Еда для долгой жизни в мессенджере MAX — 282 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Еда для долгой жизни»

1. 65 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Спустя 12 лет неожиданно встречаю его на набережной. Улыбается, но в глазах тоска. Уставший гипертоник с избыточным весом и разбитыми подагрой ногами. Взахлёб рассказываю ему, как пробежал марафоны в Москве, Казани, Самаре, Томске. Бегал трейлы на Урале и в Калмыкии. Покорил ультрамарафон 90 км по полупустыне. Внуки и внучки прозвали меня супер дедушкой Геной. Чувствую, что не верит. Ведь он- это я 12 лет назад. До Гималайской диеты. Как снизить вес и улучшить здоровье с Гималайской диетой знакомьтесь по ссылке 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=6

   
2. 99 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   В больничной палате приснился снится сон. Столетним и абсолютно здоровым странствую по Гималаям. На привалах готовлю кашу, которая исцеляет. Крупа не варится. Полезные вещества сохраняются. Утром рецепт записываю в блокнот. ✏Обидно умереть в 50 лет. Страшнее потерять возможность говорить, передвигаться, мыслить. Давление 200/100 и продолжает повышаться. Лекарства не помогают. Дрожь, холод, немеет язык. В доме один. Вызывать скорую помощь в деревню- неизвестность. На улице ночь и вьюга. Бессознательно принимаю верное решение. Осторожно еду на машине в город. Утром в больнице под…

   
3. 121 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   7 интересных фактов о Гималайской каше 🌟 Гималайская каша - основной продукт питания во время Гималайской диеты, когда за 14 дней очищаются кишечник, печень, почки. Потери веса во время Гималайской диеты могут достигнуть 10 кг. 🌟Гималайская каша- это подготовленные специальным образом зерно гречихи, лен, расторопша. Для приготовления каши 3 столовые ложки крупы размешиваются в теплой воде или молоке. Через минуту кашу можно есть. 🌟Изучение учеными Гималайской каши началось в 2017 году. Людей в возрасте от 30 до 87 лет попросили есть кашу на завтрак. Через 21 день у 58% участников…

   
4. 140 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Сладости не виноваты. Избыток сахара в крови - это «клеймо старости». Читаю в комментариях: -Зачем вы нас пугаете? ✏80% людей  с повышенным сахаром в крови- гипертоники. Сочетание  диабета и гипертонии повышают риски 📈инфаркта и инсульта — в 4 раза; 📈потери зрения  в 25 раз; 📈почечной недостаточности и гангрены — в  20 раз Сухие цифры медицинской статистики. Кажется, нас это не коснется. Но повышенный сахар в крови - это «клеймо старости». Из-за старения организма клетки теряют чувствительность к инсулину. 📉В 50 лет чувствительность  к инсулину снижается на 25%, к 70 годам на…

   
5. 166 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   70% людей покупают еду для долгой жизни дешевле. Заказы по предоплате за 3 года увеличились вдвое. Значит нам доверяют. Покупатели тоже получают выгоду. При предварительной оплате скидка  3%.  Еще экономия 2%. Службы доставки  при наложенном платеже не удержат деньги за перевод. Возвращаем деньги за по дисконтной системе, продаем дешевле за регистрацию личного кабинета, оплачиваем доставку заказов от 5000 рублей. И конечно, распродажи! Памятку, как покупать еду для долгой жизни дешевле, смотрите по ссылке 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=21

   
6. 60 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   70% людей покупают еду для долгой жизни дешевле. Заказы по предоплате за 3 года увеличились вдвое. Значит нам доверяют. Покупатели тоже получают выгоду. При предварительной оплате скидка  3%.  Еще экономия 2%. Службы доставки  при наложенном платеже не удержат деньги за перевод. Возвращаем деньги за по дисконтной системе, продаем дешевле за регистрацию личного кабинета, оплачиваем доставку заказов от 5000 рублей. И конечно, распродажи! Памятку, как покупать еду для долгой жизни дешевле, смотрите по ссылке 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=21

   
7. 171 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Принимаем возрастную дальнозоркость и не боимся слепоты. 90% людей старше 50 лет не узнают, что такое катаракта и глаукома. Если... у них нормальный уровень сахара в крови. 📌Повышенная глюкоза увеличивает риск катаракты в 3 раза, глаукомы в 2 раза. ✏Глюкоза в хрусталике превращается в спирт сорбитол, открывая путь  воспалению и  росту внутриглазного давления. ✏Гликированные капилляры останавливают кровоток глаз. Глаз и зрительный нерв остаюся  без кислорода и питательных веществ. Если при катаракте хрусталик можно заменить, то глаукома приводит к потере зрения. Состояние, когда сахар…

   
8. 75 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Принимаем возрастную дальнозоркость и не боимся слепоты. 90% людей старше 50 лет не узнают, что такое катаракта и глаукома. Если... у них нормальный уровень сахара в крови. 📌Повышенная глюкоза увеличивает риск катаракты в 3 раза, глаукомы в 2 раза. ✏Глюкоза в хрусталике превращается в спирт сорбитол, открывая путь  воспалению и  росту внутриглазного давления. ✏Гликированные капилляры останавливают кровоток глаз. Глаз и зрительный нерв остаюся  без кислорода и питательных веществ. Если при катаракте хрусталик можно заменить, то глаукома приводит к потере зрения. Состояние, когда сахар…

   
9. 199 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Жертвой  артериальной гипертонии становятся 80%  людей с повышенным сахаром в крови. ✒️Сахар в крови увеличивает концентрацию инсулина. Инсулин действует как адреналин- возбуждает нервную систему.  Сердце бьется чаще, сосуды сужаются. ✒️Постоянный избыток сахара вызывает воспаление стенок сосудов.  Сосуды теряют эластичность, становятся жесткими, что препятствует нормальному кровотоку. ✒️При высоком сахаре почки стараются удерживать натрий.  Это увеличивает объем циркулирующей крови. Артериальное давление растет.. ✒️Сочетание  диабета и гипертонии образует разрушительный тандем. Повышают…

   
10. 108 просмотров, 2 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Жертвой  артериальной гипертонии становятся 80%  людей с повышенным сахаром в крови. ✒️Сахар в крови увеличивает концентрацию инсулина. Инсулин действует как адреналин- возбуждает нервную систему.  Сердце бьется чаще, сосуды сужаются. ✒️Постоянный избыток сахара вызывает воспаление стенок сосудов.  Сосуды теряют эластичность, становятся жесткими, что препятствует нормальному кровотоку. ✒️При высоком сахаре почки стараются удерживать натрий.  Это увеличивает объем циркулирующей крови. Артериальное давление растет.. ✒️Сочетание  диабета и гипертонии образует разрушительный тандем. Повышают…

    
11. 229 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Одновременные отеки,  утомляемость, повышение артериального давления и  боли в суставах. Значит почки в опасности. Поражение  почек, нефропатия -третье по частоте разрушительное действие высокого сахара в крови. 📌Продукты распада глюкозы вызывают гибель клеток почек.   📌Сахар химически связывается с белками почечных капилляров. Капилляры теряют эластичность и становятся проницаемыми для крупных молекул. 📌Из-за химического раздражения  начинается воспаление. Фильтрующая ткань почек погибает. .✒️Злокачественная гипертония и отеки. Поврежденные почки не способны контролировать объем…

    
12. 143 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Одновременные отеки,  утомляемость, повышение артериального давления и  боли в суставах. Значит почки в опасности. Поражение  почек, нефропатия -третье по частоте разрушительное действие высокого сахара в крови. 📌Продукты распада глюкозы вызывают гибель клеток почек.   📌Сахар химически связывается с белками почечных капилляров. Капилляры теряют эластичность и становятся проницаемыми для крупных молекул. 📌Из-за химического раздражения  начинается воспаление. Фильтрующая ткань почек погибает. .✒️Злокачественная гипертония и отеки. Поврежденные почки не способны контролировать объем…

    
13. 236 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Комментарии троллят пост, который за 4 дня набрал без рекламы 100 тысяч просмотров. Дайте  «кашу для кишечника»! Хочу «кашу против паразитов! Продайте кашу «против инсульта»! https://vk.com/macbio?z=photo-121576816_457244628%2F5c0ca04658094dc0c1 Я же абсолютно спокоен. Это биология, что подтверждается медицинской статистикой. Доля людей регулярно проявляющих неадекватную агрессию в социальных сетях составляет 5-7%. До 75% случаев приходится на текстовую пассивную токсичность в комментариях. Агрессивное поведение пользователей старше 50 лет обращено в комментариях к постам по медицине и…

    
14. 154 просмотров, 11 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Комментарии троллят пост, который за 4 дня набрал без рекламы 100 тысяч просмотров. Дайте  «кашу для кишечника»! Хочу «кашу против паразитов! Продайте кашу «против инсульта»! https://vk.com/macbio?z=photo-121576816_457244628%2F5c0ca04658094dc0c1 Я же абсолютно спокоен. Это биология, что подтверждается медицинской статистикой. Доля людей регулярно проявляющих неадекватную агрессию в социальных сетях составляет 5-7%. До 75% случаев приходится на текстовую пассивную токсичность в комментариях. Агрессивное поведение пользователей старше 50 лет обращено в комментариях к постам по медицине и…

    
15. 249 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Сердечно-сосудистые болезни связанные с повышенным сахара в крови как правило   диагностируются  только через 10 лет. Успокаиваться не стоит.  Сахарные повреждения сердца и сосудов необратимы, последствия катастрофичны. 📌Недели требуется, чтобы высокий сахар приступил  разрушению  стенок сосудов. 📌Через год первые признаки атеросклероза. Теряется связь сосудов с нервной системой. 📌Через 2-3 года артериальное давление выходит из под контроля. Кровь становится гуще. Образуются тромбы. 📌Через 7 лет при высоком сахаре риск инсульта увеличивается  на 160%, риск инфаркта  на 200…