Анна Лапина в мессенджере MAX — 1 000 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Анна Лапина»

1. 153 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Через час начинаем! 🔥 В 18:00 встречаемся на эфире «Женщина нового времени». Будут техники, упражнения и мой 3-этапный алгоритм счастливой женщины. Возьмите блокнот, найдите спокойное место и приходите вовремя, мы будем работать вживую 🤍 ✨ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ✨

2. 172 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   До эфира несколько часов. Не пропустите 💫 Уже в 18:00 мы встречаемся вживую И я очень хочу, чтобы вы были на эфире, особенно если написанное ниже про вас👇🏼 🤍 вы постоянно на контроле и совсем не умеете расслабляться 🤍 устали тянуть всё на себе и быть сильной 🤍 чувствуете, что радости и лёгкости в жизни с годами всё меньше На эфире я дам конкретные техники, которые помогают выйти из этого состояния, и пошаговый алгоритм, как прийти к лёгкости, женственности и удовольствию от жизни. Это всего час, но именно он может стать точкой, после которой всё начнёт меняться ✨ 🗓 Сегодня в…

   
3. 175 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Сегодня вечером мощный эфир. Будьте обязательно 🔥 В 18:00 я проведу бесплатный эфир «Женщина нового времени», и это будет не просто разговор, а живая практическая работа со мной. За один час вы: ✅ сделаете техники и упражнения эриксоновской терапии и прямо на эфире почувствуете, как отпускает напряжение ✅ поймёте, что годами держало вас в режиме вечной гонки ✅ заберёте мой 3-этапный алгоритм счастливой женщины, по которому можно начинать действовать сразу после эфира Будет быстро, ярко и по делу. После таких эфиров жизнь правда начинает играть другими красками 🤍 🗓 Сегодня, 16 июня,…

4. 190 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Не верьте мне на слово❌ Послушайте тех, кто уже прошёл этот путь! За эти годы мой практикум прошли тысячи женщин. И вот что они пишут👆🏼 Это не магия и не везение. Так происходит, когда женщина выходит из кортизола в исцеляющее окситоциновое состояние. И на практикуме мы начинаем этот путь вместе, уже 20 июня ✨ Истории этих женщин когда-то начинались так же, как ваша сейчас. Разница только в одном, они решились. Ваша очередь 👇 💫ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ💫

   
5. 227 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Устали быть сильной? Вы держите на себе всё. Работу, дом, близких, решения, быт, чужие настроения. Со стороны вы та самая опора, на которой всё стоит, надёжная и собранная. А внутри уже давно нет сил, и даже выходные и отпуск не восстанавливают. Засыпаете уставшей и просыпаетесь уставшей. И самое обидное, что чем больше вы стараетесь и тянете, тем меньше получаете в ответ. Будто жизнь забирает всё, что вы отдаёте, и почти ничего не возвращает. А теперь представьте, что может быть совсем иначе. Вы просыпаетесь отдохнувшей и спокойной. Мужчина рядом становится заботливее и внимательнее сам,…

6. 263 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Женщина, которой все дается легко 🤍 Она больше не живёт в постоянном напряжении. Умеет расслабляться, принимать любовь, заботу и деньги. Перестала всё контролировать и наконец почувствовала опору внутри себя. Её тело расслаблено, глаза сияют, она радуется жизни и чувствует вкус каждого дня. И именно из этого состояния у женщины начинают меняться отношения, деньги, здоровье и красота✨ Кажется, что это какая-то особенная женщина? Вовсе нет. В это состояние реально прийти, и я хочу показать вам как. 16 июня я проведу эфир «Женщина нового времени: спокойная, желанная, счастливая», где дам…

7. 361 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Доброе утро, мои дорогие ✨ Знаете, какая привычка меняет день сильнее всего? Проснуться и не хвататься сразу за телефон и за дела, а подарить себе хотя бы несколько минут просто побыть. Почувствовать, что утро ваше и спешить никуда не нужно. Из таких маленьких минут и складывается то самое спокойное состояние, в котором хочется жить 🤍 Пусть эта неделя начнётся для вас мягко, без привычной гонки ☀️ А с чего начинается ваше утро, расскажете? 👇

8. 392 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Сколько ещё лет вы готовы прожить на пределе? Каждый день похож на гонку. С утра вы уже на ногах, в голове сто задач, всех собрать, накормить, отвезти и ничего не забыть. А к вечеру сил не остаётся совсем, и вы понимаете, что на себя за весь день не было ни минуты. И завтра всё по новой. Кажется, что так будет всегда. Но это не ваш характер и не ваша судьба 🤫 Это просто СОСТОЯНИЕ, в котором вы привыкли жить. Когда женщина выходит из вечной гонки, происходит удивительное. У неё будто прибавляется и энергии, и времени, и сил на саму себя. В этом состоянии: 🤍 дела перестают валиться из…

9. 416 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   А как проходит ваше окситоциновое воскресенье? ☀️

10. 432 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Два гормона, которые буквально не выносят друг друга 🧠 Вчера мы с вами уже немного затронули тему влияния гормонов на наше состояние, а сегодня я хочу раскрыть ее несколько подробнее. Первый это КОРТИЗОЛ, гормон стресса и контроля. Он включается, когда надо собраться, всё успеть, всех обслужить и ничего не упустить. Именно на нём и держится та самая «сильная женщина, на которой всё стоит». Второй это ОКСИТОЦИН, гормон спокойствия, нежности и притяжения. Тот самый, в котором женщина отдыхает, расцветает и становится мягкой и манкой. Он «включается», когда вы обнимаете любимого мужа после…

    
11. 462 просмотров, 14 июн. 2026 г.

    Ложусь спать, а голова уже начинает прокручивать дела на завтра 🧠 Это знакомо очень многим сильным женщинам. Тело уже устало и просит сна, а мысли всё крутятся, расписывают списки задач и забот на следующий день. И чем сильнее хочется уснуть, тем труднее это сделать. Все дело в нашем СОСТОЯНИИ🤫 За состоянием стоят гормоны и то, что давно записано в теле «на автомате». Если вы годами держите образ сильной и дисциплинированной женщины, всё время держа под контролем каждую мелочь, организм считает это нормой и в прямом смысле не умеет иначе. Гормон стресса кортизол становится привычным…

12. 477 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Вот та самая методичка, которую я для вас приготовила 🤍 Это набор простых женских ритуалов, которые помогают выйти из вечного режима «я должна всё успеть» и снова почувствовать себя живой, а не выжатой. Каждый занимает буквально пару минут и легко встраивается в обычный день, утром, в перерыве, перед сном. Ничего не нужно специально выкраивать и искать на это время. Что меняется, когда вы их делаете? 🤍Уходит тревога и вечная гонка в голове, 🤍К вечеру остаётся больше сил, и появляется ощущение, что вы живёте и для себя, а не только для всех вокруг. 🎁 А ещё внутри два моих подкаста и…

    
13. 457 просмотров, 13 июн. 2026 г.

    Вы тоже переделываете всё сами, потому что так спокойнее и быстрее? Это знакомо очень многим женщинам. Проще ведь ничего не объяснять и никого не ждать, а просто взять и сделать самой, чтобы наверняка. И так получается во всём, и в работе, и дома, и с близкими, пока однажды не обнаруживаешь, что вся жизнь держится на тебе одной, и отпустить контроль уже по-настоящему страшно😥 Со стороны такая женщина выглядит как опора, на которой всё стоит. Сильная и собранная, у неё всегда всё под контролем. И почти никто не догадывается, как сильно она на самом деле устала держать на себе целый мир и…

14. 507 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Эти мощные практики ждут вас на практикуме «Дорогая Ценная Женщина»❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Здесь ТОЛЬКО практики, а еще будут подкасты, лекции, разборы и целых два трансформационных прямых эфира со мной в рамках практикума🔥 22 и 23 июня❤️‍🔥 Лето уже в самом разгаре и это время женской силы и энергии.  И это то самое время, когда пора пробудить свою сакральную силу и получить всё, что раньше казалось непостижимым: в отношениях, в реализации и в жизни в целом❤️‍🔥

    
15. 505 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Я приглашаю вас на 4-дневный практикум «Дорогая Ценная Женщина» ❤️‍🔥 20-23 июня. Это не просто практикум — это переход из кортизолового напряжения в окситоциновое состояние, в котором женщина живёт, а не выживает. Это про главную перемену: перестать быть сильной из необходимости и вернуться в состояние мягкой, устойчивой, притягательной женской силы❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Что вы получите за эти 4 дня: ✔️ Выйдете из хронического внутреннего напряжения и режима «всё держать под контролем». ✔️ Переключите нервную систему из кортизола в окситоцин – в состояние безопасности и притяжения. ✔️ Вернёте…