Источник долголетия в мессенджере MAX — 7 463 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Источник долголетия»

1. 396 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Пн: -2 кг Вт: -0,7 кг Ср: -1 кг Чт: -0,9 кг Пт: -1,1 кг Сб: -0,8 кг Вс: -1,2 кг Итог недели: -7,7 кг Думала, весы сломались, пока не наткнулась на канал Нутрициолог в кармане 😅 Там выкладывают готовые рационы на каждый день, от которых вес улетает даже после 40 лет. Выбирай свою цель и забирай план, который изменит твоё тело уже через неделю👇 - Хочу сбросить 7-10 кг – ЗАБРАТЬ ПЛАН - Хочу сбросить 10-20 кг – ЗАБРАТЬ ПЛАН - Хочу убрать живот – ЗАБРАТЬ ПЛАН - Хочу убрать отёки – ЗАБРАТЬ ПЛАН

   
2. 401 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Бефунгин — копеечный аптечный секрет, который чинит желудок и поднимает иммунитет! 🤫🍄 📌 Бефунгин — это экстракт чаги с добавлением солей кобальта. 👉 Он обволакивает слизистую желудка, заживляет эрозии и снимает воспаление при гастрите и язве. 👉 Обладает мягким желчегонным действием, улучшая пищеварение. 👉 Повышает общий тонус, стимулирует кроветворение и помогает при анемии. 🥛Принимают по 2 ч. ложки, разведённые в 150 мл тёплой воды, 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — 3–4 недели. ❗Противопоказания: беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость.

   
3. 459 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Профилактика болезни Альцгеймера 🤩

4. 517 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Рецепт согревающего компресса для суставов: солевой раствор с камфорой и нашатырем. Здоровье опорно-двигательного аппарата — основа активной жизни. С возрастом многие сталкиваются с дискомфортом в суставах, который ограничивает подвижность. В качестве вспомогательного средства при болях можно использовать проверенный согревающий компресс. Ингредиенты: * Вода — 1 литр; * Поваренная соль крупного помола — 1 столовая ложка; * Нашатырный спирт (10%-й раствор) — 80–100 мл; * Камфорный спирт — 10 г (около 2 чайных ложек). Приготовление: 1. Растворите соль в литре теплой воды. 2. В отдельной…

   
5. 651 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Симптомы и профилактика возникновения рефлюкса 📋 ☝Симптомы: жжение за грудиной (изжога), кислая отрыжка, боль в верхней части живота, першение и чувство комка в горле. 📌Предотвратить заброс кислоты и развитие воспаления (рефлюкс-эзофагита) помогает соблюдение простых правил: 👉 Контроль питания: Ешьте небольшими порциями, 4–5 раз в день. Не переедайте и тщательно пережевывайте пищу. 👉 Правило после еды: Не ложитесь спать и не наклоняйтесь резко вперед в течение 1,5–2 часов. 👉 Коррекция рациона: Исключите продукты, расслабляющие сфинктер и повышающие кислотность: жирное, жареное,…

   
6. 604 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Что будет, если есть авокадо каждый день 🥑 ▫️Защита для сердца Потребляя по одному авокадо каждый день, вы можете значительно улучшить кровяной ток и состояние своей сердечно-сосудистой системы в целом. ▫️Снижение веса и риска диабета Люди, страдающие от хронического лишнего веса, избавлялись от желания перекусить почти на пять часов, как только добавляли в свой ежедневный рацион всего лишь половину авокадо. Несмотря на то, что авокадо повышает общую калорийность блюда, оно не меняет уровень сахара в крови. ▫️Ваши волосы и кожа станут красивее Одно авокадо в день обеспечит вас более 20%…

   
7. 650 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

   Гималайская гимнастика для свежести лица и упругости кожи ❤️

8. 629 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

   ✅Покалывание, онемение и отечность ладоней часто связаны с защемлением нервных корешков в шейном отделе позвоночника или спазмом мышц, нарушающими нормальное кровообращение. 💐 Почему немеют руки и отекают ладони🙌 Проблемы в шейном отделе (остеохондроз, протрузии): Нервные корешки в шее зажимаются, из-за чего импульс плохо проходит к кистям. ☝️ Синдром запястного (карпального) туннеля: Сдавливание срединного нерва в запястье, часто проявляется после долгой работы за компьютером. 🙌 Нарушение оттока жидкости (отечность): Может быть связано с сидячей работой, застойными явлениями…

9. 552 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Пол-пала — хирург без скальпеля: трава, которая дробит камни в почках и чистит сосуды 🤫🌿 📌 Пол-пала (эрва шерстистая) обладает мощным мочегонным и противовоспалительным действием. Она не просто гонит мочу, а дробит и выводит камни из почек и мочевого пузыря, попутно снимая воспаление. Кроме того, трава мягко снижает давление, выводит лишнюю жидкость и очищает кровь от токсинов. 👉 Заваривают как чай: 1 ст. ложка на стакан кипятка, настоять 15 минут. ❗Противопоказания: остеопороз, крупные камни.