Шап и то в мессенджере MAX — 3 116 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Шап и то»

1. 907 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   2,6 года чистоты. Зависимый жаждет чистого, яркого результата, «эффекта», который нивелирует другую боль. Ведь когда пьешь, употребляешь, влюбляешься, жрёшь, на минуты…совсем не больно, правда? На этом сроке чистоты я реально поняла, что выздоровление — процесс и постоянная боль, а ещё масштаб вместить в себя всё одновременно, в том числе всё амбивалентное (боль, страх, стыд, отчаяние и ВМЕСТЕ с этим любовь, благодарность, силу) Я купила квартиру в ипотеку (перед этим продав квартиру, для этого мне пришлось собирать кучу справок, в том числе из психиатрической и наркологии, разбираться…

2. 934 просмотров, 103 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

   2,6 года чистоты. Зависимый жаждет чистого, яркого результата, «эффекта», который нивелирует другую боль. Ведь когда пьешь, употребляешь, влюбляешься, жрёшь, на минуты…совсем не больно, правда? На этом сроке чистоты я реально поняла, что выздоровление — процесс и постоянная боль, а ещё масштаб вместить в себя всё одновременно, в том числе всё амбивалентное (боль, страх, стыд, отчаяние и ВМЕСТЕ с этим любовь, благодарность, силу) Я купила квартиру в ипотеку (перед этим продав квартиру, для этого мне пришлось собирать кучу справок, в том числе из психиатрической и наркологии, разбираться…

3. 1.0K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Очень советую кроксы из чижика за 499 рублей. И карбонару из вкус вилла. Я даже подумала, что просто обожаю карбонару и Питон мне купил карбонару замороженную «Столетов» или как-то так — ужас и отречение испытала я про поедании. А эта…я бегу после зала искать её на полках с кулинарией и свечусь, если нахожу. Обожаю эту тысячу калорий, изумительная штука.

   
4. 1.1K просмотров, 29 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Очень советую кроксы из чижика за 499 рублей. И карбонару из вкус вилла. Я даже подумала, что просто обожаю карбонару и Питон мне купил карбонару замороженную «Столетов» или как-то так — ужас и отречение испытала я про поедании. А эта…я бегу после зала искать её на полках с кулинарией и свечусь, если нахожу. Обожаю эту тысячу калорий, изумительная штука.

   
5. 1.3K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Отмечаю в зале ❤️

   
6. 1.3K просмотров, 91 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Отмечаю в зале ❤️

   
7. 1.5K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Я вчера приехала под вечер (а я жаворонок, я после 18 уже склоняюсь к земле, как цветочек, ненавижу делать важные дела вечером) приезжаю принимать кухню, ещё ребята чуть заблудились, мы с двумя детьми, я на взводе уже, в итоге всё в порядке и вот пока таскают кухню, я делаю кадр, где я этим огромным семейным топазом, френчем, показываю двери и ручки, которые купила в логово и которые уже установили. На руке, помимо топаза, браслетик «Только сегодня» — подарила Катя, главный автор и мой уже соавтор календаря и кольцо…кольцо, которое пережило срывы, на котором написано: «и это пройдёт» Я…

   
8. 1.5K просмотров, 194 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Я вчера приехала под вечер (а я жаворонок, я после 18 уже склоняюсь к земле, как цветочек, ненавижу делать важные дела вечером) приезжаю принимать кухню, ещё ребята чуть заблудились, мы с двумя детьми, я на взводе уже, в итоге всё в порядке и вот пока таскают кухню, я делаю кадр, где я этим огромным семейным топазом, френчем, показываю двери и ручки, которые купила в логово и которые уже установили. На руке, помимо топаза, браслетик «Только сегодня» — подарила Катя, главный автор и мой уже соавтор календаря и кольцо…кольцо, которое пережило срывы, на котором написано: «и это пройдёт» Я…

   
9. 1.5K просмотров, 15 июн. 2026 г.

   2 года и 6 месяцев чистоты сегодня.

10. 1.5K просмотров, 141 реакций, 15 июн. 2026 г.

    2 года и 6 месяцев чистоты сегодня.

11. 1.7K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Моя кухня. Осталось всего лишь собрать 🧚🏻‍♀️

    
12. 1.7K просмотров, 163 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    Моя кухня. Осталось всего лишь собрать 🧚🏻‍♀️

    
13. 1.7K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Я всегда очень хотела быть девочкой-девочкой, зачем это на моей голове, я не знаю. Мне позволяли сильно наряжаться на Новый год, пианино это тоже я украсила, потом в один Новый год сказали, что костюмов снежинки на мой размер нет, ну и всё.

    
14. 1.7K просмотров, 122 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    Я всегда очень хотела быть девочкой-девочкой, зачем это на моей голове, я не знаю. Мне позволяли сильно наряжаться на Новый год, пианино это тоже я украсила, потом в один Новый год сказали, что костюмов снежинки на мой размер нет, ну и всё.

    
15. 1.6K просмотров, 159 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    Обрезайте своим дочерям волосы сколько хотите. У моей дочери уникальный и насыщенный цвет волос, шикарная коса и я дам ей расти, потому что несмотря на то, что я абсолютно криворукая, я хочу её заплетать, чтобы у неё были такие воспоминания из детства. Я помню я была у мамы на работе, у меня чуть отрос мой горшок на башке, но меня мамина коллега начала заплетать и сказала какие красивые у меня волосы. Я запомнила руки эти и эти слова, мне было очень приятно. Меня «ровняли» регулярно, помню как я пряталась за шкаф и рыдала, спрашивая «зачем», а мне говорили, что это ПОД ХАКАМАДУ Идите…