Эстетическая косметология | Нигматуллиной Ольги в мессенджере MAX — 375 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Эстетическая косметология | Нигматуллиной Ольги»

1. 1.1K просмотров, 14 апр. 2026 г., изображение

   ✨ Почему кожа становится «тусклой» и как вернуть сияние? Весной и после зимы многие замечают: кожа выглядит уставшей, серой, лишённой естественного свечения. Причины чаще всего такие: 🔸 замедленное обновление клеток (роговой слой становится толще и плотнее) 🔸 обезвоженность 🔸 стресс и недосып 🔸 ухудшение микроциркуляции крови Иногда влияет и дефицит витаминов — но это нужно проверять по анализам, а не назначать себе самостоятельно. — ✦ — Как это работает Когда кожа обновляется медленнее, её поверхность теряет гладкость. Свет перестаёт ровно отражаться — и мы видим тусклый, сероватый…

   Открыть пост в MAX
2. 1.0K просмотров, 13 реакций, 14 апр. 2026 г., изображение

   ✨ Почему кожа становится «тусклой» и как вернуть сияние? Весной и после зимы многие замечают: кожа выглядит уставшей, серой, лишённой естественного свечения. Причины чаще всего такие: 🔸 замедленное обновление клеток (роговой слой становится толще и плотнее) 🔸 обезвоженность 🔸 стресс и недосып 🔸 ухудшение микроциркуляции крови Иногда влияет и дефицит витаминов — но это нужно проверять по анализам, а не назначать себе самостоятельно. — ✦ — Как это работает Когда кожа обновляется медленнее, её поверхность теряет гладкость. Свет перестаёт ровно отражаться — и мы видим тусклый, сероватый…

   
3. 744 просмотров, 12 апр. 2026 г., изображение

   💙

   Открыть пост в MAX
4. 710 просмотров, 24 реакций, 12 апр. 2026 г., изображение

   💙

   
5. 743 просмотров, 11 апр. 2026 г., видео

   Влияние алкоголя на кожу Сегодня уже нет споров: алкоголь действительно влияет на состояние кожи и может ускорять процессы старения. И речь не только о внешних проявлениях, а о более глубоких изменениях на уровне клеток. ⚡️ Что происходит с кожей Алкоголь запускает окислительный стресс — процесс, при котором повреждаются клетки кожи. В первую очередь страдают коллаген и эластин, отвечающие за упругость. В результате: 🔸 кожа теряет плотность 🔸 появляются морщины 🔸 усиливается провисание тканей Также снижается выработка коллагена, и кожа становится более тонкой и уязвимой. 🧬 Как…

   Открыть пост в MAX
6. 713 просмотров, 11 реакций, 11 апр. 2026 г., видео

   Влияние алкоголя на кожу Сегодня уже нет споров: алкоголь действительно влияет на состояние кожи и может ускорять процессы старения. И речь не только о внешних проявлениях, а о более глубоких изменениях на уровне клеток. ⚡️ Что происходит с кожей Алкоголь запускает окислительный стресс — процесс, при котором повреждаются клетки кожи. В первую очередь страдают коллаген и эластин, отвечающие за упругость. В результате: 🔸 кожа теряет плотность 🔸 появляются морщины 🔸 усиливается провисание тканей Также снижается выработка коллагена, и кожа становится более тонкой и уязвимой. 🧬 Как…

7. 749 просмотров, 08 апр. 2026 г., изображение

   Можно ли «перекормить» кожу уходом? Современный уход часто строится по принципу «чем больше, тем лучше»: сыворотка, актив, ещё один актив, крем, масло… Но кожа — это не система, которая бесконечно принимает всё, что на неё наносят. У неё есть предел. — ✦ — ⚡️ Когда ухода становится слишком много Кожа начинает реагировать: 🔸 жирный блеск 🔸 высыпания 🔸 повышенная чувствительность 🔸 сухость и стянутость 🔸 внезапные забитые поры, чёрные точки, бугристая текстура (даже если вы никогда не были к этому склонны) Это не «плохая кожа». Это реакция на избыток. — ✦ — ⚠️ Отдельная проблема —…

   Открыть пост в MAX
8. 722 просмотров, 7 реакций, 08 апр. 2026 г., изображение

   Можно ли «перекормить» кожу уходом? Современный уход часто строится по принципу «чем больше, тем лучше»: сыворотка, актив, ещё один актив, крем, масло… Но кожа — это не система, которая бесконечно принимает всё, что на неё наносят. У неё есть предел. — ✦ — ⚡️ Когда ухода становится слишком много Кожа начинает реагировать: 🔸 жирный блеск 🔸 высыпания 🔸 повышенная чувствительность 🔸 сухость и стянутость 🔸 внезапные забитые поры, чёрные точки, бугристая текстура (даже если вы никогда не были к этому склонны) Это не «плохая кожа». Это реакция на избыток. — ✦ — ⚠️ Отдельная проблема —…

   
9. 781 просмотров, 05 апр. 2026 г., видео

   Профессиональная косметика vs масс-маркет: в чём разница? И та, и другая имеют право на существование. Но задачи у них совершенно разные. 🧴 Масс-маркет (люксовый и аптечный — тоже к нему относится) создаётся для массового потребителя. Главные требования: · безопасность (низкий риск аллергии) · приятная текстура и запах · стабильность при хранении годами · понятное нанесение без инструкции ➡️ Плата за это — низкая концентрация активов и слабая проникающая способность. Такая косметика увлажняет, смягчает, слегка осветляет. Но глубоко не работает. 🧪 Профессиональная косметика создаётся…

   Открыть пост в MAX
10. 760 просмотров, 12 реакций, 05 апр. 2026 г., видео

    Профессиональная косметика vs масс-маркет: в чём разница? И та, и другая имеют право на существование. Но задачи у них совершенно разные. 🧴 Масс-маркет (люксовый и аптечный — тоже к нему относится) создаётся для массового потребителя. Главные требования: · безопасность (низкий риск аллергии) · приятная текстура и запах · стабильность при хранении годами · понятное нанесение без инструкции ➡️ Плата за это — низкая концентрация активов и слабая проникающая способность. Такая косметика увлажняет, смягчает, слегка осветляет. Но глубоко не работает. 🧪 Профессиональная косметика создаётся…

11. 726 просмотров, 04 апр. 2026 г., изображение

    ☀️ SPF: главное, что нужно знать Солнцезащитный крем — это не просто косметика, а базовая защита от старения, пигментации и ожогов. Правила простые: 🧴 SPF 30–50 — минимальная норма для лица и шеи. 🕒 Наноси за 15–20 минут до выхода. 🔄 Обновляй каждые 2 часа на солнце (даже если крем водостойкий). ☁️ В пасмурную погоду УФ-лучи тоже действуют — защита нужна круглый год. ☝️ Ни один антивозрастной крем не сработает, если вы не пользуетесь SPF. Защита от солнца — это и есть лучшая инвестиция в молодость кожи💙

    Открыть пост в MAX
12. 708 просмотров, 11 реакций, 04 апр. 2026 г., изображение

    ☀️ SPF: главное, что нужно знать Солнцезащитный крем — это не просто косметика, а базовая защита от старения, пигментации и ожогов. Правила простые: 🧴 SPF 30–50 — минимальная норма для лица и шеи. 🕒 Наноси за 15–20 минут до выхода. 🔄 Обновляй каждые 2 часа на солнце (даже если крем водостойкий). ☁️ В пасмурную погоду УФ-лучи тоже действуют — защита нужна круглый год. ☝️ Ни один антивозрастной крем не сработает, если вы не пользуетесь SPF. Защита от солнца — это и есть лучшая инвестиция в молодость кожи💙

    
13. 911 просмотров, 29 мар. 2026 г., видео

    Кожа шеи — один из самых точных маркеров возраста. Она тонкая, содержит меньше сальных желез и быстрее теряет упругость, поэтому заломы, дряблость и пигментация часто появляются раньше, чем на лице. При этом именно шею чаще всего забывают: не наносят SPF, игнорируют уход... Что делать: ✔ ежедневный SPF ✔ достаточное увлажнение и питание ✔ средства с пептидами; ретинолом (с осторожностью, так как кожа шеи чувствительнее, чем на лице) ✔ при необходимости — инъекционная (мезотерапия, биоревитализация, ботулинотерапия платизмы) или аппаратная коррекция (SMAS‑лифтинг, лазер) Помните: шея…

    Открыть пост в MAX
14. 895 просмотров, 15 реакций, 29 мар. 2026 г., видео

    Кожа шеи — один из самых точных маркеров возраста. Она тонкая, содержит меньше сальных желез и быстрее теряет упругость, поэтому заломы, дряблость и пигментация часто появляются раньше, чем на лице. При этом именно шею чаще всего забывают: не наносят SPF, игнорируют уход... Что делать: ✔ ежедневный SPF ✔ достаточное увлажнение и питание ✔ средства с пептидами; ретинолом (с осторожностью, так как кожа шеи чувствительнее, чем на лице) ✔ при необходимости — инъекционная (мезотерапия, биоревитализация, ботулинотерапия платизмы) или аппаратная коррекция (SMAS‑лифтинг, лазер) Помните: шея…

15. 885 просмотров, 28 мар. 2026 г., изображение

    💯😊

    Открыть пост в MAX