MaxBookMaxBook
Лучше каждый день🌷

Лучше каждый день🌷 в мессенджере MAX — 6 528 подписчиков, аналитика и статистика

Саморазвитие, принятие себя, glow up, уход за лицом и телом — это всё ты уже нашла в здесь💗 Реклама/сотрудничество: [контакт скрыт] Менеджеры: https://iimax.ru/diggsale [контакт скрыт] https://iimax.ru/EgorTGPromo [контакт скрыт] Учеба|мотивация|советы|психология|внешность|похудение|бьюти

Открыть в MAX →
6.5K
Подписчиков
-68
157.2%
Охват подписчиков
Отличная
1 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (157.2%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (5%) — есть место для размещений
Средний охват: 10.3K просмотров на пост
Активный канал: 98 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора Z
  • Психология|уход за собой
  • Авторские колонки|пособия
  • Неформальный разговорный
Темы:уход за лицом и теломмотивацияпсихология
Формат: Личный блогАудитория: Молодёжь

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Лучше каждый день🌷

6 528подписчиков10 259средний охват1.6%вовлечённость-277за 30 днейЗдоровье и фитнес

Саморазвитие, принятие себя, glow up, уход за лицом и телом — это всё ты уже нашла в здесь💗 Реклама/сотрудничество: [контакт скрыт] Менеджеры: https://iimax.ru/diggsale [контакт скрыт] https://iimax.ru/EgorTGPromo [контакт скрыт] Учеба|мотивация|советы|психология|внешность|похудение|бьюти

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Лучше каждый день🌷» опережает примерно 85% из 975 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 10 259 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).
  • Вовлечённость аудитории (1.6%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 88% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 975 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Лучше каждый день🌷»

  1. 721 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    ЛЕТНИЙ  РОЗЫГРЫШ 🎀 Победит та, кто приведет больше всего людей и поднимет самый мощный актив на канале. На кону классные бьюти-призы в розовом вайбе: 💘 1 МЕСТО: Автоматическая плойка для локонов. 💖 2 МЕСТО: Эстетичный Beauty Box на 26 предметов 🫧Что нужно делать: 1️⃣ Подпишись на канал, поставь реакции 💞 на последние 5 постов и будь активной в комментариях, чтобы я тебя заметила. 2️⃣ Пересылай этот пост подругам, в беседы и свои каналы. 3️⃣ Пиши в комментариях количество, сколько человек ты пригласила. 💋 Пример: «Пригласила 5 подруг», «Уже 12 человек» 🦩🌟 Вы можете…

    ЛЕТНИЙ  РОЗЫГРЫШ 🎀

Победит та, кто приведет больше всего людей и поднимет самый мощный актив на ка
  2. 746 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    🩰˚₊𓍢ִ໋ Coquette Aesthetic: создаем жемчужный тренд 𓍢ִ໋🩰 💖 ~ эстетично 🌷 Лучше каждый день

    🩰˚₊𓍢ִ໋ Coquette Aesthetic: создаем жемчужный тренд 𓍢ִ໋🩰

💖 ~ эстетично

🌷 Лучше каждый день
  3. 1.5K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    🎀Поменяла эти 4 вещи в уходе и через две недели меня спросили что случилось с моей кожей 💕Пробовала дорогие средства, маски, сыворотки — ноль результата а потом оказалось что я просто не умывалась вечером нормально. не использовала тоник. 💕Спала по 5 часов. 💕И пила может литр воды в день если повезёт 💖 ~ если ждёшь больше постов  🌷 Лучше каждый день

    🎀Поменяла эти 4 вещи 
в уходе и через две недели меня спросили что случилось с моей кожей 

💕Пробо
  4. 1.8K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    ☆ МОЁ ЛЕТНЕЕ УТРО ☆ продуктивное расписание — утро — 🌸 08:00 — подъём, но нежно. потянулась, открыла шторы, впустила солнце 💧 08:10 — стакан холодной воды + умывание. вот теперь привет, мир 🍓 08:30 — завтрак — что-нибудь яркое и вкусное. смузи, тост с ягодами, да хоть что 🪞 09:00 — собираемся, делаем уходовое, надеваем то, в чём чувствуем себя классно 📓 09:30 — дневник или просто три вещи, которым рада сегодня — продуктивный блок — 🎨 10:00 — хобби, творчество, учёба. то, что реально хочется делать 📚 12:00 — читаем книгу или учимся чему-то новому. хотя бы 30 минут 🌿 13:00 — обед +…

    ☆ МОЁ ЛЕТНЕЕ УТРО ☆
продуктивное расписание 

— утро —

🌸 08:00 — подъём, но нежно. потянулась, отк
  5. 5.7K просмотров, 338 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

    ✨🌸ЛЕТО! 🌸✨ Отправляю вам список, что обязательно нужно сделать лето 💖 >>> пожелание удачи тем, кто сдает сегодня экзамен 🌷 Лучше каждый день

    ✨🌸ЛЕТО! 🌸✨

Отправляю вам список, что обязательно нужно сделать лето

💖 >>> пожелание удачи тем,
  6. 7.2K просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    ✨🌸ЛЕТО! 🌸✨ Отправляю вам список, что обязательно нужно сделать лето 💖 >>> пожелание удачи тем, кто сдает сегодня экзамен 🌷 Лучше каждый день

    ✨🌸ЛЕТО! 🌸✨

Отправляю вам список, что обязательно нужно сделать лето

💖 >>> пожелание удачи тем, Открыть пост в MAX
  7. 6.2K просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    ❀⋆。°✩ Эти вещи помогут тебе максимально отдохнуть на выходных ❀⋆。°✩ 🌸Проснись без будильника — дай телу само выбрать время 🌸20 минут улёгкой медитации 🌸Полдня без телефона — особенно после обеда 🌸Часовая прогулка в парке или по тихим улицам без наушников 🌸Горячий душ и любимый крем с ароматом для себя 🌸Ужин без фона: только еда и спокойствие 🌸Ляг спать раньше обычного, чтобы воскресенье тоже началось легко 🌷 Лучше каждый день

    ❀⋆。°✩ Эти вещи помогут тебе максимально отдохнуть на выходных ❀⋆。°✩

🌸Проснись без будильника — дайОткрыть пост в MAX
  8. 5.0K просмотров, 253 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    ❀⋆。°✩ Эти вещи помогут тебе максимально отдохнуть на выходных ❀⋆。°✩ 🌸Проснись без будильника — дай телу само выбрать время 🌸20 минут улёгкой медитации 🌸Полдня без телефона — особенно после обеда 🌸Часовая прогулка в парке или по тихим улицам без наушников 🌸Горячий душ и любимый крем с ароматом для себя 🌸Ужин без фона: только еда и спокойствие 🌸Ляг спать раньше обычного, чтобы воскресенье тоже началось легко 🌷 Лучше каждый день

    ❀⋆。°✩ Эти вещи помогут тебе максимально отдохнуть на выходных ❀⋆。°✩

🌸Проснись без будильника — дай
  9. 9.9K просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    🌸Как вернуть волосам блеск: ──── ✧・゚: * ✧・゚:* ──── 💕Волосы любят витамины — особенно A, E, D, B7 (биотин) и омегу-3. Ешь больше орехов, рыбы, зелени. 💕Недостаток влаги моментально отражается — волосы тускнеют и ломаются 💕После мытья ополаскивай волосы прохладной водой — она «запечатывает» чешуйки и придаёт блеск 💕Утюжки, фены и плойки крадут блеск. Если используешь — всегда с термозащитой 💕Кокосовое, аргановое, жожоба — наноси капельку на кончики ❤️ — больше бьюти советов! 🌷Лучше каждый день

    🌸Как вернуть волосам блеск:
    ──── ✧・゚: * ✧・゚:* ────
💕Волосы любят витамины — особенно A, E, D, Открыть пост в MAX
  10. 8.9K просмотров, 428 реакций, 25 мая 2026 г., изображение

    🌸Как вернуть волосам блеск: ──── ✧・゚: * ✧・゚:* ──── 💕Волосы любят витамины — особенно A, E, D, B7 (биотин) и омегу-3. Ешь больше орехов, рыбы, зелени. 💕Недостаток влаги моментально отражается — волосы тускнеют и ломаются 💕После мытья ополаскивай волосы прохладной водой — она «запечатывает» чешуйки и придаёт блеск 💕Утюжки, фены и плойки крадут блеск. Если используешь — всегда с термозащитой 💕Кокосовое, аргановое, жожоба — наноси капельку на кончики ❤️ — больше бьюти советов! 🌷Лучше каждый день

    🌸Как вернуть волосам блеск:
    ──── ✧・゚: * ✧・゚:* ────
💕Волосы любят витамины — особенно A, E, D,
  11. 10.8K просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

    ЧЕК-ЛИСТ НА ЛЕТО🎀 Забирай себе понравишься чек-лист на лето. Это будет лучшее лето! 💗 >>> жду лето 🌷 Лучше каждый день

    ЧЕК-ЛИСТ НА ЛЕТО🎀
Забирай себе понравишься чек-лист на лето. Это будет лучшее лето!

💗 >>> жду летОткрыть пост в MAX
  12. 9.9K просмотров, 368 реакций, 22 мая 2026 г., изображение

    ЧЕК-ЛИСТ НА ЛЕТО🎀 Забирай себе понравишься чек-лист на лето. Это будет лучшее лето! 💗 >>> жду лето 🌷 Лучше каждый день

    ЧЕК-ЛИСТ НА ЛЕТО🎀
Забирай себе понравишься чек-лист на лето. Это будет лучшее лето!

💗 >>> жду лет
  13. 9.8K просмотров, 21 мая 2026 г., изображение

    ☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ ✨ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ основное что нужно знать ☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ 💘 SPF — обязательно → каждый день → даже если облачно → это №1 правило 💘Меньше тяжёлых кремов → лёгкие гели и эмульсии → кожа будет дышать 💘 Пей воду → много → кожа летом теряет влагу быстрее 💘 После пляжа — увлажняющая маска → соль и солнце сушат → верни коже влагу 💘Не трогай прыщи которые появились от пота → они уйдут сами → а следы — нет 💖 ~ если хочешь розыгрыш стильной плойки для волос 🌷 Лучше каждый день

    ☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ 
✨ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ 
  основное что нужно знать 
☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺Открыть пост в MAX
  14. 8.9K просмотров, 309 реакций, 21 мая 2026 г., изображение

    ☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ ✨ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ основное что нужно знать ☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ 💘 SPF — обязательно → каждый день → даже если облачно → это №1 правило 💘Меньше тяжёлых кремов → лёгкие гели и эмульсии → кожа будет дышать 💘 Пей воду → много → кожа летом теряет влагу быстрее 💘 После пляжа — увлажняющая маска → соль и солнце сушат → верни коже влагу 💘Не трогай прыщи которые появились от пота → они уйдут сами → а следы — нет 💖 ~ если хочешь розыгрыш стильной плойки для волос 🌷 Лучше каждый день

    ☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ 
✨ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ 
  основное что нужно знать 
☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺
  15. 9.8K просмотров, 20 мая 2026 г., изображение

    ✿ПОЛЕЗНЫЕ ТАБЛИЦЫ Девочки, создала для вас полезные таблички Они помогут когда: 💗 накрывает тревога 💞 не получается уснуть 💘 нужно срочно успокоиться 💖не знаешь какое решение принять 💖 >>> полезно 🌷 Лучше каждый день

    ✿ПОЛЕЗНЫЕ ТАБЛИЦЫ
Девочки, создала для
вас полезные таблички 
Они помогут когда:

💗 накрывает тревоОткрыть пост в MAX

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Сетка каналов

13 каналов

Каналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа

Central TikTok
Central TikTok
1.4M подп. | ER 1.3%

📌Официальные обновления мода! ; ; Mngers

Мир сегодня с Юрием Подолякой
Мир сегодня с Юрием Подолякой
1.4M подп. | ER 1.7%

Новости военные, политические, экономические, общественно-политические от блогера Юрия Подоляки

РИА Новости
РИА Новости
1.1M подп. | ER 1.0%

Официальная страница сайта ria.ru

Mash
Mash
902.5K подп. | ER 0.8%

Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, кот…

Прямой Эфир • Новости
Прямой Эфир • Новости
849.3K подп. | ER 0.8%

Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: Связь в ТГ

Standoff 2
Standoff 2
813.1K подп. | ER 3.5%

Официальный канал игры Standoff 2 в Max. Техподдержка: Купить голду: Мерч: Номер заявления в реестре РКН: 7…

СОЛОВЬЁВ
СОЛОВЬЁВ
703.0K подп. | ER 2.5%

Владимир Соловьёв в Мах

Новости Москвы - Москваер
Новости Москвы - Москваер
575.7K подп. | ER 0.9%

Лучший канал о Москве. Подпишись! По вопросам: moscowaer.ru

TikTok Prime
TikTok Prime
561.7K подп. | ER 0.8%

📌Официальные обновления мода! ; ; @dooorass (тг) Mngers реклама: TikTok Мод на Тикток Рабочий тикток TikTo…

Госуслуги
Госуслуги
549.6K подп. | ER 0.6%

Про онлайн-сервисы для господдержки и документов. Все важное о выплатах, льготах и правах. Достоверно и вов…

SHOT
SHOT
459.0K подп. | ER 0.8%

Быстрые и эксклюзивные новости. Всё самое важное в одном месте.

WILDBERRIES
WILDBERRIES
444.6K подп. | ER 0.5%

💜 Крупнейший российский маркетплейс 💜 Быстрая доставка круглый год в будни и выходные РКН

Похожие каналы

Терапевт & Гастроэнтеролог
Терапевт & Гастроэнтеролог
6.2K подп.

✅ Сухарева Ольга Сергеевна - научный обозреватель 👩‍⚕️Объясняю сложные вещи простым языком По вопросам рек…

35%
Воненизм girl | учеба & внешность
Воненизм girl | учеба & внешность
12.6K подп.

учеба & уход за собой & воненизм & похудение & бьюти реклама: менеджер: Купить рекламу: талия саморазвитие …

34%
aynesoo | котокомиксы
aynesoo | котокомиксы
11.4K подп.

Рисую котиков, комиксы каждый день!

33%
Кардиолог Новикова Диана Сергеевна
Кардиолог Новикова Диана Сергеевна
5.8K подп.

Советы кардиоцаревны❤️ Сохрани молодость сердца и сосудов, не растратив семейный бюджет на пустышки. Очно: …

32%
Федоренко Павел | Тревога FM
Федоренко Павел | Тревога FM
4.6K подп.

15 лет опыта — прошел через тяжелое тревожное расстройство — автор более 30 книг — отец троих детей Бесплат…

30%
Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва
Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва
5.0K подп.

Тищенко Наталья Дмитриевна. ✔️Запись консультацию - / Сайт - Лечение и психотерапия тревожных, невротически…

30%
Индира Набиева
Индира Набиева
7.1K подп.
29%
Психиатр нарколог Василий Шуров
Психиатр нарколог Василий Шуров
6.3K подп.

Василий Шуров Врач психиатр, нарколог №1 в России Первичная консультация специалиста ➡️ Сотрудничество ➡️

29%
Ляйсан Утяшева
Ляйсан Утяшева
8.6K подп.

Официальный канал Ляйсан Утяшевой в MAX

28%
Паркинсон Академия
Паркинсон Академия
4.2K подп.

Поддержка, мотивация, помощь при болезни Паркинсона. Чат Паркинсон Академия

28%
Азиатское здоровье
Азиатское здоровье
65.2K подп. | ER 0.4%

Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - Канал продается Здоровье, азиатско…

Рыжий фермер
Рыжий фермер
63.7K подп. | ER 2.5%

Про здоровье Сотрудничество 👉