ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ | Советы | Рецепты | Красота в мессенджере MAX — 1 014 подписчиков, аналитика и статистика
@public212135823
Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ | Советы | Рецепты | Красота
Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ | Советы | Рецепты | Красота» опережает примерно 45% из 975 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 2 120 просмотров — по охвату канал опережает примерно 55% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (1.1%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 30% (медиана — 0.8%).
Сравнение построено по 975 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ | Советы | Рецепты | Красота»
- 1.6K просмотров, 12 мая 2026 г., изображение
ВАЖНО! Это касается каждого! Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов. Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! Итак, что нужно делать, чтобы кровь…
Открыть пост в MAX
- 1.6K просмотров, 71 реакций, 12 мая 2026 г., изображение
ВАЖНО! Это касается каждого! Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов. Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! Итак, что нужно делать, чтобы кровь…
- 2.4K просмотров, 87 реакций, 28 мар. 2026 г., изображение
Свекла очищает печень, как пылесос! Вот с чем её рекомендуют сочетать диетологи — важные нюансы, которые стоит учитывать. Это не просто овощной коктейль, а настоящая целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач прописал курс антибиотиков. После завершения курса я чувствовала себя очень плохо: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — все эти симптомы знакомы тем, у кого есть проблемы с печенью. Увидев случайно рецепт этого коктейля, я решила его приготовить. Что могу сказать: это действительно очень вкусный напиток, который очищает…
- 2.4K просмотров, 28 мар. 2026 г., изображение
Свекла очищает печень, как пылесос! Вот с чем её рекомендуют сочетать диетологи — важные нюансы, которые стоит учитывать. Это не просто овощной коктейль, а настоящая целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач прописал курс антибиотиков. После завершения курса я чувствовала себя очень плохо: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — все эти симптомы знакомы тем, у кого есть проблемы с печенью. Увидев случайно рецепт этого коктейля, я решила его приготовить. Что могу сказать: это действительно очень вкусный напиток, который очищает…
Открыть пост в MAX
- 3.2K просмотров, 56 реакций, 11 янв. 2026 г., изображение
УНИКАЛЬНЫЙ СПОСОБ ОЗДОРОВЛЕНИЯ Сочетание кефира и гречневой муки помогает мягко очистить кишечник и сосуды, способствует нормализации обменных процессов и поддерживает работу поджелудочной железы. Регулярное употребление также может способствовать снижению уровня сахара в крови. Для приготовления средства одну столовую ложку гречневой крупы необходимо измельчить в кофемолке до состояния муки. Полученную муку добавить в стакан кефира и убрать смесь в холодильник. Утром напиток принимают за тридцать минут до приёма пищи. Рекомендуемая продолжительность курса составляет четырнадцать дней.
- 3.2K просмотров, 11 янв. 2026 г., изображение
УНИКАЛЬНЫЙ СПОСОБ ОЗДОРОВЛЕНИЯ Сочетание кефира и гречневой муки помогает мягко очистить кишечник и сосуды, способствует нормализации обменных процессов и поддерживает работу поджелудочной железы. Регулярное употребление также может способствовать снижению уровня сахара в крови. Для приготовления средства одну столовую ложку гречневой крупы необходимо измельчить в кофемолке до состояния муки. Полученную муку добавить в стакан кефира и убрать смесь в холодильник. Утром напиток принимают за тридцать минут до приёма пищи. Рекомендуемая продолжительность курса составляет четырнадцать дней.
Открыть пост в MAX
- 3.3K просмотров, 49 реакций, 03 янв. 2026 г., изображение
КОМПРЕСС ОТ СИЛЬНОГО КАШЛЯ! (лечит за вечер) Хочу поделиться рецептом лепёшки которой всегда пользуюсь при бронхитах. Нам понадобится: - 1 ст. л. мёда, - 1 ст. л. сухой горчицы, - 1 ст. л. уксуса, - 1 ст. л. подсолнечного масла, - муки столько, чтобы можно было лепить. Лепёшку на грудки или спинку кладу под пелёночку(только не целофан!!!),нужно туго обмотать ребёнка шерстяным шарфом и т.п.на всю ночь. Как известно, мёд обладает свойствами помогающими лечить многие заболевания, не прибегая к использованию традиционных лекарственных средств. Наиболее часто он применяется для лечения…
- 3.3K просмотров, 03 янв. 2026 г., изображение
КОМПРЕСС ОТ СИЛЬНОГО КАШЛЯ! (лечит за вечер) Хочу поделиться рецептом лепёшки которой всегда пользуюсь при бронхитах. Нам понадобится: - 1 ст. л. мёда, - 1 ст. л. сухой горчицы, - 1 ст. л. уксуса, - 1 ст. л. подсолнечного масла, - муки столько, чтобы можно было лепить. Лепёшку на грудки или спинку кладу под пелёночку(только не целофан!!!),нужно туго обмотать ребёнка шерстяным шарфом и т.п.на всю ночь. Как известно, мёд обладает свойствами помогающими лечить многие заболевания, не прибегая к использованию традиционных лекарственных средств. Наиболее часто он применяется для лечения…
Открыть пост в MAX
- 2.6K просмотров, 65 реакций, 16 дек. 2025 г., изображение
Наносите йод на пятки, и неприятные симптомы исчезнут. Если у вас ухудшается память, появляется апатия или раздражительность, не спешите обвинять авитаминоз и принимать большое количество витаминов. Часто причина заключается в недостатке йода — важного микроэлемента, который отвечает за функционирование щитовидной железы. Эта железа, в свою очередь, напрямую влияет на настроение, уровень энергии и общее состояние здоровья. В армии у моего отца был врач, который постоянно советовал: «Наносите йод на пятки — и всё пройдет». Солдаты воспринимали это как средство от стресса, волнений и…
- 2.6K просмотров, 16 дек. 2025 г., изображение
Наносите йод на пятки, и неприятные симптомы исчезнут. Если у вас ухудшается память, появляется апатия или раздражительность, не спешите обвинять авитаминоз и принимать большое количество витаминов. Часто причина заключается в недостатке йода — важного микроэлемента, который отвечает за функционирование щитовидной железы. Эта железа, в свою очередь, напрямую влияет на настроение, уровень энергии и общее состояние здоровья. В армии у моего отца был врач, который постоянно советовал: «Наносите йод на пятки — и всё пройдет». Солдаты воспринимали это как средство от стресса, волнений и…
Открыть пост в MAX
- 1.7K просмотров, 10 дек. 2025 г., изображение
36 ПРОДУКТОВ, РАЗЖИЖАЮЩИХ КРОВЬ (препятствуют образованию тромбов и защищают сосуды от атеросклероза) - Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов. - Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина. - Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:"Хрен да редька, лук да капуста - лихого не…
Открыть пост в MAX
- 1.7K просмотров, 38 реакций, 10 дек. 2025 г., изображение
36 ПРОДУКТОВ, РАЗЖИЖАЮЩИХ КРОВЬ (препятствуют образованию тромбов и защищают сосуды от атеросклероза) - Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов. - Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина. - Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:"Хрен да редька, лук да капуста - лихого не…
- 2.4K просмотров, 31 реакций, 07 дек. 2025 г., изображение
О болезни расскажет ваш язык Желтый налет — может указывать на сбои в работе желудка и печени Толстый белый налет — признак интоксикации или инфекционного процесса Серый налет — возможны гастрит или язвенная болезнь Коричневый налет — проблемы с лёгкими Светло-розовый язык — считается нормой и свидетельствует о здоровье Бледный язык — возможна анемия или недостаток питательных веществ Желтый цвет языка — нарушения в работе пищеварительной системы, особенно печени Белый язык — может говорить об обезвоживании, грибковой инфекции, гриппе Ярко-красный язык — возможны сердечные…
- 2.4K просмотров, 07 дек. 2025 г., изображение
О болезни расскажет ваш язык Желтый налет — может указывать на сбои в работе желудка и печени Толстый белый налет — признак интоксикации или инфекционного процесса Серый налет — возможны гастрит или язвенная болезнь Коричневый налет — проблемы с лёгкими Светло-розовый язык — считается нормой и свидетельствует о здоровье Бледный язык — возможна анемия или недостаток питательных веществ Желтый цвет языка — нарушения в работе пищеварительной системы, особенно печени Белый язык — может говорить об обезвоживании, грибковой инфекции, гриппе Ярко-красный язык — возможны сердечные…
Открыть пост в MAX
- 1.5K просмотров, 03 дек. 2025 г., изображение
15 УДИВИТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВ БАЗИЛИКА 1. Базилик повышает общий тонус, что особенно важно осенью и зимой, когда мы часто начинаем чувствовать себя уныло и засыпаем на ходу. 2. Он помогает восстановить работу желудочно-кишечного тракта, стимулируя пищеварение и предотвращая застаивание пищи в желудке. 3. В народной медицине базилик рекомендуют использовать в качестве успокаивающего средства в виде ванн. 4. Отвары из базилика применяют при кашле (особенно затяжном), головной боли и воспалениях мочеполовых органов. 5. Эфирное масло базилика обладает бактерицидными свойствами. 6. В стрессовых…
Открыть пост в MAX
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Добро пожаловать в канал «Вкусно и полезно»! Здесь вы найдете уютные рецепты, проверенные советы и вдохнове…
Навигатор в мире здоровья и питания. Помогаем разобраться: Нужны ли вам БАДы? Какие анализы сдавать? Как по…
📖 Подписывайтесь на Канал Библейского проекта ekzeget.ru. Толкования Библии, Ветхий и Новый Завет, цитаты …
Народные рецепты часто содержат мудрость поколений и могут быть очень ценными для здоровья. Менеджер по рек…
Самые свежие новости ⚡️ Акции, бесплатные билеты, лучшие локации в Москве и области. Канал зарегистрирован …
Про антивозрастной уход без иллюзий. Я Ваш любимый бьюти-блогер, раздающий рецепты идеальной кожи. Эксперт …
Душевно приветствуем Вас на нашем канале. Православные открыточки, молитвы, церковные праздники. Администратор
Твоя настольная книга рецептов в MAX. 📖🥘 Каждый день — новые идеи для завтрака, обеда и ужина, которые по…
Сочи — жизнь города сегодня: новости, события и полезные места рядом с вами. Уже 12 ваших контактов с нами …
Про стройку и ремонт, сад и огород. Создаем свое идеальное место на участке своими руками во второй раз. Пр…
Подарки и секретные распродажи для подписчиков — каждый месяц! ✅ Зарегистрированная страница
Красноярск ЧП — новости города каждый день. Происшествия, события, развлечения, погода, работа, афиша, авар…