MaxBookMaxBook
Аделя Добрая - про похудение

Аделя Добрая - про похудение в мессенджере MAX — 668 подписчиков, аналитика и статистика

@nailsdobraya

Делаю девушек стройными Похудела на 37 кг за 3 месяца без диет и спорта, с помощью биохакинга. Делюсь секретами без заумных слов

668
Подписчиков
+24
202.2%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (202.2%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 1.4K просмотров на пост
Активный канал: 71 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 14.06.2026
  • Личный блог автора Аделы Доброй
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:похудениездоровьеженское здоровье
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Аделя Добрая - про похудение

668подписчиков1 351средний охват0.7%вовлечённость+469за 30 днейЗдоровье и фитнес

Делаю девушек стройными Похудела на 37 кг за 3 месяца без диет и спорта, с помощью биохакинга. Делюсь секретами без заумных слов

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Аделя Добрая - про похудение» опережает примерно 40% из 987 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 1 351 просмотров — по охвату канал опережает примерно 45% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.7%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 31% (медиана — 1.0%).

Сравнение построено по 987 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Аделя Добрая - про похудение»

  1. 132 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Наш первый отпуск 🥺❤️ Вчера ночью прилетели в Стамбул, а сегодня уже гуляем, вкусно едем и наслаждаемся красивыми местами. Планирую сейчас хорошенько отдохнуть, приехать обратно домой и запустить 10 дневный детокс🔥

    Наш первый отпуск 🥺❤️

Вчера ночью прилетели в Стамбул, а сегодня уже гуляем, вкусно едем и наслажд
  2. 334 просмотров, 16 июн. 2026 г.

    Что такое "Блокаторы похудения"... ... и как я с их помощью скинула 38 кг 5 блокаторов похудения - это 5 причин, почему у вас не уходит лишний вес. И если эти блокаторы похудения убрать, у вас тело будет ежедневно или почти ежедневно терять лишний вес. Так я в 2025 году похудела на 38 кг, при этом не занималась спортом, не считала граммы и калории Как это работает? И как вы можете это попробовать У меня есть практикум "Блокаторы похудения". Это 5 уроков и работают они следующим образом: 1. Вы смотрите 1 урок, выполняете все по инструкции и удаляете 1 блокатор 2. Смотрите остальные 5…

  3. 675 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Вот так выглядет сейчас моя нога...ужас😭 В компрессионном чулке нужно ходить 2-3 недели после операции. Теперь снимаю его только перед сном. Через месяц у меня будет здоровая, красивая нога без варикоза и синяков🥹❤️

    Вот так выглядет сейчас моя нога...ужас😭

В компрессионном чулке нужно ходить 2-3 недели после опер
  4. 539 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Мне сделали лазерное лечение варикоза 6 июня 1. Как проходит операция ЭВЛК👇 Врач делает небольшой прокол на ноге и через него вводит в больную вену тонкий лазерный световод, который под контролем УЗИ точечно воздействует лазером на поврежденный участок сосуда. Энергия нагревает стенки вены, и она постепенно закрывается, исключаясь из кровотока. Процедура проходит под местной анестезией, длится около 30 минут. 2. Ощущения во время операции👇 Было терпимо) Вообще, я суперчувствительная и мне всегда больно😂 3. 6 дней после операции👇 Тянущая боль есть, но только во время долгого сидения…

    Мне сделали лазерное лечение варикоза 6 июня

1. Как проходит операция ЭВЛК👇
Врач делает небольшой
  5. 550 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Отвечаю на вопрос варикоза👇 Предупреждаю сразу... фотка ноги будет не из приятных зрелищ 🫣

    Отвечаю на вопрос  варикоза👇

Предупреждаю сразу... фотка ноги будет не из приятных зрелищ 🫣
  6. 816 просмотров, 08 июн. 2026 г.

    Девочки, поделитесь, кто из какого города? Хочу этим летом путешествовать🥰 Может, устроим встречу, посидим, поболтаем, познакомимся вживую❤️

  7. 318 просмотров, 9 реакций, 08 июн. 2026 г.

    Девочки, поделитесь, кто из какого города? Хочу этим летом путешествовать🥰 Может, устроим встречу, посидим, поболтаем, познакомимся вживую❤️

  8. 325 просмотров, 5 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Муж знает как успокоить меня в первый день женских дней 😂 Отвез поужинать брискетом в Самару…🥩

    Муж знает как успокоить меня в первый день женских дней 😂

Отвез поужинать брискетом в Самару…🥩
  9. 785 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Муж знает как успокоить меня в первый день женских дней 😂 Отвез поужинать брискетом в Самару…🥩

    Муж знает как успокоить меня в первый день женских дней 😂

Отвез поужинать брискетом в Самару…🥩
  10. 574 просмотров, 21 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    Все, меня заблокировали навсегда… Мне сейчас очень тяжело морально. Слезы, грусть, принятие… 14 лет… Столько моих личных фоток, рилсов,сторис, подписчиков, просмотров. Ничего не сохранилось💔🥺 * instagram и meta Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ.

    Все, меня заблокировали навсегда…

Мне сейчас очень тяжело морально. Слезы, грусть, принятие…

14 ле
  11. 880 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Все, меня заблокировали навсегда… Мне сейчас очень тяжело морально. Слезы, грусть, принятие… 14 лет… Столько моих личных фоток, рилсов,сторис, подписчиков, просмотров. Ничего не сохранилось💔🥺 * instagram и meta Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ.

    Все, меня заблокировали навсегда…

Мне сейчас очень тяжело морально. Слезы, грусть, принятие…

14 ле
  12. 671 просмотров, 8 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    Меня заблокировали в запрещенной сети... Мое утро началось со слез, потому что я увидела уведомление о блокировке моего аккаунта. Я слышала, что многих сейчас блокируют, но не думала, что это коснется и меня... Обидно и грустно... Моей страничке 13 лет... В 8 классе я создала ее, и по сей день она со мной. Столько сил и души я в нее вложила. Сейчас я отправила запрос на восстановление аккаунта. Жду сутки.

    Меня заблокировали в запрещенной сети...

Мое утро началось со слез, потому что я увидела уведомлени
  13. 929 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    Меня заблокировали в запрещенной сети... Мое утро началось со слез, потому что я увидела уведомление о блокировке моего аккаунта. Я слышала, что многих сейчас блокируют, но не думала, что это коснется и меня... Обидно и грустно... Моей страничке 13 лет... В 8 классе я создала ее, и по сей день она со мной. Столько сил и души я в нее вложила. Сейчас я отправила запрос на восстановление аккаунта. Жду сутки.

    Меня заблокировали в запрещенной сети...

Мое утро началось со слез, потому что я увидела уведомлени
  14. 640 просмотров, 12 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

    От сердца советую эту книгу каждой девушке❤️ Всем, у кого👇🏻 1. Тазовая боль 2. Боль во время ПА 3. Подтекание при смехе, чихании 4. Менопауза 5. Опущение органов после родов Девочки, все должны прочитать именно эту книгу. Я как-то выше в постах рассказывала, что у меня было опущение органов тазового дна после резкого похудения… Так вот, нигде я столько полезной информации не получила, как в этой книге🥹 Я бы очень хотела, чтобы мне дали эту книгу в 15 лет и сказали: «Ты обязана прочитать ее и выполнять все, что там написано». К сожалению, такого не произошло, и теперь мне приходится…

    От сердца советую эту книгу каждой девушке❤️

Всем, у кого👇🏻
1. Тазовая боль
2. Боль во время ПА
3
  15. 870 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    От сердца советую эту книгу каждой девушке❤️ Всем, у кого👇🏻 1. Тазовая боль 2. Боль во время ПА 3. Подтекание при смехе, чихании 4. Менопауза 5. Опущение органов после родов Девочки, все должны прочитать именно эту книгу. Я как-то выше в постах рассказывала, что у меня было опущение органов тазового дна после резкого похудения… Так вот, нигде я столько полезной информации не получила, как в этой книге🥹 Я бы очень хотела, чтобы мне дали эту книгу в 15 лет и сказали: «Ты обязана прочитать ее и выполнять все, что там написано». К сожалению, такого не произошло, и теперь мне приходится…

    От сердца советую эту книгу каждой девушке❤️

Всем, у кого👇🏻
1. Тазовая боль
2. Боль во время ПА
3Открыть пост в MAX

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Петровские вести
Петровские вести
6.7K подп. | ER 0.3%

Главная газета Петровского муниципального округа. - 🔥 новости; - 🎊 события; - 👨‍👩‍👧‍👦 люди; - ☝️акции…

Nebloger_888_
Nebloger_888_
6.7K подп. | ER 0.8%

❤️2х родила + 1 забрала из дд + 4 детей мужа + 1 ❤️‍🩹жизнь после потери ребенка, ада и развода возможна

Самара и Самарская губерния
Самара и Самарская губерния
6.7K подп.
Татарстан-24| Новости Казани и Татарстана
Татарстан-24| Новости Казани и Татарстана
6.6K подп. | ER 0.1%

Официальный MAX-канал «Татарстан-24». Новости со всей республики и для всей республики! Реклама

Охрана труда
Охрана труда
6.6K подп.

Охрана труда. Кратко о главном. Выходим в ежедневном формате, 365 дней в году, с уникальным никнеймом на 4-…

СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения Диета ,Правильное питание для похудения, Йога, пилатес, Фитнесе
СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения Диета ,Правильное питание для похудения, Йога, пилатес, Фитнесе
6.6K подп. | ER 0.3%

Питание, Упражнения, Фитнесе 🍏 О правильном питании 💃🏼 Здоровом похудении 💪🏻 Фитнесе Упражнения для по…

Новости Сочи 24
Новости Сочи 24
6.6K подп. | ER 0.5%

🗞 Официальные новости Сочи от www.sochi24.tv Редакция 235-10-30 Регистрация в Роскомнадзоре

Doctor.rust
Doctor.rust
6.6K подп. | ER 1.9%

Пластический хирург Рустам Халилуллин Всё о профилактике рубцов, подготовке к пластической операции и реаби…

Саратов Лайв
Саратов Лайв
6.6K подп. | ER 0.2%

Новости про Саратов, о Саратове и о том, что рядом.

КП Новосибирск
КП Новосибирск
6.6K подп. | ER 0.3%

Новости Новосибирска, которые вы точно прочитаете

Рязанские новости
Рязанские новости
6.6K подп. | ER 0.1%

Рязань. Последние новости: происшествия, СВО, ЧП, ДТП, события, политика, ЖКХ, экономика, бизнес, финансы, …

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
6.6K подп. | ER 2.2%

Меня зовут Григорий Игнатьев. Инструктор ЛФК первой категории. Специалист по адаптивной физической культуре…