ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово в мессенджере MAX — 12 254 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово»

1. 327 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Царский завтрак💞 📌 Ингредиенты: 🔸 хлеб — 2 куска 🔸 яйца — 2 шт 🔸 ветчина 🔸 творог 🔸 масло для жарки 🔸 специи 🔸 семена 🔸 микрозелень 🔸 сыр 📌 Приготовление: 1. Обжарить хлеб с яйцами. 2. Добавить ветчину, творог и сыр. 3. Посыпать семенами и украсить микрозеленью. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

2. 420 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Запеченная фета с творогом и овощами🌿 📌 Ингредиенты: 🔸 творог зернистый 🔸 сыр фета 🔸 помидоры 🔸 болгарский перец 🔸 оливковое масло 🔸 специи 📌 Приготовление: 1. Выложить все ингредиенты в форму. 2. Полить маслом и добавить специи. 3. Запекать до мягкости овощей. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

3. 392 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Экстренная просьба всем подписчикам нашего канала❗ Перейти на каналы вашего района и включить звуковое оповещение 🔔 📍Адмиралтейский 📍Василеостровский 📍Выборгский 📍Калининский 📍Кировский 📍Колпинский 📍Красногвардейский 📍Красносельский 📍Кронштадтский 📍Курортный 📍Московский 📍Невский 📍Петроградский 📍Петродворцовый 📍Приморский 📍Пушкинский 📍Фрунзенский 📍Центральный Не игнорируйте это сообщение. Чтобы не пропустить ничего критически важного по вашему адресу — переходите в районный канал и включайте уведомления. 📢

   
4. 594 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Авокадо ролл 🥑🍣 📌 Ингредиенты: 🔸 авокадо — 2 шт 🔸 яйца — 4 шт 🔸 сок апельсина 🔸 мука — 2 ст. л 🔸 соль 🔸 кунжут 🔸 форель слабосолёная 🔸 листья салата 🔸 огурец 🔸 творожный сыр 📌 Приготовление: 1. Пробить авокадо, яйца, соль и сок апельсина. 2. Распределить массу по пергаменту, посыпать кунжутом. 3. Выпекать при 180°C 10–15 минут. 4. Перевернуть корж, смазать сыром, выложить начинку. 5. Свернуть рулет и нарезать. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт,…

5. 721 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Твой идеальный смузи-завтрак на 419 ккал 🧉 📌 Ингредиенты на 1 порцию: 🔸 геркулес долгой варки — 55 г 🔸 молоко 1,5% — 100 г 🔸 замороженные ягоды — 100 г 🔸 exponenta high-pro — 250 г Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

6. 934 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Мини 🌮 такосы без вреда для талии 📌 Ингредиенты: 🔸 фарш — 450 г 🔸 лук — 1 шт. 🔸 томатная паста — 1 ст. л. 🔸 красная паприка — 1 ч. л. 🔸 красный сладкий перец — 1 шт. 🔸 соль, черный перец — по вкусу 🔸 консервированная кукуруза — 120 г 🔸 консервированная фасоль — 100 г 🔸 лепешки (или лаваш) — 2 пачки (около 18 кружочков) 🔸 сыр (для посыпки) 📌 Для соуса: 🔸 сметана 15% — 5 ст. л. 🔸 сок лимона — по вкусу 🔸 укроп 🔸 чеснок — 1 зубчик 🔸 соль, перец — по вкусу Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 •…

7. 980 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

   Яичные кексы с овощами 🥚 📌 Ингредиенты: 🔸 яйца — 3 шт 🔸 шпинат — 1/2 стакана 🔸 грибы — 1/2 стакана 🔸 сыр чеддер — 1/4 стакана 📌 Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180°С. 2. Взбейте яйца с молоком, солью и перцем. Добавьте шпинат, грибы и сыр, хорошо перемешайте. 3. Разлейте смесь по формочкам для маффинов, заполняя их примерно на 2/3. 4. Запекайте 15–20 минут, пока кексы не станут упругими. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените…

8. 975 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

   Мак завтрак! 🍔 📌 Ингредиенты: 🔸 яйцо 🔸 свиной фарш 🔸 соль 🔸 перец 🔸 греческий йогурт — 3 ст. л. 🔸 майонез — 1 ст. л. 🔸 горчица — капелька 🔸 листья салата 🔸 помидорки 🔸 сыр 🔸 английские маффины (по желанию) 📌 Приготовление: 1. Обжарьте яйцо со свиным фаршем, посолите и поперчите по вкусу. 2. Для соуса смешайте греческий йогурт, майонез и горчицу, хорошо перемешайте. 3. Для фреш-маффина выложите листья салата, соус, помидорки, котлету и сыр. 4. Для обычного маффина выложите соус, сыр, котлету и яйцо. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 •…

9. 778 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   🚨 СРОЧНО ДЛЯ ВСЕХ, КТО РОДИЛСЯ ДО 1981 ГОДА Подписан указ об однократной доплате в августе от 10 200 до 14 300 ₽. Сумма зависит от года рождения. Нажмите на свой год, чтобы проверить начисление: 🔸 1940 – 1950 г.р (ПРОВЕРИТЬ) 🔸 1951 – 1960 г.р. (ПРОВЕРИТЬ) 🔸 1961 – 1970 г.р. (ПРОВЕРИТЬ) 🔸 1971 – 1981 г.р. (ПРОВЕРИТЬ)

   
10. 957 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    ПП рулетики с ветчиной и сыром 🫔 📌 Ингредиенты: 🔸 2 тортильи 🔸 2 варёных яйца 🔸 30 г ветчины из индейки 🔸 30 г творожного сыра 🔸 15 г сыра 📌 Для заливки: 🔸 1 яйцо 🔸 30 г сметаны 10% 🔸 15 г сыра 🔸 соль, специи 💡 Запекать в духовке при 180°C 5-10 минут до золотистой корочки. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

11. 951 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    🥔 ПП-лепёшка из тёртого картофеля 📌 Ингредиенты: 🔸 1 средний картофель (150–170 г) 🔸 1 яйцо 🔸 1 ст. л. овсяной муки или цельнозерновой муки 🔸 соль, перец по вкусу 🔸 зелень или немного чеснока (по желанию) 🔸 для подачи: йогуртовый соус, авокадо, яйцо или творожный сыр 📌 Приготовление: 1. Натереть картофель на мелкой тёрке и отжать лишнюю влагу. 2. Добавить яйцо, муку, соль, перец и зелень, хорошо перемешать. 3. Разогреть сковороду, слегка смазать маслом. Выложить тесто, прижать лопаткой, чтобы получилась плоская лепёшка. 4. Жарить на среднем огне 3–4 минуты с…

12. 951 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    Банановый кофе 🍌 📌 Ингредиенты: 🔸 банан 🔸 молоко (можно банановое) 🔸 двойной эспрессо 🔸 лед Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

13. 1 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    😱Родители, вы уже в курсе, что школа меняется в этом году? С 1 сентября новый предмет, другие учебники, изменённые часы. Я сама узнала случайно, когда классный руководитель сказала зайти на канал «Школы России». Выберите класс ребёнка и посмотрите, что его ждёт: ○ 1–4 класс ○ 5 класс ○ 6–7 класс ○ 8–11 класс Подписаться - ШКОЛЫ РОССИИ

    
14. 226 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    Карамельный айс-кофе 📌 Ингредиенты: 🔸 Молочный коктейль 🔸 Двойной эспрессо 📌 Приготовление: 1. Заморозить коктейль. 2. Нарезать на кусочки. 3. Залить горячим эспрессо. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

15. 592 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Домашние яйца Бенедикт 📌 Ингредиенты: 🔸 Хлеб/вафли/тосты 🔸 Сливочный сыр 🔸 Ветчина/грудка/лосось 🔸 Яйцо 🔸 Уксус 🔸 Соль 🔸 2 желтка 🔸 Сливочное масло 📌 Приготовление: 1. Подрумянить основу. 2. Выложить сыр и мясо. 3. Сварить яйцо пашот (3 минуты в воде с уксусом). 4. Взбить желтки с маслом на водяной бане. 5. Собрать блюдо и полить соусом. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️