Хороший доктор в мессенджере MAX — 933 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Хороший доктор»

1. 426 просмотров, 33 реакций, 04 июн. 2026 г.

   Почему даже в отпуске вы не можете расслабиться Рассказывает невролог, отоневролог, КПТ-терапевт Федоров Николай Максимович: Не все приходят в терапию с честной фразой: «У меня депрессия, помогите». Чаще человек приходит вообще с другой мыслью. Например: плохо сплю. Всё время устаю. Никак не могу собраться. Постоянно сомневаюсь. Ничего страшного вроде не происходит, но жить почему-то тяжело. И вот это как раз тот случай, когда проблема может быть не в “слабой воле” и не в характере, а в том, что человек слишком долго живёт в тревоге и уже перестал это замечать. Потому что тревога — это…

2. 580 просмотров, 04 июн. 2026 г.

   Почему даже в отпуске вы не можете расслабиться Рассказывает невролог, отоневролог, КПТ-терапевт Федоров Николай Максимович: Не все приходят в терапию с честной фразой: «У меня депрессия, помогите». Чаще человек приходит вообще с другой мыслью. Например: плохо сплю. Всё время устаю. Никак не могу собраться. Постоянно сомневаюсь. Ничего страшного вроде не происходит, но жить почему-то тяжело. И вот это как раз тот случай, когда проблема может быть не в “слабой воле” и не в характере, а в том, что человек слишком долго живёт в тревоге и уже перестал это замечать. Потому что тревога — это…

3. 610 просмотров, 02 июн. 2026 г.

   Мне уже нормально” — одна из самых обманчивых фраз на приёме Рассказывает невролог, отоневролог, КПТ-терапевт Федоров Николай Максимович: Одна из самых коварных вещей в тревоге и депрессии звучит очень безобидно: мне уже нормально. И человек в этот момент не врёт. Ему правда может быть лучше, чем было раньше. Проблема в другом: мозг сравнивает текущее состояние не со здоровьем, а с самым тяжёлым периодом, который человек пережил. И если раньше было совсем плохо, то нынешнее “просто плохо” начинает восприниматься как почти норма. Допустим, у человека был период, когда всё реально летело в…

   Открыть пост в MAX
4. 523 просмотров, 22 реакций, 02 июн. 2026 г.

   Мне уже нормально” — одна из самых обманчивых фраз на приёме Рассказывает невролог, отоневролог, КПТ-терапевт Федоров Николай Максимович: Одна из самых коварных вещей в тревоге и депрессии звучит очень безобидно: мне уже нормально. И человек в этот момент не врёт. Ему правда может быть лучше, чем было раньше. Проблема в другом: мозг сравнивает текущее состояние не со здоровьем, а с самым тяжёлым периодом, который человек пережил. И если раньше было совсем плохо, то нынешнее “просто плохо” начинает восприниматься как почти норма. Допустим, у человека был период, когда всё реально летело в…

5. 773 просмотров, 27 мая 2026 г.

   День меланомы — хороший повод сделать то, что давно стоило сделать и без повода Меланома — один из самых агрессивных видов рака. Именно поэтому у неё вообще появился свой день, а точнее — целая отдельная волна внимания во всём мире. Например, в Европе много лет идёт Euromelanoma — большая ежегодная программа про профилактику и раннюю диагностику рака кожи. В США весь май официально посвящён Skin Cancer Awareness Month С кожными образованиями люди очень любят тянуть: не болит, не мешает, “родинка как родинка”, значит, можно ещё подождать. А меланома и не обязана выглядеть драматично. Она…

   Открыть пост в MAX
6. 702 просмотров, 22 реакций, 27 мая 2026 г.

   День меланомы — хороший повод сделать то, что давно стоило сделать и без повода Меланома — один из самых агрессивных видов рака. Именно поэтому у неё вообще появился свой день, а точнее — целая отдельная волна внимания во всём мире. Например, в Европе много лет идёт Euromelanoma — большая ежегодная программа про профилактику и раннюю диагностику рака кожи. В США весь май официально посвящён Skin Cancer Awareness Month С кожными образованиями люди очень любят тянуть: не болит, не мешает, “родинка как родинка”, значит, можно ещё подождать. А меланома и не обязана выглядеть драматично. Она…

7. 916 просмотров, 21 мая 2026 г.

   Причина боли уже ушла, а боль осталась. Как такое вообще возможно? Рассказывает невролог, отоневролог Федоров Николай Максимович: Не всякая хроническая боль живёт по простой схеме: вот ткань повреждена, вот поэтому болит. Иногда всё уже давно должно было успокоиться, а человек продолжает болеть. Обычно пациент и сам чувствует, что с этой болью что-то странно. Есть боль понятная: ткнул пальцем — вот здесь. Надавил на мышцу — больно. Повернулся — тянет. А есть другая. Глубокая, расплывчатая, гуляющая. Вроде болит где-то в предплечье, но показать точку невозможно. Ты как будто чувствуешь боль,…

   Открыть пост в MAX
8. 852 просмотров, 25 реакций, 21 мая 2026 г.

   Причина боли уже ушла, а боль осталась. Как такое вообще возможно? Рассказывает невролог, отоневролог Федоров Николай Максимович: Не всякая хроническая боль живёт по простой схеме: вот ткань повреждена, вот поэтому болит. Иногда всё уже давно должно было успокоиться, а человек продолжает болеть. Обычно пациент и сам чувствует, что с этой болью что-то странно. Есть боль понятная: ткнул пальцем — вот здесь. Надавил на мышцу — больно. Повернулся — тянет. А есть другая. Глубокая, расплывчатая, гуляющая. Вроде болит где-то в предплечье, но показать точку невозможно. Ты как будто чувствуешь боль,…

9. 924 просмотров, 25 реакций, 19 мая 2026 г.

   Анализы — это не просто «сдали кровь и забыли» Рассказывает главный врач клиники, кмн, челюстно-лицевой хирург, дерматовенеролог, косметолог Щербатова Юлия Евгеньевна: Мы поменяли лабораторию. И я понимаю, что для пациента это может звучать не как какая-то великая новость. Ну поменяли и поменяли. Какая разница, куда уехала пробирка, если кровь всё равно взяли из вены, результат всё равно пришёл в виде цифр, а дальше врач всё равно должен его прочитать. Но на самом деле разница есть. И очень большая. Мы сейчас работаем с КДЛ, и я, честно говоря, этому ужасно радуюсь. Потому что…

10. 980 просмотров, 19 мая 2026 г.

    Анализы — это не просто «сдали кровь и забыли» Рассказывает главный врач клиники, кмн, челюстно-лицевой хирург, дерматовенеролог, косметолог Щербатова Юлия Евгеньевна: Мы поменяли лабораторию. И я понимаю, что для пациента это может звучать не как какая-то великая новость. Ну поменяли и поменяли. Какая разница, куда уехала пробирка, если кровь всё равно взяли из вены, результат всё равно пришёл в виде цифр, а дальше врач всё равно должен его прочитать. Но на самом деле разница есть. И очень большая. Мы сейчас работаем с КДЛ, и я, честно говоря, этому ужасно радуюсь. Потому что…

    Открыть пост в MAX
11. 903 просмотров, 18 реакций, 19 мая 2026 г.

    Родинка или уже повод напрячься? Рассказывает главный врач клиники, кмн, челюстно-лицевой хирург, дерматовенеролог, косметолог Щербатова Юлия Евгеньевна: У нас в клинике появился очень хороший дерматоскоп. А хороший дерматоскоп даёт совершенно другой уровень визуализации. Он позволяет увидеть микропризнаки, которые невооружённым глазом просто не видны. Или, если оптика слабая, — могут быть видны не так, как нужно. Например, раньше какой-то участок повышенного роговения мог выглядеть просто как невнятная шероховатость. Или мы могли подозревать «голубую вуаль» — есть такой…

12. 960 просмотров, 19 мая 2026 г.

    Родинка или уже повод напрячься? Рассказывает главный врач клиники, кмн, челюстно-лицевой хирург, дерматовенеролог, косметолог Щербатова Юлия Евгеньевна: У нас в клинике появился очень хороший дерматоскоп. А хороший дерматоскоп даёт совершенно другой уровень визуализации. Он позволяет увидеть микропризнаки, которые невооружённым глазом просто не видны. Или, если оптика слабая, — могут быть видны не так, как нужно. Например, раньше какой-то участок повышенного роговения мог выглядеть просто как невнятная шероховатость. Или мы могли подозревать «голубую вуаль» — есть такой…

    Открыть пост в MAX
13. 1.1K просмотров, 15 мая 2026 г.

    Зачем нужно УЗИ в косметологии Объясняет врач ультразвуковой диагностики, врач высшей категории Перцхелия Натали Беслановна: Когда говорят про УЗИ, большинство всё-таки думает про брюшную полость, щитовидку, сосуды, суставы — но точно не про косметологию. Хотя на деле в этой сфере УЗИ тоже бывает очень полезным. В первую очередь оно нужно тогда, когда после инъекций или каких-то вмешательств остаётся вопрос: а что именно сейчас находится в тканях? Например, человека беспокоит какое-то образование, уплотнение, зона, которая не рассасывается, или участок, где что-то воспалилось и нужно…

    Открыть пост в MAX
14. 1.1K просмотров, 23 реакций, 15 мая 2026 г.

    Зачем нужно УЗИ в косметологии Объясняет врач ультразвуковой диагностики, врач высшей категории Перцхелия Натали Беслановна: Когда говорят про УЗИ, большинство всё-таки думает про брюшную полость, щитовидку, сосуды, суставы — но точно не про косметологию. Хотя на деле в этой сфере УЗИ тоже бывает очень полезным. В первую очередь оно нужно тогда, когда после инъекций или каких-то вмешательств остаётся вопрос: а что именно сейчас находится в тканях? Например, человека беспокоит какое-то образование, уплотнение, зона, которая не рассасывается, или участок, где что-то воспалилось и нужно…

15. 1.2K просмотров, 12 мая 2026 г.

    Медицинский велоэргометр и обычный велотренажёр — это вообще не одно и то же Объясняет кардиолог, врач функциональной диагностики Пан Константин Александрович: Когда человек слышит, что в клинике можно заниматься на велоэргометре, у него часто возникает вполне логичный вопрос: а чем это отличается от обычного велотренажёра в зале? Снаружи кажется, что ничем. Там педали, тут педали. Но по сути разница довольно принципиальная. В обычном зале человек чаще всего занимается по ощущениям. Иногда — по пульсу на часах. Иногда — по совету тренера. Проблема в том, что всё это не всегда опирается на…

    Открыть пост в MAX