Ревматология. По косточкам и по полочкам в мессенджере MAX — 3 403 подписчиков, аналитика и статистика
@dr_vystavkina
Ревматолог Елена Выставкина. Рассказываю об аутоиммунном и воспалительном. Отвечаю на ваши вопросы.
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 12.07.2026- Личный блог автора Елены Выставкиной
- Ревматология и аутоиммунные заболевания
- Подробные медицинские статьи и ответы на вопросы
- Экспертно-аналитический тон
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Ревматология. По косточкам и по полочкам
Ревматолог Елена Выставкина. Рассказываю об аутоиммунном и воспалительном. Отвечаю на ваши вопросы.
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Ревматология. По косточкам и по полочкам» опережает примерно 75% из 1 271 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-25% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 2 292 просмотров — по охвату канал опережает примерно 65% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
Сравнение построено по 1 271 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Ревматология. По косточкам и по полочкам»
- 435 просмотров, 29 июл. 2026 г.
Деносумаб делаем четко по расписанию. Пропуск инъекции может привести к откату - потере той костной массы, которую успели набрать на фоне лечения
- 1.3K просмотров, 27 июл. 2026 г.
Напоминаю, у вас есть возможность заказать мои книги с автографами, написанными мной от руки. Пожелания на форзацах не повторяются. Получается своеобразное гадание-лотерея, каждому попадётся что-то свое. «Ревматология по косточкам» https://www.wildberries.ru/catalog/1102000738/detail.aspx?size=1631447933 33 главы и 33 истории пациентов Все самые частые вопросы пациентов-новичков: Зачем нужна базисная терапия? Нужно ли пить обезболивающие? Симптомы самых частых ревм заболеваний, как их распознать. и «Ревматология в лицах» https://www.wildberries.ru/catalog/632101936/detail.aspx 11…
- 1.4K просмотров, 27 июл. 2026 г.
ЧЕМ МАЗАТЬ? Во-первых и в главных: 4 «можно» и 4 «нельзя» ⠀ ✅ Сразу договоримся, ГЕЛИ проникают лучше и глубже, чем МАЗИ. ⠀ ❌ При отечном суставе - не пользуемся разогревающими местными средствами ⠀ Они только усилят отёк и боль! ⠀ ✅ Наносить, но не втирать! ⠀ Чем усерднее втираем - тем больше останется на подушечках пальцев ⠀ ❌ не оставляем под компресс, плёнку ⠀ ✅ наносить 3-4 раза в день, не реже ⠀ Иначе толку не будет ⠀ ❌ при системных заболеваниях не заменяем противовоспалительную терапию - принимаемую внутрь ⠀ ✅ проникают на несколько мм (даже не полсантиметра!) ⠀ Поэтому имеет смысл…
- 1.4K просмотров, 27 июл. 2026 г.
https://vk.ru/wall-211446573_11530 Для тех, кто не успел послушать разбор методов народной медицины в моем исполнении Запись - тут
- 1.6K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
На радио 91,8 FM В 18.00 прямой эфир Обсудим с Олегом Пшеничным средневековые методы лечения (и пыток), которые применяются в 21 веке. А хотелось бы, чтобы не применялись. Ибо опасно и неэффективно.
- 1.7K просмотров, 26 июл. 2026 г.
А откуда вообще взялась информация о том, что панические атаки связаны с количеством форменных элементов в крови? Мы конечно можем рост телеграфных столбов связать с удоем коз на районе, но зачем?))) В общем анализе крови предельно точно указаны нормы и эритроцитов, и тромбоцитов. Моноциты и лимфоциты считают и в процентах, и в абсолютных количествах. Это не спец анализ, самый обычный общий анализ крови. В общем, не изобретайте велосипед на пустом месте. Если к общему анализу крови вопросов у доктора нет - закрываем на этом вопрос. А панические атаки и тревогу лечим с психотерапевтами и…
- 2.0K просмотров, 25 июл. 2026 г.
Пяточная шпора - это упрощенное название пяточно-плантарного фасциита (чаще всего) Это не «шип вырос из пятки»! Это уплотнилась после многих эпизодов воспаления, перегрузки, растяжения - пяточно - подошвенная фасция (связка) Она как парус - идёт от пятки до основания Пальчиков. Держит свод стопы. Максимальную нагрузку испытывает при - беге - прыжках -плоскостопии - в обуви с плоской подошвой (кеды, балетки), в шлепках Ну и лишний вес сюда же. Плюс ее любят «воспалять» реактивные и псориатические артриты, спондилиты. При воспалении связок может быть эффективна УВТ -ударно-волновая…
- 2.1K просмотров, 23 июл. 2026 г.
Ты вы кого спрашиваете - реабилитологов? Если нет, то ясно-понятно, что вам конкретики не дают Странно скрипача спрашивать, как чинить унитаз Да, он видит, что слив не в порядке и скажет вам об этом. А починит сантехник Ревматолог скажет, что нужна реабилитация. Распишет реабилитолог, врач ЛФК или толковый тренер. Или вы считаете, что на онлайн эфире ревматолог встанет и начнет на себе упражнения показывать? Или на приеме. Хотя, признаюсь, я иной раз на себе показываю на приеме, что хорошо бы сделать из упражнений. Но тренера и реабилитолога это все равно не заменяет
- 2.1K просмотров, 22 июл. 2026 г.
Вспоминаю фразу Портоса: я дерусь, потому что дерусь. Удивляют люди, которые пишут: «не согласна с вами», а ниже приводят аргументы, которые подтверждают мою точку зрения. Да, в санатории НЕ ЛЕЧАТ, ещё раз говорю. Физио процедуры нашим пациентам не нужны в 99% (и Евгения разумный человек, их не делала) Отдыхать в санатории - можно. Лечиться нет, отдыхать - да) Так же можно и нужно отдыхать - на море, в парке, с собственном палисаднике. Лечиться в санатории 🚫 Отдыхать в санатории ✅ Работать со стрессом, выстраивать режим, смотреть на сосны и дышать воздухом, заниматься ЛФК и плавать…
- 1.9K просмотров, 22 июл. 2026 г.
Продолжаю разбирать опасные заблуждения ПРОТОКОЛЫ - это ПЛОХО??? Да нет же. Протоколы - это защита от врачебной ошибки и экспериментов над людьми. Протоколы - это суммированные знания со всего мира: ✅кому и что помогало в данной ситуации? ✅С каким эффектом? ✅ С какой безопасностью? Протоколы - это не бездумные алгоритмы. Внутри них тоже есть масса вариантов. В зависимости от нюансов пациента. Они тоже, представьте, индивидуальны. Протоколы защищают и пациента, и врача. А интегративный подход сейчас максимально далек от медицины и является частью бизнеса Что будет красным флагом при…
- 2.0K просмотров, 20 июл. 2026 г.
Ох держите меня семеро! А хотя нет, не держите. Пришли в канал доказательного врача, который лечит по протоколам, держите панамку, сейчас вам в нее напихают) это не больно, почти. Потерпите. 1. Врачи прекрасно знают инструкции препаратов. Практически наизусть. Мы все - вне зависимости от специальности на третьем курсе сдавали великую и ужасную ФАРМУ. Фармакологию. И каждую группу препаратов изучали и сдавали - фармакодинамику и фармакокинетику - то, как препарат всасывается в организм - какими путями метаболизируется-перерабатывается - через какие органы - во что превращается - как именно…
- 2.1K просмотров, 19 июл. 2026 г.
Котятки 🐈(такие есть в чате, я видела), ребятки 🧍♀️ 🧍 ! Читатели и пациенты! РЕАБИЛИТАЦИЯ артрита - это НЕ САНАТОРИЙ. Это ЛФК. Это регулярные упражнения. Это врач-ЛФК, реабилитолог или вдумчивый тренер. И никак не физиопроцедуры. Физиотерапия обостряет каждого третьего Ревм пациента. Ванны, нафталан (телефон правит на нафталин, и в этом что-то есть), электрофорезы - оставьте в прошлом веке. https://max.ru/dr_vystavkina/AZ5kSc8ONjY Вот тут начало обсуждения про санатории
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Telegram-канал
ожидает подтвержденияКачество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
ВКонтакте - Телеграм - Связаться
Димитрий Лесков, кардиолог. Лечу статинами и антигипертензивными препаратами безопасно и эффективно. Консул…
Официальный канал Самарского государственного медицинского университета Минздрава России - первого медицинс…
Телеграм: ВКонтакте: Реклама: #медицина #болезни #фармакология #неврология #кардиология #хирургия #терапия
Как исправить осанку, убрать сколиоз, головные боли, боли, онемение и дискомфорт в позвоночнике. Номер для …
Говорим о здоровье простым языком ❤️16 лет с любовью лечим людей 📍Екатеринбург, Серов Запись на сайте: По …
Канал о управлении сестринским персоналом: — шаблоны и образцы; — бесплатные вебинары НМО
Канал о детском здоровье, педиатрия, родительство, медицина Сотрудничество писать Реклама в канале
Ольга Савонина - кардиолог, аритмолог Ближайшие циклы по кардиологии и аритмологии
Канал врача-терапевта, эндокринолога, кардиолога к.м.н. Жито Алексея Владимировича