Нескучно о диабете в мессенджере MAX — 2 141 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Нескучно о диабете»

1. 900 просмотров, 28 июл. 2026 г.

   Хроническая печаль при диабете #психология Мы переживаем заболевание как потерю каких-то возможностей, перспектив, отношений с миром. А что, если заболевание хроническое? То есть такое, которое с нами очень надолго, а порой и навсегда. Что происходит, когда мы переживаем «обычную» потерю? Мы горюем, интегрируем потерю, и в конце концов формируем новые отношения: с собой, с другими, с миром. То есть процесс конечен. В случае с хроническими заболеваниями все немного сложней. Потеря как бы постоянно на виду, мы продолжаем жить, но до конца проститься с потерей невозможно. Новая поджелудочная…

2. 1.2K просмотров, 24 июл. 2026 г.

   Что делать, если ребенок с диабетом тайно ест сладкое #питание Продолжаем говорить на эту тему и рассказываем про конкретные действия. Если поймали ребенка за поеданием сладкого ▫️ Сохраняйте выдержку ▫️ Сначала измерьте глюкозу, введите инсулин при необходимости ▫️ Потом спокойно обсудите ситуацию. Ежедневная профилактика ▪️ Старайтесь планировать сладкое в рационе заранее ▪️ Обучайте ребенка самостоятельному управлению диабетом по его возрасту ▪️ Обсуждайте сложные ситуации. Обратитесь к психологу, если: 🟡 Тайное поедание происходит регулярно несмотря на ваши усилия 🟡 Ребенок отрицает…

3. 1.2K просмотров, 23 июл. 2026 г.

   Что делать, если ребенок с диабетом тайно ест сладкое #питание Тайное поедание сладостей у детей с диабетом — очень распространенная проблема, которая тревожит родителей и может ухудшать контроль заболевания. Важно понимать психологические причины такого поведения и применять правильные стратегии контроля диабета. Почему это происходит❔ ◽️ Психологическая «запретность». Даже если иногда разрешены, сладости остаются «особенными» — их нужно подсчитывать, вводить инсулин, контролировать количество. Для ребенка это создает ощущение, что сладости все равно «не совсем можно». ◽️ Чувство…

4. 1.3K просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

   В каких случаях надо перепроверять показатели НМГ по глюкометру #компенсация #технологии Непрерывный мониторинг глюкозы (НМГ) — один из самых важных инструментов управления диабетом у детей. Но у любого сенсора есть физические ограничения, о которых важно знать. Сенсор измеряет глюкозу не в крови, а в межклеточной жидкости — и это принципиальное отличие. В большинстве ситуаций разница незначительна, но в ряде случаев она может стать критической. Конкретные ситуации, когда потребуется глюкометр, — в карточках. Главное правило: 👉 Если показание НМГ вызывает сомнение — используйте…

   
5. 1.4K просмотров, 17 июл. 2026 г.

   Повышение квалификации: новые возможности #новости Московский государственный психолого-педагогический университет приглашает на обучение по уникальной магистерской программе «Психолого-педагогическое сопровождение детей с хроническими соматическими заболеваниями». Программа предусматривает обучение методам психологической реабилитации детей, находящихся на разных этапах лечения и паллиативного ухода. 📍 Стажировочной площадкой для обучающихся являются госпитальные школы «Учим-Знаем» при различных медицинских учреждениях Москвы. Базовое образование при поступлении: высшее, но не…

6. 1.5K просмотров, 16 июл. 2026 г.

   Приложения для подсчета углеводов и ХЕ #ответы на ваши вопросы из комментариев 📱 Приложение «FatSecret» Большая база продуктов и готовых блюд: от домашней кухни до фастфуда. Подсчет идет в граммах углеводов. Можно рассчитать граммы в блюде и порции, есть возможность добавить свои рецепты и сохранить в общую базу. А для перевода в ХЕ — просто разделить граммы углеводов на 10. 📱 Приложение «Диабет» Дает возможность считать ХЕ в продуктах и вести дневник самоконтроля. Все в одном месте — и большая база продуктов с возможностью выбора, и дневник, куда можно добавлять данные о гликемии и…

7. 1.5K просмотров, 15 июл. 2026 г.

   Как подобрать оптимальную паузу между инсулином и едой #компенсация #питание Продолжение темы Сегодня обсуждаем факторы, которые влияют на длину паузы. 📈 Тренд важен не меньше, чем цифра Если ребёнок использует НМГ, смотрите не только на число, но и на стрелку тренда. Глюкоза 7,5 ммоль/л с трендом ↓ (быстрое снижение) и глюкоза 7,5 ммоль/л с трендом ↑ (быстрое нарастание) — принципиально разные ситуации. В первом случае пауза сокращается или отменяется. Во втором — её стоит увеличить. ❔ Тип инсулина: стандартный аналог или быстродействующий? При использовании стандартных аналогов…

8. 1.4K просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

   Как подобрать оптимальную паузу между инсулином и едой #компенсация #питание Начало темы «Нужно ли ждать после укола, или можно сразу есть?» — этот вопрос я слышу на приёме постоянно. За кажущейся простотой скрывается один из ключевых механизмов хорошей компенсации при сахарном диабете 1 типа у детей, — говорит Дмитрий Никитич Лаптев, главный редактор канала Нескучно о диабете, детский эндокринолог и заведующий детским отделением сахарного диабета ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова». Пауза между инъекцией и едой — это способ дать инсулину фору. Цель простая: к моменту…

   
9. 1.6K просмотров, 10 июл. 2026 г., видео

   Эволюция инсулиновых помп #технологии Первые инсулиновые помпы появились в 60-е годы прошлого века. Это были громоздкие механические устройства. Позже размер и дизайн, функции и точность приборов совершенствовались. ⬇️ В 90-е годы были созданы микропроцессоры с возможностью программирования автоматического введения инсулина. В начале 2000-х годов стала доступна функция калькулятора болюса и введения инсулина в зависимости от уровня глюкозы крови. Теперь помпа сама учитывала количество ранее введённого инсулина при расчёте новой планируемой дозы. ⬇️ Широкое использование непрерывного…

10. 1.6K просмотров, 08 июл. 2026 г.

    Подсчёт хлебных единиц #питание Как считать ХЕ без стресса ✅ Начните с простого. Используя готовые таблицы, составьте свой список продуктов с указанием ХЕ: хлеб, каша, фрукты, молочные продукты и др. ✅ Используйте приложения. Сейчас есть удобные калькуляторы ХЕ для смартфонов — просто введите продукт и получите результат ✅ Сначала взвешивайте продукты и блюда. Через неделю глаз уже «запоминает» размеры порций ✅ Не бойтесь, если глюкоза крови оказалась чуть выше нормы. Это не провал, а подсказка, как лучше рассчитать дозу в следующий раз. Пример: вы съели тарелку гречневой каши (2 ХЕ), а…

11. 1.6K просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

    Подсчёт хлебных единиц Подсчёт ХЕ — это не ограничение, а инструмент свободы. Он помогает понимать, что и сколько вы можете съесть, чтобы уровень глюкозы крови оставался стабильным. 🔢 Подсчёт ХЕ — это не высшая математика, а навык, который приходит с практикой. Почему возникает чувство страха? Некоторые рассказывают: «Один раз попробовал новую еду, сахар подскочил. Теперь я это не ем». Да, такое возможно. Наш организм — живая система. На уровень глюкозы влияет не только количество углеводов в порции еды, но и способ приготовления (жареное усваивается быстрее, чем варёное), сочетание с…

    
12. 1.7K просмотров, 02 июл. 2026 г.

    Лето с сахарным диабетом 1 типа: что важно знать продолжение темы #компенсация 🧴 Солнцезащитный крем — не только косметика Солнечный ожог — это физический стресс для организма. Ожог активирует выброс кортизола и других гормонов, которые повышают уровень глюкозы в крови. У детей с диабетом 1 типа это может вызвать устойчивую гипергликемию, плохо поддающуюся коррекции. Поэтому солнцезащитный крем с SPF 30 и выше — это практическая необходимость. Наносите его заблаговременно и повторяйте каждые два часа или после купания. 🗺 В поездку: что должно быть в аптечке путешественника с…

13. 1.6K просмотров, 01 июл. 2026 г.

    Лето с сахарным диабетом 1 типа: что важно знать продолжение темы #компенсация #технологии 📲 Сенсоры и помпа: защита оборудования Датчики НМГ и инфузионные системы помп крепятся к коже — и именно с этим связан ряд летних особенностей: ▪️ пот снижает сцепление клея ▪️ активные игры, плавание и солнцезащитный крем дополнительно ухудшают фиксацию. Несколько советов: ✅ Наносите солнцезащитный крем до установки сенсора или не допускайте его попадания под фиксирующую плёнку ✅ Для улучшения сцепления можно использовать дополнительные пластыри или усилители прилипания ✅ Проверяйте крепление…

14. 1.7K просмотров, 30 июн. 2026 г.

    Лето с сахарным диабетом 1 типа: что важно знать #компенсация Лето — это каникулы, дача, море, путешествия и долгожданная свобода от школьной нагрузки для всей семьи. Но для семей с диабетом этот сезон несёт в себе ряд опасностей, о которых стоит знать заранее. Жара, непривычный режим дня, физическая активность, путешествия — всё это требует перестройки подходов к управлению диабетом. На этой неделе Дмитрий Никитич Лаптев, главный редактор канала Нескучно о диабете, детский эндокринолог и заведующий детским отделением сахарного диабета ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова»,…

15. 1.7K просмотров, 26 июн. 2026 г.

    ADA 2026: конгресс Американской диабетологической ассоциации завершение #новости ГПП-1 и будущее здоровья сосудов Агонисты рецепторов глюкагон подобного пептида (ГПП-1) — это тема, которая несколько лет назад звучала только в контексте сахарного диабета 2 типа и ожирения. Теперь она занимает значительное место в программе конференции по 1 типу. Что мы знаем о взрослых с диабетом 1 типа: эти препараты улучшают гликемический контроль, снижают массу тела, и — самое важное — обладают доказанным кардиопротективным и нефропротективным эффектом. Это критично, потому что сердечно-сосудистые…