Доктор Ольга Евдокимова в мессенджере MAX — 2 987 подписчиков, аналитика и статистика
@club211029274
Ольга Евдокимова — врач гастроэнтеролог, диетолог, главный врач клиники Draenei на Таганке Повышаю квалификацию действующих ЗОЖ специалистов. Сайт: https://academy-antiage.ru/ Клиника в Москве: +7-(903)-000-36-35
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 11.07.2026- Личный блог автора Ольги Евдокимовой
- Здоровье и фитнес
- Авторские колонки / практические советы
- Экспертно-аналитический
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Доктор Ольга Евдокимова
Ольга Евдокимова — врач гастроэнтеролог, диетолог, главный врач клиники Draenei на Таганке Повышаю квалификацию действующих ЗОЖ специалистов. Сайт: https://academy-antiage.ru/ Клиника в Москве: +7-(903)-000-36-35
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Доктор Ольга Евдокимова» опережает примерно 70% из 1 259 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 4 401 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).
- Вовлечённость аудитории (0.2%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 75% (медиана — 0.9%).
Сравнение построено по 1 259 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Доктор Ольга Евдокимова»
- 578 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
А травяными отварами можно снять воспаление с ЖКТ?
- 596 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
какие продукты нужно 100 % исключить при преобладании метанообразующих бактерий ?
- 651 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
За счёт чего, как можно снизить антитела при АИГ чтобы не начались другие аутоимунные процессы, например, АИТ.
- 1.1K просмотров, 28 июл. 2026 г.
❗️Бич современности: болезни от хронического фонового стресса Мы живем в реальности, где каждый день привносит новую порцию тревожности. Порой кажется, что мы просыпаемся уже с готовым списком новых триггеров. Я говорю вам это из раза в раз, и повторю снова: мы не можем контролировать внешние обстоятельства, но наша прямая ответственность сделать свою нервную систему устойчивой, а тело сильным. Каждое эмоциональное потрясение принимают на себя наши надпочечники. Главный маркер — хаос в уровне энергии: утром нет сил встать с кровати, а вечером невозможно уснуть. Энергия то падает до нуля,…
- 1.5K просмотров, 25 июл. 2026 г.
Добавлю: буду искренне благодарна, если вы поможете спасти то, что ещё не сгорело😂😭 вывезти товар с WB нельзя, они не дают😭🤣
- 1.3K просмотров, 25 июл. 2026 г.
Все мы знаем, что сейчас происходит на складах WB Когда туда будут следующие поставки, вообще неизвестно. Озон тоже под большим вопросом. Но вы еще можете успеть заказать качественный товар для своего здоровья и вместе с этим поддержать продукцию Дреней Говяжий Бульон Заказать на WB Заказать на OZON Специи против анемии. Когда силы на нуле, а вялость не отпускает даже после отдыха. Заказать на WB Заказать на OZON Специи для пищеварения — комфорт после каждой трапезы. Заказать на WB Специи для энергии: когда кофе уже не радует, а дел выше крыши. Заказать на WB Заказать на…
- 1.4K просмотров, 24 июл. 2026 г.
Прошло уже больше половины лета… Вы как, успели сбегать в отпуск? Где уже побывали в этом году и куда ещё планируете? Делитесь в комментариях историями и кидайте фотки из ваших поездок
- 1.6K просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение
Печень: «чистить» или нет, вот в чем вопрос Интернет кишит рецептами экстремальных «чисток» с помощью лимонного сока, оливкового масла или сомнительных детокс-клизм. ☢️Всё это не просто бесполезно, но и смертельно опасно для вашего желчного пузыря и поджелудочной железы. Печень очищает себя сама. Каждую секунду она выполняет более 500 функций: фильтрует кровь, перерабатывает гормоны, запасает витамины, синтезирует белки и вырабатывает желчь. Если её не нужно чистить, то что делать? Ей нужно перестать мешать и дать правильные ресурсы для работы. Вот три простых шага, чтобы ваша печень…
- 1.7K просмотров, 16 июл. 2026 г., видео
Правда ли, что витамин Д плохо усваивается без Mg? Кстати, сегодня появился в продаже мой высокодозный витамин D3 в формате спрея. В отличие от капсул и неудобных капель, спрей обеспечивает комфортный ежедневный прием. Купить можно на сайте, там 2 варианта: https://draenei.tilda.ws/vitamin-d3 и лайм https://draenei.tilda.ws/vitamin-d3-lime
- 1.4K просмотров, 16 июл. 2026 г., видео
Как вы относитесь к клизмам? Они ухудшают микрофлору?
- 1.4K просмотров, 16 июл. 2026 г., видео
Подскажите пожалуйста стала правильно питаться по принципу гарвардской тарелки 3 раза в день и в течении полу года холестерин общий повысился уже с 3,6 до 5,4 Почему так может быть?
- 1.4K просмотров, 16 июл. 2026 г., видео
Может ли быть лекарственный гепатит и как диагностировать если длительно принимаешь лекарственные препараты?
- 1.5K просмотров, 14 июл. 2026 г.
Эта одна молекула управляет вашим циклом, весом и кожей Когда в организме нарушается цикл, ломается углеводный обмен или лицо обсыпает болезненными прыщами, в 90% случаев корень проблемы лежит на уровне клеточных рецепторов. И ключевой игрок здесь — инозитол. Инозитол — это главный «курьер» (вторичный мессенджер) внутри клетки. Он стоит у дверей и передает сигналы от гормонов (инсулина, ФСГ, ЛГ) внутрь клеточного ядра. Если инозитола мало, клетка «слепнет» и «глохнет»: Глюкоза идет в жир. Инсулин стучится в клетку, чтобы отдать ей энергию (глюкозу). Но без инозитола клетка его не слышит.…
- 1.4K просмотров, 12 июл. 2026 г., видео
ХИРУРГ VS ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ: почему красота начинается на кухне, а не на операционном столе? Как здоровье кишечника связано с внешностью? И может ли состояние ЖКТ повлиять на результат пластической операции? Об этом мы поговорили с пластическим хирургом Алиной Аркадьевной Минеевой в подкасте «Пластика Смысла» А именно обсудили: • почему здоровье ЖКТ отражается на коже, отёках и общем внешнем виде; • как питание и ежедневные привычки влияют на восстановление после операций; • может ли состояние кишечника сказаться на результате пластической хирургии; • почему современная эстетическая…
- 1.3K просмотров, 12 июл. 2026 г.
Последний месяц я придумываю новые варианты использования своих бульонов, хочу сказать, кроме "прямого" назначения - просто заваривать, есть масса других вариантов)) 1. Использовать как приправку к гарнирам. Гречку, рис, пшено не солить, а перед подачей посыпать и перемешать с бульоном (тут главное не перестараться). Получается приятный оттенок и даже "пустой" рис становится нереально вкусный. 2. Соусы на молочной основе. Например, при приготовлении омлета смешать сливки с бульоном. Или для домашней шаурмы\суши смешать сметану с бульоном. Калорийность блюда резко снижается, А не самый…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
СЕКРЕТЫ ЕСТЕСТВЕННОГО КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВСЮ ЖИЗНЬ От специалиста интегративной медицины, врача акушера-гине…
Канал о питании, на который ссылаются врачи Рецепты и конструкторы тарелок по клиническим рекомендациям РКО…
🥑 Правильное питание ✅ Похудение 💚 ЗОЖ и красота 💆🏻♀️ Фэйс Фитнес 🍑 Фитнес 🌟 Помогаю сиять изнутри и…
Кето семья™ — Лиза и Никита. Семейный проект о метаболическом здоровье, здоровом кето и интервальном голода…
Наталья Каракоч КОМПЛЕКСНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Я сделаю твои месячные без боли ВСЕГО ЗА 14 ДН…
Здоровый образ жизни
У нас очень много полезной информации и лайфхаков для вас;) Правильные рецепты ждут вас у нас!
Вкусно и легко худеем!💃 Делюсь своими авторскими ПП рецептами, которые разрабатываю сама. ✔️Никаких ❌ слож…
✨ 10+ лет с вами! Мы развиваем через 2 500+ авторских занятий и 18 каналов по духовным практикам. 🌿 Более …
👩🏻🔬Доктор Елизавета Афинская 🎓Doctor of Clinical Nutrition, Master of Science in Human Nutrition (США)…