Саша Брайн здесь в мессенджере MAX — 5 848 подписчиков, аналитика и статистика
@blogbrain
Чародейка стройности и красоты Здесь создаётся красивое и здоровое тело через маленькие привычки PR @alexbrain_pr Инст https://www.instagram.com/alex_brain
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале Саша Брайн здесь
Чародейка стройности и красоты Здесь создаётся красивое и здоровое тело через маленькие привычки PR @alexbrain_pr Инст https://www.instagram.com/alex_brain
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Саша Брайн здесь» опережает примерно 80% из 972 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-20% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 11 982 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).
- Вовлечённость аудитории (0.3%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 59% (медиана — 0.8%).
Сравнение построено по 972 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Саша Брайн здесь»
- 919 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Первая нейросеть в МАХ! Урааа, такое сделали!! Теперь не надо перебирать 20 вкладок ради одного ответа. Я вообще не понимаю как в наше время можно искать что-то в гугл! У него спрашиваешь элементарное, а получаешь: - статью на 15 страниц - рекламу каждые 2 абзаца - форум 2013 года - и ни одного нормального ответа по делу. Когда в нейронках можно сделать за секунду даже такое : - расшифровать документ - найти рецепт - написать текст - разобраться с учебой - оформить презентацию - сравнить цены - найти товар - получить краткую выжимку без воды - получить рекомендацию по питанию, стилю и тд…
- 2.8K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
Да начнется магия ! Проснулась сегодня с мыслью, что жизнь вообще-то одна. И если я хочу выглядеть на свои 100/10, то когда, если не сейчас? Короче, села и выписала себе список всего, что давно хочу сделать для себя. Не потому что «надо», а потому что мне интересно посмотреть, насколько можно прокачать свою внешность, если подойти к этому системно. План на ближайшие 3 месяца: ( конечно успею не все😁) ✅ сдать анализы и проверить всё, что можно улучшить изнутри; ✅ проколоть курс капельниц; ✅ вылечить лицо от высыпаний и пигмента ✅ сходить к гнатологу и проверить прикус; ✅ разобраться со…
- 3.2K просмотров, 38 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение
У меня сейчас режим “всё и сразу”: дом, дети, свой курс - постоянно в процессе. И всё чаще ловлю себя на мысли, как это можно упростить. Я уже делилась, что мне откликается тема нейросетей. Это реально удобный инструмент, который помогает быстрее закрывать обычные задачи. Недавно увидела бесплатный курс у Михаила Христосенко - он не только про то, как упростить задачи, но и про то, как на этом зарабатывать. Посмотрела отзывы - люди абсолютно без опыта начинают с небольших задач и постепенно выходят на 30–50к. Формат вообще комфортный, всё удалённо и можно в своём темпе, достаточно 1–2…
- 4.4K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение
У меня сейчас режим “всё и сразу”: дом, дети, свой курс - постоянно в процессе. И всё чаще ловлю себя на мысли, как это можно упростить. Я уже делилась, что мне откликается тема нейросетей. Это реально удобный инструмент, который помогает быстрее закрывать обычные задачи. Недавно увидела бесплатный курс у Михаила Христосенко - он не только про то, как упростить задачи, но и про то, как на этом зарабатывать. Посмотрела отзывы - люди абсолютно без опыта начинают с небольших задач и постепенно выходят на 30–50к. Формат вообще комфортный, всё удалённо и можно в своём темпе, достаточно 1–2…
- 3.6K просмотров, 271 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение
Я всегда думала, что мужчины любят сильных женщин. А потом начала наблюдать за реальной жизнью. И поняла, что многие женщины под словом «сильная» скрывают совсем другое. Усталость. Гиперконтроль. Привычку тащить всё на себе. Неспособность попросить о помощи. Я сама много лет была именно такой. «Я сама». «Мне ничего не надо». «Я справлюсь». Звучит красиво. Но по факту это часто означает, что женщина настолько привыкла рассчитывать только на себя, что уже не умеет принимать заботу. И вот парадокс. Мужчины восхищаются сильными женщинами. Но строить жизнь чаще хотят с теми, рядом с кем…
- 4.6K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение
Я всегда думала, что мужчины любят сильных женщин. А потом начала наблюдать за реальной жизнью. И поняла, что многие женщины под словом «сильная» скрывают совсем другое. Усталость. Гиперконтроль. Привычку тащить всё на себе. Неспособность попросить о помощи. Я сама много лет была именно такой. «Я сама». «Мне ничего не надо». «Я справлюсь». Звучит красиво. Но по факту это часто означает, что женщина настолько привыкла рассчитывать только на себя, что уже не умеет принимать заботу. И вот парадокс. Мужчины восхищаются сильными женщинами. Но строить жизнь чаще хотят с теми, рядом с кем…
- 5.1K просмотров, 109 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение
Не жарьте сырники! Попробуйте запекать! Я их дикий фанат и недавно у меня было открытие века! Зачем есть лишний жир, если в духовке они получаются с такой невероятной корочкой впридачу? Мой ленивый рецепт : 200гр творога 2% 30гр рисовой муки 1 желток ванилин ( обожаю кокосовый) леплю за 3 секунды и в духовку ! Достаем и к ним либо варенье zero, либо сгущенка пониженной жирности! Это космос 🔥 рэкомендую Но бад, если вам плевать на фигуру и правильное питание, то вам это может казаться не так вкусно как мне 🤣
- 6.0K просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение
Не жарьте сырники! Попробуйте запекать! Я их дикий фанат и недавно у меня было открытие века! Зачем есть лишний жир, если в духовке они получаются с такой невероятной корочкой впридачу? Мой ленивый рецепт : 200гр творога 2% 30гр рисовой муки 1 желток ванилин ( обожаю кокосовый) леплю за 3 секунды и в духовку ! Достаем и к ним либо варенье zero, либо сгущенка пониженной жирности! Это космос 🔥 рэкомендую Но бад, если вам плевать на фигуру и правильное питание, то вам это может казаться не так вкусно как мне 🤣
- 5.0K просмотров, 118 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение
Пу -пу-пу.. вот жит новости! это что теперь, те кто не скачал в очереди в МФЦ будут за ним стоять ?))
- 5.8K просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение
Пу -пу-пу.. вот жит новости! это что теперь, те кто не скачал в очереди в МФЦ будут за ним стоять ?))
- 5.1K просмотров, 112 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение
Самое тупое в дорогущих новых квартирах – отсутствие балкона и места где сушить вещи!! терпеть не могу сушилку дома.. 100 раз уже порывалась купить сушильную машину, но с нашими переездами таскать её на горбу не очень😁😁 Хотя робот пылесос и кофемашину таскаю и довольна😁 У кого есть сушильные машины, как вам, расскажите?
- 5.9K просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение
Самое тупое в дорогущих новых квартирах – отсутствие балкона и места где сушить вещи!! терпеть не могу сушилку дома.. 100 раз уже порывалась купить сушильную машину, но с нашими переездами таскать её на горбу не очень😁😁 Хотя робот пылесос и кофемашину таскаю и довольна😁 У кого есть сушильные машины, как вам, расскажите?
- 5.5K просмотров, 71 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение
Давайте честно! Мой результат начался не с волшебной таблетки и не с жёсткой дисциплины. А с мысли: «Ну ладно… хотя бы 5 минут потянусь..». А дальше всё как в тумане 😁 И вот уже 5 лет я отвечаю на вопросы: «Как ты похудела?» и «У тебя вообще нет целлюлита?» Поэтому если хотите заниматься дома – от души советую FitStars. – более 3000 тренировок – силовые, йога, пилатес, танцы, растяжка – программы для любого уровня – трени в любое время У меня тариф «Безлимит навсегда» Заплатила один раз 15990₽ за подписку навсегда– и всё. И, конечно, самый выгодный тариф навсегда. Более 250 программ…
- 6.2K просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение
Давайте честно! Мой результат начался не с волшебной таблетки и не с жёсткой дисциплины. А с мысли: «Ну ладно… хотя бы 5 минут потянусь..». А дальше всё как в тумане 😁 И вот уже 5 лет я отвечаю на вопросы: «Как ты похудела?» и «У тебя вообще нет целлюлита?» Поэтому если хотите заниматься дома – от души советую FitStars. – более 3000 тренировок – силовые, йога, пилатес, танцы, растяжка – программы для любого уровня – трени в любое время У меня тариф «Безлимит навсегда» Заплатила один раз 15990₽ за подписку навсегда– и всё. И, конечно, самый выгодный тариф навсегда. Более 250 программ…
Открыть пост в MAX
- 6.6K просмотров, 112 реакций, 15 мая 2026 г., изображение
Девочки, нашла самую лучшую тушь, которая идеально красит реснички, не склеивает и смывается водой реально ЗА МИНУТУ!! Все, что пробовала с наших маркетплейсов даже на 5% не были такого уровня! Мой вывод, лучше купить одну хорошую, чем 3 «таких себе»)) #находкибрайн
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Жизнь в Америке без прикрас Развелась с 2 детьми в иммиграции и вышла второй раз замуж Строю бизнес , хожу …
Здоровая кожа: советы по уходу за кожей лица и тела. Правильное питание и диеты для поддержания молодости, …
❤️2х родила + 1 забрала из дд + 4 детей мужа + 1 ❤️🩹жизнь после потери ребенка, ада и развода возможна
Хрен знает, что сюда . Если коротко о себе:худею почти всю сознательную жизнь (переодически очень хорошо по…
Вкусные проверенные рецепты пп десертов с КБЖУ: Без сахара Без лактозы Без глютена Кето и многое другое
🧠Психосоматика 🙌Висцеральный массаж Эксперт по здоровью, врач-невролог, автор книг, полезные видео на You…
Я не знаю, зачем мы это делаем. Но видимо, без этого никак. Официальный канал МК
По вопросам сотрудничества почта / Telegram Ютуб блогер Yana Kruglova , более 265k + , Telegram 23к + , VK …
Дача/Дом/Стройка/Огород/Рецепты Добро пожаловать всем присоединившимся. Здесь вы можете увидеть часть жизни…
По вопросам рекламы👇 ТГ @guljamal_mr Простые, вкусные и доступные рецепты каждый день🍲