ДвиЖиви | онлайн тренировки | пилатес в мессенджере MAX — 1 118 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ДвиЖиви | онлайн тренировки | пилатес»

1. 320 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Персональный тест-драйв вашего тела 😎 Друзья, на связи команда ДвиЖиви! Давайте честно: сколько раз вы обещали себе «начать заниматься с понедельника»? Покупали абонемент в зал, но забывали где он лежит... Включали случайное видео с тренировкой, но бросали через пару минут? 📌 Тренировки часто ассоциируют с преодолением, болью и скукой. Но так быть не должно 👉 И зачастую проблема в том, что мы занимаемся вслепую, без знания особенностей тела! ⚡️ Вы можете начать делать скручивания для создания плоского живота, НО если у вас есть диастаз или живот встает «домиком» при работе с прессом —…

   
2. 266 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   🔥 24 часа до конца акции Друзья, если вы давно ждали того самого момента, чтобы начать, — сейчас именно ОН! 🎁 Только 24 часа приобретайте подписку от 890 ₽ в мес, при покупке сейчас вы экономите до 3 600р! 👉 ПЕРЕЙТИ НА САЙТ 👈 Мы сделали всё, чтобы заботиться о себе было комфортно: ✅ Уместили пилатес-студию в ваш смартфон с доступом 24/7 ✅ Собрали экспертов международного уровня ✅ Создали библиотеку из 450+ бережных тренировок и 30+ комплексных программ ✅ Предложили супер-условия на подписку — от 890 ₽ в мес Предложение сгорит через 24 часа! Переходите на сайт и оформляйте подписку…

   
3. 410 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🔥 24 часа до конца акции Друзья, если вы давно ждали того самого момента, чтобы начать, — сейчас именно ОН! 🎁 Только 24 часа приобретайте подписку от 890 ₽ в мес, при покупке сейчас вы экономите до 3 600р! 👉 ПЕРЕЙТИ НА САЙТ 👈 Мы сделали всё, чтобы заботиться о себе было комфортно: ✅ Уместили пилатес-студию в ваш смартфон с доступом 24/7 ✅ Собрали экспертов международного уровня ✅ Создали библиотеку из 450+ бережных тренировок и 30+ комплексных программ ✅ Предложили супер-условия на подписку — от 890 ₽ в мес Предложение сгорит через 24 часа! Переходите на сайт и оформляйте подписку…

   
4. 439 просмотров, 5 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   🎬 Что нового в «ДвиЖиви»? Друзья, мы регулярно записываем новые тренировки, чтобы ваши занятия оставались разнообразными, подходили под любое состояние и закрывали текущие запросы тела! В прошлом месяце мы выпустили 4 свежие тренировки, которые помогут вам: 🛡 Укрепить ноги, сбалансировать таз и улучшить осанку 🔥 Активировать мышцы живота и подготовиться к планке 🧘 Раскрыть грудную клетку и ощутить свободу в плечах ⚖️ Активировать стопы и подготовить тело к долгим летним прогулкам Листайте карусель выше, чтобы узнать подробнее о каждом уроке! А если вы еще не с нами — сейчас идеальный…

   
5. 547 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   🎬 Что нового в «ДвиЖиви»? Друзья, мы регулярно записываем новые тренировки, чтобы ваши занятия оставались разнообразными, подходили под любое состояние и закрывали текущие запросы тела! В прошлом месяце мы выпустили 4 свежие тренировки, которые помогут вам: 🛡 Укрепить ноги, сбалансировать таз и улучшить осанку 🔥 Активировать мышцы живота и подготовиться к планке 🧘 Раскрыть грудную клетку и ощутить свободу в плечах ⚖️ Активировать стопы и подготовить тело к долгим летним прогулкам Листайте карусель выше, чтобы узнать подробнее о каждом уроке! А если вы еще не с нами — сейчас идеальный…

   
6. 539 просмотров, 11 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

   Мы — главные фанаты своего собственного продукта! 🤫 Друзья, на связи команда ДвиЖиви! Знаете, когда мы создавали «ДвиЖиви», у нас было одно главное правило: сделать сервис так, чтобы нам самим хотелось заходить туда каждый день. И, кажется, у нас получилось😏 👉 А всё потому, что внутри команды мы — и главные фанаты, и самые строгие критики ДвиЖиви. Мы все очень разные. У нас разный уровень подготовки, разный ритм жизни и, главное, разное количество свободного времени. Но платформа создана так, что каждый находит в ней свое решение🤞 Мы собрали наши истории тренировок: честно, без…

   
7. 634 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Мы — главные фанаты своего собственного продукта! 🤫 Друзья, на связи команда ДвиЖиви! Знаете, когда мы создавали «ДвиЖиви», у нас было одно главное правило: сделать сервис так, чтобы нам самим хотелось заходить туда каждый день. И, кажется, у нас получилось😏 👉 А всё потому, что внутри команды мы — и главные фанаты, и самые строгие критики ДвиЖиви. Мы все очень разные. У нас разный уровень подготовки, разный ритм жизни и, главное, разное количество свободного времени. Но платформа создана так, что каждый находит в ней свое решение🤞 Мы собрали наши истории тренировок: честно, без…

   
8. 665 просмотров, 4 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   🔥 Мы уронили цены на подписку! Друзья, вы начинали тренироваться… но через пару недель всё сходило на нет? Или после занятий вместо лёгкости — дискомфорт и ощущение, что что-то делаете не так? Это не про силу воли! Просто формат тренировок вам не подходит 🔥 ДвиЖиви — формат, в котором вы не бросите. Это не просто тренировки — это система, которая помогает заниматься регулярно — без перегрузок и откатов. Что вы почувствуете уже в процессе: ✅ Лёгкость в теле вместо напряжения: 450 тренировок от 15 до 60 минут ✅ Понятный путь к результату: 30+ программ: спина без боли, тонус, гибкость ✅…

   
9. 746 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🔥 Мы уронили цены на подписку! Друзья, вы начинали тренироваться… но через пару недель всё сходило на нет? Или после занятий вместо лёгкости — дискомфорт и ощущение, что что-то делаете не так? Это не про силу воли! Просто формат тренировок вам не подходит 🔥 ДвиЖиви — формат, в котором вы не бросите. Это не просто тренировки — это система, которая помогает заниматься регулярно — без перегрузок и откатов. Что вы почувствуете уже в процессе: ✅ Лёгкость в теле вместо напряжения: 450 тренировок от 15 до 60 минут ✅ Понятный путь к результату: 30+ программ: спина без боли, тонус, гибкость ✅…

   
10. 761 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    «Моё лицо было такое усталое, а после урока — лицо расслабилось, как будто произошло что-то хорошее» 🤍 Друзья, мы верим в силу личного примера: Иногда один искренний отзыв про «отпустившую поясницу» или победа над упражнением, которое не получалось целых 5 лет, мотивирует начать заниматься лучше, чем сотни умных слов от экспертов! Мы собрали подборку классных отзывов наших клиентов о занятиях! Там и про перезагрузку организма за 1 тренировку, и про освежающий эффект для лица, и про кайф позвоночника после коротенькой практики. Листайте карусель, чтобы зарядиться мотивацией ⬆️ И…

    
11. 690 просмотров, 16 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    «Моё лицо было такое усталое, а после урока — лицо расслабилось, как будто произошло что-то хорошее» 🤍 Друзья, мы верим в силу личного примера: Иногда один искренний отзыв про «отпустившую поясницу» или победа над упражнением, которое не получалось целых 5 лет, мотивирует начать заниматься лучше, чем сотни умных слов от экспертов! Мы собрали подборку классных отзывов наших клиентов о занятиях! Там и про перезагрузку организма за 1 тренировку, и про освежающий эффект для лица, и про кайф позвоночника после коротенькой практики. Листайте карусель, чтобы зарядиться мотивацией ⬆️ И…

    
12. 896 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    🆘 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЗАПИСИ на бесплатную неделю ДвиЖиви Друзья, сегодня - финальный день, когда можно присоединиться к бесплатной неделе тренировок ДвиЖиви! 👉 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ БЕСПЛАТНО ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ На бесплатной неделе вас ждут тренировки под разные состояния и задачи: ✅ У вас только 15 мин? Попробуйте наши 15-ти минутные тренировки ✅ Мешает боль? Вам помогут бережные практики для снятия скованности и напряжения ✅ Поддерживаете красоту? Для вас есть практики фэйсфитнеса ✅ Нужно снять стресс? Вам помогут антистресс- и расслабляющие занятия ✅ Вы постоянно в офисе? Для вас есть…

    
13. 823 просмотров, 8 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    🆘 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЗАПИСИ на бесплатную неделю ДвиЖиви Друзья, сегодня - финальный день, когда можно присоединиться к бесплатной неделе тренировок ДвиЖиви! 👉 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ БЕСПЛАТНО ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ На бесплатной неделе вас ждут тренировки под разные состояния и задачи: ✅ У вас только 15 мин? Попробуйте наши 15-ти минутные тренировки ✅ Мешает боль? Вам помогут бережные практики для снятия скованности и напряжения ✅ Поддерживаете красоту? Для вас есть практики фэйсфитнеса ✅ Нужно снять стресс? Вам помогут антистресс- и расслабляющие занятия ✅ Вы постоянно в офисе? Для вас есть…

    
14. 1.0K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

    🎁 Расслабление поясницы бесплатная тренировка от Е. Волковой Друзья, бесплатная неделя в разгаре 🤍 Завтра участники попробуют занятие эксперта по движению Елены Волковой! 📌 Эта тренировка — спасение для тех, кто сталкивается с дискомфортом в пояснице. Через бережную работу с телом и с глазо-двигательным рефлексом вы снизите возбудимость нервной системы и уберете спазм, который часто и является причиной хронической боли! 👉 ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ 👈 В результате вы: ✅ избавитесь от боли и зажатости в пояснице ✅ вернете свободу и легкость движений позвоночнику ✅ расслабитесь и снизите уровень…

15. 946 просмотров, 7 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

    🎁 Расслабление поясницы бесплатная тренировка от Е. Волковой Друзья, бесплатная неделя в разгаре 🤍 Завтра участники попробуют занятие эксперта по движению Елены Волковой! 📌 Эта тренировка — спасение для тех, кто сталкивается с дискомфортом в пояснице. Через бережную работу с телом и с глазо-двигательным рефлексом вы снизите возбудимость нервной системы и уберете спазм, который часто и является причиной хронической боли! 👉 ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ 👈 В результате вы: ✅ избавитесь от боли и зажатости в пояснице ✅ вернете свободу и легкость движений позвоночнику ✅ расслабитесь и снизите уровень…