ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ в мессенджере MAX — 951 подписчиков, аналитика и статистика
@public212135883
Добро пожаловать в нашу группу, посвященную здоровью и здоровому питанию для девушек! Присоединяйтесь к нам, чтобы получить поддержку, мотивацию и вдохновение от сообщества единомышленников.
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ
Добро пожаловать в нашу группу, посвященную здоровью и здоровому питанию для девушек! Присоединяйтесь к нам, чтобы получить поддержку, мотивацию и вдохновение от сообщества единомышленников.
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ» опережает примерно 45% из 972 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 1 655 просмотров — по охвату канал опережает примерно 50% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (1.0%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 19% (медиана — 0.8%).
Сравнение построено по 972 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ»
- 2.3K просмотров, 62 реакций, 18 апр. 2026 г., изображение
САМЫЕ ОПАСНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 1. Глутамат натрия (Е621). Продукты, содержащие добавку Е621, вызывают у организма зависимость. У мышей в определённых дозах вызывает слепоту. Является самой массовой добавкой. Глутомат натрия накапливаясь в организме, может вызывать тяжелейшие приступы. 2. Транс-жиры. Масло жирностью меньше 72% употреблять нельзя, это обыкновенный транс-жир. 3. Малосольная рыба в пластиковых тарах. Настоящая малосольная рыба хранится недолго и только в масле. 4. Арахис. Это генно-модифицированный продукт. В него вживляется ген петунии, чтобы его не атаковали насекомые.…
- 2.3K просмотров, 18 апр. 2026 г., изображение
САМЫЕ ОПАСНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 1. Глутамат натрия (Е621). Продукты, содержащие добавку Е621, вызывают у организма зависимость. У мышей в определённых дозах вызывает слепоту. Является самой массовой добавкой. Глутомат натрия накапливаясь в организме, может вызывать тяжелейшие приступы. 2. Транс-жиры. Масло жирностью меньше 72% употреблять нельзя, это обыкновенный транс-жир. 3. Малосольная рыба в пластиковых тарах. Настоящая малосольная рыба хранится недолго и только в масле. 4. Арахис. Это генно-модифицированный продукт. В него вживляется ген петунии, чтобы его не атаковали насекомые.…
Открыть пост в MAX
- 3.1K просмотров, 93 реакций, 22 мар. 2026 г., изображение
Врачи выложили в сеть список препаратов, которые ничего не лечат ОЧЕНЬ НЕОЖИДАННО! 1. АРБИДОЛ Действующее вещество: умифеновир. Другие наименования: «Арпетолид», «Арпефлю», «ОРВИтол НП», «Арпетол», «Иммустат». Советское изобретение 1974 года, не признанное Всемирной организацией здравоохранения. Клинические испытания препарата при заболеваниях человека проводились только в СНГ и Китае. Это якобы противовирусный препарат с иммуномодулирующим эффектом для лечения множества самых различных заболеваний, включая грипп, однако его эффективность до сих пор не доказана. 2.…
- 3.1K просмотров, 22 мар. 2026 г., изображение
Врачи выложили в сеть список препаратов, которые ничего не лечат ОЧЕНЬ НЕОЖИДАННО! 1. АРБИДОЛ Действующее вещество: умифеновир. Другие наименования: «Арпетолид», «Арпефлю», «ОРВИтол НП», «Арпетол», «Иммустат». Советское изобретение 1974 года, не признанное Всемирной организацией здравоохранения. Клинические испытания препарата при заболеваниях человека проводились только в СНГ и Китае. Это якобы противовирусный препарат с иммуномодулирующим эффектом для лечения множества самых различных заболеваний, включая грипп, однако его эффективность до сих пор не доказана. 2.…
Открыть пост в MAX
- 3.2K просмотров, 56 реакций, 09 февр. 2026 г., изображение
Наносите йод на пятки, и неприятные симптомы исчезнут. Больше полезных советов у нас в MAXе [контакт скрыт] Если у вас ухудшается память, появляется апатия или раздражительность, не спешите обвинять авитаминоз и принимать большое количество витаминов. Часто причина заключается в недостатке йода — важного микроэлемента, который отвечает за функционирование щитовидной железы. Эта железа, в свою очередь, напрямую влияет на настроение, уровень энергии и общее состояние здоровья. В армии у моего отца был врач, который постоянно советовал: «Наносите йод на пятки — и всё пройдет». Солдаты…
- 3.2K просмотров, 09 февр. 2026 г., изображение
Наносите йод на пятки, и неприятные симптомы исчезнут. Больше полезных советов у нас в MAXе [контакт скрыт] Если у вас ухудшается память, появляется апатия или раздражительность, не спешите обвинять авитаминоз и принимать большое количество витаминов. Часто причина заключается в недостатке йода — важного микроэлемента, который отвечает за функционирование щитовидной железы. Эта железа, в свою очередь, напрямую влияет на настроение, уровень энергии и общее состояние здоровья. В армии у моего отца был врач, который постоянно советовал: «Наносите йод на пятки — и всё пройдет». Солдаты…
Открыть пост в MAX
- 2.0K просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение
Симптомы инфаркта, которые должен знать каждый В медицине сердечный приступ называется инфарктом миокарда. Многие считают, что это состояние более опасно, чем рак, так как возникает неожиданно. К счастью, существуют несколько общих признаков, указывающих на приближение этого состояния. Поскольку при сердечном приступе счет идет на секунды, очень важно своевременно распознать его и обратиться за медицинской помощью. Поэтому мы расскажем вам о четырех самых важных симптомах инфаркта, при обнаружении которых необходимо немедленно реагировать. Зная эти признаки, вы сможете вовремя…
Открыть пост в MAX
- 1.9K просмотров, 30 реакций, 15 янв. 2026 г., изображение
Симптомы инфаркта, которые должен знать каждый В медицине сердечный приступ называется инфарктом миокарда. Многие считают, что это состояние более опасно, чем рак, так как возникает неожиданно. К счастью, существуют несколько общих признаков, указывающих на приближение этого состояния. Поскольку при сердечном приступе счет идет на секунды, очень важно своевременно распознать его и обратиться за медицинской помощью. Поэтому мы расскажем вам о четырех самых важных симптомах инфаркта, при обнаружении которых необходимо немедленно реагировать. Зная эти признаки, вы сможете вовремя…
- 1.7K просмотров, 13 реакций, 11 янв. 2026 г., изображение
СРЕДСТВА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ОТЁКОВ, УЛУЧШЕНИЯ ЦВЕТА ЛИЦА И КОНТРОЛЯ ВЕСА Рецепт первый. Одну столовую ложку семян льна залить одним стаканом воды и кипятить около десяти минут. После этого дать отвару настояться до полного остывания. В течение суток рекомендуется выпивать один литр такого напитка. Процеживать отвар не обязательно, так как семена оказывают благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Готовый объём следует употребить в течение дня по половине стакана с интервалом полтора–два часа. При необходимости вкус можно смягчить, разбавив отвар соком. Не рекомендуется…
- 1.7K просмотров, 11 янв. 2026 г., изображение
СРЕДСТВА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ОТЁКОВ, УЛУЧШЕНИЯ ЦВЕТА ЛИЦА И КОНТРОЛЯ ВЕСА Рецепт первый. Одну столовую ложку семян льна залить одним стаканом воды и кипятить около десяти минут. После этого дать отвару настояться до полного остывания. В течение суток рекомендуется выпивать один литр такого напитка. Процеживать отвар не обязательно, так как семена оказывают благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Готовый объём следует употребить в течение дня по половине стакана с интервалом полтора–два часа. При необходимости вкус можно смягчить, разбавив отвар соком. Не рекомендуется…
Открыть пост в MAX
- 1.6K просмотров, 35 реакций, 04 янв. 2026 г., изображение
Специи и их влияние на организм 1. Гвоздика – улучшает пищеварение, устраняет неприятный запах изо рта, очищает кровь, укрепляет сердце и память. 2. Имбирь и чеснок – ускоряют обмен веществ, способствуют похудению и сжиганию калорий. 3. Тмин и укроп – помогают при кашле. 4. Мята – снимает тошноту и головную боль. 5. Петрушка – выводит лишнюю жидкость и улучшает пищеварение. 6. Анис – уменьшает вздутие, стимулирует работу кишечника, помогает при запорах. 7. Корица – содержит антиоксиданты, защищает от воспалений и диабета. 8. Куркума – снижает аппетит, ускоряет заживление ран, обладает…
- 1.6K просмотров, 04 янв. 2026 г., изображение
Специи и их влияние на организм 1. Гвоздика – улучшает пищеварение, устраняет неприятный запах изо рта, очищает кровь, укрепляет сердце и память. 2. Имбирь и чеснок – ускоряют обмен веществ, способствуют похудению и сжиганию калорий. 3. Тмин и укроп – помогают при кашле. 4. Мята – снимает тошноту и головную боль. 5. Петрушка – выводит лишнюю жидкость и улучшает пищеварение. 6. Анис – уменьшает вздутие, стимулирует работу кишечника, помогает при запорах. 7. Корица – содержит антиоксиданты, защищает от воспалений и диабета. 8. Куркума – снижает аппетит, ускоряет заживление ран, обладает…
Открыть пост в MAX
- 1.0K просмотров, 8 реакций, 22 дек. 2025 г., изображение
КАК УСТРАНИТЬ НЕНАВИСТНЫЙ ЗАПАХ ИЗ ОБУВИ (5 способов) ✔️ Пищевая сода Сода отлично поглощает запахи и влажность, поэтому она станет вашим надежным помощником в борьбе с неприятным запахом в обуви. Просто добавьте по одной столовой ложке соды в каждый ботинок (на стельки) и оставьте на ночь. Утром вы увидите, что от запаха не останется и следа, обувь будет совершенно другой. ✔️ Тальк Тальк работает так же, как и сода. Он впитывает влажность и тем самым уменьшает неприятные запахи. Вы можете использовать его несколькими способами: насыпьте немного талька в каждый ботинок, оставьте на ночь и…
- 1.1K просмотров, 22 дек. 2025 г., изображение
КАК УСТРАНИТЬ НЕНАВИСТНЫЙ ЗАПАХ ИЗ ОБУВИ (5 способов) ✔️ Пищевая сода Сода отлично поглощает запахи и влажность, поэтому она станет вашим надежным помощником в борьбе с неприятным запахом в обуви. Просто добавьте по одной столовой ложке соды в каждый ботинок (на стельки) и оставьте на ночь. Утром вы увидите, что от запаха не останется и следа, обувь будет совершенно другой. ✔️ Тальк Тальк работает так же, как и сода. Он впитывает влажность и тем самым уменьшает неприятные запахи. Вы можете использовать его несколькими способами: насыпьте немного талька в каждый ботинок, оставьте на ночь и…
Открыть пост в MAX
- 878 просмотров, 29 реакций, 19 дек. 2025 г., изображение
ИНСУЛЬТ (запомните всего три первых шага) Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию: КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ: Во время отдыха на природе, моя подруга спотыкнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто спотыкнулась о камень т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Мери…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Рожденный Лютиком – цвести обязан! Опытный бутончик в бьюти, грации и легкости. Даю ростки в цветочном бизн…
Похудение, продукты, здоровое питание, интервальное голодание - всё здесь!
Контакт для связи Купить рекламу на бирже: В этом канале: 🍃 целебные травы и сборы 🍃 старинные рецепты дл…
Для связи: Вкусные и простые рецепты ПП-блюд
По вопросам сотрудничества почта / Telegram Ютуб блогер Yana Kruglova , более 265k + , Telegram 23к + , VK …
Интересно и остро о Татарстане
Канал для врачей: новости, клинслучаи, задачи, переводы и многое другое 😌 Официальный сайт: vrachirf.ru
Здоровый Образ Жизни - легко и просто❗️
По всем вопросам: Менеджеры
Счастливая милфа🤰🏽 Антивозрастная медицина, нутрициология Life, семья, здоровье, красота💃
По сотрудничеству писать сюда в MAX 👉🏻 Валерия Докшина. Моя личная трансформация 🔥 Спорт, стиль, бьюти. …
Мой личный сериал ✨🤍🐚 По вопросам сотрудничества и PR пишите в тг @sun_smiles 💭