Записки Дерматолога в мессенджере MAX — 2 132 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Записки Дерматолога»

1. 1.0K просмотров, 25 июл. 2026 г.

   Видели у меня в нельзяграме новую рубрику «разбор бренда»? Там уже есть разборы на Angiopharm, Celimax, Bhab и Skin1004 Что еще хотите видеть? Какого ухода у вас много на полках?👇🏻

2. 2.4K просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

   Кремы для лица, которые 10/10 (по моему мнению) — подборка под разные типы кожи Сохраняйте, чтобы не потерять😉 На какие еще темы хотите подобные посты?

   
3. 1.9K просмотров, 05 июл. 2026 г.

   Расскажите, какие средства покупали по моим рекомендациям? Что особенно понравилось?👇🏻

4. 2.5K просмотров, 29 июн. 2026 г., изображение

   Уход дерматолога. Вы просили — ловите! Делюсь с вами тем, чем сейчас пользуюсь сам Утро👇🏻 1. Умываюсь либо водой (если кожа прям сухая стянутая) либо Dr.oracle Centella biome если нужно смыть загрязнения и легкую жирность 2. Затем я люблю тоник для лица универсальный Luvine. Там гидролат розы, очень вкусно пахнет и супер быстро успокаивает кожу 3. Сыворотка с ниацинамидом 10% и витамином C от Cuskin Dr. solution Если чувствую, что кожа жирнится, еще использую глютонат цинка 3% от Etat pure 4. Сейчас лето, и впринципе хватает увлажнения, поэтому потом я просто наношу spf dr.oracle…

   
5. 2.2K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Подборка средств от выпадения волос 🔥 1. Radix Expert — сыворотка с микроиглами Самый насыщенный состав в этой тройке. Экстракт пальмы сабаль блокирует 5α-редуктазу — тот самый фермент, который запускает андрогенетическое выпадение. Апигенин + олеаноловая кислота продлевают фазу анагена, пептидный комплекс на основе факторов роста (sh-олигопептиды) стимулирует фолликул на клеточном уровне, натриевая соль ДНК восстанавливает фолликулярную среду. Микроиглы из пресноводной губки здесь тоже есть: это биогенный кремнезём, он создаёт контролируемую микроперфорацию рогового слоя без…

   
6. 2.4K просмотров, 03 июн. 2026 г.

   Крем для зоны вокруг глаз — как выбрать рабочий? Ловите подборку👇🏻 1. Geltek крем для век и кожи вокруг глаз Retinoate Expert Активные компоненты: ретинил ретиноат (новое поколение ретинола), пептиды Показания: морщины, возрастные изменения, снижение плотности кожи Работает мягко, но эффективно, подходит даже для чувствительной кожи при правильном введении. Только вечером, обязательно с утренним SPF 2. MEDI-PEEL Cell Toxing Dermajours Repair Eye Cream Активные компоненты: пептидный комплекс, экстракты растительного происхождения Показания: дряблость, «гусиные лапки», темные…

7. 2.2K просмотров, 02 июн. 2026 г.

   Чек-лист по уходу за тату — Первые 2–4 часа Не трогать повязку грязными руками. Не снимать повязку самостоятельно, если мастер не сказал сделать это через 2–4 часа. Не мочить повязку по дороге домой. Следовать инструкции мастера: у разных студий бывают свои нюансы. — Первые 12–24 часа Тщательно вымыть руки с мылом. Аккуратно снять плёнку/пеленку, если её нужно снять. Промыть тату тёплой водой с мягким жидким мылом без отдушек. Удалить сукровицу и лишнюю краску — это нормально. Не тереть мочалкой, губкой или полотенцем. Аккуратно промокнуть насухо одноразовым бумажным полотенцем. Дать…

8. 2.6K просмотров, 10 мая 2026 г.

   Важные факты о родинках от дерматовенеролга, которые вам нужно знать: 1. Развитие меланомы до 12 лет - невероятная казуистика 2. Солярии официально признаны канцерогеном для человека (группа 1 по классификации ВОЗ, наряду с табаком и асбестом). Чем раньше начато использование солярия и чем чаще посещения, тем выше риск. Особенно опасно начало до 20–25 лет 3. Родинки нужно проверять каждый год 4. Необходимо использовать солнцезащитные меры, включая кремы с SPF 30+ и выше, когда прогнозируется УФ-индекс 3 или выше А если у вас есть вопросы по родинкам, жду в комментариях

   Открыть пост в MAX
9. 2.6K просмотров, 62 реакций, 10 мая 2026 г.

   Важные факты о родинках от дерматовенеролга, которые вам нужно знать: 1. Развитие меланомы до 12 лет - невероятная казуистика 2. Солярии официально признаны канцерогеном для человека (группа 1 по классификации ВОЗ, наряду с табаком и асбестом). Чем раньше начато использование солярия и чем чаще посещения, тем выше риск. Особенно опасно начало до 20–25 лет 3. Родинки нужно проверять каждый год 4. Необходимо использовать солнцезащитные меры, включая кремы с SPF 30+ и выше, когда прогнозируется УФ-индекс 3 или выше А если у вас есть вопросы по родинкам, жду в комментариях

10. 2.7K просмотров, 68 реакций, 02 мая 2026 г.

    Почему одно и то же средство одним помогает, а другим — нет? Потому что кожа — это не просто «жирная» или «сухая», и уход — это не про волшебные банки. Один и тот же продукт в разных условиях может вести себя совершенно по-разному На реакцию кожи влияет👇🏻 — состояние кожного барьера здесь и сейчас (здоровая кожа проще «переваривает» активы) — вся система ухода (один и тот же гель может быть мягким в паре с эмолентом и агрессивным — в паре с кислотами) — фаза жизни кожи (воспаление, стресс, гормональные колебания) — длительность и схема применения (многие продукты не дают моментального…

11. 2.8K просмотров, 02 мая 2026 г.

    Почему одно и то же средство одним помогает, а другим — нет? Потому что кожа — это не просто «жирная» или «сухая», и уход — это не про волшебные банки. Один и тот же продукт в разных условиях может вести себя совершенно по-разному На реакцию кожи влияет👇🏻 — состояние кожного барьера здесь и сейчас (здоровая кожа проще «переваривает» активы) — вся система ухода (один и тот же гель может быть мягким в паре с эмолентом и агрессивным — в паре с кислотами) — фаза жизни кожи (воспаление, стресс, гормональные колебания) — длительность и схема применения (многие продукты не дают моментального…

    Открыть пост в MAX
12. 3.0K просмотров, 29 апр. 2026 г.

    Памятка: Правильный сбор мочи для общего клинического анализа Чтобы результат анализа был максимально точным, мочу нужно собирать по методу средней порции: Подготовка: Утром, сразу после сна (натощак). Перед сбором проведите гигиену наружных половых органов тёплой водой (можно с нейтральным мылом). Женщинам — подмываться движениями спереди назад. Мужчинам — тщательно отодвинуть крайнюю плоть (при наличии). Сбор мочи: Начните мочеиспускание в унитаз (первая порция смывает микрофлору из уретры). Не прерывая струи, подставьте стерильную банку и соберите среднюю порцию мочи (примерно 50–100…

    Открыть пост в MAX
13. 3.0K просмотров, 60 реакций, 29 апр. 2026 г.

    Памятка: Правильный сбор мочи для общего клинического анализа Чтобы результат анализа был максимально точным, мочу нужно собирать по методу средней порции: Подготовка: Утром, сразу после сна (натощак). Перед сбором проведите гигиену наружных половых органов тёплой водой (можно с нейтральным мылом). Женщинам — подмываться движениями спереди назад. Мужчинам — тщательно отодвинуть крайнюю плоть (при наличии). Сбор мочи: Начните мочеиспускание в унитаз (первая порция смывает микрофлору из уретры). Не прерывая струи, подставьте стерильную банку и соберите среднюю порцию мочи (примерно 50–100…

14. 3.6K просмотров, 22 апр. 2026 г.

    Поделитесь, из продуктов каких брендов состоит ваш домашний уход за кожей лица? Интересно почитать, жду в комментариях 🙌🏻

    Открыть пост в MAX
15. 3.5K просмотров, 28 реакций, 22 апр. 2026 г.

    Поделитесь, из продуктов каких брендов состоит ваш домашний уход за кожей лица? Интересно почитать, жду в комментариях 🙌🏻