MaxBookMaxBook
Новости
ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ

ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ в мессенджере MAX — 1 331 подписчиков, аналитика и статистика

ОНЛАЙН МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: 💕домашние силовые тренировки в формате онлайн 💕готовое пп меню на 4 недели, где рецепты прописаны с указанием КБЖУ 💕гайды для худеющих 💕общий чат с тренером и участниками 💕подарки для финалисток GB

Открыть в MAX →
1.3K
Подписчиков
+87
13.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
14 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват низкая (13.4%) — посты видит меньшая часть подписчиков
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (70%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 178 просмотров на пост
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

О канале ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ

1 331подписчиков178средний охват13.4%охват (RR)Здоровье и фитнес

ОНЛАЙН МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: 💕домашние силовые тренировки в формате онлайн 💕готовое пп меню на 4 недели, где рецепты прописаны с указанием КБЖУ 💕гайды для худеющих 💕общий чат с тренером и участниками 💕подарки для финалисток GB

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» опережает примерно 50% из 1 271 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 178 просмотров — по охвату канал опережает примерно 10% каналов категории, по которым есть данные об охвате.

Сравнение построено по 1 271 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ»

  1. 26 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Мои клиентки прекрасно чувствуют себя этим летом и не стесняются открытой одежды. Вот такой результат можно получить уже за 2-3 недели, так как больше всего наш внешний вид портят именно отеки☝🏼 На своем проекте я учу как избавляться от отеков, выстраивать свое питание исходя от личных предпочтений и как, наконец-то, полюбить тренировки❤️

    Мои клиентки прекрасно чувствуют себя этим летом и не стесняются открытой одежды. Вот такой результа
  2. 29 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    🩷ОТЗЫВЫ🩷 Люблю делать вас красивыми🫶🏼

    🩷ОТЗЫВЫ🩷
Люблю делать вас красивыми🫶🏼
  3. 155 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Остались последние 2 часа со скидкой🔥 Таких цен точно больше не будет🙌

    Остались последние 2 часа со скидкой🔥

Таких цен точно больше не будет🙌
  4. 215 просмотров, 21 июл. 2026 г., видео

    Кому хочется вкусненького и, в то же время, оставаться стройным? 💃🕺 На канале Ольги Филякиной Вкусняшки для Стройняшки это возможно! 💥 Очень удобная навигация! Всё мигом находится, всё под рукой! ✨ 🍧 Можно приготовить быстрые, вкусные и полезные сладости на каждый день ⚡️ 💫 А можно необычные, оригинальные и аппетитные, которые сохранят молодость и красоту! 💃 ⬇️⬇️⬇️ Вкусняшки для Стройняшки 💥 ^^^^^^^^^^^^^^^

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Диа-Кухня: Вкусно из Аэрогриля
Диа-Кухня: Вкусно из Аэрогриля
1.1K подп.

Аэрогриль для Диабетика ⚡️ Жарим, печем, худеем и держим сахар в норме! ✅ Минимум углеводов — максимум хрус…

Магия ПП заготовок|Озерова
Магия ПП заготовок|Озерова
2.3K подп.

Здесь мы возвращаем вам 40 часов жизни в месяц 🕊️ 🥑 Ресторанный ПП-ужин за 15 минут 💰 Экономия 30% бюдже…

КЕТО база. Все для новичков
КЕТО база. Все для новичков
2.8K подп.

КЕТО база. Все для новичков. МАРАФОН 👉 Кето и лайв контент. Обо всем легко и просто. Здесь можно отдыхать,…

Тарелочница (все о методе тарелки)
Тарелочница (все о методе тарелки)
3.0K подп.

Тарелочница — канал о ПП и методе тарелки от Маши Шелушенко (кулинарная онлайн-школа Welldone)

ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
5.2K подп.

По рекламе: ПП рецепты ПП меню Правильное питание Рецепты для похудения Рецепты ПП десертов Рецепты вкусных…

Диетолог-консультант|Алина Мухаметова
Диетолог-консультант|Алина Мухаметова
5.2K подп.

Привет! Меня зовут Алина Мухаметова, я диетолог-консультант и автор курса “Сама себе диетолог”

Академия LIFEMED
Академия LIFEMED
1.3K подп.
От желудка до кошелька
От желудка до кошелька
1.3K подп.

👉 Бюджет без стресса 💸 👉 Экономия продукты рецепты 👉 Покажу, как откладывать даже с обычной зарплаты Мо…

PP_YULIA56
PP_YULIA56
1.3K подп.

Юлия Верхоглядова- клинический нутрициолог, помогаю снижать вес без запретов и откатов. Вкусные блюда - зал…

Кондитерская онлайн-школа Ксюши Лобачевой «ВКУС МОЕЙ ДУШИ»
Кондитерская онлайн-школа Ксюши Лобачевой «ВКУС МОЕЙ ДУШИ»
1.3K подп.

Кондитерская школа Ксюши Лобачёвой 🍰 Помогаем кондитерам выйти на новый уровень: вкус, стабильность, увере…

БЕЗ МЯСА 🌿  Постное и веганское меню
БЕЗ МЯСА 🌿 Постное и веганское меню
1.3K подп. | ER 0.4%

Здесь простые и вкусные рецепты для поста и повседневного растительного питания. Подписывайтесь, чтобы гото…

Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ
Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ
1.3K подп.

На питании без молочки, глютена и сахара. В канале делюсь рецептами и эко-находками Сотр-во: Реклама в кана…