Лучшая версия себя в мессенджере MAX — 16 375 подписчиков, аналитика и статистика
@high_ver
Приёмы и методы по улучшению качества своей жизни: Дисциплина Финансы Аффирмации Реклама и связь: [контакт скрыт]
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 26.05.2026- Личный блог автора Z
- Психологические и саморазвитие методы
- Авторские колонки раз в день
- Экспертно-аналитический тон
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Лучшая версия себя
Приёмы и методы по улучшению качества своей жизни: Дисциплина Финансы Аффирмации Реклама и связь: [контакт скрыт]
Контакты для рекламы
Есть 1 контакт: MAX (1)
Войти чтобы увидетьКонтакты владельцев доступны после регистрации. VK ID или Яндекс ID.
Положение в категории «Психология»
- По числу подписчиков канал «Лучшая версия себя» опережает примерно 95% из 1 082 каналов категории «Психология» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 6 169 просмотров — по охвату канал опережает примерно 85% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-15%).
- Вовлечённость аудитории (0.9%) ниже медианы категории «Психология» на 32% (медиана — 1.3%).
Сравнение построено по 1 082 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Лучшая версия себя»
- 185 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Представьте, что сейчас снова начало этого года. У вас впереди 12 месяцев. Что бы вы пообещали себе сделать? ▪️Сменить работу? ▪️Запустить свой проект? ▪️Попробовать работать на себя? Теперь посмотрите на сегодняшний день. Сколько из этого действительно произошло? Когда мы откладываем важные для себя решения на неделю или месяц, кажется, что ничего страшного не происходит. Но потом проходит год. И оказывается, что желание изменить что-то в жизни осталось прежним. 🔺 Работа по-прежнему не радует 🔺 На свой проект по-прежнему не хватает решимости 🔺 Идея работать на себя по-прежнему…
- 1.1K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Главный урок, который я усвоил за эти дни: ни к чему не принуждать. Ни к разговорам, ни к дружбе, ни к любви. Всё вынужденное не стоит борьбы. Что течет - пусть течет. Что рушится - пусть рушится. Это то, что есть 👍 — если согласны со мной Лучшая версия себя | Подписаться
- 1.7K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Никогда не переставай учиться В тот момент, когда ты решишь, что «знаешь достаточно», ты начнешь отставать. Богатые люди относятся к знаниям как к капиталу —они собирают его, расширяют и используют, чтобы превзойти других. Каждый день они читают, учатся и развивают новые навыки. ❤️ — если согласны Лучшая версия себя | Подписаться
- 2.0K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Настоящая сила — в умении не реагировать. Воины тренировали не только тело, но и дух. Не позволяй эмоциям владеть тобой! Лучшая версия себя | Подписаться
- 2.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Хочу тебе напомнить: Просто попробуй сосредоточиться на ступеньке перед собой, а не на всей лестнице… ❤️ — если поняли смысл Лучшая версия себя | Подписаться
- 2.6K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет - сами в том убедитесь неоднократно. А у вас получается сознательно радоваться неприятностям? Лучшая версия себя | Подписаться
- 2.9K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
САМЫЕ ОПАСНЫЕ ЗАКОНЫ В ПСИХОЛОГИИ: 1. Что держишь в голове - то и растёт. 2. Мир отвечает не словам, а состоянию. 3. То, что ты допускаешь в мыслях, ты запускаешь в жизнь. 4. Мысль - не просто мысль. Это направление всей твоей жизни. 5. Эмоции - магнит. Тревога притягивает хаос. Спокойствие притягивает порядок. ❤️ — если сделали выводы Лучшая версия себя | Подписаться
- 3.3K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
Вот, почему вам нужно держать рот на замке: Покупаете новую квартиру? Держите рот на замке Покупаете новую машину? Держите рот на замке Женитесь или выходите замуж? Держите рот на замке Едете путешествовать? Держите рот на замке 📌 В 99% случаев, когда наши мечты не сбываются - это из-за того, что мы рано рассказываем о них не тем людям и не в то время. было полезно? 👍 — Да Лучшая версия себя | Подписаться
- 3.2K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
Неопрятность - это ещё и про речь: Про жалобы. Про негатив. Про привычку обесценивать. Самую красивую женщину перестают слышать, если от неё идёт тяжесть. Потому что красота без лёгкости быстро утомляет. Люди тянутся туда, где приятно быть. А не туда, где постоянно напряжение. Даже если там красиво. ❤️ — если было полезно Лучшая версия себя | Подписаться
- 3.6K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
Успокойте свой разум следующими объяснениями: — Значит, это мне не надобно, меня ждет кое-что получше (так часто и бывает). — Мне удалось избежать чего-то плохого (ужасного). — Еще один урок пройден, и пройден не зря (ничто в этой жизни не зря). — Уплачено в счет будущей удачи (и так часто бывает). — Не моя дверь (половинка) - будем искать свою (мое от меня никуда не денется). 🙏 — да будет так Лучшая версия себя | Подписаться
- 3.7K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
Лучший способ сохранения внутреннего баланса - это умение распознавать чужие игры и просто в них не играть. Лучшая версия себя | Подписаться
- 3.9K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
физическое заземление работает: Пройтись босиком. Держать что-то холодное в руках. Сделать медленное дыхание. Это возвращает в тело. А тело — это якорь. Когда ты в теле, ты не в панике. 🔥 — если запомнили это Лучшая версия себя | Подписаться
- 3.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
Телесный сброс "психо-шейк". Психиатры нередко советуют пациентам напряжённо потрясти руками, ногами, плечами — как будто сбрасываешь с тела воду. Это не шутка: так мозг видит, что реакция "бей или беги" завершена. Через 30 секунд дыхание выравнивается, а тревожная энергия выходит через движение. Лучшая версия себя | Подписаться
- 2.9K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
не говори людям о своих проблемах Иногда мне так тяжело, что хочется с кем-то поделиться или спросить совет. И вот звоню, а в ответ слышу «у меня такая проблема прикинь, или случилось то и то» а в ответ даже нет банального: как ты? Я понял, что 90% людей из моего окружения наплевать на них. А остальные 10% людей будут рады. что они есть. Так что лучше держи язык за зубами. замечал такое? — 💯 Лучшая версия себя | Подписаться
- 3.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
Если вы хотите изменить свою реальность, придется начать думать, чувствовать и действовать по-новому. Старые реакции создают старые результаты. Новая жизнь начинается с нового внутреннего состояния. Важно постепенно становиться человеком, который уже живет на другом уровне. Тогда появляются новые мысли, новые решения и совершенно другие результаты 👍 — если попробуешь Лучшая версия себя | Подписаться
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Индекс цитирования
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Сетка каналов
13 каналовКаналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа
📌Официальные обновления мода! ; ; Mngers
Новости военные, политические, экономические, общественно-политические от блогера Юрия Подоляки
Официальная страница сайта ria.ru
Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, кот…
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: Связь в ТГ
Официальный канал игры Standoff 2 в Max. Техподдержка: Купить голду: Мерч: Номер заявления в реестре РКН: 7…
Владимир Соловьёв в Мах
Лучший канал о Москве. Подпишись! По вопросам: moscowaer.ru
📌Официальные обновления мода! ; ; @dooorass (тг) Mngers реклама: TikTok Мод на Тикток Рабочий тикток TikTo…
Про онлайн-сервисы для господдержки и документов. Все важное о выплатах, льготах и правах. Достоверно и вов…
Быстрые и эксклюзивные новости. Всё самое важное в одном месте.
💜 Крупнейший российский маркетплейс 💜 Быстрая доставка круглый год в будни и выходные РКН
Похожие каналы
Лучшие шедевры из мира культуры только в нашем канале. Сотрудничество: Биржа: Творчество Архив Галерея Гид …
Представьте себе место, где слова становятся тихим убежищем для уставшего разума и бальзамом для утомлённой…
Простые истины жизни, о которых стоит задуматься. Если вы здесь - значит вам важно не количество слов, а их…
Работающие практики для снятия стресса и тревоги. Повышение самооценки, уверенности в себе и прочие полезно…
Школа этикета — простые правила хороших манер. Этикет, общение и культура поведения в повседневной жизни. э…
Лучший канал для читающих людей. Сотрудничество: Биржа: Цитаты Культура Искусство Книги Стихи Поэзия Афориз…
Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: Биржа: Аффирмации Самопознание Отношения Мотиваци…
Лучшие мысли великих людей только в нашем канале. Сотрудничество: Биржа: Притчи Рассказы Афоризмы Философия…
Канал о лучших местах для путешествий. Сотрудничество: Биржа: Франция Экскурсии Билеты Архитектура Музей Ан…
Самое эффективное из психологии и управления сознанием Психология. Манипуляции. Секретные техники. Секреты …
Официальный канал Wylsacom в Max. Тут всё про технологии и жизнь в ногу со временем! Номер заявления для ре…
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья 🍇 По вопросам рекламы