Про здоровье| Наталья Кондакова нутрициолог в мессенджере MAX — 3 312 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Про здоровье| Наталья Кондакова нутрициолог»

1. 332 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   📣 «А может, продадим?» — спросила команда. А я ответил(а): нет. Друзья, моя команда считает, что такую ценную информацию жалко отдавать бесплатно. И правда — тема хронического воспаления, роста живота, холестерина и усталости стоит дорого. Но я уверена: каждый достоин сделать первый шаг на пути к восстановлению здоровья. Поэтому вход на марафон — БЕСПЛАТНЫЙ. 🎁 Что вас ждёт на 7-дневном марафоне «Почему растёт живот, холестерин и усталость, даже если сахар в норме»? ✅ Сразу после регистрации — подарок «Противовоспалительное меню» ✅ 7 полноценных уроков с домашними заданиями ✅ Живая…

2. 853 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ⚠️5 сигналов воспаления, которые вы игнорируете Хроническое воспаление не болит. Оно разрушает тихо. Проверьте себя👇 1️⃣ Просыпаетесь уставшим. Спали 8 часов, а разбитость — с утра? 2️⃣Туман в голове. Мысли путаются, память плохая. 3️⃣Жир на животе (висцеральный). Это не просто жирок. 4️⃣ Отеки. Мешки под глазами, кольца жмут к вечеру — лимфоток перегружен. 5️⃣ Тяга к сладкому. Не сила воли. Это инсулин перестал стучаться в клетки. Мозг паникует и требует быстрого топлива. Ключевой маркер — если к этому добавились: темная бархатистая кожа на шее/подмышках, мелкие папилломы, усики у…

   
3. 1.5K просмотров, 13 июн. 2026 г.

   НИКОГДА. НИ РАЗУ. ЭТОГО В АКАДЕМИИ ЕЩЁ НЕ БЫЛО. Бесплатный 7-дневный марафон по хроническому воспалению «Почему растёт живот, холестерин и усталость, даже если сахар в норм». Старт уже сегодня 13 июня. Мы разберём: 🔹 Почему живот растёт, даже если Вы не объедаетесь жирным? 🔹 Как инсулинорезистентность маскируется под просто усталость? 🔹 Откуда берётся высокий холестерин у тех, кто почти не ест мяса? 🔹 Какие 5 анализов сдавать, чтобы не тратить деньги впустую? 🔹 И главное — конкретные шаги, которые можно внедрить прямо сейчас, без насилия над собой. Кто будет самым активным —…

4. 445 просмотров, 1 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   На вебинаре попросила поставить огонёк — и зрители сожгли чат 😅🔥 Такое пропустить точно нельзя. Поэтому объявляю ПОВТОР 2 дня «Герпес, папилломы, ВПЧ: почему они постоянно возвращаются и как перестать ловить каждое обострение» в 19:00 по МСК! ⏰ Сегодня разберём, как раз и навсегда выйти из замкнутого круга «подхватил вирус — вылечился — снова заболел». 🔹 Почему классические схемы (антибиотики, жаропонижающие, горы таблеток) чаще всего лишь маскируют симптомы и ослабляют иммунитет. 🔹 Как усыпить хронические вирусы и забыть про обострения на годы вперёд. 🔹 5 конкретных шагов для…

   
5. 727 просмотров, 6 реакций, 12 июн. 2026 г.

   🚨🚨🚨НЕ ДОПУСТИТЕ ЭТОЙ ОШИБКИ: НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ПРЯМОЙ ЭФИР! 🔥 ДЕНЬ 2 «Герпес, папилломы, ВПЧ: почему они постоянно возвращаются и как перестать ловить каждое обострение» — сегодня в 13:00 мск Вчера мы вскрыли правду: герпес, ВПЧ и папилломы возвращаются не потому, что Вы плохо лечитесь, а потому что лечите не то. Сегодня — пошаговый план, как остановить этот вечный цикл раз и навсегда. Что разберём в прямом эфире: 🔹 Почему стандартная терапия против вирусов даёт лишь временный эффект — и что с этим делать 🔹 Как перевести вирусы в «спячку» без постоянных обострений 🔹 5 работающих шагов…

6. 1.4K просмотров, 21 реакций, 11 июн. 2026 г.

   Я ДАРЮ ВАМ БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ «Герпес, папилломы, ВПЧ: почему они постоянно возвращаются и как перестать ловить каждое обострение». 🚀 Вас ждёт: ✅ 2 тематических прямых эфира с Натальей Кондаковой ✅ Доступ в закрытый канал — обучение начинается сразу после регистрации ✅ Прикладные подарки для вас и вашей семьи ✅ Понятный план первых шагов к освобождению от ВПЧ, герпеса и папиллом ✅ Специальные условия на обучение в Академии ✅ Розыгрыш набора БАДов среди самых активных участников обеих встреч 🔥 Для вас это совершенно бесплатно! ⏳ Осталось всего 3 места — успейте, пока их не разобрали. Кто…

7. 2.3K просмотров, 11 июн. 2026 г.

   Я ДАРЮ ВАМ БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ «Герпес, папилломы, ВПЧ: почему они постоянно возвращаются и как перестать ловить каждое обострение». 🚀 Вас ждёт: ✅ 2 тематических прямых эфира с Натальей Кондаковой ✅ Доступ в закрытый канал — обучение начинается сразу после регистрации ✅ Прикладные подарки для вас и вашей семьи ✅ Понятный план первых шагов к освобождению от ВПЧ, герпеса и папиллом ✅ Специальные условия на обучение в Академии ✅ Розыгрыш набора БАДов среди самых активных участников обеих встреч 🔥 Для вас это совершенно бесплатно! ⏳ Осталось всего 3 места — успейте, пока их не разобрали. Кто…

8. 1.5K просмотров, 25 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   🚫 Вы всё ещё мажете чистотелом, хозяйственным мылом папилломы? Тогда этот пост для вас Каждый день вижу в личных сообщениях фото обожжённой кожи, рубцов на лице, воспалённых папиллом после народных рецептов из интернета. Да, в сети гуляют списки самых эффективных средств — от хозяйственного мыла до яблочного уксуса и чистотела. Но ни одно из них не лечит причину появления папиллом. Они лишь травмируют верхний слой кожи — и часто приводят к: ❌ химическим ожогам и шрамам ❌ инфицированию ранки ❌ распространению вируса на соседние участки ❌ перерождению образования (редко, но риск…

   
9. 2.2K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   🚫 Вы всё ещё мажете чистотелом, хозяйственным мылом папилломы? Тогда этот пост для вас Каждый день вижу в личных сообщениях фото обожжённой кожи, рубцов на лице, воспалённых папиллом после народных рецептов из интернета. Да, в сети гуляют списки самых эффективных средств — от хозяйственного мыла до яблочного уксуса и чистотела. Но ни одно из них не лечит причину появления папиллом. Они лишь травмируют верхний слой кожи — и часто приводят к: ❌ химическим ожогам и шрамам ❌ инфицированию ранки ❌ распространению вируса на соседние участки ❌ перерождению образования (редко, но риск…

   
10. 1.8K просмотров, 29 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Вы знаете, что 95% людей на планете носят в себе ВПЧ? И у большинства он просто спит. Вопрос не в том, есть ли он у вас. Вопрос в том — почему он вдруг проснулся? У меня он обнаружился случайно, во время беременности. 🤰🏻 Тогда я не придала значения. А потом — после родов — гинеколог на каждом осмотре видела воспаление. И ещё: изменения клеток. Атипичные клетки. Дисплазия. И тут внутри всё холодеет. Потому что ты знаешь, чем это может закончиться. Онкология… Мне назначали стандартное лечение. Свечи, иммуномодуляторы, противовирусные. Раз за разом. А результата — ноль. Воспаление…

    
11. 2.5K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Вы знаете, что 95% людей на планете носят в себе ВПЧ? И у большинства он просто спит. Вопрос не в том, есть ли он у вас. Вопрос в том — почему он вдруг проснулся? У меня он обнаружился случайно, во время беременности. 🤰🏻 Тогда я не придала значения. А потом — после родов — гинеколог на каждом осмотре видела воспаление. И ещё: изменения клеток. Атипичные клетки. Дисплазия. И тут внутри всё холодеет. Потому что ты знаешь, чем это может закончиться. Онкология… Мне назначали стандартное лечение. Свечи, иммуномодуляторы, противовирусные. Раз за разом. А результата — ноль. Воспаление…

    
12. 1.8K просмотров, 28 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

    🙈 Я, кстати, раньше тоже так сидела. Очень часто. Пока не узнала, что эта, казалось бы, безобидная привычка подрывает мой иммунитет. А для меня здоровый иммунитет крайне важен — это залог моего долголетия❗️ Всё очень закономерно. Когда мы так сидим, мы перекрываем ток лимфы. А ведь можно так долго сидеть… 🤪 Мало того что сидячий образ жизни замедляет лимфоток в малом тазу (и здравствуй, геморрой, воспаления по‑женски) 👋 — так ещё и от ног ничего не оттекает. Лимфа забирает все продукты жизнедеятельности клеток и несёт их «на выход»: в почки, потовые железы, кишечник. По пути в…

13. 2.4K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

    🙈 Я, кстати, раньше тоже так сидела. Очень часто. Пока не узнала, что эта, казалось бы, безобидная привычка подрывает мой иммунитет. А для меня здоровый иммунитет крайне важен — это залог моего долголетия❗️ Всё очень закономерно. Когда мы так сидим, мы перекрываем ток лимфы. А ведь можно так долго сидеть… 🤪 Мало того что сидячий образ жизни замедляет лимфоток в малом тазу (и здравствуй, геморрой, воспаления по‑женски) 👋 — так ещё и от ног ничего не оттекает. Лимфа забирает все продукты жизнедеятельности клеток и несёт их «на выход»: в почки, потовые железы, кишечник. По пути в…

14. 1.8K просмотров, 28 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    😑 Наблюдение в транспорте. Нога на ногу — у каждого второго. А вы так сидите? А когда работаете? Замечали за собой?

    
15. 2.4K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    😑 Наблюдение в транспорте. Нога на ногу — у каждого второго. А вы так сидите? А когда работаете? Замечали за собой?