MaxBookMaxBook
Источник долголетия

Источник долголетия в мессенджере MAX — 6 639 подписчиков, аналитика и статистика

@club192007343

6.6K
Подписчиков
+136
49.4%
Охват подписчиков
Высокая
60/100
Индекс
Хорошо
Стабильный рост30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (49.4%) — приемлемо
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (150%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 3.3K просмотров на пост
Активный канал: 662 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора Z
  • Здоровье и фитнес
  • Аутсорсинг советов и рекомендаций
  • Неформальный разговорный
Темы:здоровьефитнеснародная медицина
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Источник долголетия

6 639подписчиков3 279средний охват0.6%вовлечённость+589за 30 днейЗдоровье и фитнес

Владелец канала пока не добавил описание.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Источник долголетия» опережает примерно 85% из 975 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 3 279 просмотров — по охвату канал опережает примерно 70% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.6%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 33% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 975 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Источник долголетия»

  1. 193 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    Что лечит картофельный сок? 🥔 Все чаще замечаю, что большинство людей и особенно молодое поколение любят всякие разные соки известных марок, но сегодня предлагаю рассмотреть пользу сока картофеля! ✨ Сок уменьшает выделение кислоты в желудке, помогает при болях и ускоряет заживление язв. ✨ Рекомендуется при гастрите и язве, обладает послабляющими свойствами, полезен при запорах. ✨ Снижает изжогу, отрыжку и помогает при диспепсических расстройствах. ✨ Понижает уровень сахара в крови, полезен на начальной стадии диабета. ✨ Снижает высокое кровяное давление. ✨ Помогает при головных болях…

    Что лечит картофельный сок? 🥔

Все чаще замечаю, что большинство людей и особенно молодое поколение
  2. 127 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Что лечит картофельный сок? 🥔 Все чаще замечаю, что большинство людей и особенно молодое поколение любят всякие разные соки известных марок, но сегодня предлагаю рассмотреть пользу сока картофеля! ✨ Сок уменьшает выделение кислоты в желудке, помогает при болях и ускоряет заживление язв. ✨ Рекомендуется при гастрите и язве, обладает послабляющими свойствами, полезен при запорах. ✨ Снижает изжогу, отрыжку и помогает при диспепсических расстройствах. ✨ Понижает уровень сахара в крови, полезен на начальной стадии диабета. ✨ Снижает высокое кровяное давление. ✨ Помогает при головных болях…

    Что лечит картофельный сок? 🥔

Все чаще замечаю, что большинство людей и особенно молодое поколение
  3. 408 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Научу китайскому языку, даже если у вас нет дисциплины! Я родилась в Китае и этот язык мне родной. И я больше не могу молчать: 90% преподавателей китайского учат через зубрёжку иероглифов, тонов и фраз. Никакой нормальный человек этого не выдержит! Я предлагаю совсем другую систему: без зубрёжки, всего 30-60 минут в день. ✅ Через ассоциации и ключи вы легко запомните 750 иероглифов. ✅ Перестанете путать тоны за 1-2 занятия. ✅ Начнете говорить без акцента и понимать китайцев с полуслова. Приглашаю на бесплатный вебинар, где расскажу про свой способ подробнее. Запишитесь сейчас и…

    Научу китайскому языку, даже если у вас нет дисциплины!

Я родилась в Китае и этот язык мне родной.
  4. 554 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Жировик (липома): как отличить и что делать в домашних условиях Многие путают жировик с гигромой. Но разница есть: гигрома твёрже, появляется на суставах, а жировик мягкий, подвижный и может возникнуть где угодно — на плечах, шее, за ушами, на лице или конечностях. Кожа над ним обычно не меняется. Прежде чем лечить, обязательно сходите к врачу — убедитесь, что это именно липома. Если хирургия не для вас, попробуйте народные методы: наружное лечение плюс травы внутрь. 🌿 Наружное лечение Рецепт с луком и мылом Запеките среднюю луковицу до мягкости, разотрите в кашицу. Добавьте 1 ст. ложку…

    Жировик (липома): как отличить и что делать в домашних условиях

Многие путают жировик с гигромой. Н
  5. 571 просмотров, 7 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Жировик (липома): как отличить и что делать в домашних условиях Многие путают жировик с гигромой. Но разница есть: гигрома твёрже, появляется на суставах, а жировик мягкий, подвижный и может возникнуть где угодно — на плечах, шее, за ушами, на лице или конечностях. Кожа над ним обычно не меняется. Прежде чем лечить, обязательно сходите к врачу — убедитесь, что это именно липома. Если хирургия не для вас, попробуйте народные методы: наружное лечение плюс травы внутрь. 🌿 Наружное лечение Рецепт с луком и мылом Запеките среднюю луковицу до мягкости, разотрите в кашицу. Добавьте 1 ст. ложку…

    Жировик (липома): как отличить и что делать в домашних условиях

Многие путают жировик с гигромой. Н
  6. 543 просмотров, 1 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

    Новый выгодный тариф «Первый мобильный» от Ростелекома В него включено только самое нужное: 100 ГБ, 1000 минут и 1000 SMS всего за 300 рублей в месяц. Стоимость фиксируется до конца 2027 года, а номер останется с вами навсегда. Подключайтесь онлайн с бесплатной доставкой SIM-карты. Подать заявку #реклама rt.ru О рекламодателе

  7. 703 просмотров, 9 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

    Простое упражнение от боли в коленях.

  8. 688 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Простое упражнение от боли в коленях.

  9. 778 просмотров, 13 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    🫧Укроп от давления. 🌿1 ст. ложку семян укропа заливаем 0.5 л. кипятка. — Укутываем полотенцем на 40 мин. — Принимаем по 3 глотка не меньше 7 раз в день. — Пьем во время еды. 🌿Курс – 1 неделя. — Затем настой можно употреблять 2-3 дня в месяц, для профилактики. Помимо указанного эффекта, настой отлично лечит кашель, бронхит, болезни горла, а также избавляет от бессонницы. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

    🫧Укроп от давления.

🌿1 ст. ложку семян укропа заливаем 0.5 л. кипятка. 
— Укутываем полотенцем на
  10. 763 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    🫧Укроп от давления. 🌿1 ст. ложку семян укропа заливаем 0.5 л. кипятка. — Укутываем полотенцем на 40 мин. — Принимаем по 3 глотка не меньше 7 раз в день. — Пьем во время еды. 🌿Курс – 1 неделя. — Затем настой можно употреблять 2-3 дня в месяц, для профилактики. Помимо указанного эффекта, настой отлично лечит кашель, бронхит, болезни горла, а также избавляет от бессонницы. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

    🫧Укроп от давления.

🌿1 ст. ложку семян укропа заливаем 0.5 л. кипятка. 
— Укутываем полотенцем на
  11. 955 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    🟢Гвоздика- маленький бутон с большой силой!

    🟢Гвоздика- маленький бутон с большой силой!
  12. 979 просмотров, 30 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    🟢Гвоздика- маленький бутон с большой силой!

    🟢Гвоздика- маленький бутон с большой силой!
  13. 1.1K просмотров, 3 реакций, 14 июн. 2026 г., видео

    Сибирская Лава. Ваша инвестиция в себя! Покупка для себя. Для души. Для тела. Для тех вечеров, когда хочется выключить телефон и просто быть. Разгружать голову от мыслей можно, не уезжая из собственного дома. Важные дополнения, которые делают купель — Сибирской Лавой: • Система джакузи • Акустическая система • Мягкие подголовники по всему периметру купели • Внешняя и внутренняя подсветка • Чехол + термокрышка из морского винила • Электронный термометр Посмотреть видеообзоры клиентов и рассчитать стоимость можно на сайте. Узнать больше #реклама 16+ sibach.store О рекламодателе

  14. 1.0K просмотров, 7 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    Когда на ПП меня тянет на вкусненькое, то я бегу на канал: Еда без вреда 🥗 Там ТЫСЯЧИ рецептов полезных блюд из натуральных продуктов и без лишних калорий 😉 Идеально для людей с лишним весом, загляни 👇 https://max.ru/join/FuIf8vmhNuqNU7vbmriv3-Nwtfq0FzqKh28hbQFHKwM

    Когда на ПП меня тянет на вкусненькое, то я бегу на канал: Еда без вреда 🥗

Там ТЫСЯЧИ рецептов пол
  15. 1.1K просмотров, 25 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    Почему не стоит отказываться от сливочного масла? 1. Продукт содержит целый букет витаминов — А, B, C, D, Е и К. Они благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения, повышают иммунитет и настроение. 2. В сливочном масле содержится большое количество триптофана — это аминокислота, которая способствует выработке серотонина. 3. Умеренное употребление продукта уменьшает тягу к сладкому, а небольшой кусочек масла вполне может предотвратить переедание. 00

    Почему не стоит отказываться от сливочного масла? 

1. Продукт содержит целый букет витаминов — А, B

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

3
CCI
3
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Сетка каналов

13 каналов

Каналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа

Central TikTok
Central TikTok
1.4M подп. | ER 1.3%

📌Официальные обновления мода! ; ; Mngers

Мир сегодня с Юрием Подолякой
Мир сегодня с Юрием Подолякой
1.4M подп. | ER 1.7%

Новости военные, политические, экономические, общественно-политические от блогера Юрия Подоляки

РИА Новости
РИА Новости
1.1M подп. | ER 1.0%

Официальная страница сайта ria.ru

Mash
Mash
901.6K подп. | ER 0.8%

Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, кот…

Прямой Эфир • Новости
Прямой Эфир • Новости
847.9K подп. | ER 0.8%

Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: Связь в ТГ

Standoff 2
Standoff 2
814.0K подп. | ER 3.6%

Официальный канал игры Standoff 2 в Max. Техподдержка: Купить голду: Мерч: Номер заявления в реестре РКН: 7…

СОЛОВЬЁВ
СОЛОВЬЁВ
702.9K подп. | ER 2.4%

Владимир Соловьёв в Мах

Новости Москвы - Москваер
Новости Москвы - Москваер
575.2K подп. | ER 0.9%

Лучший канал о Москве. Подпишись! По вопросам: moscowaer.ru

TikTok Prime
TikTok Prime
561.7K подп. | ER 0.8%

📌Официальные обновления мода! ; ; @dooorass (тг) Mngers реклама: TikTok Мод на Тикток Рабочий тикток TikTo…

Госуслуги
Госуслуги
549.4K подп. | ER 0.7%

Про онлайн-сервисы для господдержки и документов. Все важное о выплатах, льготах и правах. Достоверно и вов…

SHOT
SHOT
458.6K подп. | ER 0.8%

Быстрые и эксклюзивные новости. Всё самое важное в одном месте.

WILDBERRIES
WILDBERRIES
446.4K подп. | ER 0.5%

💜 Крупнейший российский маркетплейс 💜 Быстрая доставка круглый год в будни и выходные РКН

Похожие каналы

Кулинарные хитрости | Лайфхаки
Кулинарные хитрости | Лайфхаки
6.0K подп.

Сотрудничество - ПОМОШНИКИ Менеджер Вадим Еда, кухня, рецепты, вкусные рецепты, домашние рецепты, простые р…

58%
Лайфхаки
Лайфхаки
17.6K подп.

Добро пожаловать на наш канал! Наш канал поможет сделать вашу жизнь проще и ярче с простыми решениями и кре…

48%
История
История
17.9K подп.

Админ: Другие наши каналы, подписывайтесь: Наука @z_science Animal Planet @animal_p1anet Злой психолог @z_p…

46%
Заготовки
Заготовки
25.1K подп.

Канал в мессенджере MAX

43%
КРОШКА! Я ХОЧУ ОКРОШКУ Рецепты
КРОШКА! Я ХОЧУ ОКРОШКУ Рецепты
27.8K подп.

Если не знаете, что приготовить — вы по адресу. Здесь собираются рецепты, которые не бесят сложностью и пол…

43%
Рецепты
Рецепты
18.0K подп.

Самые любимые рецепты для Вас! по сотрудничеству

42%
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
16.3K подп.

Купить рекламу: По вопросам: резервный

41%
WILDBERRIES
WILDBERRIES
446.4K подп.

💜 Крупнейший российский маркетплейс 💜 Быстрая доставка круглый год в будни и выходные РКН

40%
Мудрость Поколений | Здоровье
Мудрость Поколений | Здоровье
6.8K подп.

Тайны Восточной медицины для гармонии, здоровья и долголетия. По всем вопросам - ⚠ Информация предоставлена…

40%
Здоровье из Сердца Тибета🐉
Здоровье из Сердца Тибета🐉
8.1K подп.

Путь к здоровью через Тибетскую Мудрость! тибет долголетие здоровье тибетская_медицина вечность молодость ц…

40%
Азиатское здоровье
Азиатское здоровье
65.2K подп. | ER 0.4%

Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - Канал продается Здоровье, азиатско…

РОВИИИ
РОВИИИ
64.0K подп.