Удалённые посты — ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

ПП клубничное желе 🍓 Ингредиенты на порцию Клубника 200 г 🍓 Йогурт или молоко 150 мл 🥛 Желатин 10 г ✨ Подсластитель по вкусу 🍯 КБЖУ на порцию 100-130 ккал 🔥 Белки 8-10 г 💪 Жиры 2-3 г 🥑 Углево...

😡 СИЛ УЖЕ НЕТ! СОСЕДКА ДОСТАЛА! Как не посмотрю через забор и КЛУБНИКА у нее уже в мае краснеет, и БАНЬКА красивая появилась, и ПОМИДОРЫ размером с голову, то ДОМИК красиво обшивают... Откуда ДЕНЬГ...

ЗАРПЛАТЫ НИЖЕ💵 ПРОДУКТЫ ДОРОЖЕ😭 Цены на еду растут с каждым днём, а вкусно кушать всё равно хочется?С каналом «КУХНЯ ПО КАРМАНУ» Я укладываюсь примерно в 300₽ в день и вся семья довольна и накормле...

ПП пастила из овощей 🥕 Натурально и очень полезно ✨ ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

ПП салат с тунцом и яйцом 🥗 Ингредиенты на порцию Тунец консервированный 1 банка Яйца 2 шт Сельдерей или огурец 50 г Йогурт натуральный 2-3 ст. л Соль, перец Выход 1-2 порции КБЖУ на порцию 220-26...

ПП омлет с овощами и сыром 🧀 Ингредиенты на порцию Яйца 3 шт 🥚 Молоко 50 мл 🥛 Сыр (лёгкий) 40 г 🧀 Помидор 1 шт 🍅 Зелень по вкусу 🌿 Соль, специи по вкусу 🧂 Выход 1 порция КБЖУ на порцию 280-3...

ПП салат с брокколи и соусом 🥦 Ингредиенты на порцию Брокколи 300 г 🥦 Чеснок 1-2 зубчика 🧄 Соевый соус 1-2 ст. л. 🥢 Оливковое масло 1 ст. л. 🫒 Кунжут по вкусу 🌾 Соль, перец по вкусу 🧂 КБЖУ на...

Диета «Дюкана»: -9кг за 7 дней!!!Твое спасение, если ленишься, но хочешь худеть Результат тебя удивит, работает 100% День 1. Завтрак: 2 вареных яйца, 1 ци …читать далее👇👇👇

Белковый салат, который можно даже ночью 🥗 Ингредиенты на порцию Куриная грудка отварная 150 г 🍗 Яйца 2 шт 🥚 Кукуруза 100 г 🌽 Творог мягкий 100 г 🧀 Соль, перец по вкусу 🧂 КБЖУ на порцию 300-35...

ПП меню на день на 1500 ккал 🥗 Завтрак Шакшука с яйцами и овощами 🍳 Обед Паста с курицей, грибами и сыром 🍝 Перекус Протеиновые панкейки с бананом 🥞 Ужин Тунец с киноа 🐟 КБЖУ за день 1500 кк...

ПП кабачки с фаршем и сыром 🧀 Ингредиенты на порцию Кабачок 1-2 шт 🥒 Фарш (куриный или говяжий) 400 г 🍖 Томат 1 шт 🍅 Сыр 80-100 г 🧀 Йогурт натуральный 150 г 🥛 Чеснок 1-2 зубчика 🧄 Соль, специи...

ПП рацион на день (пятница) 🥗 Завтрак Гречка (сухая) 60 г 🍚 Яйцо 1 шт 🥚 Яблоко 180 г 🍏 Обед Куриные голени без кожи 220 г 🍗 Картофель 250 г 🥔 Капуста пекинская 200 г 🥬 Ужин Сардины в собстве...

🌼 Если вам больше 30, заведите комнатные цветы. Даже 2-3 небольших цветка сделают квартиру намного уютнее, а также очистят воздух от пыли и сделают сон крепким, как у младенца. А если кроме фикуса и...

Если у вас есть паспорт РФ — вы миллионер Нет, серьезно. Только в наших законах есть дыры, которые позволяют: перебраться в новое жилье, списать все долги, да и вовсе «жить на широкую ногу» за счет го...

😍😍😍Девчонки, нашла до безобразия интересный канал👉👉 Красивые Прически 🔥🔥🔥 Затягивает, каждый день захожу и вдохновляюсь. Тут куча интересных идей.👍 Делюсь с вами по секpету!😘 Кнопочка внизу...

Я обновила свой участок за 10 000 рублей, и теперь соседи не могут оторвать глаз! ✨🌱 Когда-то мой участок был настоящим "проектом века", но я не знала, с чего начать. Казалось, что для преобразовани...

Я чуть копыта не откинула когда зашла в квартиру своей подруги 😱 Подругу зовут Оля, 30 лет проработала бухгалтером на производстве. Дома всегда был хлам и бардак, но когда недавно я зашла к ней домо...

Девочки, рекомендую канал👍 🧶МИР МАКРАМЕ🧶 На нашем канале вы найдете: 👉 Уроки и техники плетения 👉 Идеи для вдохновения 👉 Обучения от лучших зарубежных мастеров. Присоединяйтесь❤️

Наконец-то в MAX появился канал 👉 Комнатные растения 🪴 Лучшие советы и идеи по выращиванию комнатных растений и цветов! ✅ Подпишись, чтобы не потерять: https://max.ru/join/A_V7vwFGuoY2Wosd6ddTFeGL...

Протоиерей Дмитрий Смирнов. Канал с короткими и ёмким высказываниями выдающегося проповедника! Если читать хотя бы по 3 минуты в день, равнодушным остаться просто не получится. ❗️Вот ссылка https:/...