КОГДА МИНУС ЭТО ПЛЮС в мессенджере MAX — 1 239 подписчиков, аналитика и статистика
@pohudelka_ket
Моя история похудения. Мой дневник, который я перечитываю, чтобы не вернуться в 147 кг
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале КОГДА МИНУС ЭТО ПЛЮС
Моя история похудения. Мой дневник, который я перечитываю, чтобы не вернуться в 147 кг
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «КОГДА МИНУС ЭТО ПЛЮС» опережает примерно 50% из 975 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 594 просмотров — по охвату канал опережает примерно 35% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (1.7%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 105% (медиана — 0.8%).
Сравнение построено по 975 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «КОГДА МИНУС ЭТО ПЛЮС»
- 277 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео
Кресло озон #4070257467 Собака озон #3229686212
- 343 просмотров, 15 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение
Доброе утро 🌞
- 897 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
Доброе утро 🌞
- 632 просмотров, 8 реакций, 12 июн. 2026 г.
Стольно вопросов вчера из всех соц сетей Что придется оставить тут ссылку на магазин https://max.ru/sadovod_belmoda
- 876 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
Всем привет! В выходные не было желания ни писать, ни читать, ни есть🤣 Конечно, для похудения это прям 🔥 на весах увидела заветные 110кг. На все смотришь с отвращением, хлебаешь себе водичку, да кофе с молоком и листаешь Вайлдберриз. Настоящее зло, к гадалке не ходи. У меня столько обуви и сумок сто лет не было🙈 Новые радости, что поделать))) Сегодня новый «комплимент» от моей покупательницы : Катя, вы конечно сильно похудели, но раньше были красивее. Я нашлась сразу : Так говорят только дамы с лишим весом. Дама поколыхала с недовольным лицом. Наверное кто-то испортил ей настроение.…
- 576 просмотров, 23 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение
Всем привет! В выходные не было желания ни писать, ни читать, ни есть🤣 Конечно, для похудения это прям 🔥 на весах увидела заветные 110кг. На все смотришь с отвращением, хлебаешь себе водичку, да кофе с молоком и листаешь Вайлдберриз. Настоящее зло, к гадалке не ходи. У меня столько обуви и сумок сто лет не было🙈 Новые радости, что поделать))) Сегодня новый «комплимент» от моей покупательницы : Катя, вы конечно сильно похудели, но раньше были красивее. Я нашлась сразу : Так говорят только дамы с лишим весом. Дама поколыхала с недовольным лицом. Наверное кто-то испортил ей настроение.…
- 768 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
Ржу
- 505 просмотров, 25 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение
Ржу
- 480 просмотров, 14 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение
Красивая цифра. И необычная. И давно забытая. Не помню когда у меня такая была. Люди массово перестали узнавать🤣 Ну и еще эти постоянные дурацкие вопросы из серии :А ну-ка расскажи мне, кааак ты похудела? Таблетки?🙈 Нескольким рассказала про операцию. Тем, кто действительно заинтересован и готов действовать. Остальным только один совет - закрыть рот. А они хотят волшебную пилюлю. Ну и вишенка на торте : Ты конечно, похудела, но надо еще 🤣🤣🤣 Как скажете, как скажете😉
- 725 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
Красивая цифра. И необычная. И давно забытая. Не помню когда у меня такая была. Люди массово перестали узнавать🤣 Ну и еще эти постоянные дурацкие вопросы из серии :А ну-ка расскажи мне, кааак ты похудела? Таблетки?🙈 Нескольким рассказала про операцию. Тем, кто действительно заинтересован и готов действовать. Остальным только один совет - закрыть рот. А они хотят волшебную пилюлю. Ну и вишенка на торте : Ты конечно, похудела, но надо еще 🤣🤣🤣 Как скажете, как скажете😉
- 474 просмотров, 13 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение
Спорт в жизни бариатрика. Тело прибывает в шоке даже от того, что я бегу, а не ползу в горку) я не говорю уже о полуторачасовых занятиях в бассейне. Никогда я не была охоча до тренажерных залов, единственно насколько раз посещала курсы бубновского, где вполне симпатичные дядечки крепили мне на ноги гирьки, а я краснела и пыхтела под их одобрительные комментарии. И сейчас пока тренажеры не горят призывными огнями в моем сердце, я все еще не готова к такому поворота событий. Но костюм для спорта надо выбрать, весна как никак, буду ходить по Машуку.
- 695 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
Спорт в жизни бариатрика. Тело прибывает в шоке даже от того, что я бегу, а не ползу в горку) я не говорю уже о полуторачасовых занятиях в бассейне. Никогда я не была охоча до тренажерных залов, единственно насколько раз посещала курсы бубновского, где вполне симпатичные дядечки крепили мне на ноги гирьки, а я краснела и пыхтела под их одобрительные комментарии. И сейчас пока тренажеры не горят призывными огнями в моем сердце, я все еще не готова к такому поворота событий. Но костюм для спорта надо выбрать, весна как никак, буду ходить по Машуку.
- 453 просмотров, 19 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение
Сегодня посмотрела страничку одной блогерши. Резекция, потом месяцами все сториз о еде. Вес стоит, приемы пищи богатеют углеводами. И люди в комментах такие злые. Пишут, что решила пройти легкий путь, отрезала желудок, а надо было голову. А она еще ребенок совсем, и 💯 процентов у нее РПП. И очень трудно переключить мозг с разнообразия на необходимость. В америках вон всяких психолог обязателен после Опры, у нас обязательно осуждение. Трудно. И решиться, и сделать, и мозгами понять, что все, отрезали и выкинули, операционное вмешательство опять же, наркоз. И потом эти страхи - заболит, не…
- 662 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
Сегодня посмотрела страничку одной блогерши. Резекция, потом месяцами все сториз о еде. Вес стоит, приемы пищи богатеют углеводами. И люди в комментах такие злые. Пишут, что решила пройти легкий путь, отрезала желудок, а надо было голову. А она еще ребенок совсем, и 💯 процентов у нее РПП. И очень трудно переключить мозг с разнообразия на необходимость. В америках вон всяких психолог обязателен после Опры, у нас обязательно осуждение. Трудно. И решиться, и сделать, и мозгами понять, что все, отрезали и выкинули, операционное вмешательство опять же, наркоз. И потом эти страхи - заболит, не…
- 426 просмотров, 12 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение
Ну штож… половина пройдена. И я не скажу, что с большим трудом. Все достаточно легко, если расставить приоритеты и составить режим. Осталось немного, я уверена, что все получится. Теперь я это точно знаю❤️ Эт я хотела 79 хотя бы весить 😂 а дошла до 63
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Нейропсихология. Нейро-игры и нейро-упражнения для детей. Канал для педагогов и родителей. Включен в РКН, А…
✅ Более 12 лет помогаем людям старшего возраста обрести здоровье ✅ Ежегодно 300 000 человек из 108 стран ми…
Дача в КАЙФ🏡 Мотивирую ТВОРИТЬ🌸 Создаю сама САД с нуля🌱⚘🌳 Своими руками🤗 с ЛЮБОВЬЮ❤ Иваново
Даша Худей в МАХ Набор в худеющую группу каждую пятницу
Рекламный менеджер: 💄Современная косметология, молодость и красота Зарегистрирован в РКН: GB
Ph.D. Психологии с опытом 25 лет Достаточно хорошая мама😍 Запись на консультации
№ 7498879957 Из домохозяйки — в королеву: как полюбить себя без чувства вины. Как совмещать семью, стиль и …
Группа, в которой вы найдете много интересных полезных советов, рецептов, хитростей на каждый день ! Всё в …
Рекламный менеджер: ⭐️Про косметологию, красоту, молодость и здоровье GB
Купить рекламу Новости Чапаевска и Самарской области По рекламе
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, ли…