Здоровье | Очищение | Питание в мессенджере MAX — 1 060 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Здоровье | Очищение | Питание»

1. 392 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   18 НЕОЖИДАННЫХ ФАКТОВ 1. В среднем для формирования привычки человеку надо 66 дней. 2. С закрытыми глазами мы легче запоминаем информацию. 3. Мозг и желудок человека тесно связаны. Поэтому некоторые эмоции очень сильно физически отражаются на желудке. Особенно тревоги. 4. Любить образ человека и любить человека таким, какой он есть на самом деле, — совершенно разные вещи. 5. Записывая свои мечты, мы формулируем их наиболее чётко. 6. Из всех человеческих чувств обоняние теснее всего связано с памятью. 7. Умение думать о том, как мы думаем, есть признак высокого…

2. 363 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Если от кофе уже дергается глаз, а энергии ноль — посмотрите на эту вещь. На WB сейчас сметают байкальскую шульту. Сразу: это не попсовая чага, а дикая ферментированная сердцевина березы. Совершенно другой продукт. Зачем это пить: • Включает мозг и дает ровную бодрость на весь день. • Никакой тахикардии, тревоги и вечернего отката. • Чистит организм за счет мощной дозы природных антиоксидантов. На вкус — как плотный терпкий чай. Сбор полностью ручной, поэтому на маркетплейс товар завозят крошечными партиями, разбирают моментом. Внутри лежит классная деревянная ложка. Забирайте, пока висит в…

   
3. 573 просмотров, 9 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

   НАТУРАЛЬНЫЙ СИРОП 🍯 Натуральный сироп топинамбура - сладость с пользой! 〰️ В отличие от обычного сахара, сироп топинамбура не повышает резко уровень глюкозы в крови и подходит даже тем, кто следит за питанием. 〰️ Он богат инулином - пребиотиком, который поддерживает здоровую микрофлору кишечника, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Полезные свойства: 〰️ Нормализует обмен веществ Поддерживает работу печени и сердца 〰️ Помогает при усталости и снижении энергии Подходит для детей и диабетического питания. ⭐ Добавляйте сироп топинамбура в каши, напитки, выпечку или просто вместо…

   
4. 868 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   НАТУРАЛЬНЫЙ СИРОП 🍯 Натуральный сироп топинамбура - сладость с пользой! 〰️ В отличие от обычного сахара, сироп топинамбура не повышает резко уровень глюкозы в крови и подходит даже тем, кто следит за питанием. 〰️ Он богат инулином - пребиотиком, который поддерживает здоровую микрофлору кишечника, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Полезные свойства: 〰️ Нормализует обмен веществ Поддерживает работу печени и сердца 〰️ Помогает при усталости и снижении энергии Подходит для детей и диабетического питания. ⭐ Добавляйте сироп топинамбура в каши, напитки, выпечку или просто вместо…

   
5. 1.1K просмотров, 89 реакций, 12 мая 2026 г., видео

   10 УСТАНОВОК МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ • Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнёшь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. • Попробуй не добавлять в пищу Две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. • Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного…

6. 1.3K просмотров, 12 мая 2026 г., видео

   10 УСТАНОВОК МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ • Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнёшь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. • Попробуй не добавлять в пищу Две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. • Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного…

   Открыть пост в MAX
7. 1.3K просмотров, 82 реакций, 04 мая 2026 г., изображение

   ЛИМОНЫ ОЩЕЛАЧИВАЮТ 🍋 ➡️ Нет определённого сезона, на который приходится пик употребления цитрусов. • Лимон употребляют круглогодично, смешивая с чаем, мёдом или водой. • Фрукт популярен содержанием витамина С  — природного антиоксиданта и иммуностимулятора хотя его в нём не так уж и много - киви куда более интерес в этом плане. • Эфирные масла, содержащиеся в кожуре, обладают мощным бактерицидным действием. ➡️ В мякоти содержится – лимонная кислота, именно она составляет основу фрукта. • Кожура богата флавоноидами, эфирными маслами, пектиновыми соединениями, пищевыми волокнами,…

   
8. 1.5K просмотров, 04 мая 2026 г., изображение

   ЛИМОНЫ ОЩЕЛАЧИВАЮТ 🍋 ➡️ Нет определённого сезона, на который приходится пик употребления цитрусов. • Лимон употребляют круглогодично, смешивая с чаем, мёдом или водой. • Фрукт популярен содержанием витамина С  — природного антиоксиданта и иммуностимулятора хотя его в нём не так уж и много - киви куда более интерес в этом плане. • Эфирные масла, содержащиеся в кожуре, обладают мощным бактерицидным действием. ➡️ В мякоти содержится – лимонная кислота, именно она составляет основу фрукта. • Кожура богата флавоноидами, эфирными маслами, пектиновыми соединениями, пищевыми волокнами,…

   Открыть пост в MAX
9. 1.6K просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

   ДОМАШНИЕ ПП-РЕЦЕПТЫ 🍰 • Продолжаю делиться классными рецептами в 👉разделе VK_Donut это все настолько вкусно а главное из хороших ингредиентов. • Отсняла очень много рецептов за последние время, очень вкусных и полезных. • Обязательно подписывайтесь найдете для себя много нового. • Если вы ищите полезные рецепты для своей семьи вам точно в мой раздел в нем уже более 50 рецептов и это только начало. Раздел находится по ссылке жду всех с ув. Анастасия 💟

   
10. 1.7K просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

    ДОМАШНИЕ ПП-РЕЦЕПТЫ 🍰 • Продолжаю делиться классными рецептами в 👉разделе VK_Donut это все настолько вкусно а главное из хороших ингредиентов. • Отсняла очень много рецептов за последние время, очень вкусных и полезных. • Обязательно подписывайтесь найдете для себя много нового. • Если вы ищите полезные рецепты для своей семьи вам точно в мой раздел в нем уже более 50 рецептов и это только начало. Раздел находится по ссылке жду всех с ув. Анастасия 💟

    Открыть пост в MAX
11. 2.0K просмотров, 100 реакций, 24 апр. 2026 г., изображение

    ЧАСЫ РАБОТЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА • Легкие активизируются с 3 до 5 утра. • С 5 до 7 утра, время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды или лимонной воды. • Далее начинает работать желудок с 7 до 9 ч. утра, в это время лучше всего позавтракать, живая каша, зелёный коктейль. • С 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа работает. • Обычное время ланча с 12 до 14 часов. Самое время для обеда так именно в эти часы огонь пищеварения максимален. • С 13 до 15 часов активно работает толстый кишечник. • Почки и…

    
12. 2.1K просмотров, 24 апр. 2026 г., изображение

    ЧАСЫ РАБОТЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА • Легкие активизируются с 3 до 5 утра. • С 5 до 7 утра, время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды или лимонной воды. • Далее начинает работать желудок с 7 до 9 ч. утра, в это время лучше всего позавтракать, живая каша, зелёный коктейль. • С 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа работает. • Обычное время ланча с 12 до 14 часов. Самое время для обеда так именно в эти часы огонь пищеварения максимален. • С 13 до 15 часов активно работает толстый кишечник. • Почки и…

    Открыть пост в MAX
13. 2.4K просмотров, 15 апр. 2026 г., изображение

    КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ от клещей в лесу и парках? • Клещи опасны тем, что вызывают страшную болезнь Лайма - клещевой боррелиоз. • Здесь эфирные масла помогают как в профилактике, так и в подкреплении обычных методов лечения 😀 Как избежать укусов клещей? ⏺Надо предпринять меры заранее! Клещи обычно атакуют ноги. Рекомендуется носить брюки, заправленные в носки, высокие ботинки. ⏺Для защиты верхней части тела носите одежду с длинными рукавами и закрывайте шею. ➡️ Недавние исследования (2019) были сосредоточены на некоторых антиинфекционных эфирных маслах и продемонстрировали их…

    Открыть пост в MAX
14. 2.3K просмотров, 45 реакций, 15 апр. 2026 г., изображение

    КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ от клещей в лесу и парках? • Клещи опасны тем, что вызывают страшную болезнь Лайма - клещевой боррелиоз. • Здесь эфирные масла помогают как в профилактике, так и в подкреплении обычных методов лечения 😀 Как избежать укусов клещей? ⏺Надо предпринять меры заранее! Клещи обычно атакуют ноги. Рекомендуется носить брюки, заправленные в носки, высокие ботинки. ⏺Для защиты верхней части тела носите одежду с длинными рукавами и закрывайте шею. ➡️ Недавние исследования (2019) были сосредоточены на некоторых антиинфекционных эфирных маслах и продемонстрировали их…

    
15. 2.6K просмотров, 48 реакций, 11 апр. 2026 г., изображение

    ‍ЖИВЫЕ ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке. 🌻 Коктейли очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом. 🌼 Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ. 🌻 Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды. 🌿Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом. • Не удивительно что люди…