Поиск по постам Telegram

📢 Два блогера из Республики Коми вошли в федеральную команду «Министерства контента» Это программа, объединяющая авторов контента и федеральные органы власти для создания социально значимых медиапроектов. От Коми прошли: ▫️ Олеся Поздеева, старший преподаватель УГТУ, специалист по физической культуре, спорту и реабилитации Свой блог она превратила в площадку доказательной информации о здоровье, где простым языком объясняет принципы безопасных тренировок, делится упражнениями, рецептами и историями реальных результатов своих подопечных ▫️ Елена Галюшина, учитель английского и немецкого языков

Всего 30 минут — и нежнейшая клубничная запеканка готова Творожная запеканка с клубникой — простой, но по‑настоящему уютный десерт. Знакомый с детства вкус в современном исполнении отлично впишется в летнее меню. Приготовить блюдо несложно: не придётся тратить много времени и сил — достаточно лишь желания порадовать себя и родных. Подробный рецепт запеканки с клубникой — в инфографике. Подписывайся на АиФ. Кухня в МАКС

Вы хреново готовите суп! На Древней Руси суп считали БОГИЧЕСКИ вкусным деликатесом, а тогдашние хозяйки знали по 50 оригинальных рецептов этого блюда. А что сейчас? Один борщ да щи, которые всех уже заколебали . Если хотите приятно удивлять вкусовые сосочки домашних лучшими супами с Древней Руси, заходите в канал «Супчик». Там умелые кулинарки откопали и протестировали старую книгу рецептов с 200 видами супов до 30 минут . Все их родные были В ШОКЕ от того, как это вкусно. 👉 Рецепты, проверенные временем: @supchik

Сбер делает ставку на рынок вокруг открытой модели На Хабре пишут , что новая GigaChat 3.5 Ultra (это их флагман на 432 млрд параметров, вчера выкатили в опенсорс) стала на 40% компактнее, но при этом не слабее, а местами даже сильнее: особенно в коде и математике. HumanEval вырос с 70 до 80%, SWE-Bench - с 8,6% до 42,6%. Любопытно, что рост не за счёт железа, а через гибридную архитектуру: Во-первых, у неё скрестили классический MLA-attention (стандартное "внимание" - модель перепроверяет каждое новое слово по всей истории диалога) с линейным вниманием GatedDeltaNet (модель один раз сжимает п

Узнали эту атмосферу? Мы вдохновились легендарными «Вкусными историями», которые многие смотрели после школы. Те самые овощи, уютная кухня и ощущение, что самые вкусные рецепты рождаются дома 💙 И именно поэтому напоминаем: до окончания приема заявок на конкурс «Вкус атомных городов» осталось всего два дня! Прием заявок на конкурс авторских рецептов «Вкус атомных городов» проекта #РОСАТОМВМЕСТЕ закрывается 11 июля. Оставить заявку можно по ссылке ⬅️ 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 У каждой семьи есть блюдо, с которого начинается ощущение дома. Для кого-то это бабушкины пироги, для кого-то — дом

🍽️ Лайфхаки для занятых: готовим 3 быстрых ужина за один вечер Друзья, напоминаем: 13 июля в 19:00 мск состоится новый прямой эфир ❤️ Екатерина Ващенкова и Артём Ларичев покажут, как за один вечер приготовить сразу три полноценных ужина, поделятся кухонными лайфхаками и расскажут, как грамотно выстроить процесс приготовления, чтобы экономить время на кухне. В программе эфира: 😎 Кухонные лайфхаки от шефов 😎 Ответы на ваши вопросы 🎁 Приятный БОНУС в финале эфира Если вы хотите готовить вместе с нами, подготовьте ингредиенты: 😎 Овощное рагу • Картофель отварной в мундире — 3 шт. • Перец бо

«Иди нахрен» — нет ничего тупее, чем слушать врачей с купленными дипломами Как начать лечиться не тратя по 10 000 рублей в аптеке? Избавься от застоя слизи в желудке и сосудах. В канале « Крепкое Здоровье » уже опубликовали проверенные техники и отвары. Они помогают: — Через сутки выйдет 5кг тромбов, если выпить... [ ЧИТАТЬ ] — Очистить сосуды, как после дорогой операции... [ РЕЦЕПТ ] — Паразиты и токсины выходят литрами... [ СМОТРЕТЬ ] 5  минут в день — и вы начнете очищать свой организм от шлака и мусора, который копился десятилетиями. Подписывайтесь, такая медицина вам понравится: 👉 http

Внезапный плюс вайб. Мешать концентрат каскары с молоком. Получается вкус печёного молока. Но не хватило сладости. Нашёл тыквенный ликер в запасах. Смешал 30 каскары, 100 молока, 20 ликера. Дунул в это дело стимером, чтобы подогреть. И получилось сливочное пиво из гп по впечатлениям. Густо, пряно, сладенько. Каскара дала интересную запеченую ноту во вкусе. Оставлю рецепт на осень.

Рецепты на бумаге. В 2025 году продажи кулинарных книг выросли на 21% по сравнению с прошлым годом. Это один из самых быстрорастущих жанров, и мы решили разобраться, почему. Так, для 38% опрошенных читателей готовка — способ отдохнуть и снять стресс. Для 52% — повседневное дело, которое нужно делать хорошо. Бумажная книга становится мостиком между этими состояниями. Ее можно открыть в субботу утром, оставить на столе, испачкать мукой. В ней можно искать вдохновение или просто перелистывать страницы, когда не знаешь, что приготовить. В карточках вы найдете несколько интересных книг, которые по

самые красивые, ловите рецепт пп пирожков, который будете готовить каждый день и худеть! творог - 1 уп, рисовая мука - 2 ст. л, легкий сыр - 30 гр, варенные яйца - 2 шт, сырое яйцо - 1 шт, укроп/ кинза, соль/ перец, всё кладу на глаз и получается 5-6 пирожков в зависимости от их размера всё перемешать, сформировать пирожки влажными руками, обжарить с каждой стороны до румяной корочки жду ваши отзывы 😋

Парк Галицкого, закаты, платаны - рецепт хорошего вечера 🌇 💚

🤩 🤩 🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 🆎 ❌ ❌ 🔤 ☺️ у нуна! Я у мамы нашёл очень классный рецепт печенья с корицей! Точно не хочешь его попробовать? – кричит шатен вслед девушке. ❌ ☺️ огда от сестры не последовало ответа, Хёнву фыркнул и по совету старшей направился в душ. От прохладной воды…

🍹 НАПИТОК НЕДЕЛИ: создай свой коктейль для героя! Немного пригибаясь в таверну заходит внушительного вида тифлинг ! Символ солнца пылает на ее груди! Знакомьтесь , это Илиана! Давайте же создадим для героя ИМЕННОЙ напиток! Ваш рецепт должен включать: 🥃 Название — отражающее образ и характер героя. 🧪 Три ингредиента — реалистичные или фантастические. 👅 Описание для покупателей от бармена! Например: Этот напиток может стать для вас отрадой, а для нежити отравой! 🏆 Награда: Если ваш напиток приглянется герою, он появится в тавернах будущих кампаний на канале Awakened_DM! Пишите ваши иде

🌟 🌟 •°★• 🌟 прочитала 🌟 🌟 недавно «Рецепт моего лета» Айли Фриман 🌟 Мне понравилось, на 8/10 оценила, было интересно, по-летнему и сладко ☕️ 🧁 Главные герои классные, забавные, и всё так мило и романтично — этакий курортный романчик 📄 Джуди Мур — дочь успешного ресторатора из Чикаго, привыкшая всё планировать и работать на результат. Поэтому в Лос-Анджелес она приезжает не для отдыха, а ради летней стажировки у легендарного кондитера Оскара Янга. Но на побережье среди шума прибоя и жарких рассветов в ее строгие планы врывается Рик — дерзкий парень-серфер, чья жизнь — это волны, солнце

Вот меня часто спрашивают, сколько я на еду денег трачу.. а я иногда так продукты трачу, что результат из этих продуктов - меня не устраивает, а гештальт по блюду не закрыт. И что я буду делать? Да, буду дальше повторять и делать, пока не получится! Не принесу же я вам ненадежный рецепт. Не, я так не могу. Вот тут все идеально, и даже на 80% все домашние довольны, но все равно меренгу до ума не довела и внутри тянется. Вердикт: переделывать определенно. Что ж придется снова есть карбонару и от неё 5 белков в ПавлОву утилизировать 😂 всё-таки, наверно, я погорячилась, это же уже не расход про

Сырники перешли на солёную сторону… И получилось очень вкусно! Румяная корочка, тянущийся адыгейский сыр и свежая зелень — всё, что нужно для завтрака или перекуса 🛒 ❤️ Ещё больше рецептов найдёте в новом номере журнала Мой Магнит . Время приготовления: 25 минут Количество: 4 порции Вам понадобятся: — 350 г творога — 100 г адыгейского сыра — 1 яйцо — 2–3 ст. л. муки — 1 пучок зелени (укроп, петрушка, кинза, базилик) — Растительное масло — Соль — Розовые помидоры (для подачи) 🛒 Как готовить — читайте в статье .

Салат из огурцов с томатным соусом на зиму Можно готовить даже из переросших огурцов! • Огурцы - 1 кг (вес уже нарезанных) • Лук - 180-200 г • Чеснок - 6-7 зубч. • Вода - 300 мл • Масло растительное (ароматное) - 50 мл • Соус томатный любимый (у меня «Краснодарский») - 4-5 ст.л. (~150 г) • Соль - 2 ч.л. (я взяла 0,5 ч.л. острой соли + 1,5 ч.л. обычной) • Сахар - 1 ст.л. • Уксус 9% - 3 ст.л. • Перец черный (горошком) - 10-12 шт. • Острый перец - по вкусу (если нет острой соли) *** Выход - 3 баночки по 0,5 л Пожалуйста, задавайте вопросы, если точно не услышали ответ в видео! Досмотрите видео до

ЗОЖ-просвет. Как розничные сети формируют культуру здорового питания Ответственный бизнес связывает собственный рост с устойчивым развитием общества и благополучием клиентов. Именно поэтому ритейлеры инвестируют в расширение ЗОЖ-ассортимента и образовательные проекты, которые формируют культуру осознанного потребления и здорового питания. Собрали просветительские инициативы участников АКОРТ – от кулинарных студий для детей до онлайн-платформ о здоровом питании. 💠 «АШАН» через фонд «Поколение АШАН» реализует национальную программу «Доступное домоводство». С 2022 года проект помогает детям, в т

Так, мы приготовили кое-что вкусное для вас... С вас 50 реакций — с нас рецепт 🤩 P.s. Все без одежды. Кто-то совсем-совсем без одежды… #обработка #лв

🥯 Творожные пончики с сыром 👉 КБЖУ на 100 гр: 187/15/6/17 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑 | Мы в MAX 🇷🇺

28-летняя программистка Сабрина Лим уволилась из крупного банка ради выпечки корейского солёного хлеба. Девушка пообещала подписчикам запустить бизнес за 100 дней без готового рецепта и помещения. Вместо кулинарных курсов она загрузила несколько инструкций в Google Gemini и поручила алгоритму подогнать пропорции под высокую влажность Сингапура. Машина взяла на себя 80% рутины, написав сценарии для видеороликов и собрав формы предзаказов. Владелец местного кафе по вечерам бесплатно пускал Лим к профессиональным духовкам. Алгоритмы сравнивали данные и выясняли, почему падает тесто. Девушка несла

Я не люблю находиться у плиты. Но когда есть простые рецепты — я готова готовить хоть каждый день. А с такой подборкой можно и несколько раз. Это мы сохраняем!

Делюсь с вами рецептом вкусной ароматной выпечки 🔥 Мой макс https://max.ru/liliya_foodblogger/AZ9BqLS-KpY Ингредиенты -мука 300г -яйцо 1 шт -сода 1 ч.л -маргарин качественный 200 г -сахар 100 г -варенье 350г Выпекать 30 мин. при температуре 180 градусов.

Я думаю, почти нет людей, кто откажется от домашней пюрешки с котлетками 😏 А если котлетки ещё и крабовые ? У меня новый классный рецепт! Нам понадобится: крабовые палочки (400гр), 1 сырое яйцо, 1 вареное яйцо, моцарелла 1 большой шарик, ложка рисовой муки, соль, перец Приготовление: крабовые палочки разобрать на волокна, яйцо и моцареллу натереть на терке, добавить специи по вкусу, сырое яйцо и муку. Все хорошенько перемешать и сформировать котлетки. Выкладываем в аэрогриль на 20 минут при температуре 200°. У меня аэрогриль Braun MultiFry 5, здесь 3 разных режима: аэрогриль, гриль и духовка

Ловись, рыбка! 🐟 📍 12 июля 📍 река Куя, район Харитоновки В это воскресенье пройдёт Народная рыбалка. Готовьте удочки и рецепты ухи! Будем не только ловить рыбу, но и готовить. Вас ждёт насыщенная программа, которая никого не оставит равнодушным. Узнать подробности можно здесь . Фестиваль проходит при поддержке регионального отделения партии Единой России. 📪 Мы в МАХ !