MaxBookMaxBook
Новости
Целебник | Здоровье

Целебник | Здоровье в мессенджере MAX — 14 038 подписчиков, аналитика и статистика

@celebnaya

По вопросам рекламы и сотрудничества: [контакт скрыт] https://t.me/ReLok91

14.0K
Подписчиков
-80
26.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
85
Индекс доверия
Надёжный
30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (26.9%) — средняя доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (35%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 3.8K просмотров на пост
Активный канал: 1478 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 29.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Народные и домашние рецепты
  • Рецепты для здоровья и красоты
  • Неформальный разговорный тон
Темы:ЗдоровьеКрасота
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Целебник | Здоровье

14 038подписчиков3 782средний охват26.9%охват (RR)-576за 30 днейЗдоровье и фитнес

По вопросам рекламы и сотрудничества: [контакт скрыт] https://t.me/ReLok91

Контакты для рекламы

Есть 1 контакт: Telegram (1)

Войти чтобы увидеть

Контакты владельцев доступны после регистрации. VK ID или Яндекс ID.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Целебник | Здоровье» опережает примерно 90% из 1 259 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-10% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 3 782 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).

Сравнение построено по 1 259 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Целебник | Здоровье»

  1. 177 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    🌲 ПИХТОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ 🌲 Пихтовое масло обладает противовоспалительным и смягчающим свойством. По 1-2 капле пихтового масла капнуть на гланды при ангине или смазать гланды ваткой, смоченной в пихтовом масле. Капать в ингалятор по 3-4 капли при воспалении лёгких и бронхитах. Сочетать ингаляцию с втиранием пихтового масла в области дыхательных органов. 🌲 При простудных заболеваниях, ОРЗ, особенно детям втирают пихтовое масло в воротниковую зону спины, груди, делают массаж стоп с маслом по рефлекторным зонам. 🌲 Закапывать в нос по 1 капле пихтового масла при ангине и…

    🌲 ПИХТОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

🌲 Пихтовое масло обладает противовоспалительным и смягчающим
  2. 187 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ДУБА Целебными свойствами обладают кора, листья и плоды дуба. Им присущи противовоспалительные, вяжущие, кровоостанавливающие, седативные и противопаразитарные качества. В народной медицине успешно применяют отвары, настои и настойки на основе дуба для лечения заболеваний ЖКТ, диареи, колитов, при обострении язвенной болезни, кровотечениях, варикозном расширении вен. Дубовая кора применяется как средство от геморроя, недержания мочи, экземы ( делают примочки ), обморожения ( в виде ванночек ), ожогов, кровоточивости дёсен, при наличии запаха изо рта, излишней потливости…

    ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ДУБА
Целебными свойствами обладают кора, листья и плоды дуба. Им присущи противово
  3. 312 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    🔴 КРАСНЫЙ ЦВЕТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ 🔴 В древности на Руси слово "красный" означало физическую красоту. Позднее оно стало определять красоту предметов, явлений природы и общественной жизни. Прилагательное "красный" вплоть до 18 века употреблялось как слово, выражающее положительные качества: красивый, прекрасный, привлекательный, великолепный. И только потом оно стало означать цвет красной краски, цвет красного луча радуги. Примерно с 16 по 18 век выражения "красное платье" или " красный мрамор" могли означать и цвет, и красоту, но потом первое значение победило. С тех пор словом…

    🔴 КРАСНЫЙ ЦВЕТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ 
🔴 В древности на Руси слово "красный" означало физическую к
  4. 419 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    МОРКОВЬ 🌱 Корнеплоды моркови содержат от 7 до 15 простых углеводов, белки, пектины, флавоноиды, ценный комплекс минеральных солей и витаминов. Морковь выделяется высоким содержанием витамина А, РР, имеет в своём составе комплекс витаминов группы В, аскорбиновую кислоту. 🌱 Более других богаты витаминами красно-оранжевые сорта моркови, причём установлено, что наибольшее количество витаминов находится в наружных слоях корнеплодов. 🌱 Зимой и весной особенно важно включать в рацион сырую морковь, причём каротин лучше усваивается из протёртой моркови в сочетании с маслом или сметаной. 🌱…

    МОРКОВЬ

🌱 Корнеплоды моркови содержат от 7 до 15 простых углеводов, белки, пектины, флавоноиды, це
  5. 440 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    БЕРЁЗОВЫЙ СОК 🌳 Берёзовый сок помогает при изжоге, метеоризме, гастрите с пониженной кислотностью. 🌳 Берёзовый сок полезен при остеохондрозе, артрите, артрозе, подагре, сахарном диабете, гипертонии. 🌳 Берёзовый сок используют при весеннем авитаминозе, ангине, тонзиллите, высокой температуре. 🌳 Наружно берёзовый сок помогает при экземе, лишаях. 🌳 В косметических целях берёзовый сок полезен при сухой коже. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

    БЕРЁЗОВЫЙ СОК

🌳 Берёзовый сок помогает при изжоге, метеоризме, гастрите с пониженной кислотностью.
  6. 417 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    БУЗИНА ЧЁРНАЯ 🌿 Кора бузины чёрной обладает антибактериальным эффектом, снимает отёки и предупреждает дальнейшее образование ран на фоне рожистого воспаления. 🌿 Порошок из коры и корней бузины используют для присыпок ран, мокнущих язв, ожогов. 🌿 Согласно народным поверьям, перед тем, как взять от бузины кору, нужно поклониться растению, попросить на это разрешение, а уж потом заготавливать лечебное снадобье. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

    БУЗИНА ЧЁРНАЯ

🌿 Кора бузины чёрной обладает антибактериальным эффектом, снимает отёки и предупрежд
  7. 462 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    🌸 БАРХАТЦЫ 🌸 На Украине бархатцы называются "чорнобривцi", в Англии - "marigolds"( золото Мэри ), в Германии - "турецкая гвоздика". Родом цветок из Америки, где дико произрастает от Нью-Мексико и Аризоны до Аргентины и откуда в 16 веке был завезён конкистадорами в Испанию, а затем распространился по Европе, России, Азии и так далее. 🌸 Запах эфирного масла бархатцев пряный, медово-сладкий, мягкий и чувственный. Он хорошо успокаивает, приводит в равновесие душу. Аромат бархатцев расслабляет, создаёт атмосферу любви и тепла. Масло содержит в своём составе до 50% оцимена, а также другие…

    🌸 БАРХАТЦЫ

🌸 На Украине бархатцы называются "чорнобривцi", в Англии - "marigolds"( золото Мэри ),
  8. 535 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    🌱 ГРЕЧКА 🌱 В гречневой крупе содержится большое количество железа, поэтому блюда из неё включают в рацион людей, страдающих железодефицитной анемией, а также восстанавливающихся после перенесённой кровопотери. В состав гречки входит фолиевая кислота, активизирующая процесс кроветворения. Именно поэтому гречневую кашу нужно употреблять при лучевой болезни и других поражениях костного мозга. 🌱 Кладезь аминокислот. По содержанию белка и аминокислот ( триптофана, лизина и треонина ) гречневая крупа может успешно конкурировать с мясом, яичным белком и молочными продуктами. Она важна пациентам…

    🌱 ГРЕЧКА

🌱 В гречневой крупе содержится большое количество железа, поэтому блюда из неё включают
  9. 531 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    ЛЁН 🌸 Народная мудрость гласит: "Лён - от болезней силён". Абсолютно чистая экологичная льняная нить является единственным растительным материалом, который используют при наложении внутренних швов в хирургии: организм человека их постепенно полностью рассасывает. Раны под льняными повязками заживают быстрее. Лён убивает микробов. 🌸 Изделия из льняных тканей способствуют более интенсивному кровообращению, стимулированию организма и уменьшению его утомляемости. Лён способствует снижению простудных заболеваний. 🌸 Льняная ткань обладает минимальной электризуемостью и малой прилипаемостью,…

    ЛЁН
🌸 Народная мудрость гласит: "Лён - от болезней силён". Абсолютно чистая экологичная льняная нит
  10. 505 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    РУККОЛА 🌱 Руккола - отличное средство для профилактики раковых заболеваний, укрепления нервной системы, улучшения состояния сосудов, повышения уровня гемоглобина. 🌱 Постоянное употребление свежей рукколы предотвращает появление язвы желудка и благотворно влияет на уже имеющиеся в ЖКТ язвенные процессы - заживляет эрозии на слизистых желудка, способствует уменьшению язв в размере. 🌱 Полезен сок, отжатый из листьев растения. Его применяют для выведения пигментации на лице, устранения мозолей, заживления ранок. 🌱 Для того, чтобы в полном объёме воспользоваться полезными свойствами…

    РУККОЛА

🌱 Руккола - отличное средство для профилактики раковых заболеваний, укрепления нервной сис
  11. 566 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    ЛИПА 🌳 Липа обладает мочегонными, желчегонными, бактерицидными, противовоспалительными, потогонными, сосудорасширяющими и успокаивающими свойствами. 🌳 При гипертонии: 2 ст. л. липы залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, после чего процедить. Приготовленное средство принимать по 1/2 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения - месяц. 🌳 При болях в суставах: свежие листья липы обдать кипятком и в горячем виде приложить к больным суставам, поверх укутав плёнкой и тёплым шарфом. Длительность процедуры - 2ч. Курс лечения - 2 недели. 🌳 При бронхите: 1ст. л. цветков липы…

    ЛИПА
🌳 Липа обладает мочегонными, желчегонными, бактерицидными, противовоспалительными, потогонными
  12. 589 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    🌺 РАСТОРОПША ДЛЯ ПЕЧЕНИ 🌺 Расторопша помогает обновлению клеток печени и хорошо очищает её от вредных веществ. 2 ст. л. порошка из семян расторопши поместить в термос и залить 0,5 л кипятка, оставить на ночь настаиваться. Утром процедить. Принимать настой 3 раза в день перед едой по 150 мл. 🌺 Для приготовления отвара из семян расторопши или высушенного корневища взять 30 г сырья, залить 0,5 л воды и варить на слабом огне, пока не выкипит половина жидкости. Процедить отвар и пить в течение дня по 1 ст. л. Продолжительность курса - 3 недели. После двухнедельного перерыва повторить…

    🌺 РАСТОРОПША ДЛЯ ПЕЧЕНИ

🌺 Расторопша помогает обновлению клеток печени и хорошо очищает её от вре
  13. 597 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    ФИНИКИ 🍀 Финики богаты витаминами: тиамином (В1), рибофлавином (В2), ниацином (В3), пиридоксином (В6), фолацином (В9), аскорбиновой кислотой (С), витамином D и витамином К. 🍀 В состав фиников входят: белки (5,8%);жиры (0,2-0,5%);углеводы - 60-65% - самый высокий процент по сравнению со всеми другими фруктами. 🍀 Финики содержат минеральные вещества: фосфор (30-350 мг/100г), кальций (34-60 мг/100г), железо (0,7-6,0 мг/100г), калий (до 700 мг/100г), натрий (до 1 мг/100г), медь, магний, цинк, марганец, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор. 🍀 Финики содержат 23 вида аминокислот. К примеру,…

    ФИНИКИ

🍀 Финики богаты витаминами: тиамином (В1), рибофлавином (В2), ниацином (В3), пиридоксином (

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

23
CCI
30
Упоминают каналов

Telegram-канал

ожидает подтверждения
Ц
Целебная шпаргалка
@celebnaya
3
Подп. TG
Охват → MAX

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
13.7K подп.

Елена Аньшина — ваш семейный врач, кардиолог и диетолог 🩺 Лечу людей, пишу книги, создала бренд Dr.Anshina…

Голос реанимации🚑
Голос реанимации🚑
13.6K подп.

№ 7268370452 Рассказываю о новостях медицины, полезные лайфхаки, все что касается здоровье и ЗОЖ, нутрициол…

Доктор Павлов
Доктор Павлов
14.7K подп.

Гастроэнтеролог с 17-летним стажем. Эффективные схемы и рекомендации по коррекции проблем в ЖКТ в канале. О…

Доктор Садовская
Доктор Садовская
16.0K подп.

к.м.н, ученый, врач Сингапур, практика по всему миру Прошла Суррогатное материнство и стала матерью двоих с…

Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье
Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье
12.0K подп.

Врач гинеколог, акушер, эндокринолог со стажем 19 лет. Моя миссия — ваше здоровье! Как помочь себе уже сейч…

dnevnikdoctora
dnevnikdoctora
11.8K подп.

👩🏼‍⚕ Ирина Алексеевна, по вопросам сотрудничества 👉 📌 Самопровозглашённое Золотое Перо Кардиологии 📌 В…

KDL АНАЛИЗЫ
KDL АНАЛИЗЫ
17.3K подп.

Сеть медицинских лабораторий KDL Медскан Более 480 медицинских офисов по РФ; Более 2000 видов исследований;…

ЭМАХО - наука исцеления
ЭМАХО - наука исцеления
11.0K подп.

Чат нашего сообщества

Доктор Павлова, эндокринолог
Доктор Павлова, эндокринолог
18.8K подп. | ER 4.7%

🧬Д.м.н., МГУ Настоящий врач ❤️Автор бестселлера «Обман веществ» ___ Прием (только очный, других не бывает!…

Врачи РФ
Врачи РФ
10.4K подп.

Канал для врачей: новости, клинслучаи, задачи, переводы и многое другое 😌 Официальный сайт: vrachirf.ru

Клятва Гиппократа
Клятва Гиппократа
18.9K подп. | ER 1.1%

Быть здоровым - это выбор 🩵 №1 Канал по Здоровью По вопросам рекламы - Если долго нет ответа, пишите сюда

Аптека.ру
Аптека.ру
9.5K подп.

Сервис поиска и заказа товаров аптечного ассортимента