Пенсионеры МАКС в мессенджере MAX — 6 418 подписчиков, аналитика и статистика
@pensiyavk
Добро пожаловать, дорогие пенсионеры! 💐 Являетесь пенсионером? Гордитесь, что родились в СССР? Любите и уважаете свой возраст? Вы попали по адресу! 😉 Наше сообщество создано для того, чтобы сделать жизнь пенсионеров чуточку лучше и увлекательнее! Подпишись скорее! #советы #дача #здоровье #рецепты #ссср #пенсия #рукоделие #ностальгия #цитаты #внуки По рекламе - [контакт скрыт]
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 27.07.2026- Личный блог автора Z
- Жизнь пенсионеров
- Настольные игры и советы по уходу за домом
- Неформальный разговорный
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Пенсионеры МАКС
Добро пожаловать, дорогие пенсионеры! 💐 Являетесь пенсионером? Гордитесь, что родились в СССР? Любите и уважаете свой возраст? Вы попали по адресу! 😉 Наше сообщество создано для того, чтобы сделать жизнь пенсионеров чуточку лучше и увлекательнее! Подпишись скорее! #советы #дача #здоровье #рецепты #ссср #пенсия #рукоделие #ностальгия #цитаты #внуки По рекламе - [контакт скрыт]
Положение в категории «Цитаты»
- По числу подписчиков канал «Пенсионеры МАКС» опережает примерно 80% из 132 каналов категории «Цитаты» в MAX и входит в топ-20% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 5 518 просмотров — по охвату канал опережает примерно 85% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-15%).
Сравнение построено по 132 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Пенсионеры МАКС»
- 294 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
Разминка после сидячей работы. 👉Пенсионеры МАХ👈
- 523 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
🥛 Теперь молоко не убежит 👉Пенсионеры МАХ👈
- 727 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
👉Пенсионеры МАХ👈
- 942 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
Ленивые голубцы Ингредиенты: -фарш – 500 г. -репчатый лук – 0,5 шт. -тертая морковь – 1 шт. -капуста -яйцо -соль Соус: -сметана -томатная паста Запекаем 40 минут при 180 градусах Приятного аппетита 😋 👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.0K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение
🌿 Три лучших способа очистки от шлаков ✅ Одним из самых простых способов очищения организма является теплая ванна. Принимать ее можно с морской солью или травяными отварами. Травы можно использовать всевозможные: ромашку, крапиву, череду, шалфей, хвощ, зверобой и др. ✅ Очень полезно принимать травяные отвары внутрь. Их можно купить в аптеках готовыми или приготовить самим. Необходимо соблюдать правила приема-до еды и в небольших дозах. Зверобой, шиповник, ромашка, березовые почки-все они выводят токсины не только из кишечника, печени, но и из крови. ✅ Очень полезным и вкусным является…
- 1.0K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео
🪴 Хитрости для любителей цветов 👉Пенсионеры МАХ👈
- 960 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение
👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.2K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео
Ягодный пирог со штрейзелем 📌Ингредиенты Для теста Сметана - 180 гр. Яйца - 3 шт. Сахар - 100 гр. Сливочное масло - 80 гр. Мука - 280 гр. Разрыхлитель - 10 гр. Для крошки сливочное масло - 40 гр. мука - 60 гр. сахар - 60 гр. любая ягода Выпекаем 40 минут при 180 градусах. 👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.3K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео
Скрипят колени? Тянет суставы? Это не всегда про возраст — часто телу просто не хватает движения и мягкой нагрузки! Всего несколько простых упражнений по 16 раз помогут вернуть суставам лёгкость и подвижность. 👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.4K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео
😋 Сытная закуска из лаваша вкуснее шавермы 👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.3K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение
👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.5K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео
Ленивые пирожки на завтрак 📌Ингредиенты 100 гр творога 50 гр сыра 2 отварных яйца зеленый лук 20 гр муки 1 сырое яйцо щепотка соли масло для жарки 👉Пенсионеры МАХ👈
- 1.5K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
Минус отёки и минус несколько лет с лица — за 4 движения. Выполняйте этот комплекс каждое утро: • 1 упражнение — 5–10 раз • 2 упражнение — 20 раз • 3 упражнение — 20 раз • 4 упражнение — 20 раз Эти упражнения: • уменьшают отёчность • улучшают лимфоток • возвращают тонус лицу • делают черты более чёткими Лицо начинает выглядеть более свежим и подтянутым. 👉Пенсионеры МАХ👈
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Индекс цитирования
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
На своем канале мы дарим радость и заставляем улыбаться, даже если вы грустите ❤️ По вопросу сотрудничества…
Канал для осознанных родителей и потребителей. 💚 Экоразнос® — это место, где выбирают проще, живут спокойн…
путешествую по миру, знаю все про ЗОЖ, а еще вкусно готовлю 🧑🍳 здесь тебе понравится, оставайся🤍 мамочк…
Добро пожаловать в пространство ,где забота о себе =любовь к семье 🤍 Меня зовут Инна,и я знаю как Сохранят…
По всем вопросам: Мама Дети Праздник мама папа родители бабушка дедушка Календарь Книги Сад Дача Огород Цве…
Очередной ковчег выживших в эпоху онлайн изоляции🫂 #wowнаходки 🫶🏼 № 7293384798
Красота и здоровье своими руками 🙌 Это должна знать каждая женщина в любом возрасте!
Светлана Комкова, фудблогер из телевизора. Необычные рецепты, материнство, юмор и общение❤️ 📍Москва
«Возраст — не преграда. Это ресурс мудрости и свободы, чтобы жить так, как всегда хотелось» По всем вопроса…