Александр Добромиль| your fit в мессенджере MAX — 1 206 подписчиков, аналитика и статистика

@your_fitness_life

Александр Добромиль. Тренировки, питание, диеты, трансформация тела и всё, что касается здорового образа жизни, фитнеса и силовых видов спорта.

Здоровье и фитнес

Открыть в MAX →Медиакит →

1.2K

Подписчиков

+33

206.6%

Охват подписчиков

Отличная

Стабильный рост1 рекл. постов

Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

●Охват высокая (вирусный/внешний охват) (206.6%) — отлично для рекламодателей

●Рекламная нагрузка низкая (5%) — есть место для размещений

●Средний охват: 2.5K просмотров на пост

●Активный канал: 79 публикаций в базе

Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

О канале Александр Добромиль| your fit

1 206подписчиков2 491средний охват1.0%вовлечённость+91за 30 днейЗдоровье и фитнес

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

По числу подписчиков канал «Александр Добромиль| your fit» опережает примерно 50% из 980 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
Средняя публикация набирает 2 491 просмотров — по охвату канал опережает примерно 60% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
Вовлечённость аудитории (1.0%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 9% (медиана — 0.9%).

Сравнение построено по 980 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Александр Добромиль| your fit»

396 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение
Одна ключевая идея, которая лишена должного внимания: кровоток. Аминокислота «А» даст на тренировке силу, аминокислота «Б» поможет восстановить энергию, а компонент «В» поддержит уровень энергии. Но о том, как усилить действие любого из этих компонентов – говорят реже. Во время интенсивной мышечной работы ключевым ограничением становится не только количество энергии (и всех перечисленных компонентов и аминокислот), но и кровоток (доставка кислорода и удаление продуктов обмена). Именно от этого зависит, как долго мышца может сохранять силу и не «выключаться» раньше времени. Есть…
503 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение
☝️Не пропустите 🍿Видео про тестостерон https://vkvideo.ru/video-97687419_456241000?t=19s&t=22s 🍿Вся тренировочная база за 5 мин https://vkvideo.ru/video-97687419_456241002 🟧 Новинка https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/zhiroszhiganie_i_energiya/khroma-pikolinat-120-kap/ ✅Снова в наличии https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/vitamin-d3-k2-120-kap/ ✅Снова в наличии https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/arginine-ornitine-lysine-120-kap/
731 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Новый ролик на моём канале об актуальном ТОПе спортивных добавок: https://vkvideo.ru/video-97687419_456241003
520 просмотров, 22 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
Новый ролик на моём канале об актуальном ТОПе спортивных добавок: https://vkvideo.ru/video-97687419_456241003
1.3K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
В меня снова вселилось творчество. Сделал кардхолдер. По вопросам приобретения и индивидуального дизайна: vk.com/dobromilalexandr
1.1K просмотров, 22 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение
В меня снова вселилось творчество. Сделал кардхолдер. По вопросам приобретения и индивидуального дизайна: vk.com/dobromilalexandr
992 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение
🧬 Оказалось, креатин помогает организму бороться с раком. Учёные из Калифорнийского университета обнаружили, что дендритные клетки иммунной системы активно используют креатин в качестве источника энергии внутри опухолей. Дендритные клетки играют ключевую роль в распознавании и запуске иммунного ответа против раковых клеток. Когда исследователи блокировали поступление креатина, эффективность этих клеток снижалась. А дополнительный креатин, наоборот, усиливал противоопухолевый иммунный ответ в экспериментальных моделях. Исследование проводилось на мышиных моделях и на человеческих иммунных…
874 просмотров, 56 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение
🧬 Оказалось, креатин помогает организму бороться с раком. Учёные из Калифорнийского университета обнаружили, что дендритные клетки иммунной системы активно используют креатин в качестве источника энергии внутри опухолей. Дендритные клетки играют ключевую роль в распознавании и запуске иммунного ответа против раковых клеток. Когда исследователи блокировали поступление креатина, эффективность этих клеток снижалась. А дополнительный креатин, наоборот, усиливал противоопухолевый иммунный ответ в экспериментальных моделях. Исследование проводилось на мышиных моделях и на человеческих иммунных…
439 просмотров, 08 июн. 2026 г.
Напоминаю, что сегодня последний день акции
1.3K просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение
Сегодня вышел ролик с подборкой самых интересных упражнений на уличной площадке: https://vkvideo.ru/video-97687419_456240999 Анимация упражнений на кольцах: https://makefitness.pro/trenirovki_kolca/ Упражнения с резиной: https://makefitness.pro/upragnenia-s-rezinovimi-petliami/
1.2K просмотров, 29 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение
Сегодня вышел ролик с подборкой самых интересных упражнений на уличной площадке: https://vkvideo.ru/video-97687419_456240999 Анимация упражнений на кольцах: https://makefitness.pro/trenirovki_kolca/ Упражнения с резиной: https://makefitness.pro/upragnenia-s-rezinovimi-petliami/
1.2K просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение
Еще один мотивационный дневник тренировок (или просто блокнот). Полностью ручная работа. Пропитан любовью. Натуральная кожа 2,5 мм. Качественный краситель. Восковое финишное покрытие. Поры кожи открыты (будет красиво стареть и становиться еще более винтажным). Срок службы: 2-3 поколения и более. Цена: 2900 р. Вопросы: https://vk.com/dobromilalexandr
1.1K просмотров, 39 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение
Еще один мотивационный дневник тренировок (или просто блокнот). Полностью ручная работа. Пропитан любовью. Натуральная кожа 2,5 мм. Качественный краситель. Восковое финишное покрытие. Поры кожи открыты (будет красиво стареть и становиться еще более винтажным). Срок службы: 2-3 поколения и более. Цена: 2900 р. Вопросы: https://vk.com/dobromilalexandr
1.3K просмотров, 19 реакций, 03 июн. 2026 г.
Могу сделать аналогичный, по индивидуальному заказу
1.4K просмотров, 03 июн. 2026 г.
Могу сделать аналогичный, по индивидуальному заказу

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Александр Добромиль| your fit в мессенджере MAX — 1 206 подписчиков, аналитика и статистика

AI-аналитик MaxBook

О канале Александр Добромиль| your fit

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

Основные метрики

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы