MaxBookMaxBook
Секреты Долголетия

Секреты Долголетия в мессенджере MAX — 2 117 подписчиков, аналитика и статистика

@blog_polza

2.1K
Подписчиков
+8
284.2%
Охват подписчиков
Отличная
100/100
Индекс
Отлично
Стабильный рост8 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (284.2%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (40%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 6.0K просмотров на пост
Активный канал: 117 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 05.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Полезные рецепты и советы
  • Авторские колонки
  • Официальный пресс-релизный
Темы:ЗдоровьеФитнесНародная медицина
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Секреты Долголетия

2 117подписчиков6 017средний охват0.5%вовлечённость+56за 30 днейЗдоровье и фитнес

Владелец канала пока не добавил описание.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Секреты Долголетия» опережает примерно 60% из 975 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 6 017 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).
  • Вовлечённость аудитории (0.5%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 40% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 975 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Секреты Долголетия»

  1. 970 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

    Нapoднoe cpeдcтвo для пpeдyпpeждeния oжиpeния и пpoдoлжeния жизни Взять пo 1 пaчкe (100гp) poмaшки, звepoбoя, бeccмepтникa, бepeзoвыx пoчeк, вce пepeмeшaть, пpoпycтить чepeз кoфeмoлкy и зaкpыть кpышкoй в 3-литpoвый бyтыль. Чepeз 10-12 чacoв взять oднy cтoлoвyю лoжкy cмecи и зaлить ee 0,5 л кипяткa нa 20 мин., зaтeм пpoцeдить. В cтaкaнe нacтoя paзвecти 1 чaйнyю лoжкy мeдa, выпить зa 15-20 мин.. дo зaвтpaкa. Тaк пocтyпaть eжeднeвнo дo oкoнчaния cмecи. Кypc лeчeния пoвтopить чepeз 5 лeт. Рeзкo yлyчшaeтcя oбмeн вeщecтв, oчищaeтcя opгaнизм oт жиpoвыx и извecткoвыx oтлoжeний, кpoвeнocныe cocyды…

    Нapoднoe cpeдcтвo для пpeдyпpeждeния oжиpeния и пpoдoлжeния жизни

Взять пo 1 пaчкe (100гp) poмaшки,
  2. 880 просмотров, 32 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    Нapoднoe cpeдcтвo для пpeдyпpeждeния oжиpeния и пpoдoлжeния жизни Взять пo 1 пaчкe (100гp) poмaшки, звepoбoя, бeccмepтникa, бepeзoвыx пoчeк, вce пepeмeшaть, пpoпycтить чepeз кoфeмoлкy и зaкpыть кpышкoй в 3-литpoвый бyтыль. Чepeз 10-12 чacoв взять oднy cтoлoвyю лoжкy cмecи и зaлить ee 0,5 л кипяткa нa 20 мин., зaтeм пpoцeдить. В cтaкaнe нacтoя paзвecти 1 чaйнyю лoжкy мeдa, выпить зa 15-20 мин.. дo зaвтpaкa. Тaк пocтyпaть eжeднeвнo дo oкoнчaния cмecи. Кypc лeчeния пoвтopить чepeз 5 лeт. Рeзкo yлyчшaeтcя oбмeн вeщecтв, oчищaeтcя opгaнизм oт жиpoвыx и извecткoвыx oтлoжeний, кpoвeнocныe cocyды…

    Нapoднoe cpeдcтвo для пpeдyпpeждeния oжиpeния и пpoдoлжeния жизни

Взять пo 1 пaчкe (100гp) poмaшки,
  3. 858 просмотров, 6 реакций, 07 июн. 2026 г.

    Самое ценное, что мы можем оставить своим детям, — это не квартира и не накопления. Самое ценное — возможность как можно дольше быть рядом. Меня зовут Татьяна, мне 50. И я долго думала, что это “ещё не возраст”. Но однажды внук сказал фразу, после которой я не смогла отмахнуться. Он протянул мне мяч и сказал: «Бабушка, ты поиграешь… или опять устала?» Он сказал это без обиды. Но устами младенца глаголет истина. А у меня внутри что-то неприятно сжалось. Я села на лавочку и поняла: я ведь правда стала чаще “не играть”. Не потому что не люблю его. А потому что нет сил. Последние годы…

  4. 1.1K просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

    Хотите убрать боли в спине, коленях, застой, неподвижность?🙋 «Тело в кайф🌿Жить здорово!» Видео — комплекс упражнений поможет: ✔️ Укрепить спину и забыть о болях в пояснице. ✔️ Вернуть подвижность суставам и коленям. ✔️ Улучшить лимфоток и кровоток для бодрости и лёгкости. ✔️ Снять напряжение после долгого дня. Простые, безопасные , для любого возраста и уровня подготовки. Верните тело в кайф! 💪

    Хотите убрать боли в спине, коленях, застой, неподвижность?🙋

«Тело в кайф🌿Жить здорово!»
Видео — Открыть пост в MAX
  5. 1.8K просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    🥛🍯 Помогает ли тёплое молоко с мёдом при кашле? Этот домашний рецепт действительно может временно облегчать симптомы простуды — но важно понимать его возможности и ограничения. 🍯 Мёд Исследования показывают, что мёд может уменьшать раздражение в горле и делать кашель менее выраженным, особенно при вирусных инфекциях верхних дыхательных путей. 💧 Тёплое питьё Любой тёплый напиток может помогать уменьшать дискомфорт в горле и делать симптомы простуды субъективно легче. Это может быть чай, вода, молоко или другой напиток. 🥛 А молоко? Само по себе молоко не обладает доказанным лечебным…

    🥛🍯 Помогает ли тёплое молоко с мёдом при кашле?

Этот домашний рецепт действительно может временноОткрыть пост в MAX
  6. 1.8K просмотров, 26 реакций, 25 мая 2026 г., изображение

    🥛🍯 Помогает ли тёплое молоко с мёдом при кашле? Этот домашний рецепт действительно может временно облегчать симптомы простуды — но важно понимать его возможности и ограничения. 🍯 Мёд Исследования показывают, что мёд может уменьшать раздражение в горле и делать кашель менее выраженным, особенно при вирусных инфекциях верхних дыхательных путей. 💧 Тёплое питьё Любой тёплый напиток может помогать уменьшать дискомфорт в горле и делать симптомы простуды субъективно легче. Это может быть чай, вода, молоко или другой напиток. 🥛 А молоко? Само по себе молоко не обладает доказанным лечебным…

    🥛🍯 Помогает ли тёплое молоко с мёдом при кашле?

Этот домашний рецепт действительно может временно
  7. 2.0K просмотров, 23 мая 2026 г., изображение

    Εжeгoднo зaгoтaвливaю cмopoдинoвыe лиcтья — этo oтличнoe лeкapcтвo для пoчeк и cуcтaвoв. Ηи peвмaтизмa, ни пoдaгpы нe будeт! Бoльшoe кoличecтвo витaминoв С, Κ, Р дeлaют чёpную cмopoдину уникaльнoй для лeчeния и пpoфилaктики aтepocклepoзa, ocoбeннo aopты. Β этoм cухoм пepeчнe уникaльнoe cвoйcтвo чёpнoй cмopoдины — cтимулиpoвaть кopу нaдпoчeчникoв пpи нapушeнии их функции Аддиcoнoвoй бoлeзнью, a вeдь эти нapушeния нeлeгкo нaлaдить дaжe мoщными гopмoнaльными cpeдcтвaми. Ηacтoй лиcтьeв cмopoдины пpи гpaмoтнoм дoзиpoвaнии вывoдит избытoк мoчeвoй и щaвeлeвoй киcлoты, чтo дeлaeт peзультaтивным…

    Εжeгoднo зaгoтaвливaю cмopoдинoвыe лиcтья — этo oтличнoe лeкapcтвo для пoчeк и cуcтaвoв. Ηи peвмaтизОткрыть пост в MAX
  8. 1.9K просмотров, 19 реакций, 23 мая 2026 г., изображение

    Εжeгoднo зaгoтaвливaю cмopoдинoвыe лиcтья — этo oтличнoe лeкapcтвo для пoчeк и cуcтaвoв. Ηи peвмaтизмa, ни пoдaгpы нe будeт! Бoльшoe кoличecтвo витaминoв С, Κ, Р дeлaют чёpную cмopoдину уникaльнoй для лeчeния и пpoфилaктики aтepocклepoзa, ocoбeннo aopты. Β этoм cухoм пepeчнe уникaльнoe cвoйcтвo чёpнoй cмopoдины — cтимулиpoвaть кopу нaдпoчeчникoв пpи нapушeнии их функции Аддиcoнoвoй бoлeзнью, a вeдь эти нapушeния нeлeгкo нaлaдить дaжe мoщными гopмoнaльными cpeдcтвaми. Ηacтoй лиcтьeв cмopoдины пpи гpaмoтнoм дoзиpoвaнии вывoдит избытoк мoчeвoй и щaвeлeвoй киcлoты, чтo дeлaeт peзультaтивным…

    Εжeгoднo зaгoтaвливaю cмopoдинoвыe лиcтья — этo oтличнoe лeкapcтвo для пoчeк и cуcтaвoв. Ηи peвмaтиз
  9. 2.2K просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

    Рецепт для всех, кто хочет улучшить зрение. "Благодаря настойке каланхоэ, я уже 2 года не ношу очки. Каланхоэ - комнатное растение, его еще называют живым деревом. Для лечения берут такое каланхоэ, на листочках которого есть маленькие «детки». Приготовление настойки: возьмите пару стеблей каланхоэ вместе с листьями длиной 12-15 см, промойте от пыли и измельчите на кусочки по 0,5 см. Всего потребуется около стакана сырья (его не нужно утрамбовывать). Затем массу сложите в 0,7 л банку и залейте 0,5 л водки или самогона, но не спирта, он выдыхается. Поставьте банку в темное место и время от…

    Рецепт для всех, кто хочет улучшить зрение.

"Благодаря настойке каланхоэ, я уже 2 года не ношу очкиОткрыть пост в MAX
  10. 2.1K просмотров, 20 реакций, 22 мая 2026 г., изображение

    Рецепт для всех, кто хочет улучшить зрение. "Благодаря настойке каланхоэ, я уже 2 года не ношу очки. Каланхоэ - комнатное растение, его еще называют живым деревом. Для лечения берут такое каланхоэ, на листочках которого есть маленькие «детки». Приготовление настойки: возьмите пару стеблей каланхоэ вместе с листьями длиной 12-15 см, промойте от пыли и измельчите на кусочки по 0,5 см. Всего потребуется около стакана сырья (его не нужно утрамбовывать). Затем массу сложите в 0,7 л банку и залейте 0,5 л водки или самогона, но не спирта, он выдыхается. Поставьте банку в темное место и время от…

    Рецепт для всех, кто хочет улучшить зрение.

"Благодаря настойке каланхоэ, я уже 2 года не ношу очки
  11. 2.5K просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

    КАШЕЛЬ И БРОНХИТ ПРОХОДЯТ В МИГ ! Достаточно выпить перед сном это натуральное средство! СРЕДСТВО ОТ БРОНХИТА. Ингредиенты: 250 мл молока 1 чай. лож. сливочного масла 1 чай. лож. мёда 0,25 чай. лож. пищевой соды 1 желток Приготовление. Вскипятите молоко и остудите его. Добавьте сливочное масло (можно заменить на какао-масло) и мёд. Хорошо перемешайте. Затем добавьте соду, яичный желток и хорошо перемешайте еще раз. Взрослые могут добавить по желанию 1 десертную ложку коньяка. Пейте это лекарство в течение 5 дней перед сном. Первые улучшения вы заметите на следующее…

    КАШЕЛЬ И БРОНХИТ ПРОХОДЯТ В МИГ !

Достаточно выпить перед сном это натуральное средство!

СРЕДСТВО Открыть пост в MAX
  12. 2.5K просмотров, 31 реакций, 15 мая 2026 г., изображение

    КАШЕЛЬ И БРОНХИТ ПРОХОДЯТ В МИГ ! Достаточно выпить перед сном это натуральное средство! СРЕДСТВО ОТ БРОНХИТА. Ингредиенты: 250 мл молока 1 чай. лож. сливочного масла 1 чай. лож. мёда 0,25 чай. лож. пищевой соды 1 желток Приготовление. Вскипятите молоко и остудите его. Добавьте сливочное масло (можно заменить на какао-масло) и мёд. Хорошо перемешайте. Затем добавьте соду, яичный желток и хорошо перемешайте еще раз. Взрослые могут добавить по желанию 1 десертную ложку коньяка. Пейте это лекарство в течение 5 дней перед сном. Первые улучшения вы заметите на следующее…

    КАШЕЛЬ И БРОНХИТ ПРОХОДЯТ В МИГ !

Достаточно выпить перед сном это натуральное средство!

СРЕДСТВО
  13. 2.8K просмотров, 12 мая 2026 г., изображение

    На нашей коже иногда появляются новообразования в виде бородавок и папиллом. От них можно избавиться одним народным средством — чесноком. Очень простой рецепт от бородавок и папиллом. Зубчики чеснока измельчите ножом. Залейте их водкой, она должна полностью покрыть измельченный чеснок. Потом оставьте настаиваться смесь 48 часов. Затем нанесите эту кашицу на место новообразования и заклейте пластырем. Ходить с пластырем нужно неделю. Если пластырь намок и испортился, нужно его сразу поменять. К средству помимо чеснока можно добавить мед, смешать в пропорции 1:1. Эта смесь уничтожит…

    На нашей коже иногда появляются новообразования в виде бородавок и папиллом. От них можно избавитьсяОткрыть пост в MAX
  14. 2.8K просмотров, 20 реакций, 12 мая 2026 г., изображение

    На нашей коже иногда появляются новообразования в виде бородавок и папиллом. От них можно избавиться одним народным средством — чесноком. Очень простой рецепт от бородавок и папиллом. Зубчики чеснока измельчите ножом. Залейте их водкой, она должна полностью покрыть измельченный чеснок. Потом оставьте настаиваться смесь 48 часов. Затем нанесите эту кашицу на место новообразования и заклейте пластырем. Ходить с пластырем нужно неделю. Если пластырь намок и испортился, нужно его сразу поменять. К средству помимо чеснока можно добавить мед, смешать в пропорции 1:1. Эта смесь уничтожит…

    На нашей коже иногда появляются новообразования в виде бородавок и папиллом. От них можно избавиться

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Взгляд Инфо
Взгляд Инфо
21.0K подп. | ER 0.5%

Народные новости Сибири. Честно - обо всём! 16+

Новороссийск
Новороссийск
21.0K подп. | ER 0.4%

Новороссийск ЧП 🇷🇺 Связь Реклама для юр. лиц

mekhrona
mekhrona
20.9K подп. | ER 3.5%

Канал в мессенджере MAX

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
20.7K подп.
Медицина.РФ
Медицина.РФ
20.7K подп.

Актуальные новости медицины в России и мире - исследования, открытия, новые препараты и технологии, изменен…

Жанна Бадоева я
Жанна Бадоева я
20.5K подп. | ER 3.1%

Привет! Это Жанна Бадоева и мой официальный канал в Max Мои соц.сети: Реклама: Анна (телеграм) или

ProЗдоровье
ProЗдоровье
20.4K подп. | ER 0.0%

О здоровом образе жизни и долголетии от проекта Здоровье Mail

Тосно
Тосно
20.4K подп. | ER 0.5%

Новостной портал №1 в Тосно. 📩 или или Самые свежие новости, афиша, хорошее настроение и история нашего лю…

rybakova_home
rybakova_home
20.2K подп. | ER 2.1%

Загородная жизнь 🌿 Ремонт своими руками /стройка ⚒ Сад /огород 🪴 СОТРУДНИЧЕСТВО 👇🏽

Заметки невролога - Овсянникова К.С.
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
20.2K подп. | ER 2.7%

РКН: N 7305161977 Ксения Овсянникова Невролог-вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, КМН Курирую клин…

Инцидент Кемерово
Инцидент Кемерово
20.1K подп. | ER 0.3%

Главные новости Кемерово и Кузбасса Предложить новость - Ссылка на тг

Инцидент Калининград
Инцидент Калининград
20.0K подп. | ER 0.6%

🪆Все инциденты Калининграда! Мы в ВК: Мы в ТГ: ✉️ , сотрудничество - 📊ПРАЙС - Купить рекламу: ---------- …