Аделя Добрая - про похудение в мессенджере MAX — 668 подписчиков, аналитика и статистика
@nailsdobraya
Делаю девушек стройными Похудела на 37 кг за 3 месяца без диет и спорта, с помощью биохакинга. Делюсь секретами без заумных слов
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 14.06.2026- Личный блог автора Аделы Доброй
- Здоровье и фитнес
- Авторские колонки
- Неформальный разговорный
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Аделя Добрая - про похудение
Делаю девушек стройными Похудела на 37 кг за 3 месяца без диет и спорта, с помощью биохакинга. Делюсь секретами без заумных слов
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Аделя Добрая - про похудение» опережает примерно 40% из 987 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 1 351 просмотров — по охвату канал опережает примерно 45% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (0.7%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 31% (медиана — 1.0%).
Сравнение построено по 987 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Аделя Добрая - про похудение»
- 132 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение
Наш первый отпуск 🥺❤️ Вчера ночью прилетели в Стамбул, а сегодня уже гуляем, вкусно едем и наслаждаемся красивыми местами. Планирую сейчас хорошенько отдохнуть, приехать обратно домой и запустить 10 дневный детокс🔥
- 334 просмотров, 16 июн. 2026 г.
Что такое "Блокаторы похудения"... ... и как я с их помощью скинула 38 кг 5 блокаторов похудения - это 5 причин, почему у вас не уходит лишний вес. И если эти блокаторы похудения убрать, у вас тело будет ежедневно или почти ежедневно терять лишний вес. Так я в 2025 году похудела на 38 кг, при этом не занималась спортом, не считала граммы и калории Как это работает? И как вы можете это попробовать У меня есть практикум "Блокаторы похудения". Это 5 уроков и работают они следующим образом: 1. Вы смотрите 1 урок, выполняете все по инструкции и удаляете 1 блокатор 2. Смотрите остальные 5…
- 675 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
Вот так выглядет сейчас моя нога...ужас😭 В компрессионном чулке нужно ходить 2-3 недели после операции. Теперь снимаю его только перед сном. Через месяц у меня будет здоровая, красивая нога без варикоза и синяков🥹❤️
- 539 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
Мне сделали лазерное лечение варикоза 6 июня 1. Как проходит операция ЭВЛК👇 Врач делает небольшой прокол на ноге и через него вводит в больную вену тонкий лазерный световод, который под контролем УЗИ точечно воздействует лазером на поврежденный участок сосуда. Энергия нагревает стенки вены, и она постепенно закрывается, исключаясь из кровотока. Процедура проходит под местной анестезией, длится около 30 минут. 2. Ощущения во время операции👇 Было терпимо) Вообще, я суперчувствительная и мне всегда больно😂 3. 6 дней после операции👇 Тянущая боль есть, но только во время долгого сидения…
- 550 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
Отвечаю на вопрос варикоза👇 Предупреждаю сразу... фотка ноги будет не из приятных зрелищ 🫣
- 816 просмотров, 08 июн. 2026 г.
Девочки, поделитесь, кто из какого города? Хочу этим летом путешествовать🥰 Может, устроим встречу, посидим, поболтаем, познакомимся вживую❤️
- 318 просмотров, 9 реакций, 08 июн. 2026 г.
Девочки, поделитесь, кто из какого города? Хочу этим летом путешествовать🥰 Может, устроим встречу, посидим, поболтаем, познакомимся вживую❤️
- 325 просмотров, 5 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение
Муж знает как успокоить меня в первый день женских дней 😂 Отвез поужинать брискетом в Самару…🥩
- 785 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение
Муж знает как успокоить меня в первый день женских дней 😂 Отвез поужинать брискетом в Самару…🥩
- 574 просмотров, 21 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение
Все, меня заблокировали навсегда… Мне сейчас очень тяжело морально. Слезы, грусть, принятие… 14 лет… Столько моих личных фоток, рилсов,сторис, подписчиков, просмотров. Ничего не сохранилось💔🥺 * instagram и meta Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ.
- 880 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение
Все, меня заблокировали навсегда… Мне сейчас очень тяжело морально. Слезы, грусть, принятие… 14 лет… Столько моих личных фоток, рилсов,сторис, подписчиков, просмотров. Ничего не сохранилось💔🥺 * instagram и meta Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ.
- 671 просмотров, 8 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение
Меня заблокировали в запрещенной сети... Мое утро началось со слез, потому что я увидела уведомление о блокировке моего аккаунта. Я слышала, что многих сейчас блокируют, но не думала, что это коснется и меня... Обидно и грустно... Моей страничке 13 лет... В 8 классе я создала ее, и по сей день она со мной. Столько сил и души я в нее вложила. Сейчас я отправила запрос на восстановление аккаунта. Жду сутки.
- 929 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение
Меня заблокировали в запрещенной сети... Мое утро началось со слез, потому что я увидела уведомление о блокировке моего аккаунта. Я слышала, что многих сейчас блокируют, но не думала, что это коснется и меня... Обидно и грустно... Моей страничке 13 лет... В 8 классе я создала ее, и по сей день она со мной. Столько сил и души я в нее вложила. Сейчас я отправила запрос на восстановление аккаунта. Жду сутки.
- 640 просмотров, 12 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение
От сердца советую эту книгу каждой девушке❤️ Всем, у кого👇🏻 1. Тазовая боль 2. Боль во время ПА 3. Подтекание при смехе, чихании 4. Менопауза 5. Опущение органов после родов Девочки, все должны прочитать именно эту книгу. Я как-то выше в постах рассказывала, что у меня было опущение органов тазового дна после резкого похудения… Так вот, нигде я столько полезной информации не получила, как в этой книге🥹 Я бы очень хотела, чтобы мне дали эту книгу в 15 лет и сказали: «Ты обязана прочитать ее и выполнять все, что там написано». К сожалению, такого не произошло, и теперь мне приходится…
- 870 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение
От сердца советую эту книгу каждой девушке❤️ Всем, у кого👇🏻 1. Тазовая боль 2. Боль во время ПА 3. Подтекание при смехе, чихании 4. Менопауза 5. Опущение органов после родов Девочки, все должны прочитать именно эту книгу. Я как-то выше в постах рассказывала, что у меня было опущение органов тазового дна после резкого похудения… Так вот, нигде я столько полезной информации не получила, как в этой книге🥹 Я бы очень хотела, чтобы мне дали эту книгу в 15 лет и сказали: «Ты обязана прочитать ее и выполнять все, что там написано». К сожалению, такого не произошло, и теперь мне приходится…
Открыть пост в MAX
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Главная газета Петровского муниципального округа. - 🔥 новости; - 🎊 события; - 👨👩👧👦 люди; - ☝️акции…
❤️2х родила + 1 забрала из дд + 4 детей мужа + 1 ❤️🩹жизнь после потери ребенка, ада и развода возможна
Официальный MAX-канал «Татарстан-24». Новости со всей республики и для всей республики! Реклама
Охрана труда. Кратко о главном. Выходим в ежедневном формате, 365 дней в году, с уникальным никнеймом на 4-…
Питание, Упражнения, Фитнесе 🍏 О правильном питании 💃🏼 Здоровом похудении 💪🏻 Фитнесе Упражнения для по…
🗞 Официальные новости Сочи от www.sochi24.tv Редакция 235-10-30 Регистрация в Роскомнадзоре
Пластический хирург Рустам Халилуллин Всё о профилактике рубцов, подготовке к пластической операции и реаби…
Новости про Саратов, о Саратове и о том, что рядом.
Новости Новосибирска, которые вы точно прочитаете
Рязань. Последние новости: происшествия, СВО, ЧП, ДТП, события, политика, ЖКХ, экономика, бизнес, финансы, …
Меня зовут Григорий Игнатьев. Инструктор ЛФК первой категории. Специалист по адаптивной физической культуре…