MaxBookMaxBook
Кальций

Кальций в мессенджере MAX — 217 подписчиков, аналитика и статистика

@calcium_media

«Кальций» — бренд-медиа компании «Логика молока». Подходим с умом к здоровому образу жизни. Смотрим на еду через призму науки и удовольствия. И любим молоко. Наш сайт: https://calcium.media/

217
Подписчиков
+14
44.7%
Охват подписчиков
Высокая
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (44.7%) — приемлемо
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 97 просмотров на пост
Активный канал: 155 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

О канале Кальций

217подписчиков97средний охват4.8%вовлечённость+18за 30 днейЕда и кулинария

«Кальций» — бренд-медиа компании «Логика молока». Подходим с умом к здоровому образу жизни. Смотрим на еду через призму науки и удовольствия. И любим молоко. Наш сайт: https://calcium.media/

Положение в категории «Еда и кулинария»

  • По числу подписчиков канал «Кальций» опережает примерно 25% из 1 850 каналов категории «Еда и кулинария» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 97 просмотров — по охвату канал опережает примерно 5% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (4.8%) в 9 раз выше медианы категории «Еда и кулинария» (0.5%).

Сравнение построено по 1 850 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Кальций»

  1. 21 просмотров, 3 реакций, 22 июн. 2026 г., изображение

    😋 — мы при виде клубники и черешни 😵‍💫 — тоже мы, когда переели их Из-за фруктозы, клетчатки и кислот ягоды могут раздражать ЖКТ. Безопасная порция за раз: 150 г для женщин и 200 г для мужчин. Лучше не покупать сразу килограмм, а взять ровно столько, сколько съедите за день. Черешня богата витаминами B, C, A и комплексом минералов. В темных сортах особенно много антиоксидантов, полезных для сердца и сосудов. Это хороший перекус, но в разумных количествах.

    😋 — мы при виде клубники и черешни
😵‍💫 — тоже мы, когда переели их

Из-за фруктозы, клетчатки и к
  2. 36 просмотров, 6 реакций, 21 июн. 2026 г.

    Около 60% пар ссорятся в отпуске чаще, чем дома Все потому что исчезают личное пространство и привычный ритм, а ожидания партнеров не совпадают. Читаем рекомендации и не ругаемся.

  3. 42 просмотров, 5 реакций, 21 июн. 2026 г., изображение

    Летнее солнцестояние ☀️ Как раз рассказываем вам о трендах этого лета. От протеиновой газировки до лежания на полу — выбирайте, чем займетесь сегодня.

    Летнее солнцестояние ☀️

Как раз рассказываем вам о трендах этого лета. От протеиновой газировки до
  4. 22 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

    Бренд Mon Menu делает самые летние украшения Все выглядит так аппетитно, что хочется попробовать.

    Бренд Mon Menu делает самые летние украшения 

Все выглядит так аппетитно, что хочется попробовать.
  5. 46 просмотров, 6 реакций, 20 июн. 2026 г., изображение

    Бренд Mon Menu делает самые летние украшения Все выглядит так аппетитно, что хочется попробовать.

    Бренд Mon Menu делает самые летние украшения 

Все выглядит так аппетитно, что хочется попробовать.
  6. 29 просмотров, 20 июн. 2026 г.

    Химик объяснил, как хранить молочные продукты в холодильнике При открывании внутрь проникает теплый воздух, и в привычном месте на дверце температура долго остается повышенной. Это создает идеальные условия для размножения бактерий. Подробнее здесь.

  7. 51 просмотров, 5 реакций, 20 июн. 2026 г.

    Химик объяснил, как хранить молочные продукты в холодильнике При открывании внутрь проникает теплый воздух, и в привычном месте на дверце температура долго остается повышенной. Это создает идеальные условия для размножения бактерий. Подробнее здесь.

  8. 34 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

    Сон в выходные до обеда? Кишечник не одобрит Сбитый режим сна портит микробиом. Дело не только в недосыпе, а в джетлаге — когда в будни вы вскакиваете в семь, а в субботу спите до полудня. Даже пара часов разницы меняет состав бактерий. Кишечные бактерии помогают вырабатывать серотонин и мелатонин, а плохой сон создает благоприятные условия для патогенных видов и подавляет полезные. В группе риска студенты, работающие по ночам и любители путешествий.

    Сон в выходные до обеда? Кишечник не одобрит

Сбитый режим сна портит микробиом. Дело не только в не
  9. 54 просмотров, 4 реакций, 20 июн. 2026 г., изображение

    Сон в выходные до обеда? Кишечник не одобрит Сбитый режим сна портит микробиом. Дело не только в недосыпе, а в джетлаге — когда в будни вы вскакиваете в семь, а в субботу спите до полудня. Даже пара часов разницы меняет состав бактерий. Кишечные бактерии помогают вырабатывать серотонин и мелатонин, а плохой сон создает благоприятные условия для патогенных видов и подавляет полезные. В группе риска студенты, работающие по ночам и любители путешествий.

    Сон в выходные до обеда? Кишечник не одобрит

Сбитый режим сна портит микробиом. Дело не только в не
  10. 31 просмотров, 19 июн. 2026 г.

    В России создали чернила для 3D-печати «бифштексов» В основе — коллаген, полученный из ушастых медуз и кожи судака. В перспективе искусственное мясо поможет решить проблему нехватки белка при росте населения. Подробнее здесь.

  11. 48 просмотров, 6 реакций, 19 июн. 2026 г.

    В России создали чернила для 3D-печати «бифштексов» В основе — коллаген, полученный из ушастых медуз и кожи судака. В перспективе искусственное мясо поможет решить проблему нехватки белка при росте населения. Подробнее здесь.

  12. 40 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Мы хотели написать про экологию... Но не были готовы к такому. В нашем дайджесте топливо из помидоров, садоводство от стресса и рисовый сыр — посмотрите сами.

    Мы хотели написать про экологию... 

Но не были готовы к такому. В нашем дайджесте топливо из помидо
  13. 58 просмотров, 6 реакций, 19 июн. 2026 г., изображение

    Мы хотели написать про экологию... Но не были готовы к такому. В нашем дайджесте топливо из помидоров, садоводство от стресса и рисовый сыр — посмотрите сами.

    Мы хотели написать про экологию... 

Но не были готовы к такому. В нашем дайджесте топливо из помидо
  14. 43 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Кажется, чего-то не хватает... Сверяйтесь с симптомами и добавляйте нужное в рацион.

    Кажется, чего-то не хватает...

Сверяйтесь с симптомами и добавляйте нужное в рацион.
  15. 62 просмотров, 6 реакций, 19 июн. 2026 г., изображение

    Кажется, чего-то не хватает... Сверяйтесь с симптомами и добавляйте нужное в рацион.

    Кажется, чего-то не хватает...

Сверяйтесь с симптомами и добавляйте нужное в рацион.

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

АРАХЛЕЙ 2026☀
АРАХЛЕЙ 2026☀
2.2K подп.

Всё об отдыхе на озере Арахлей☀️‼️Эксклюзивный контент: наличие свободных мест на базах отдыха, видео-обзор…

Indesit Russia
Indesit Russia
2.2K подп. | ER 1.7%

Официальное сообщество бренда бытовой техники Indesit Оф.сайт: Контактный телефон Горячей Линии

ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО КУХНЯ УЖИН ЗАВТРАК ОБЕД САЛАТЫ ЗАКУСКИ
ВКУСНО ПРОСТО БЫСТРО КУХНЯ УЖИН ЗАВТРАК ОБЕД САЛАТЫ ЗАКУСКИ
2.2K подп. | ER 0.6%

ПЕЛЬМЕНИ КУХНЯ САЛАТЫ РЕЦЕПТЫ ЗАКУСКИ ШАШЛЫК ШАУРМА БУРГЕРЫ ПИЦЦА Рецепты, вкусно просто быстро, домашняя к…

Hotpoint Russia
Hotpoint Russia
2.2K подп. | ER 1.2%

Официальный канал бренда бытовой техники Hotpoint Официальный сайт: Hotpoint.ru Горячая линия

Неспокойная семейка - жизнь и путешествия с детьми
Неспокойная семейка - жизнь и путешествия с детьми
2.2K подп. | ER 1.7%

Дети Путешествия Еда Книги Жизнь

Рецепты Простых Блюд - Рецепты | Еда | Супы | Салаты | Гарниры
Рецепты Простых Блюд - Рецепты | Еда | Супы | Салаты | Гарниры
2.2K подп.

У нас вкусно! - Лучший рецепт каждый день.

ВКУСНЯШКА
ВКУСНЯШКА
2.2K подп.
Отели России 🇷🇺
Отели России 🇷🇺
2.1K подп. | ER 0.2%

Путешествия по России и отели, в которых хочется остаться. Обзоры, подборки, рейтинги и самые атмосферные м…

Вкусные тарелочки. Детские рецепты
Вкусные тарелочки. Детские рецепты
2.1K подп.

Идеи вкусных тарелочек для ваших малышей. Рецепты.

Своими руками| Дом и дача, ремонт, рецепты, хитрости и лайфхаки!
Своими руками| Дом и дача, ремонт, рецепты, хитрости и лайфхаки!
2.1K подп.

Реклама: Привет! Я рада приветствовать Вас в нашем сообществе "Своими руками", которое в ВК уже 9 лет помог…

Кировский
Кировский
2.1K подп. | ER 0.4%

Добро пожаловать в официальный канал сети магазинов "Кировский"! 🛒❤️ Следите за новостями и не пропустите …

Донинтурфлот - речные круизы по России
Донинтурфлот - речные круизы по России
2.1K подп.

Круизы по России от АО "Донинтурфлот" — одной из крупнейших российских круизных компаний с многолетней исто…