МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏 в мессенджере MAX — 9 534 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»

1. 112 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Бывает ведь: и ссоры без причины, и деньги утекают, и всё из рук валится… Значит, дом устал, защиту просит. Возьмите зубчик чеснока - покрупнее, крепкий. Очистите его спокойно, без суеты. Потом..Читать продолжение..

   
2. 227 просмотров, 1 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Точечный массаж ушей прищепкой! Этот тибетский способ помогает снять боль в разных местах организма. Вершина уха прямо связана со спиной и плечами. Нажимая на эту точку в течение 1 минуты каждый день, вы сможете ослабить напряжение в этих местах. Верх ушного изгиба связан с внутренними органами. Если вы ощущаете внутренний дискомфорт или необъяснимую усталость, зажимайте эту точку прищепкой на минуту ежедневно. Надавливание на нижнюю середину уха принесёт облегчение носу и горлу. Точка над мочкой уха связана с пищеварением. Прицепив туда прищепку, вы облегчите боль в животе и…

   
3. 177 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Точечный массаж ушей прищепкой! Этот тибетский способ помогает снять боль в разных местах организма. Вершина уха прямо связана со спиной и плечами. Нажимая на эту точку в течение 1 минуты каждый день, вы сможете ослабить напряжение в этих местах. Верх ушного изгиба связан с внутренними органами. Если вы ощущаете внутренний дискомфорт или необъяснимую усталость, зажимайте эту точку прищепкой на минуту ежедневно. Надавливание на нижнюю середину уха принесёт облегчение носу и горлу. Точка над мочкой уха связана с пищеварением. Прицепив туда прищепку, вы облегчите боль в животе и…

   
4. 245 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   ✨ Бандаж 2 в 1: красота + здоровье спины! • Утягивает фигуру • Поддерживает пояснично‑крестцовый отдел • Регулируется крючками — идеальная посадка • Подходит для фитнеса и послеродового периода Уверенность в себе — каждый день! ❤️ Заказывайте прямо сейчас 👇 https://reelsmarket.ru/korset-utiagivaiushchii-dlia-talii-osanki-dlia-pokhudeniia-39205-4230?utm_medium=3164_219868&utm_content=14597_3431&utm_source=rm&erid=2Vtzqua2YSb

5. 325 просмотров, 3 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Польза чая каркаде: разбираем по полочкам Секрет чая каркаде скрывается в его составе. Он содержит множество минералов, витаминов и полезных веществ, среди которых – бета-каротин, витамины группы В (В2, В5, В6, В9, В12), А, С, РР. Есть калий, кальций, магний, фосфор и натрий. Чай каркаде влияет на артериальное давление. Теплый напиток повышает давление и помогает взбодриться. Холодный напиток, наоборот, снижает давление и успокаивает. Гибискус обладает мочегонным и слабительным эффектом, линолевая кислота понижает холестерин и предупреждает появление бляшек на стенках сосудов. Также он…

   
6. 293 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Польза чая каркаде: разбираем по полочкам Секрет чая каркаде скрывается в его составе. Он содержит множество минералов, витаминов и полезных веществ, среди которых – бета-каротин, витамины группы В (В2, В5, В6, В9, В12), А, С, РР. Есть калий, кальций, магний, фосфор и натрий. Чай каркаде влияет на артериальное давление. Теплый напиток повышает давление и помогает взбодриться. Холодный напиток, наоборот, снижает давление и успокаивает. Гибискус обладает мочегонным и слабительным эффектом, линолевая кислота понижает холестерин и предупреждает появление бляшек на стенках сосудов. Также он…

   
7. 327 просмотров, 3 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Вес после похудения вернулся? Как удержать результат? Многие сталкиваются с ситуацией, когда после снижения веса килограммы постепенно возвращаются. ✨ Часто причина не в недостатке мотивации, а в том, что быстрые изменения сложно поддерживать долгое время. Гораздо важнее формировать привычки, которые легко вписать в повседневную жизнь. 🏃‍♂️ Постепенные изменения в питании, активности и режиме помогают двигаться к цели более комфортно и уверенно. 📚 На портале «Преображение» собраны материалы о контроле веса, полезных привычках и способах сохранить достигнутый результат ❤️ Узнать…

   
8. 393 просмотров, 6 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   👋Массаж пальцев Минуту уделяете кистям — и тело благодарит. Настоящий помощник в дороге, дома и на работе. ✔️ Большой палец — лёгкие и сердце. Потирайте 1 минуту — дыхание становится глубже, уходит одышка. ✔️ Указательный — желудок и кишечник. Массаж помогает при тяжести и расстройстве пищеварения. ✔️ Средний — зона сердца и сна. Лёгкое надавливание успокаивает, подготавливает к отдыху. ✔️ Безымянный — пищеварение. Разогрев снимает запоры и дискомфорт в животе. ✔️ Мизинец — кровоток. Полезен при головной боли и зажимах в шее. Как делать: 📍10–15 секунд на каждый палец, затем ладони и…

   
9. 367 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   👋Массаж пальцев Минуту уделяете кистям — и тело благодарит. Настоящий помощник в дороге, дома и на работе. ✔️ Большой палец — лёгкие и сердце. Потирайте 1 минуту — дыхание становится глубже, уходит одышка. ✔️ Указательный — желудок и кишечник. Массаж помогает при тяжести и расстройстве пищеварения. ✔️ Средний — зона сердца и сна. Лёгкое надавливание успокаивает, подготавливает к отдыху. ✔️ Безымянный — пищеварение. Разогрев снимает запоры и дискомфорт в животе. ✔️ Мизинец — кровоток. Полезен при головной боли и зажимах в шее. Как делать: 📍10–15 секунд на каждый палец, затем ладони и…

   
10. 426 просмотров, 1 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

    Сыворотка для роста ресниц Toplash Честно, я сама сначала не верила в такие сыворотки, казалось, что это всё маркетинг. Но потом в какой-то момент подруга спросила, где я делала ресницы. А потом ещё одна. И только тогда я поняла, насколько сильно изменился мой взгляд! Никаких процедур — просто несколько недель с Toplash ✨ Теперь советую всем. И да, маленький лайфхак — на Ozon есть промокод TOPZEN, можно взять со скидкой –20%. Узнать больше #реклама ozon.ru О рекламодателе

11. 463 просмотров, 4 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

    🔌 Встраиваемая розетка ALEV — электричество там, где нужно! • Выдвижная вертикальная конструкция • Чёрный цвет — стильно и современно • Устанавливается в столешницу, шкаф, мебель • Удобный доступ к розеткам без проводов на виду Порядок на столе и максимум удобства! ✨ Заказывайте прямо сейчас👇 https://reelsmarket.ru/rozetka-vydvizhnaia-vstraivaemaia-troinaia-dlia-stoleshnitsy-39375-4379?utm_medium=3417_219867&utm_content=14597_3431&utm_source=rm&erid=2VtzqxBHUaV

12. 550 просмотров, 10 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Почему опасно пить обезболивающие на голодный желудок? Заболела голова, съел таблетку ибупрофена или аспирина перед завтраком — «прожёг» дыру в желудке. Как всё работает: Большинство популярных обезболивающих (НПВП) блокируют ферменты, которые не только вызывают боль, но и защищают слизистую желудка от собственной кислоты. Без этой защиты желудок начинает переваривать сам себя. ❗️ Что делать? Принимать такие таблетки строго после еды или защищать желудок специальными препаратами, если курс долгий. Ставьте 👍 если было полезно.

    
13. 533 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Почему опасно пить обезболивающие на голодный желудок? Заболела голова, съел таблетку ибупрофена или аспирина перед завтраком — «прожёг» дыру в желудке. Как всё работает: Большинство популярных обезболивающих (НПВП) блокируют ферменты, которые не только вызывают боль, но и защищают слизистую желудка от собственной кислоты. Без этой защиты желудок начинает переваривать сам себя. ❗️ Что делать? Принимать такие таблетки строго после еды или защищать желудок специальными препаратами, если курс долгий. Ставьте 👍 если было полезно.

    
14. 657 просмотров, 9 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

    Избавляемся от пигментных пятен ⭐️

15. 636 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Избавляемся от пигментных пятен ⭐️