MaxBookMaxBook
Mama Nature

Mama Nature в мессенджере MAX — 266 подписчиков, аналитика и статистика

@tomnayaa

Привет! Я Алина Чичина — CEO и идейный вдохновитель велнес бренда re-feel, биохакер и человек, который верит в доказательный подход к здоровью. Здесь я делюсь своим опытом в сфере велнес, предпринимательства и показываю жизнь, как она есть. оставайтесь💛

266
Подписчиков
+1
129.7%
Охват подписчиков
Отличная
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (129.7%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 345 просмотров на пост
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 04.06.2026
  • Личный блог автора Алины Чичиной
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки / дневник
  • Экспертно-аналитический
Темы:велнеспредпринимательствоздоровье
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Mama Nature

266подписчиков345средний охват2.4%вовлечённостьЗдоровье и фитнес

Привет! Я Алина Чичина — CEO и идейный вдохновитель велнес бренда re-feel, биохакер и человек, который верит в доказательный подход к здоровью. Здесь я делюсь своим опытом в сфере велнес, предпринимательства и показываю жизнь, как она есть. оставайтесь💛

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Mama Nature» опережает примерно 30% из 975 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 345 просмотров — по охвату канал опережает примерно 25% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (2.4%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 173% (медиана — 0.9%).

Сравнение построено по 975 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Mama Nature»

  1. 330 просмотров, 20 реакций, 30 апр. 2026 г.

    чему меня научили 10 лет предпринимательства, кроме выносливости 🪇👇🏻 1. самые важные решения в бизнесе должны приниматься в согласии с сердцем. если внутри на решение уже есть тихое «нет», разум потом это не спасёт. 2. хочешь у человека чему-то научиться, сначала понаблюдай, как и чем он живёт. мой внутренний антидот в эпоху трансляции показного успеха. 3. недобросовестность нельзя путать с ошибкой. ошибкам в команде должно быть место. непорядочности — нет. 4. фаундеру не нужно быть самым умным в каждой функции. достаточно понимать каждую зону настолько, чтобы видеть систему, задавать…

  2. 350 просмотров, 30 апр. 2026 г.

    чему меня научили 10 лет предпринимательства, кроме выносливости 🪇👇🏻 1. самые важные решения в бизнесе должны приниматься в согласии с сердцем. если внутри на решение уже есть тихое «нет», разум потом это не спасёт. 2. хочешь у человека чему-то научиться, сначала понаблюдай, как и чем он живёт. мой внутренний антидот в эпоху трансляции показного успеха. 3. недобросовестность нельзя путать с ошибкой. ошибкам в команде должно быть место. непорядочности — нет. 4. фаундеру не нужно быть самым умным в каждой функции. достаточно понимать каждую зону настолько, чтобы видеть систему, задавать…

    Открыть пост в MAX
  3. 280 просмотров, 11 реакций, 29 апр. 2026 г., изображение

    и чтобы сразу вас порадовать и дать возможность ближе познакомиться с нашей инновацией — мы запустили коллаген в мармеладе и сразу в новом формате! 🩵 что внутри: = обновлённый состав — 5 г пептидов морского коллагена на порцию = витамин c, кремний и гиалуроновая кислота, чтобы усилить эффект = пептидный инкапсулят re-feel для более высокой усвояемости активных компонентов = 30 саше в одном дойпаке — полноценный курс на месяц НОВИНКА УЖЕ НА САЙТЕ

    и чтобы сразу вас порадовать и дать возможность ближе познакомиться с нашей инновацией — мы запустил
  4. 293 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

    и чтобы сразу вас порадовать и дать возможность ближе познакомиться с нашей инновацией — мы запустили коллаген в мармеладе и сразу в новом формате! 🩵 что внутри: = обновлённый состав — 5 г пептидов морского коллагена на порцию = витамин c, кремний и гиалуроновая кислота, чтобы усилить эффект = пептидный инкапсулят re-feel для более высокой усвояемости активных компонентов = 30 саше в одном дойпаке — полноценный курс на месяц НОВИНКА УЖЕ НА САЙТЕ

    и чтобы сразу вас порадовать и дать возможность ближе познакомиться с нашей инновацией — мы запустилОткрыть пост в MAX
  5. 254 просмотров, 12 реакций, 29 апр. 2026 г., видео

    МЫ СДЕЛАЛИ СВОЮ ИННОВАЦИЮ! с гордостью наконец рассказываю о большом результате работы всей нашей команды: совместно с ИТМО мы разработали собственную технологию, которая легла в основу всей продуктовой линейки re-feel. теперь, когда вы увидите в составе пептидный инкапсулят re-feel, знайте: это не просто красивое название, а решение, которое помогает активным компонентам усваиваться лучше! для нас это очень большая веха и очень красивое начало следующего этапа re-feel 💜

  6. 263 просмотров, 29 апр. 2026 г., видео

    МЫ СДЕЛАЛИ СВОЮ ИННОВАЦИЮ! с гордостью наконец рассказываю о большом результате работы всей нашей команды: совместно с ИТМО мы разработали собственную технологию, которая легла в основу всей продуктовой линейки re-feel. теперь, когда вы увидите в составе пептидный инкапсулят re-feel, знайте: это не просто красивое название, а решение, которое помогает активным компонентам усваиваться лучше! для нас это очень большая веха и очень красивое начало следующего этапа re-feel 💜

    Открыть пост в MAX
  7. 286 просмотров, 10 реакций, 24 апр. 2026 г.

    как забота о себе превращается в одобряемую форму тревоги? как создатель велнес-бренда я читаю много исследований и в целом смотрю, как меняется язык вокруг здоровья. и в какой-то момент я стала очень ясно видеть одну вещь: часто под видом заботы о себе мы на самом деле просто начинаем себя жёстче контролировать. предлагаю небольшой честный чек — отвечайте себе: да или нет. 1. без трекера вы хуже доверяете своим ощущениям? если часы не показали хороший сон, вам уже сложно поверить, что вы в порядке. 2. если тренировка не записалась, она как будто не считается? 3. еда всё чаще…

  8. 297 просмотров, 24 апр. 2026 г.

    как забота о себе превращается в одобряемую форму тревоги? как создатель велнес-бренда я читаю много исследований и в целом смотрю, как меняется язык вокруг здоровья. и в какой-то момент я стала очень ясно видеть одну вещь: часто под видом заботы о себе мы на самом деле просто начинаем себя жёстче контролировать. предлагаю небольшой честный чек — отвечайте себе: да или нет. 1. без трекера вы хуже доверяете своим ощущениям? если часы не показали хороший сон, вам уже сложно поверить, что вы в порядке. 2. если тренировка не записалась, она как будто не считается? 3. еда всё чаще…

    Открыть пост в MAX
  9. 329 просмотров, 13 реакций, 15 апр. 2026 г., изображение

    офисная перекличка 🪴 кто тоже ни за что не променяет офис на удаленку, делитесь фотками своего рабочего пространства: с любимыми коллегами, артефактами и просто мууудом.

    офисная перекличка 🪴

кто тоже ни за что не променяет офис на удаленку, делитесь фотками своего раб
  10. 338 просмотров, 15 апр. 2026 г., изображение

    офисная перекличка 🪴 кто тоже ни за что не променяет офис на удаленку, делитесь фотками своего рабочего пространства: с любимыми коллегами, артефактами и просто мууудом.

    офисная перекличка 🪴

кто тоже ни за что не променяет офис на удаленку, делитесь фотками своего рабОткрыть пост в MAX
  11. 285 просмотров, 19 реакций, 15 апр. 2026 г.

    Прежде чем что-то решать, я проверяю себя по простой формуле HALT. 💚 H (Hungry) — голодная 💚 A (Angry) — злюсь 💚 L (Lonely) — чувствую себя одиноко 💚 T (Tired) — устала В любом из этих состояний мы склонны переоценивать проблемы, реагировать более импульсивно и принимать решения, о которых потом можем пожалеть. Поэтому у меня есть простое правило: я не принимаю важных решений, пока не привела себя в нормальное состояние! Иногда это очень простые вещи: = поесть, если не ела полдня = заметить, что плохо спала и туго соображаю = не отвечать сразу, если ситуация или человек…

  12. 294 просмотров, 15 апр. 2026 г.

    Прежде чем что-то решать, я проверяю себя по простой формуле HALT. 💚 H (Hungry) — голодная 💚 A (Angry) — злюсь 💚 L (Lonely) — чувствую себя одиноко 💚 T (Tired) — устала В любом из этих состояний мы склонны переоценивать проблемы, реагировать более импульсивно и принимать решения, о которых потом можем пожалеть. Поэтому у меня есть простое правило: я не принимаю важных решений, пока не привела себя в нормальное состояние! Иногда это очень простые вещи: = поесть, если не ела полдня = заметить, что плохо спала и туго соображаю = не отвечать сразу, если ситуация или человек…

    Открыть пост в MAX
  13. 317 просмотров, 14 реакций, 11 апр. 2026 г., изображение

    рандомчики этой недели 💌

    рандомчики этой недели 💌
  14. 325 просмотров, 11 апр. 2026 г., изображение

    рандомчики этой недели 💌

    рандомчики этой недели 💌Открыть пост в MAX
  15. 278 просмотров, 20 реакций, 11 апр. 2026 г.

    10 рандомных вещей, в которых я сердечно убедилась 💭 1) Каждый человек больше меня на единицу своего опыта Самое бесполезное, что я могу делать — заходить в коммуникацию с позиции «я выше» (или ниже). У каждого свой путь, свой контекст и свой набор ошибок и именно в этом различии чаще всего и рождается самый ценный резонанс! 2) Качество действия не так важно, как сам факт его наличия Снова и снова убеждаюсь, что любое мое движение почти всегда важнее «идеальности». 3) Человек рожден для вечных экспериментов и поисков. Ничего в нас не фиксировано. Ни состояния, ни взгляды, ни желания.…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Я на ПП
Я на ПП
2.7K подп. | ER 0.1%

🍎 Забудь про жесткие диеты — мы за умный подход к питанию. Здесь ты найдешь: ✅ Проверенные рационы на 1200…

Домик у Церкви. Сельская жизнь
Домик у Церкви. Сельская жизнь
2.7K подп. | ER 1.9%

Видео о повседневной жизни в деревне на RuTube По сотрудничеству

ИИ песни Создание Песни Генератор Песен Сгенерировать песню ИИ Сделать песню Заказать Песню Написать песню Создание песен Сочинить Песню Придумать песню Караоке Яндекс ВК поиск музыки найти песню
ИИ песни Создание Песни Генератор Песен Сгенерировать песню ИИ Сделать песню Заказать Песню Написать песню Создание песен Сочинить Песню Придумать песню Караоке Яндекс ВК поиск музыки найти песню
2.6K подп.

ИИ песни Создание Песни Генератор Песен Сгенерировать песню ИИ Сделать песню Заказать Песню Написать песню …

Новокуйбышевск официальный
Новокуйбышевск официальный
2.6K подп. | ER 0.0%
Мое тело | Здоровье | Спорт | Фитнес | ПП еда и рецепты | Похудение | Тренировки | Саморазвитие | Пилатес | Аэробика | Мотивация | Трансформация
Мое тело | Здоровье | Спорт | Фитнес | ПП еда и рецепты | Похудение | Тренировки | Саморазвитие | Пилатес | Аэробика | Мотивация | Трансформация
2.6K подп. | ER 0.2%

Правильное питание, тренировки, диета, ЗОЖ, упражнения, бодибилдинг, сила, выносливость, гибкость, осанка, …

Едим Дома | Медиа
Едим Дома | Медиа
2.6K подп. | ER 0.7%

🥗 О еде с разных ракурсов: интересные новости, гастрономия, гастротуризм, комментарии врачей, открытия уче…

VERTERA
VERTERA
2.6K подп.

Официальный канал международной компании VERTERA 🌿

ЦНИИОИЗ
ЦНИИОИЗ
2.6K подп.

НМИЦ по организации здравоохранения

Верьёмина
Верьёмина
2.6K подп. | ER 1.7%
Ш
ШКОЛА им.Героя России А.Г.Монетова
2.6K подп. | ER 0.5%
PSY-Инженерия. Официальный канал Марты Николаевой-Гариной
PSY-Инженерия. Официальный канал Марты Николаевой-Гариной
2.6K подп. | ER 1.2%

Техники и программы «PSY-Инженерии» используют принципы эпигенетики — науки о том, как мысли и эмоции влияю…

Ольга Захарчук
Ольга Захарчук
2.6K подп.

Здоровый образ жизни