Полина Федотенкова | Терапия Души в мессенджере MAX — 632 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Полина Федотенкова | Терапия Души»

1. 306 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Хороший вопрос задала Мария к предыдущему посту. Давайте вместе в это посмотрим внимательнее 🤗 У каждого человека есть свои представления и ожидания обо всем: ✔️ каким должно быть нормальное лето. ✔️ как должны себя вести дети, как они должны учиться, чем интересоваться. ✔️ как должен вести себя муж, что и как он должен говорить, отвечать, делать/не делать. ✔️ как нужно управлять страной, играть в футбол, выращивать помидоры и так далее. У нас есть на все свое мнение (часто основаное на иллюзорных фантазиях и ложных данных других людей). Это не плохо. Плохо становится, когда за своими…

   
2. 361 просмотров, 29 июл. 2026 г.

   2 навыка взрослых людей, которые сильно улучшают качество жизни. Умение напрягаться и умение расслабляться. Любое движение вперед требует усилий. Если идти нехотя, через надо — будет расходоваться в два раза больше энергии. Часть на усилие, остальное — на сопротивление и внутреннюю борьбу. Отсюда необходимость научиться напрягаться по желанию, полюбить свое усилие. Это привилегия взрослого - самомотивация. При способности напрягаться добровольно, подключать свою волю, видя в этом исключительно положительный аспект, количество потраченных сил сократится в разы. Будет получаться больше…

3. 503 просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

   Кого я искала на самом деле, когда выбирала мужчину? Зачем мне сейчас отношения? Если готовы к честному разговору - устраиваетесь поудобнее и смотрите эфир «5 шагов к любви» На эфире вместе посмотрим: ✅ Кто может стоять на партнерском месте вместо мужа. ✅ Почему большинство браков распадаются так быстро и как не попасть в их число. ✅ Что самое ценное в женщине? И это не внешность) ✅ Как найти любовь, а не кармического партнера по травме 💔 Делитесь своими открытиями после эфира. Буду ждать 🤍

4. 355 просмотров, 64 реакций, 21 июл. 2026 г., изображение

   О чем можно поговорить за вечерней прогулкой с мужем: ❤️ Что добавило бы мне счастья в наших отношениях? ❤️ В какие моменты я чувствую близость и поддержку? ❤️ В какие моменты мне больно и я чувствую безразличие? ❤️ О каких темах мне важно говорить открыто? ❤️ Как меня лучше поддержать, когда я устала/раздражена? ❤️ Что для меня считается изменой? ❤️ Что для меня неприемлемо в отношениях? ❤️ Что мне бы хотелось прожить в наших отношениях? Как я вижу нашу пару через 5 лет? Сначала ответьте на эти вопросы себе, а затем обсудите в паре. Такой разговор добавит понимания и честности, как с…

   
5. 495 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

   О чем можно поговорить за вечерней прогулкой с мужем: ❤️ Что добавило бы мне счастья в наших отношениях? ❤️ В какие моменты я чувствую близость и поддержку? ❤️ В какие моменты мне больно и я чувствую безразличие? ❤️ О каких темах мне важно говорить открыто? ❤️ Как меня лучше поддержать, когда я устала/раздражена? ❤️ Что для меня считается изменой? ❤️ Что для меня неприемлемо в отношениях? ❤️ Что мне бы хотелось прожить в наших отношениях? Как я вижу нашу пару через 5 лет? Сначала ответьте на эти вопросы себе, а затем обсудите в паре. Такой разговор добавит понимания и честности, как с…

   
6. 470 просмотров, 21 июл. 2026 г., видео

   В воскресенье на Терапию Души приходили 3 семейные пары. Прожили много красивых и необычных работ на темы отношений, бизнеса, недвижимости, финансов. Двое мужчин были впервые на подобном формате и один из них в завершении поделился «У меня пока нет слов от увиденного. Внутри происходят большие изменения. Я под большим впечатлением, спасибо!» Приходить на группы парой - бесценно 🤍 Появляется много важных тем для обсуждения, расширение мировоззрения и совместный опыт переживания чувств. Это очень сближает. Часто люди расходятся просто потому, что перестали разговаривать по душам. Все…

7. 353 просмотров, 35 реакций, 21 июл. 2026 г., видео

   В воскресенье на Терапию Души приходили 3 семейные пары. Прожили много красивых и необычных работ на темы отношений, бизнеса, недвижимости, финансов. Двое мужчин были впервые на подобном формате и один из них в завершении поделился «У меня пока нет слов от увиденного. Внутри происходят большие изменения. Я под большим впечатлением, спасибо!» Приходить на группы парой - бесценно 🤍 Появляется много важных тем для обсуждения, расширение мировоззрения и совместный опыт переживания чувств. Это очень сближает. Часто люди расходятся просто потому, что перестали разговаривать по душам. Все…

8. 415 просмотров, 82 реакций, 19 июл. 2026 г., видео

   С каждой работой я преображаюсь вместе с вами. Потому что проживаю, осознаю, впускаю жизнь вместе со своими клиентами. В каждой работе. Метод «Терапия Души» также постоянно эволюционирует. Открываются новые доступы, глубина, красота, мудрость и многогранность человеческой жизни. В эти выходные вела 2 группы: ▪️Суббота в Москве. ▪️Воскресенье в Екатеринбурге. Начала видеть то, что раньше только чувствовала. Красоту внутреннего мира каждого человека. Это что-то невероятное ❤️‍🔥 Ничего прекраснее я в своей жизни не видела! Душа - как она переливается, сияет, вся пронизана узорами и…

9. 505 просмотров, 19 июл. 2026 г., видео

   С каждой работой я преображаюсь вместе с вами. Потому что проживаю, осознаю, впускаю жизнь вместе со своими клиентами. В каждой работе. Метод «Терапия Души» также постоянно эволюционирует. Открываются новые доступы, глубина, красота, мудрость и многогранность человеческой жизни. В эти выходные вела 2 группы: ▪️Суббота в Москве. ▪️Воскресенье в Екатеринбурге. Начала видеть то, что раньше только чувствовала. Красоту внутреннего мира каждого человека. Это что-то невероятное ❤️‍🔥 Ничего прекраснее я в своей жизни не видела! Душа - как она переливается, сияет, вся пронизана узорами и…

10. 486 просмотров, 79 реакций, 17 июл. 2026 г., изображение

    Как понять, куда идти дальше? Только туда, где горит твое сердце ❤️‍🔥 Занимаясь чем, вы забываете о времени. То, что вы готовы делать даже бесплатно. Если вы это обнаружили, то это практически гарантия, что через годы, вы получите то, о чем мечтали. Через годы! Не на второй день. Варианта, что не получится - не существует. Но много примеров, когда бросают раньше, чем пришел результат. Обеспечить себя профессиональной поддержкой в моменты кризисов и переходов - очень по-взрослому.

    
11. 570 просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

    Как понять, куда идти дальше? Только туда, где горит твое сердце ❤️‍🔥 Занимаясь чем, вы забываете о времени. То, что вы готовы делать даже бесплатно. Если вы это обнаружили, то это практически гарантия, что через годы, вы получите то, о чем мечтали. Через годы! Не на второй день. Варианта, что не получится - не существует. Но много примеров, когда бросают раньше, чем пришел результат. Обеспечить себя профессиональной поддержкой в моменты кризисов и переходов - очень по-взрослому.

    
12. 530 просмотров, 88 реакций, 16 июл. 2026 г., изображение

    ВОПРОСЫ, ответив на которые, вам будет намного начать вести соц.сети в новой версии себя.  Уединитесь, прислушайтесь к себе и обязательно отвечайте письменно 📝 ⚜️ Про что я сейчас? ⚜️ Какие мои ближайшие цели? ⚜️ Моя энергия и характер сейчас. ⚜️ Мои ценности.  ⚜️ Моя уникальность и сила.  ⚜️ Какие грани меня не раскрыты. ⚜️ Что мне сейчас искренне интересно? ⚜️Какой период я проживаю?   ⚜️ Мои 5 важных целей в жизни.  ⚜️Миссия. ⚜️ Какие 2-3 блога мне нравятся больше всего? - Что их объединяет? - Какой там глубинный смысл за внешней картинкой? - Как я могу передать этот смысл…

    
13. 606 просмотров, 16 июл. 2026 г., изображение

    ВОПРОСЫ, ответив на которые, вам будет намного начать вести соц.сети в новой версии себя.  Уединитесь, прислушайтесь к себе и обязательно отвечайте письменно 📝 ⚜️ Про что я сейчас? ⚜️ Какие мои ближайшие цели? ⚜️ Моя энергия и характер сейчас. ⚜️ Мои ценности.  ⚜️ Моя уникальность и сила.  ⚜️ Какие грани меня не раскрыты. ⚜️ Что мне сейчас искренне интересно? ⚜️Какой период я проживаю?   ⚜️ Мои 5 важных целей в жизни.  ⚜️Миссия. ⚜️ Какие 2-3 блога мне нравятся больше всего? - Что их объединяет? - Какой там глубинный смысл за внешней картинкой? - Как я могу передать этот смысл…

    
14. 618 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

    В наставнических проектах часто вижу запрос от женщин, кто работает в помогающих профессиях «Полина, не могу вести соц.сети. Через НАДО не хочу, а вдохновения на долго не хватает. Как быть?!» Давайте разбираться вместе 🤗 Для начала важно прояснить цели и задачи, которые стоят перед блогом: ☑️ Общение с друзьями и знакомыми. Делиться интересными моментами из жизни. Вы можете выбрать не всю свою жизнь, а лишь те сферы, которыми хотите делиться. Например, ваши кулинарные эксперименты, домашние животные, дети, женские радости и так далее. ☑️ Стать блогером. Вам хочется развить свой навык…

    
15. 548 просмотров, 67 реакций, 14 июл. 2026 г., изображение

    В наставнических проектах часто вижу запрос от женщин, кто работает в помогающих профессиях «Полина, не могу вести соц.сети. Через НАДО не хочу, а вдохновения на долго не хватает. Как быть?!» Давайте разбираться вместе 🤗 Для начала важно прояснить цели и задачи, которые стоят перед блогом: ☑️ Общение с друзьями и знакомыми. Делиться интересными моментами из жизни. Вы можете выбрать не всю свою жизнь, а лишь те сферы, которыми хотите делиться. Например, ваши кулинарные эксперименты, домашние животные, дети, женские радости и так далее. ☑️ Стать блогером. Вам хочется развить свой навык…