Людмила Дао в мессенджере MAX — 867 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Людмила Дао»

1. 1.6K просмотров, 07 июн. 2026 г.

   Боль от боли Один из самых распространенных человеческих глюков - это глубокая убежденность в том, что боли быть не должно. Людям кажется, что если они сталкиваются с душевной болью, это говорит о том, что они где-то косячат, чего-то не понимают, живут неправильно. Как результат, вместо того чтобы учиться ее проживать, они всеми силами стремятся избегать ситуаций, где есть риск с ней столкнуться, или пытаются заглушить любыми способами. Однако это не только не решает задачу, но и имеет массу побочных эффектов. Привыкая избегать боли, ты постепенно теряешь чувствительность и к обычным…

2. 1.2K просмотров, 66 реакций, 07 июн. 2026 г.

   Боль от боли Один из самых распространенных человеческих глюков - это глубокая убежденность в том, что боли быть не должно. Людям кажется, что если они сталкиваются с душевной болью, это говорит о том, что они где-то косячат, чего-то не понимают, живут неправильно. Как результат, вместо того чтобы учиться ее проживать, они всеми силами стремятся избегать ситуаций, где есть риск с ней столкнуться, или пытаются заглушить любыми способами. Однако это не только не решает задачу, но и имеет массу побочных эффектов. Привыкая избегать боли, ты постепенно теряешь чувствительность и к обычным…

3. 826 просмотров, 06 июн. 2026 г., видео

   Я проводила этот эфир около двух лет назад. Недавно переслушала его и поняла, почему он — самый просматриваемый на Ютубе из всех моих трансформационных эфиров. Я до сих пор продолжаю получать по нему отклик. Один человек, не зная обо мне, наткнулся на этот эфир на Ютубе и сразу решил пойти ко мне в наставничество. Я не люблю обещания в духе «этот эфир изменит вашу жизнь». Но у него действительно есть одна особенность. В этом эфире дается ответ на вопрос, который мучает огромное количество людей: почему иногда мы очень стараемся решить проблему, пробуем разные подходы, читаем книги, ходим…

4. 711 просмотров, 29 реакций, 06 июн. 2026 г., видео

   Я проводила этот эфир около двух лет назад. Недавно переслушала его и поняла, почему он — самый просматриваемый на Ютубе из всех моих трансформационных эфиров. Я до сих пор продолжаю получать по нему отклик. Один человек, не зная обо мне, наткнулся на этот эфир на Ютубе и сразу решил пойти ко мне в наставничество. Я не люблю обещания в духе «этот эфир изменит вашу жизнь». Но у него действительно есть одна особенность. В этом эфире дается ответ на вопрос, который мучает огромное количество людей: почему иногда мы очень стараемся решить проблему, пробуем разные подходы, читаем книги, ходим…

5. 856 просмотров, 04 июн. 2026 г.

   Люди, которые выводят нас из состояния равновесия, появляются в нашей реальности не просто так. Они приходят для того, чтобы учить нас не вестись на раздражители и оставаться невозмутимыми - что бы ни происходило. Это устроено так: чем сильнее ты вовлекаешься в происходящее эмоционально, тем больше поводов для этого будет подкидывать тебе жизнь. Хочешь жизнь без треша - учись владеть собой.

6. 803 просмотров, 100 реакций, 04 июн. 2026 г.

   Люди, которые выводят нас из состояния равновесия, появляются в нашей реальности не просто так. Они приходят для того, чтобы учить нас не вестись на раздражители и оставаться невозмутимыми - что бы ни происходило. Это устроено так: чем сильнее ты вовлекаешься в происходящее эмоционально, тем больше поводов для этого будет подкидывать тебе жизнь. Хочешь жизнь без треша - учись владеть собой.

7. 861 просмотров, 47 реакций, 03 июн. 2026 г.

   Невыносимые мысли Большинство людей даже не догадываются об этом, но, по сути, нас делают несчастными не сами события и обстоятельства, а то, что происходит у нас в голове по их поводу. Некоторые мысли оказываются для нас настолько болезненными, что становятся буквально невыносимыми. Именно они стоят у истоков зависимого поведения, когда мы готовы заплатить любую цену, лишь бы хоть ненадолго отключить мозг и перестать их думать. У каждого человека есть свой персональный наборчик мыслей, причиняющих ему острую боль. У кого-то они связаны с проблемами со здоровьем, у кого-то - с финансами, у…

8. 904 просмотров, 03 июн. 2026 г.

   Невыносимые мысли Большинство людей даже не догадываются об этом, но, по сути, нас делают несчастными не сами события и обстоятельства, а то, что происходит у нас в голове по их поводу. Некоторые мысли оказываются для нас настолько болезненными, что становятся буквально невыносимыми. Именно они стоят у истоков зависимого поведения, когда мы готовы заплатить любую цену, лишь бы хоть ненадолго отключить мозг и перестать их думать. У каждого человека есть свой персональный наборчик мыслей, причиняющих ему острую боль. У кого-то они связаны с проблемами со здоровьем, у кого-то - с финансами, у…

9. 821 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

   Недавно один ученик написал мне сообщение, которое очень хорошо иллюстрирует то, о чем я говорю. Когда человек годами живёт внутри привычного способа воспринимать реальность, ему кажется, что страдание - это просто часть характера, судьбы или обстоятельств. А потом вдруг оказывается, что огромная часть этого страдания создавалась самим умом. Публикую с разрешения.

   Открыть пост в MAX
10. 796 просмотров, 34 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

    Недавно один ученик написал мне сообщение, которое очень хорошо иллюстрирует то, о чем я говорю. Когда человек годами живёт внутри привычного способа воспринимать реальность, ему кажется, что страдание - это просто часть характера, судьбы или обстоятельств. А потом вдруг оказывается, что огромная часть этого страдания создавалась самим умом. Публикую с разрешения.

    
11. 823 просмотров, 02 июн. 2026 г.

    Наша главная проблема в том, что нам вечно кажется, что наша жизнь должна быть какой-то другой. Денег должно быть больше, работа - интересней, здоровье – лучше, внешность - привлекательней. И люди рядом тоже должны быть другими – более нас устраивающими. И не только рядом. Нужно чтобы везде были только те, кто нам нравится. А других – чтобы не было. Нигде. А то они рушат нам гармонию. Из-за этих багов в нашей «прошивке» мы без конца цепляемся умом за всякие неправильности и страдаем. Но это было бы еще полбеды. Хуже всего то, что мы этого даже не замечаем. Все происходит в автоматическом…

    Открыть пост в MAX
12. 800 просмотров, 23 реакций, 02 июн. 2026 г.

    Наша главная проблема в том, что нам вечно кажется, что наша жизнь должна быть какой-то другой. Денег должно быть больше, работа - интересней, здоровье – лучше, внешность - привлекательней. И люди рядом тоже должны быть другими – более нас устраивающими. И не только рядом. Нужно чтобы везде были только те, кто нам нравится. А других – чтобы не было. Нигде. А то они рушат нам гармонию. Из-за этих багов в нашей «прошивке» мы без конца цепляемся умом за всякие неправильности и страдаем. Но это было бы еще полбеды. Хуже всего то, что мы этого даже не замечаем. Все происходит в автоматическом…

13. 979 просмотров, 01 июн. 2026 г.

    С тонкой кожей Есть люди, которые устают не потому, что слишком много делают, а потому что слишком много чувствуют. Если вы долго восстанавливаетесь в одиночестве после шумных компаний, если из-за неприятного разговора вы можете переживать неделями, если обычный поход в торговый центр для вас настоящее испытание - этот пост для вас. Некоторые люди (я в их числе) отличаются повышенной чувствительностью. Такова врожденная особенность их нервной системы. Поэтому они острее реагируют на запахи, шум, яркий свет, алкоголь, кофеин, боль и другие стимулы. Добавим сюда повышенную тревожность,…

14. 958 просмотров, 48 реакций, 01 июн. 2026 г.

    С тонкой кожей Есть люди, которые устают не потому, что слишком много делают, а потому что слишком много чувствуют. Если вы долго восстанавливаетесь в одиночестве после шумных компаний, если из-за неприятного разговора вы можете переживать неделями, если обычный поход в торговый центр для вас настоящее испытание - этот пост для вас. Некоторые люди (я в их числе) отличаются повышенной чувствительностью. Такова врожденная особенность их нервной системы. Поэтому они острее реагируют на запахи, шум, яркий свет, алкоголь, кофеин, боль и другие стимулы. Добавим сюда повышенную тревожность,…

15. 1.2K просмотров, 28 мая 2026 г.

    Клип «Смысла нет» https://rutube.ru/video/364bdfd5c0253283701fc8de6001718c/

    Открыть пост в MAX