ТАНЦЫ и ФИТНЕС в мессенджере MAX — 1 601 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ТАНЦЫ и ФИТНЕС»

1. 2.3K просмотров, 05 июн. 2026 г.

   Как всегда, ЗДЕСЬ ссылочка для самых быстрых и внимательных! 😉

2. 1.9K просмотров, 60 реакций, 05 июн. 2026 г.

   Как всегда, ЗДЕСЬ ссылочка для самых быстрых и внимательных! 😉

3. 2.3K просмотров, 02 июн. 2026 г., видео

   Друзья, сердце переполнено! ❤️‍🔥 Шестой Всероссийский Танцевальный Фитнес-Фестиваль позади, и я до сих пор не могу подобрать слов, чтобы описать всё, что мы пережили вместе. Почти 3500 человек, 90 команд, 96 городов - и все вы в одном зале, на одной волне, с одним сердцем на всех! Хочу обнять каждого, кто был с нами. Вы - главная причина, по которой это случилось. Отдельно низкий поклон нашим капитанам команд: вы вели за собой, заряжали, поддерживали и не давали угаснуть ни на секунду. Именно благодаря вам зал дышал такой энергией, что её, кажется, можно было потрогать руками. ✨ Огромное…

   Открыть пост в MAX
4. 2.0K просмотров, 281 реакций, 02 июн. 2026 г., видео

   Друзья, сердце переполнено! ❤️‍🔥 Шестой Всероссийский Танцевальный Фитнес-Фестиваль позади, и я до сих пор не могу подобрать слов, чтобы описать всё, что мы пережили вместе. Почти 3500 человек, 90 команд, 96 городов - и все вы в одном зале, на одной волне, с одним сердцем на всех! Хочу обнять каждого, кто был с нами. Вы - главная причина, по которой это случилось. Отдельно низкий поклон нашим капитанам команд: вы вели за собой, заряжали, поддерживали и не давали угаснуть ни на секунду. Именно благодаря вам зал дышал такой энергией, что её, кажется, можно было потрогать руками. ✨ Огромное…

5. 3.0K просмотров, 181 реакций, 09 мая 2026 г., изображение

   🕊️🙏🏻

   
6. 3.2K просмотров, 09 мая 2026 г., изображение

   🕊️🙏🏻

   Открыть пост в MAX
7. 3.1K просмотров, 26 реакций, 05 мая 2026 г., видео

   ОНЛАЙН - 24 мая 👉 https://hiit.ldfa.ru/courses/bazovyy-kurs-hiit-onlayn-24-05-26-g/ МОСКВА - 30 мая: https://hiit.ldfa.ru/courses/bazovyy-kurs-hiit-g-moskva-30-05-26-g/

8. 3.3K просмотров, 05 мая 2026 г., видео

   ОНЛАЙН - 24 мая 👉 https://hiit.ldfa.ru/courses/bazovyy-kurs-hiit-onlayn-24-05-26-g/ МОСКВА - 30 мая: https://hiit.ldfa.ru/courses/bazovyy-kurs-hiit-g-moskva-30-05-26-g/

   Открыть пост в MAX
9. 3.5K просмотров, 04 мая 2026 г., видео

   Друзья, делюсь с вами кое-чем особенным 🇮🇳🔥 Несколько месяцев назад я нашёл один трек, который меня просто зацепил. И подумал — а что если переосмыслить его именно для ZUMBA классов? Так родился INDIAN GROOVE 🎧 Я хотел соединить три мира в одном бите: 🇮🇳 индийские мотивы и колорит 🥁 энергию бхангры 🔥 драйв реггетона Чтобы трек не просто звучал, а РАБОТАЛ на классе — заводил, качал, заставлял двигаться от первой до последней секунды 💃 Те, кто был на моих Хорео Сессиях, уже знают — этот трек делает что-то особенное с энергией зала. После сессий мне начали писать сотни сообщений:…

   Открыть пост в MAX
10. 3.3K просмотров, 333 реакций, 04 мая 2026 г., видео

    Друзья, делюсь с вами кое-чем особенным 🇮🇳🔥 Несколько месяцев назад я нашёл один трек, который меня просто зацепил. И подумал — а что если переосмыслить его именно для ZUMBA классов? Так родился INDIAN GROOVE 🎧 Я хотел соединить три мира в одном бите: 🇮🇳 индийские мотивы и колорит 🥁 энергию бхангры 🔥 драйв реггетона Чтобы трек не просто звучал, а РАБОТАЛ на классе — заводил, качал, заставлял двигаться от первой до последней секунды 💃 Те, кто был на моих Хорео Сессиях, уже знают — этот трек делает что-то особенное с энергией зала. После сессий мне начали писать сотни сообщений:…

11. 3.9K просмотров, 28 апр. 2026 г., видео

    Ребята, привет 👋🏻 Хочу лично пригласить вас на нашу встречу в прямом эфире. 📅 29 апреля в 12:00 мск Поговорим про STRONG Nation® - что это за формат, почему он так цепляет и почему его всё чаще выбирают инструкторы и участники. Разберём простыми словами: * в чём фишка STRONG Nation®; * почему это не просто очередная тренировка; * кому может подойти этот формат; * как можно начать и внедрить его в свои занятия; * какие возможности он открывает для инструкторов, тренеров и тех, кто только присматривается к фитнес-направлениям. Вебинар…

    Открыть пост в MAX
12. 3.7K просмотров, 45 реакций, 28 апр. 2026 г., видео

    Ребята, привет 👋🏻 Хочу лично пригласить вас на нашу встречу в прямом эфире. 📅 29 апреля в 12:00 мск Поговорим про STRONG Nation® - что это за формат, почему он так цепляет и почему его всё чаще выбирают инструкторы и участники. Разберём простыми словами: * в чём фишка STRONG Nation®; * почему это не просто очередная тренировка; * кому может подойти этот формат; * как можно начать и внедрить его в свои занятия; * какие возможности он открывает для инструкторов, тренеров и тех, кто только присматривается к фитнес-направлениям. Вебинар…

13. 4.1K просмотров, 27 апр. 2026 г., изображение

    Ребята, привет 👋🏻 Хорошей рабочей недели всем! Кто уже давал новую разминку на классе? 🕺🏼

    Открыть пост в MAX