Доктор Дубинина Ольга в мессенджере MAX — 1 033 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Доктор Дубинина Ольга»

1. 191 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Видели ли вы этот рилс? И всегда ли медийность это показатель компетентности? Оставайтесь, здесь адекватно ✅

2. 543 просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

   Я, Дубинина Ольга, врач терапевт-диетолог, оставайтесь, здесь адекватно ✅

3. 620 просмотров, 23 июл. 2026 г., видео

   У кого муж быстрее худеет??? Я врач, терапевт-диетолог, оставайтесь, здесь адекватно✅

4. 613 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   А мы стали забывать нашу постоянную рубрику «мемасики от папы Вовы» только он у нас в семье умеет скачивать и находить смешные картинки 🔥

   
5. 758 просмотров, 22 июл. 2026 г., видео

   Попробуйте завтракать плотно, где есть углеводы (лучше крупы), хороший белок (здесь тунец в собственном соку, яйцо), жиры и овощи! # Это поможет лучше держать сытость в течении дня и не срываться на сладкое. Присылайте мне в комментарии или директ ваши завтраки, я разберу ✅

6. 728 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   А этот салат вы будете есть сегодня вечером, чтобы завтра проснуться без отеков на лице! Проверено 🤝я его всегда готовлю перед важными съемками.

   
7. 722 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   Просто лето в Москве, мне так нравится ♥️

   
8. 821 просмотров, 19 июл. 2026 г., видео

   Этот салат обожают мои пациенты, на нем реально можно снтзить вес на 5-7 кг уже за месяц. Нам понадобится: 🔹зерненый творог 🔹помидоры черри 🔹красный лук 🔹зелень (любая) поливаем бальзамиком, посыпаем любимой приправой (у меня сушеные овощи) и наслаждаемся! Оставайтесь, здесь @dr.dubinina_olga адекватно ✅

9. 792 просмотров, 14 июл. 2026 г., видео

   Оставайтесь, здесь адекватно ✅

10. 929 просмотров, 13 июл. 2026 г., видео

    Душно, но как есть 🙌 оставайтесь, здесь адекватно.

11. 871 просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

    Мужчины, это для ВАС!

    
12. 822 просмотров, 09 июл. 2026 г., видео

    Хотите правильно снижать вес, без вреда для здоровья?

13. 857 просмотров, 09 июл. 2026 г., изображение

    Пусть памятка будет здесь, пригодится ♥️

    
14. 986 просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

    Я не потерялась! За месяц у нас резко все поменялось. Мы всей семьей переехали в Москву! Москва уже давно была моей мечтой, я очень хотела попробовать пожить в столице, но каждый раз 10000000 причин почему нет, куча сомнений и страхов. Все это и сейчас со мной, но лучше я это сделаю, чем буду жалеть, что не попробовала 🫶🏻

    
15. 645 просмотров, 86 реакций, 07 июл. 2026 г., изображение

    Я не потерялась! За месяц у нас резко все поменялось. Мы всей семьей переехали в Москву! Москва уже давно была моей мечтой, я очень хотела попробовать пожить в столице, но каждый раз 10000000 причин почему нет, куча сомнений и страхов. Все это и сейчас со мной, но лучше я это сделаю, чем буду жалеть, что не попробовала 🫶🏻