MaxBookMaxBook
Жизнивек

Жизнивек в мессенджере MAX — 1 663 подписчиков, аналитика и статистика

@ziznivek

Проводник между природой и человеком🌱 🔹OZON: [контакт скрыт] 🔹Wildberries: [контакт скрыт] 🔹Сайт: https://zhiznivek.ru/

1.7K
Подписчиков
+891
65.4%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост2 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (65.4%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (10%) — есть место для размещений
Средний охват: 1.1K просмотров на пост
Активный канал: 131 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 03.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки
  • Экспертно-аналитический
  • Типичные источники: Щитовидная железа, Цинк
Темы:ЗдоровьеФитнес
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Жизнивек

1 663подписчиков1 088средний охват0.5%вовлечённость+924за 30 днейЗдоровье и фитнес

Проводник между природой и человеком🌱 🔹OZON: [контакт скрыт] 🔹Wildberries: [контакт скрыт] 🔹Сайт: https://zhiznivek.ru/

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Жизнивек» опережает примерно 55% из 980 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 1 088 просмотров — по охвату канал опережает примерно 45% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.5%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 42% (медиана — 0.9%).

Сравнение построено по 980 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Жизнивек»

  1. 342 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    ДЕГЛИКАН 🌱 Если хотите сохранить молодость и красоту, обратите внимание на процессы, которые запускаются в организме из-за избытка сладкого: 1️⃣ Гликация — «склеивание» белков углеводами. Когда они склеиваются, ткани становятся хрупкими, появляются морщины, пигментация, ломкие сосуды, проблемы со зрением, суставами и даже раннее старение. 2️⃣ Свободные радикалы — побочный продукт избыточных углеводов. Они повреждают клетки, ДНК и ускоряют износ организма. Что помогает замедлить процессы: ✔️ Ограничить быстрые углеводы, больше движения и воды; ✔️ Поддержка ферментов-защитников; ✔️…

    ДЕГЛИКАН 🌱

Если хотите сохранить молодость и красоту, обратите внимание на процессы, которые запус
  2. 482 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    🔬 Розмариновая кислота – эликсир молодости, мощный природный антиоксидант и противовоспалительное средство. Это не просто про специи на картошечке 😄 Она улучшает состояния: 🔘 при проблемах с кожей 🔘 при аллергии 🔘 при воспалениях 🔘 при слабом иммунитете Так же она борется с избытком свободных радикалов и разрывает порочную связь между углеводами и белками. Когда белки склеены, они не выполняют свою функцию. Отсюда 👉🏼 старение 👉🏼 пигментные пятна 👉🏼 морщины. Добавляйте розмарин в пищу, в воду, пейте чаи с розмарином и принимайте экстракты розмариновой кислоты ❤️

    🔬 Розмариновая кислота – эликсир молодости, мощный природный антиоксидант и противовоспалительное с
  3. 530 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    НЕВИДИМЫЙ ПРОЦЕСС, КОТОРЫЙ УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ 🔥 Свободные радикалы, окислительный стресс, антиоксиданты — слова, которые мы слышим часто, но редко понимаем по-настоящему. А между тем это один из ключевых процессов, который влияет на то, как быстро мы стареем, как часто болеем и насколько хорошо себя чувствуем каждый день. Понять, что происходит внутри — уже первый шаг к тому, чтобы действовать осознанно 👆

    НЕВИДИМЫЙ ПРОЦЕСС, КОТОРЫЙ УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ 🔥

Свободные радикалы, окислительный стресс, антиоксид
  4. 827 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Три свойства ИНОЗИТОЛА* для женщин👇🏼 💙 Поддержка углеводного обмена Инозитол участвует в процессах, связанных с чувствительностью клеток к инсулину. Это важно для стабильной энергии, обменных процессов, тяги к сладкому и комплексной поддержки веса ⚖️ 💙 Поддержка женского гормонального баланса Женский организм тонко реагирует на стресс, питание, сон и уровень нагрузки. Инозитол можно рассмотреть как часть нутритивной поддержки эндокринной системы и репродуктивного здоровья. 💙 Поддержка менструального цикла Инозитол участвует в клеточной передаче сигналов и помогает поддерживать…

  5. 874 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    ПОЧЕМУ СБИВАЕТСЯ ЦИКЛ? 🌙 Менструальный цикл — это больше, чем дата в календаре. Он реагирует буквально на все. На регулярность цикла могут влиять: ⭐️ хронический стресс ⭐️ короткий сон ⭐️ резкие ограничения в питании ⭐️ дефицит белка и полезных жиров ⭐️ нехватка железа, магния, витамина D и витаминов группы B ⭐️ резкие изменения веса ⭐️ интенсивная физическая нагрузка ⭐️ изменения в работе щитовидной железы ⭐️ нарушения углеводного обмена Когда ресурсы истощаются, первое, что замедляет или останавливает организм - менструация. Для поддержания менструального цикла важно выстраивать…

    ПОЧЕМУ СБИВАЕТСЯ ЦИКЛ? 🌙

Менструальный цикл — это больше, чем дата в календаре.
Он реагирует буква
  6. 1.2K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    ➡️ Вы замечали, что стали забывать слова прямо в середине предложения? 🤔 Не имена, не даты — обычные слова. Говорите что-то важное, и вдруг — пауза. Слово было секунду назад, и вот его нет. ➡️ Или открываете нужную вкладку — и сразу забываете, зачем. ➡️ Или садитесь работать — и просто сидите. Не потому что нет желания. Потому что голова не работает. Многие списывают это на усталость. Говорят себе: «Высплюсь в выходные — пройдёт». Но не проходит. Мы работали над этим долго, чтобы помочь всем людям, кто ежедневно сталкивается с такими проблемами. Уже на показали вам результаты нашей…

    ➡️ Вы замечали, что стали забывать слова прямо в середине предложения? 🤔

Не имена, не даты — обычн
  7. 1.1K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Наводим порядок в голове 🧠 Запускаем 21-дневный марафон «Ясность мышления» — программу для тех, кто хочет меньше отвлекаться, спокойнее справляться с потоком задач и возвращать себе фокус в обычном дне. Это для вас, если: ⚡️садитесь за задачу, а через пару минут уже в телефоне; ⚡️день проходит активно, а главное снова остаётся в списке дел; ⚡️информация усваивается тяжелее; ⚡️решения даются через сомнения и прокручивание вариантов; ⚡️внутри много мыслей, шума и напряжения. В марафоне вас ждут короткие ежедневные практики, которые легко встроить в рабочий день, учёбу, дом и ритм…

    Наводим порядок в голове 🧠

Запускаем 21-дневный марафон «Ясность мышления» — программу для тех, кт
  8. 451 просмотров, 39 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    С Днём России! 🇷🇺 Этот праздник — про любовь к месту, где мы живём, растим детей, строим планы, работаем, мечтаем и каждый день делаем что-то важное. Россия — это люди. Именно в людях её сила, характер, тепло и будущее. Команда Жизнивек поздравляет вас с Днём России и желает крепкого здоровья, внутренней опоры, энергии для больших целей и спокойствия в каждом дне. Пусть рядом будут близкие, в доме — мир, а в сердце — гордость за свою страну. С праздником! ❤️

    С Днём России! 🇷🇺

Этот праздник — про любовь к месту, где мы живём, растим детей, строим планы, р
  9. 1.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    С Днём России! 🇷🇺 Этот праздник — про любовь к месту, где мы живём, растим детей, строим планы, работаем, мечтаем и каждый день делаем что-то важное. Россия — это люди. Именно в людях её сила, характер, тепло и будущее. Команда Жизнивек поздравляет вас с Днём России и желает крепкого здоровья, внутренней опоры, энергии для больших целей и спокойствия в каждом дне. Пусть рядом будут близкие, в доме — мир, а в сердце — гордость за свою страну. С праздником! ❤️

    С Днём России! 🇷🇺

Этот праздник — про любовь к месту, где мы живём, растим детей, строим планы, р
  10. 986 просмотров, 11 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

    Снова в голове 2000 мыслей? Пора навести порядок 🧠 Запускаем 21-дневный марафон «Ясность мышления» — программу для тех, кто хочет меньше отвлекаться, спокойнее справляться с потоком задач и возвращать себе фокус в обычном дне. Это для вас, если: ⚡️садитесь за задачу, а через пару минут уже в телефоне; ⚡️день проходит активно, а главное снова остаётся в списке дел; ⚡️информация усваивается тяжелее; ⚡️решения даются через сомнения и прокручивание вариантов; ⚡️внутри много мыслей, шума и напряжения. В марафоне вас ждут короткие ежедневные практики, которые легко встроить в рабочий день,…

  11. 1.6K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    Снова в голове 2000 мыслей? Пора навести порядок 🧠 Запускаем 21-дневный марафон «Ясность мышления» — программу для тех, кто хочет меньше отвлекаться, спокойнее справляться с потоком задач и возвращать себе фокус в обычном дне. Это для вас, если: ⚡️садитесь за задачу, а через пару минут уже в телефоне; ⚡️день проходит активно, а главное снова остаётся в списке дел; ⚡️информация усваивается тяжелее; ⚡️решения даются через сомнения и прокручивание вариантов; ⚡️внутри много мыслей, шума и напряжения. В марафоне вас ждут короткие ежедневные практики, которые легко встроить в рабочий день,…

  12. 1.0K просмотров, 6 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Нейрольвин уже доступен на маркетплейсах 🧠 Новинка Жизнивек для поддержки когнитивных функций, ясности мышления и внутреннего ресурса уже ждёт вас на всех маркетплейсах Нейрольвин создан для тех, кто много работает головой, живёт в плотном графике, часто переключается между задачами и хочет добавить больше поддержки мозгу и нервной системе 🌿 В составе — нутриенты для комплексной поддержки: ➡️ внимания и концентрации ➡️ памяти и ясности мышления ➡️ стрессоустойчивости ➡️ нейропластичности ➡️ восстановления в период умственной нагрузки Теперь Нейрольвин можно заказать на маркетплейсах —…

    Нейрольвин уже доступен на маркетплейсах 🧠

Новинка Жизнивек для поддержки когнитивных функций, ясн
  13. 1.6K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Нейрольвин уже доступен на маркетплейсах 🧠 Новинка Жизнивек для поддержки когнитивных функций, ясности мышления и внутреннего ресурса уже ждёт вас на всех маркетплейсах Нейрольвин создан для тех, кто много работает головой, живёт в плотном графике, часто переключается между задачами и хочет добавить больше поддержки мозгу и нервной системе 🌿 В составе — нутриенты для комплексной поддержки: ➡️ внимания и концентрации ➡️ памяти и ясности мышления ➡️ стрессоустойчивости ➡️ нейропластичности ➡️ восстановления в период умственной нагрузки Теперь Нейрольвин можно заказать на маркетплейсах —…

    Нейрольвин уже доступен на маркетплейсах 🧠

Новинка Жизнивек для поддержки когнитивных функций, ясн
  14. 942 просмотров, 12 реакций, 08 июн. 2026 г., видео

    Снова в голове 2000 мыслей? Пора навести порядок 🧠 Запускаем 21-дневный марафон «Ясность мышления» — программу для тех, кто хочет меньше отвлекаться, спокойнее справляться с потоком задач и возвращать себе фокус в обычном дне. Это для вас, если: ⚡️садитесь за задачу, а через пару минут уже в телефоне; ⚡️день проходит активно, а главное снова остаётся в списке дел; ⚡️информация усваивается тяжелее; ⚡️решения даются через сомнения и прокручивание вариантов; ⚡️внутри много мыслей, шума и напряжения. В марафоне вас ждут короткие ежедневные практики, которые легко встроить в рабочий день,…

  15. 1.5K просмотров, 08 июн. 2026 г., видео

    Снова в голове 2000 мыслей? Пора навести порядок 🧠 Запускаем 21-дневный марафон «Ясность мышления» — программу для тех, кто хочет меньше отвлекаться, спокойнее справляться с потоком задач и возвращать себе фокус в обычном дне. Это для вас, если: ⚡️садитесь за задачу, а через пару минут уже в телефоне; ⚡️день проходит активно, а главное снова остаётся в списке дел; ⚡️информация усваивается тяжелее; ⚡️решения даются через сомнения и прокручивание вариантов; ⚡️внутри много мыслей, шума и напряжения. В марафоне вас ждут короткие ежедневные практики, которые легко встроить в рабочий день,…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
16.5K подп. | ER 0.2%

Официальный канал Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медиц…

PRO Питер - новости Санкт-Петербурга
PRO Питер - новости Санкт-Петербурга
16.4K подп. | ER 0.4%

Подписаны 15 друзей Скачай MAX и открой канал По рекламе : Приморский Девяткино Топор Кудрово Рифмы SHOT Ку…

Без рецепта | Здоровье
Без рецепта | Здоровье
16.4K подп. | ER 0.7%

Для связи: Здоровье — это просто! Понятные советы, работающие лайфхаки, знания для энергии и долголетия. На…

Нутрициолог Бекетова Екатерина
Нутрициолог Бекетова Екатерина
16.3K подп.

Эксперт по рациональному сочетанию продуктов и комфортному снижению веса.

Лучшая версия себя
Лучшая версия себя
16.3K подп. | ER 2.4%

Приёмы и методы по улучшению качества своей жизни: Дисциплина Финансы Аффирмации Реклама и

Kris.smola
Kris.smola
16.3K подп. | ER 0.9%

Сотрудничество Мой телеграм Мой ВК

Татьяна Куртукова
Татьяна Куртукова
16.3K подп. | ER 5.2%

Мой официальный канал. Рада встрече! Концерты: (Борис) Сотрудничество: (Анна) № 7288141482

Елена @lenin_dom
Елена @lenin_dom
16.2K подп. | ER 2.3%

Готовим со вкусом ❤️ PR

Бабское коммьюнити
Бабское коммьюнити
16.2K подп.

Я не читаю больше книг, а только Дори Пидорьевны дневник. Тут бытовые банки, заседания бабсовета и просто ж…

Нижнекамск онлайн  новости
Нижнекамск онлайн новости
16.2K подп. | ER 0.3%

Новости Нижнекамска! Нижнекамск онлайн !! Мы знаем о Нижнекамске всё и даже больше 🙂 Предложить новость #н…

Надя Рим Организатор уюта в трешке мечты
Надя Рим Организатор уюта в трешке мечты
16.2K подп. | ER 1.8%

Создаю французский интерьер без дизайнера организация хранения стильные образы бьюти Perfluence № 7100621611

Карина Маркарян
Карина Маркарян
16.2K подп.

Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни 🌈☀️❤️ РКН