Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская в мессенджере MAX — 3 531 подписчиков, аналитика и статистика

@matilda_cd2

Бесплатные вкусные рецепты для диабетиков 2 типа. Книжки с рецептами, сопровождение нутрициолога Ирины Подольской

Здоровье и фитнес Образование Еда и кулинария

Открыть в MAX →Медиакит →

3.5K

Подписчиков

+26

286.0%

Охват подписчиков

Отличная

100/100

Индекс

Отлично

Стабильный рост6 рекл. постов

Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

●Охват высокая (вирусный/внешний охват) (286.0%) — отлично для рекламодателей

●Рекламная нагрузка высокая нагрузка (30%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей

●Средний охват: 10.1K просмотров на пост

●Активный канал: 160 публикаций в базе

Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

О канале Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская

3 531подписчиков10 100средний охват0.3%вовлечённость+267за 30 днейЗдоровье и фитнес

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

По числу подписчиков канал «Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская» опережает примерно 75% из 972 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-25% категории по размеру аудитории.
Средняя публикация набирает 10 100 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).
Вовлечённость аудитории (0.3%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 61% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 972 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская»

645 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Тиоктовая кислота⛔⚠️ Препарат используется для лечения диабетической полинейропатии, однако его эффективность вызывает сомнения. В настоящее время отсутствуют крупные рандомизированные клинические исследования, подтверждающие его пользу. Мета-анализы и систематические обзоры показывают, что доказательства эффективности препарата ограничены и противоречивы. Нередко положительные результаты наблюдаются только в небольших исследованиях с низкой методологической качественностью. В итоге, несмотря на популярность препарата, его назначение часто основано на мнении экспертов и клинической практике,…
2.1K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение
Новая рубрика: "Новости на человеческом". Рассмотрим исследования, которые относятся к нам- диабетикам 2 типа. Как долго вы сможете соблюдать выбранную диету? Почему некоторые "вливаются" проще? https://ajcn.nutrition.org/article/S0002-9165(26)00020-1/fulltext Источник⬆️ 🤔Что сделали? Взяли 165 диабетиков 2 типа и разделили на 2 группы. Одни были на низкоуглеводной высокожировой диетой LCHF. Другие на высокоуглеводной низкожировой диете HCLF. Обе диеты не ограничивали калорийность и делали акцент на более здоровом выборе продуктов и снижении потребления сахара. 🙄И что в итоге? Среди…
1.5K просмотров, 39 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение
Новая рубрика: "Новости на человеческом". Рассмотрим исследования, которые относятся к нам- диабетикам 2 типа. Как долго вы сможете соблюдать выбранную диету? Почему некоторые "вливаются" проще? https://ajcn.nutrition.org/article/S0002-9165(26)00020-1/fulltext Источник⬆️ 🤔Что сделали? Взяли 165 диабетиков 2 типа и разделили на 2 группы. Одни были на низкоуглеводной высокожировой диетой LCHF. Другие на высокоуглеводной низкожировой диете HCLF. Обе диеты не ограничивали калорийность и делали акцент на более здоровом выборе продуктов и снижении потребления сахара. 🙄И что в итоге? Среди…
2.0K просмотров, 30 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение
🫐🍰Шоколадный чизкейк с черникой для диабетиков 2 типа, людей с инсулинорезистентностью, и тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. 🍰1 кусок 0.45ХЕ 161ккал Нам нужна силиконизированная бумага и разъёмная форма(кольцо) для выпечки. Разделить 4 яйца на белки и желтки. Тесто: 4 желтка (82гр) Щепотка соли 80гр миндальной муки 1/2 чайной ложки разрыхлителя (2гр) 1 чайная ложка какао (3гр) 1/4 чайной ложки фитпарад 14 Все компоненты перемешать ложкой. Получится упругое тесто. На противень постелить бумагу, поставить кольцо (диаметр 17см). Обвести. Убрать кольцо. Выложить тесто в…
2.4K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение
🫐🍰Шоколадный чизкейк с черникой для диабетиков 2 типа, людей с инсулинорезистентностью, и тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. 🍰1 кусок 0.45ХЕ 161ккал Нам нужна силиконизированная бумага и разъёмная форма(кольцо) для выпечки. Разделить 4 яйца на белки и желтки. Тесто: 4 желтка (82гр) Щепотка соли 80гр миндальной муки 1/2 чайной ложки разрыхлителя (2гр) 1 чайная ложка какао (3гр) 1/4 чайной ложки фитпарад 14 Все компоненты перемешать ложкой. Получится упругое тесто. На противень постелить бумагу, поставить кольцо (диаметр 17см). Обвести. Убрать кольцо. Выложить тесто в…
2.5K просмотров, 04 июн. 2026 г.
https://vk.ru/wall-189453832_124525
2.1K просмотров, 04 июн. 2026 г.
https://vk.ru/wall-189453832_124525
3.1K просмотров, 31 мая 2026 г.
https://vk.ru/wall-189453832_124380
Открыть пост в MAX
2.8K просмотров, 15 реакций, 31 мая 2026 г.
https://vk.ru/wall-189453832_124380
2.7K просмотров, 12 реакций, 31 мая 2026 г.
https://vk.ru/wall-189453832_60230
3.0K просмотров, 31 мая 2026 г.
https://vk.ru/wall-189453832_60230
Открыть пост в MAX
3.2K просмотров, 29 мая 2026 г., изображение
"Зачем диабетику 2 типа посещать кардиолога?"⚠️⚠️⚠️Встреча донов будет в субботу, 30 мая 2026г, в 16ч по московскому времени . Это прямой эфир в виде видео/аудио звонка. Тема встречи: "Риски ССЗ у диабетиков 2 типа. Липидный профиль - что вы должны контролировать? Статины - почему их принимают пожизненно?" ⬇️⬇️⬇️ https://vk.ru/wall-189453832_124255 ⬆️⬆️⬆️ Присоединяйтесь и задавайте ваши вопросы по СД 2 и питанию ново-драйв. Длительность, обычно, час. Будет запись встречи.
Открыть пост в MAX
2.8K просмотров, 12 реакций, 29 мая 2026 г., изображение
"Зачем диабетику 2 типа посещать кардиолога?"⚠️⚠️⚠️Встреча донов будет в субботу, 30 мая 2026г, в 16ч по московскому времени . Это прямой эфир в виде видео/аудио звонка. Тема встречи: "Риски ССЗ у диабетиков 2 типа. Липидный профиль - что вы должны контролировать? Статины - почему их принимают пожизненно?" ⬇️⬇️⬇️ https://vk.ru/wall-189453832_124255 ⬆️⬆️⬆️ Присоединяйтесь и задавайте ваши вопросы по СД 2 и питанию ново-драйв. Длительность, обычно, час. Будет запись встречи.
2.6K просмотров, 3 реакций, 29 мая 2026 г.
Подключила комментарии. "Проверка связи"😁💻 Работает?
2.9K просмотров, 29 мая 2026 г.
Подключила комментарии. "Проверка связи"😁💻 Работает?
Открыть пост в MAX

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская в мессенджере MAX — 3 531 подписчиков, аналитика и статистика

AI-аналитик MaxBook

О канале Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

Основные метрики

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы