Психологическая служба Губкинского университета в мессенджере MAX — 574 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Психологическая служба Губкинского университета»

1. 5 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   ЗАПОМНИ ЭТО ПОКА НЕ ПОЗДНО: 1. Если ты себя не любишь, то тебя никто не полюбит. 2. Если умеешь быть наедине с собой, то ты никогда не будешь один. 3. Если ты требуешь уважения, то тебя не уважают. 4. Если тебя не слышат, то и не говори. 5. Если надо добиваться любви — тебе не нужна эта любовь. 6. Если тебе очень плохо рядом с близким, значит он тебе не такой близкий. 7. Хочешь счастья - создай его.

2. 8 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   🎡 В Вешняках работает бесплатное колесо обозрения Прокатиться на аттракционе можно бесплатно по адресу: Вешняковская улица, 16. • В будни колесо работает с 12:00 до 20:00. • В выходные — с 12:00 до 21:00. #впечатления

3. 8 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Что делать, если кто-то исправляет вас во время публичного выступления 1⃣Остановитесь и сделайте маленькую, еле заметную паузу. 2⃣Улыбнитесь и посмотрите на исправляющего вас человека. 3⃣Скажите: «Благодарю за замечание. Я продолжу». 4️⃣Далее безо всяких оправданий спокойно продолжайте речь, не акцентируя внимание на произошедшем. 5⃣Так вы элегантно завершите инцидент и заодно продемонстрируете бестактному человеку, что его поведение некорректно. #общение

4. 3 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Что делать, если кто-то исправляет вас во время публичного выступления 1⃣Остановитесь и сделайте маленькую, еле заметную паузу. 2⃣Улыбнитесь и посмотрите на исправляющего вас человека. 3⃣Скажите: «Благодарю за замечание. Я продолжу». 4️⃣Далее безо всяких оправданий спокойно продолжайте речь, не акцентируя внимание на произошедшем. 5⃣Так вы элегантно завершите инцидент и заодно продемонстрируете бестактному человеку, что его поведение некорректно.

5. 7 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Есть вещи, которые родитель не должен делать… даже если ребёнок умоляет:👇 🔹Спасать от последствий — это крадёт у ребёнка мужество. 🔹Повторять одно и то же — мир не будет. 🔹Давать всё просто так — халява ломает психику. 🔹Играть в «дружбана» — ребёнку нужна опора, а не приятель. 🔹Заражать страхами — они ранят сильнее, чем ошибки. Воспитание — это не про удобство. Это про силу, которую вы вкладываете в ребёнка каждый день. #счастливыедети

6. 4 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Есть вещи, которые родитель не должен делать… даже если ребёнок умоляет:👇 🔹Спасать от последствий — это крадёт у ребёнка мужество. 🔹Повторять одно и то же — мир не будет. 🔹Давать всё просто так — халява ломает психику. 🔹Играть в «дружбана» — ребёнку нужна опора, а не приятель. 🔹Заражать страхами — они ранят сильнее, чем ошибки. Воспитание — это не про удобство. Это про силу, которую вы вкладываете в ребёнка каждый день. #счастливыедети

7. 12 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

   Родителям: Тут случай, когда понимаешь, как повезло твоему ребенку 😅 Сильно больше, чем тебе самому..

8. 11 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   Родителям: Тут случай, когда понимаешь, как повезло твоему ребенку 😅 Сильно больше, чем тебе самому..

9. 13 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г.

   Хочешь успевать больше? Начните с этих книг о концентрации внимания 1. «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени» 2. «Тайм-менеджемент» 3. «Без усилий. Пусть главное станет проще» 4. «Жизнь в расфокусе» 5. «Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление»

10. 12 просмотров, 16 июн. 2026 г.

    Хочешь успевать больше? Начните с этих книг о концентрации внимания 1. «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени» 2. «Тайм-менеджемент» 3. «Без усилий. Пусть главное станет проще» 4. «Жизнь в расфокусе» 5. «Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление»

11. 11 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г.

    Способы восстановления ❗ Быть Выспаться. Снять стресс. Рисовать, петь. Сходить в баню. Думать о хорошем. Сменить обстановку. Ощутить безопасность. Пить чистую воду. Делать то, что хочется. Бегать или ходить пешком.  Расслабиться и доверять. Наслаждаться красотой природы. Гулять на свежем воздухе. Общаться с очень интересными людьми. Искупаться в чистой реке или озере. Сидеть у костра, смотреть на огонь, воду, небо

12. 10 просмотров, 16 июн. 2026 г.

    Способы восстановления ❗ Быть Выспаться. Снять стресс. Рисовать, петь. Сходить в баню. Думать о хорошем. Сменить обстановку. Ощутить безопасность. Пить чистую воду. Делать то, что хочется. Бегать или ходить пешком.  Расслабиться и доверять. Наслаждаться красотой природы. Гулять на свежем воздухе. Общаться с очень интересными людьми. Искупаться в чистой реке или озере. Сидеть у костра, смотреть на огонь, воду, небо

13. 14 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г.

    Истины, которые понимаешь не сразу • Не все потери являются потерями. Иногда люди уходят не потому, что предали тебя, а потому что показали, кем были на самом деле. • Не стоит идеализировать людей. Чем выше ожидания, тем больнее разочарование. • Некоторые места, события и люди остаются в прошлом не случайно. Не всё, что было важным вчера, должно остаться важным сегодня. • Ты можешь быть счастлив даже в одиночестве. Спокойствие внутри себя стоит гораздо больше, чем присутствие случайных людей рядом. • Правда иногда причиняет боль. Но ложь почти всегда обходится дороже. ▫️И самое…

14. 12 просмотров, 16 июн. 2026 г.

    Истины, которые понимаешь не сразу • Не все потери являются потерями. Иногда люди уходят не потому, что предали тебя, а потому что показали, кем были на самом деле. • Не стоит идеализировать людей. Чем выше ожидания, тем больнее разочарование. • Некоторые места, события и люди остаются в прошлом не случайно. Не всё, что было важным вчера, должно остаться важным сегодня. • Ты можешь быть счастлив даже в одиночестве. Спокойствие внутри себя стоит гораздо больше, чем присутствие случайных людей рядом. • Правда иногда причиняет боль. Но ложь почти всегда обходится дороже. ▫️И самое…

15. 17 просмотров, 2 реакций, 16 июн. 2026 г.

    ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Хочу поделиться с тобой этим законом, который звучит так: Копания в прошлом и навязчивые мечты о будущем отвлекают нас от того, что происходит в настоящий момент, а старые модели поведения и старые мечты мешают нам находить что-то новое. ❤️