Mama Nature в мессенджере MAX — 266 подписчиков, аналитика и статистика
@tomnayaa
Привет! Я Алина Чичина — CEO и идейный вдохновитель велнес бренда re-feel, биохакер и человек, который верит в доказательный подход к здоровью. Здесь я делюсь своим опытом в сфере велнес, предпринимательства и показываю жизнь, как она есть. оставайтесь💛
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 04.06.2026- Личный блог автора Алины Чичиной
- Здоровье и фитнес
- Авторские колонки / дневник
- Экспертно-аналитический
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Mama Nature
Привет! Я Алина Чичина — CEO и идейный вдохновитель велнес бренда re-feel, биохакер и человек, который верит в доказательный подход к здоровью. Здесь я делюсь своим опытом в сфере велнес, предпринимательства и показываю жизнь, как она есть. оставайтесь💛
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Mama Nature» опережает примерно 30% из 975 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 345 просмотров — по охвату канал опережает примерно 25% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (2.4%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 173% (медиана — 0.9%).
Сравнение построено по 975 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Mama Nature»
- 330 просмотров, 20 реакций, 30 апр. 2026 г.
чему меня научили 10 лет предпринимательства, кроме выносливости 🪇👇🏻 1. самые важные решения в бизнесе должны приниматься в согласии с сердцем. если внутри на решение уже есть тихое «нет», разум потом это не спасёт. 2. хочешь у человека чему-то научиться, сначала понаблюдай, как и чем он живёт. мой внутренний антидот в эпоху трансляции показного успеха. 3. недобросовестность нельзя путать с ошибкой. ошибкам в команде должно быть место. непорядочности — нет. 4. фаундеру не нужно быть самым умным в каждой функции. достаточно понимать каждую зону настолько, чтобы видеть систему, задавать…
- 350 просмотров, 30 апр. 2026 г.
чему меня научили 10 лет предпринимательства, кроме выносливости 🪇👇🏻 1. самые важные решения в бизнесе должны приниматься в согласии с сердцем. если внутри на решение уже есть тихое «нет», разум потом это не спасёт. 2. хочешь у человека чему-то научиться, сначала понаблюдай, как и чем он живёт. мой внутренний антидот в эпоху трансляции показного успеха. 3. недобросовестность нельзя путать с ошибкой. ошибкам в команде должно быть место. непорядочности — нет. 4. фаундеру не нужно быть самым умным в каждой функции. достаточно понимать каждую зону настолько, чтобы видеть систему, задавать…
Открыть пост в MAX - 280 просмотров, 11 реакций, 29 апр. 2026 г., изображение
и чтобы сразу вас порадовать и дать возможность ближе познакомиться с нашей инновацией — мы запустили коллаген в мармеладе и сразу в новом формате! 🩵 что внутри: = обновлённый состав — 5 г пептидов морского коллагена на порцию = витамин c, кремний и гиалуроновая кислота, чтобы усилить эффект = пептидный инкапсулят re-feel для более высокой усвояемости активных компонентов = 30 саше в одном дойпаке — полноценный курс на месяц НОВИНКА УЖЕ НА САЙТЕ
- 293 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение
и чтобы сразу вас порадовать и дать возможность ближе познакомиться с нашей инновацией — мы запустили коллаген в мармеладе и сразу в новом формате! 🩵 что внутри: = обновлённый состав — 5 г пептидов морского коллагена на порцию = витамин c, кремний и гиалуроновая кислота, чтобы усилить эффект = пептидный инкапсулят re-feel для более высокой усвояемости активных компонентов = 30 саше в одном дойпаке — полноценный курс на месяц НОВИНКА УЖЕ НА САЙТЕ
Открыть пост в MAX
- 254 просмотров, 12 реакций, 29 апр. 2026 г., видео
МЫ СДЕЛАЛИ СВОЮ ИННОВАЦИЮ! с гордостью наконец рассказываю о большом результате работы всей нашей команды: совместно с ИТМО мы разработали собственную технологию, которая легла в основу всей продуктовой линейки re-feel. теперь, когда вы увидите в составе пептидный инкапсулят re-feel, знайте: это не просто красивое название, а решение, которое помогает активным компонентам усваиваться лучше! для нас это очень большая веха и очень красивое начало следующего этапа re-feel 💜
- 263 просмотров, 29 апр. 2026 г., видео
МЫ СДЕЛАЛИ СВОЮ ИННОВАЦИЮ! с гордостью наконец рассказываю о большом результате работы всей нашей команды: совместно с ИТМО мы разработали собственную технологию, которая легла в основу всей продуктовой линейки re-feel. теперь, когда вы увидите в составе пептидный инкапсулят re-feel, знайте: это не просто красивое название, а решение, которое помогает активным компонентам усваиваться лучше! для нас это очень большая веха и очень красивое начало следующего этапа re-feel 💜
Открыть пост в MAX - 286 просмотров, 10 реакций, 24 апр. 2026 г.
как забота о себе превращается в одобряемую форму тревоги? как создатель велнес-бренда я читаю много исследований и в целом смотрю, как меняется язык вокруг здоровья. и в какой-то момент я стала очень ясно видеть одну вещь: часто под видом заботы о себе мы на самом деле просто начинаем себя жёстче контролировать. предлагаю небольшой честный чек — отвечайте себе: да или нет. 1. без трекера вы хуже доверяете своим ощущениям? если часы не показали хороший сон, вам уже сложно поверить, что вы в порядке. 2. если тренировка не записалась, она как будто не считается? 3. еда всё чаще…
- 297 просмотров, 24 апр. 2026 г.
как забота о себе превращается в одобряемую форму тревоги? как создатель велнес-бренда я читаю много исследований и в целом смотрю, как меняется язык вокруг здоровья. и в какой-то момент я стала очень ясно видеть одну вещь: часто под видом заботы о себе мы на самом деле просто начинаем себя жёстче контролировать. предлагаю небольшой честный чек — отвечайте себе: да или нет. 1. без трекера вы хуже доверяете своим ощущениям? если часы не показали хороший сон, вам уже сложно поверить, что вы в порядке. 2. если тренировка не записалась, она как будто не считается? 3. еда всё чаще…
Открыть пост в MAX - 329 просмотров, 13 реакций, 15 апр. 2026 г., изображение
офисная перекличка 🪴 кто тоже ни за что не променяет офис на удаленку, делитесь фотками своего рабочего пространства: с любимыми коллегами, артефактами и просто мууудом.
- 338 просмотров, 15 апр. 2026 г., изображение
офисная перекличка 🪴 кто тоже ни за что не променяет офис на удаленку, делитесь фотками своего рабочего пространства: с любимыми коллегами, артефактами и просто мууудом.
Открыть пост в MAX
- 285 просмотров, 19 реакций, 15 апр. 2026 г.
Прежде чем что-то решать, я проверяю себя по простой формуле HALT. 💚 H (Hungry) — голодная 💚 A (Angry) — злюсь 💚 L (Lonely) — чувствую себя одиноко 💚 T (Tired) — устала В любом из этих состояний мы склонны переоценивать проблемы, реагировать более импульсивно и принимать решения, о которых потом можем пожалеть. Поэтому у меня есть простое правило: я не принимаю важных решений, пока не привела себя в нормальное состояние! Иногда это очень простые вещи: = поесть, если не ела полдня = заметить, что плохо спала и туго соображаю = не отвечать сразу, если ситуация или человек…
- 294 просмотров, 15 апр. 2026 г.
Прежде чем что-то решать, я проверяю себя по простой формуле HALT. 💚 H (Hungry) — голодная 💚 A (Angry) — злюсь 💚 L (Lonely) — чувствую себя одиноко 💚 T (Tired) — устала В любом из этих состояний мы склонны переоценивать проблемы, реагировать более импульсивно и принимать решения, о которых потом можем пожалеть. Поэтому у меня есть простое правило: я не принимаю важных решений, пока не привела себя в нормальное состояние! Иногда это очень простые вещи: = поесть, если не ела полдня = заметить, что плохо спала и туго соображаю = не отвечать сразу, если ситуация или человек…
Открыть пост в MAX - 317 просмотров, 14 реакций, 11 апр. 2026 г., изображение
рандомчики этой недели 💌
- 325 просмотров, 11 апр. 2026 г., изображение
рандомчики этой недели 💌
Открыть пост в MAX
- 278 просмотров, 20 реакций, 11 апр. 2026 г.
10 рандомных вещей, в которых я сердечно убедилась 💭 1) Каждый человек больше меня на единицу своего опыта Самое бесполезное, что я могу делать — заходить в коммуникацию с позиции «я выше» (или ниже). У каждого свой путь, свой контекст и свой набор ошибок и именно в этом различии чаще всего и рождается самый ценный резонанс! 2) Качество действия не так важно, как сам факт его наличия Снова и снова убеждаюсь, что любое мое движение почти всегда важнее «идеальности». 3) Человек рожден для вечных экспериментов и поисков. Ничего в нас не фиксировано. Ни состояния, ни взгляды, ни желания.…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
🍎 Забудь про жесткие диеты — мы за умный подход к питанию. Здесь ты найдешь: ✅ Проверенные рационы на 1200…
Видео о повседневной жизни в деревне на RuTube По сотрудничеству
ИИ песни Создание Песни Генератор Песен Сгенерировать песню ИИ Сделать песню Заказать Песню Написать песню …
Правильное питание, тренировки, диета, ЗОЖ, упражнения, бодибилдинг, сила, выносливость, гибкость, осанка, …
🥗 О еде с разных ракурсов: интересные новости, гастрономия, гастротуризм, комментарии врачей, открытия уче…
Официальный канал международной компании VERTERA 🌿
НМИЦ по организации здравоохранения
Техники и программы «PSY-Инженерии» используют принципы эпигенетики — науки о том, как мысли и эмоции влияю…
Здоровый образ жизни