Бесплатная Вода в мессенджере MAX — 2 716 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Бесплатная Вода»

1. 1.9K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   ☀️ Пришло лето. Сколько воды действительно нужно пить? В интернете можно встретить советы вроде «пейте 8 стаканов в день», но наука говорит, что универсальной нормы для всех не существует. 🔬 Что известно точно: • Для взрослых мужчин достаточным считается около 2,5 литров воды в сутки. • Для взрослых женщин — около 2 литров воды в сутки. • В эти цифры входит не только вода, которую ты пьешь, но и жидкость из еды (овощи, фрукты, супы и т.д.). Обычно около 20% воды мы получаем именно из пищи. Важно понимать: потребность в воде зависит от температуры воздуха, физической активности, веса…

2. 1.5K просмотров, 17 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   ☀️ Пришло лето. Сколько воды действительно нужно пить? В интернете можно встретить советы вроде «пейте 8 стаканов в день», но наука говорит, что универсальной нормы для всех не существует. 🔬 Что известно точно: • Для взрослых мужчин достаточным считается около 2,5 литров воды в сутки. • Для взрослых женщин — около 2 литров воды в сутки. • В эти цифры входит не только вода, которую ты пьешь, но и жидкость из еды (овощи, фрукты, супы и т.д.). Обычно около 20% воды мы получаем именно из пищи. Важно понимать: потребность в воде зависит от температуры воздуха, физической активности, веса…

3. 3.6K просмотров, 25 реакций, 04 мая 2026 г., изображение

   💧 Если ты это читаешь что уже в курсе, что Бесплатная Вода теперь и в MAX Честно — я не рад, что нам приходится частично уходить из Telegram. Но ситуация вынудила нас сделать следующий шаг. Теперь у каждого пользователя есть выбор — через какое приложение наливать воду: 👉 Telegram 👉 MAX В MAX всё работает почти так же, как вы привыкли. Единственное отличие — бот работает через мини-апп внутри приложения. Главная цель проекта — чтобы вода оставалась доступной всегда, независимо от платформ и обстоятельств. Бот пока работает в тестовом режиме. Если нашел ошибку пиши 👉…

   
4. 1.1K просмотров, 20 мар. 2026 г., изображение

   💧 Мы установили ещё 2 новых фонтана с бесплатной водой! 📍 Теперь мы есть в: — Мега Дыбенко — Гипер Лента (Выборгское шоссе, 11) 💙 Пить воду — это не просто привычка, а БАЗОВЫЙ МИНИМУМ: — больше энергии в течение дня — лучше концентрация — кожа и общее самочувствие реально улучшаются И да, теперь это ещё и бесплатно 😉 🗺 Где найти все фонтаны? — на сайте: freewater.tech/map — или в боте 👉 @free_water_bot (кнопка «Карта») 📸 Налил воду — сделал фото — отметил нас 😏 Запускаем движ, скоро будут розыгрыши и бонусы

   Открыть пост в MAX
5. 1.0K просмотров, 9 реакций, 20 мар. 2026 г., изображение

   💧 Мы установили ещё 2 новых фонтана с бесплатной водой! 📍 Теперь мы есть в: — Мега Дыбенко — Гипер Лента (Выборгское шоссе, 11) 💙 Пить воду — это не просто привычка, а БАЗОВЫЙ МИНИМУМ: — больше энергии в течение дня — лучше концентрация — кожа и общее самочувствие реально улучшаются И да, теперь это ещё и бесплатно 😉 🗺 Где найти все фонтаны? — на сайте: freewater.tech/map — или в боте 👉 @free_water_bot (кнопка «Карта») 📸 Налил воду — сделал фото — отметил нас 😏 Запускаем движ, скоро будут розыгрыши и бонусы