MaxBookMaxBook
Секреты здоровья

Секреты здоровья в мессенджере MAX — 1 988 подписчиков, аналитика и статистика

@public144139308

2.0K
Подписчиков
+316
56.7%
Охват подписчиков
Отличная
100/100
Индекс
Отлично
Стабильный рост30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (56.7%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (150%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 1.1K просмотров на пост
Активный канал: 241 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 14.06.2026
  • Личный блог автора
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:ЗдоровьеФитнесПолезные советы
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Секреты здоровья

1 988подписчиков1 127средний охват0.7%вовлечённость+497за 30 днейЗдоровье и фитнес

Владелец канала пока не добавил описание.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Секреты здоровья» опережает примерно 60% из 972 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 1 127 просмотров — по охвату канал опережает примерно 45% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.7%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 8% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 972 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Секреты здоровья»

  1. 200 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Вес после похудения вернулся? Как удержать результат? Многие сталкиваются с ситуацией, когда после снижения веса килограммы постепенно возвращаются. ✨ Часто причина не в недостатке мотивации, а в том, что быстрые изменения сложно поддерживать долгое время. Гораздо важнее формировать привычки, которые легко вписать в повседневную жизнь. 🏃‍♂️ Постепенные изменения в питании, активности и режиме помогают двигаться к цели более комфортно и уверенно. 📚 На портале «Преображение» собраны материалы о контроле веса, полезных привычках и способах сохранить достигнутый результат ❤️ Узнать…

    Вес после похудения вернулся? Как удержать результат?

Многие сталкиваются с ситуацией, когда после
  2. 257 просмотров, 7 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    В каких продуктах содержатся пробиотики Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые при употреблении в достаточном количестве приносят пользу здоровью. Они живут в нашем кишечнике и помогают поддерживать его здоровье и баланс микрофлоры.

    В каких продуктах содержатся пробиотики 

Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые при употреб
  3. 257 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    В каких продуктах содержатся пробиотики Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые при употреблении в достаточном количестве приносят пользу здоровью. Они живут в нашем кишечнике и помогают поддерживать его здоровье и баланс микрофлоры.

    В каких продуктах содержатся пробиотики 

Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые при употреб
  4. 327 просмотров, 6 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

    Важное при приёме железа. Рекомендуется принимать препарат железа утром с аскорбиновой кислотой и без пищи, чтобы обеспечить максимальное всасывание железа.

  5. 327 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Важное при приёме железа. Рекомендуется принимать препарат железа утром с аскорбиновой кислотой и без пищи, чтобы обеспечить максимальное всасывание железа.

  6. 310 просмотров, 3 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Будьте в курсе самого важного – подписывайтесь на Хеликс Мы стремимся сделать заботу о здоровье проще и доступнее для каждого. Поддержите нас – подпишитесь на Хеликс и получайте полезную информацию каждый день! С подпиской вы сможете: ✅ Первыми узнавать о наших акциях и промокодах ✅ Участвовать в розыгрышах полезных призов ✅ Получать важные и интересные публикации с экспертными рекомендациями ✅ Увидеть закулисье наших Лабораторных комплексов и Центров ❤️ Присоединяйтесь! Подписаться Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама max.ru О рекламодателе

    Будьте в курсе самого важного – подписывайтесь на Хеликс

Мы стремимся сделать заботу о здоровье про
  7. 374 просмотров, 8 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    ПЕРГА 🐝 Перга - чудесный продукт, знакомый исстари. Перга имеет в своём составе витамины: А, В, С, D, E, K, P;минералы: кальций, йод, железо, фосфор, цинк, хром, калий, марганец, кобальт, медь;аминокислоты: метионин, треонин, лизин, лейцин, валин, изолейцин, триптофан, фенилаланин. 🐝 Перга укрепляет иммунитет, улучшает состояние волос и ногтей, стимулирует память. Этот превосходный продукт оказывает омолаживающее действие. 🐝 Перга возвращает гемоглобин в норму, лечит анемию. Это целебное средство восстанавливает артериальное давление, возрождает и поддерживает детородную функцию. ⚠️…

    ПЕРГА
🐝 Перга - чудесный продукт, знакомый исстари. Перга имеет  в своём составе витамины: А, В, С,
  8. 374 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    ПЕРГА 🐝 Перга - чудесный продукт, знакомый исстари. Перга имеет в своём составе витамины: А, В, С, D, E, K, P;минералы: кальций, йод, железо, фосфор, цинк, хром, калий, марганец, кобальт, медь;аминокислоты: метионин, треонин, лизин, лейцин, валин, изолейцин, триптофан, фенилаланин. 🐝 Перга укрепляет иммунитет, улучшает состояние волос и ногтей, стимулирует память. Этот превосходный продукт оказывает омолаживающее действие. 🐝 Перга возвращает гемоглобин в норму, лечит анемию. Это целебное средство восстанавливает артериальное давление, возрождает и поддерживает детородную функцию. ⚠️…

    ПЕРГА
🐝 Перга - чудесный продукт, знакомый исстари. Перга имеет  в своём составе витамины: А, В, С,
  9. 479 просмотров, 3 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    📗Анализы, которые нужно сдавать каждые 6 месяцев! Сохраняй, чтобы не потерять!

    📗Анализы, которые нужно сдавать каждые 6 месяцев!

Сохраняй, чтобы не потерять!
  10. 479 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    📗Анализы, которые нужно сдавать каждые 6 месяцев! Сохраняй, чтобы не потерять!

    📗Анализы, которые нужно сдавать каждые 6 месяцев!

Сохраняй, чтобы не потерять!
  11. 526 просмотров, 5 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    Супренамин Классик Почему тянет к сладкому, а диеты почти не работают? Иногда причиной является хронический стресс. Когда кортизол долго повышен, организм живёт в режиме «бей или беги»: нарушается сон, повышается раздражительность, аппетит (особенно на сладкое), происходит набор жира в области живота, снижается иммунитет, усиливается усталость и снижается работоспособность. Похудение в таком случае начинается не с диет, а с заботы о надпочечниках — именно они регулируют уровень кортизола. Супренамин Классик мягко поддерживает клетки надпочечников и помогает им справляться с длительными…

    Супренамин Классик

Почему тянет к сладкому, а диеты почти не работают? Иногда причиной является хро
  12. 519 просмотров, 12 реакций, 14 июн. 2026 г., видео

    Регулярный массаж по данной методике помогает привести лицо в тонус, улучшить состояние кожи, усилить естественное сияние и замедлить проявление возрастных изменений. Секрет не в сложности — а в регулярности. Не пропускайте.

  13. 519 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    Регулярный массаж по данной методике помогает привести лицо в тонус, улучшить состояние кожи, усилить естественное сияние и замедлить проявление возрастных изменений. Секрет не в сложности — а в регулярности. Не пропускайте.

  14. 541 просмотров, 5 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    Не дай себя обмануть гринвошингом: «эко», «био», и пр. Гринвошинг - когда компании создают ложное впечатление экологичности своей продукции. Высшая степень натуральности и экологичности продукции - это только "органические" продукты питания (№280-ФЗ). В мире много органических магазинов, в России только «Рожь да Лён» - первый и единственный магазин, сертифицированный по высоким европейским органическим стандартам качества (RU-BIO-141). А в формате осознанного потребления (zerowaste «ноль отходов»), возможно, единственный такой в мире. Узнать больше #реклама rozhdalen.ru О рекламодателе

    Не дай себя обмануть гринвошингом: «эко», «био», и пр.

Гринвошинг - когда компании создают ложное в
  15. 596 просмотров, 13 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    🫧Смородиновые листья — это отличное снадобье для почек и суставов. 🫧Большое количество витаминов С, К, Р делают чёрную смородину уникальной для исцеления и профилактики атеросклероза, особенно аорты. В этом сухом перечне уникальное свойство чёрной смородины — стимулировать кору надпочечников при нарушении их функции Аддисоновой болезнью, а ведь эти нарушения нелегко наладить даже мощными гормональными средствами. 🌿Страдающим болезнями почек советую залить 0,5 л кипятка 3 ст.л. измельченных листьев черной смородины, через 15-20 минут процедить, листья отжать, довести настой до кипения,…

    🫧Смородиновые листья — это отличное снадобье для почек и суставов.

🫧Большое количество витаминов

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

3
CCI
3
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Домашние рецепты • Горячее • Закуски
Домашние рецепты • Горячее • Закуски
19.9K подп. | ER 0.4%

Выпечка, обед,ужин,завтрак,салат, готовим еда рецепты торты суши оливье пп питание диетические блюда домашн…

Система привилегий «ПрофПлюс»
Система привилегий «ПрофПлюс»
19.8K подп. | ER 0.2%
Арина из магазина | Дача, семья и Сибирь
Арина из магазина | Дача, семья и Сибирь
19.7K подп. | ER 1.4%

Сибирь, двойня, дача без страданий, адекватность и много животных. Сторис и рилсы: Pr

Улыбка радуги
Улыбка радуги
19.5K подп. | ER 0.2%

Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здор…

Galabob
Galabob
19.4K подп. | ER 1.4%
ОТКРЫТКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ОТКРЫТКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
19.4K подп. | ER 0.5%

Канал в мессенджере MAX

Ревитоника
Ревитоника
19.3K подп.

Единственная в мире научно доказанная методика омоложения лица и шеи без уколов и операций. Ревитоника для …

Йоганутые | спорт
Йоганутые | спорт
19.3K подп. | ER 0.6%

Сотрудничество: работаю с: практика, для начинающих, утренняя практика, дыхание, дыхательные практики, меди…

Секреты травника. Лечение травами, секреты здоровья
Секреты травника. Лечение травами, секреты здоровья
19.2K подп. | ER 0.4%

по рекламе и вп: здоровье зож пп долголетие целебные лечебные травы рецепты травник молодость диета трениро…

Клятва Гиппократа
Клятва Гиппократа
19.2K подп. | ER 0.1%

Быть здоровым - это выбор 🩵 №1 Канал по Здоровью

Мария Комкова
Мария Комкова
19.1K подп. | ER 3.9%

Канал в мессенджере MAX

63 РЕГИОН
63 РЕГИОН
18.9K подп. | ER 0.1%

Эксклюзивные новости Самарской области, Самары и Тольятти. Топ видео и события. По рекламе