MaxBookMaxBook
doctor_lenar

doctor_lenar в мессенджере MAX — 324 подписчиков, аналитика и статистика

@id165044581962_biz

Официальный канал врача терапевта, кардиолога, КМН, доцента Кашапова Ленара Рамиловича Все о профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы и не только Услуги: taplink.cc/doctor_lenar

324
Подписчиков
+27
134.9%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост1 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (134.9%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (5%) — есть место для размещений
Средний охват: 437 просмотров на пост
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 03.06.2026
  • Часть медицинского сообщества
  • Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы
  • Авторские колонки и обзоры
  • Экспертно-аналитический тон
Темы:сердцекардиологияпрофилактика заболеваний
Формат: АналитикаАудитория: Профессиональная аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале doctor_lenar

324подписчиков437средний охват1.1%вовлечённость+45за 30 днейМедицина

Официальный канал врача терапевта, кардиолога, КМН, доцента Кашапова Ленара Рамиловича Все о профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы и не только Услуги: taplink.cc/doctor_lenar

Положение в категории «Медицина»

  • По числу подписчиков канал «doctor_lenar» опережает примерно 75% из 3 476 каналов категории «Медицина» в MAX и входит в топ-25% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 437 просмотров — по охвату канал опережает примерно 50% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (1.1%) выше медианы категории «Медицина» на 7% (медиана — 1.0%).

Сравнение построено по 3 476 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «doctor_lenar»

  1. 321 просмотров, 7 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Боль в груди: сердце или “что-то другое”? Боль в области груди — один из самых тревожных симптомов, согласитесь? И иногда за ней действительно скрываются состояния, требующие срочной помощи. Но далеко не каждая боль в груди связана с сердцем. Как терапевт и кардиолог, я всегда оцениваю не только “где болит”, но и характер боли, связь с нагрузкой, дыханием, движением, едой, стрессом и сопутствующие симптомы. Когда боль может быть сердечной? Для стенокардии типично: — боль, давление, жжение или сжатие за грудиной; — возникает при физической нагрузке, быстрой ходьбе, подъёме по лестнице,…

    Боль в груди: сердце или “что-то другое”?

Боль в области груди — один из самых тревожных симптомов,
  2. 377 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Боль в груди: сердце или “что-то другое”? Боль в области груди — один из самых тревожных симптомов, согласитесь? И иногда за ней действительно скрываются состояния, требующие срочной помощи. Но далеко не каждая боль в груди связана с сердцем. Как терапевт и кардиолог, я всегда оцениваю не только “где болит”, но и характер боли, связь с нагрузкой, дыханием, движением, едой, стрессом и сопутствующие симптомы. Когда боль может быть сердечной? Для стенокардии типично: — боль, давление, жжение или сжатие за грудиной; — возникает при физической нагрузке, быстрой ходьбе, подъёме по лестнице,…

    Боль в груди: сердце или “что-то другое”?

Боль в области груди — один из самых тревожных симптомов,
  3. 525 просмотров, 28 мая 2026 г., изображение

    ⚡ Электролиты и сердце: что нужно знать, чтобы не случилась аритмия 🧂 Что такое электролиты и зачем они сердцу? Электролиты — это минералы в крови, которые несут электрический заряд. Они нужны для всего: сокращения мышц (включая сердечную), проведения нервных импульсов, поддержания водного баланса и кислотно-щелочного равновесия. Главные для кардиологии: · Калий (K⁺) — отвечает за расслабление сердечной мышцы после сокращения и за стабильный ритм. · Натрий (Na⁺) — главный внеклеточный ион. Удерживает воду, влияет на давление. · Магний (Mg²⁺) — стабилизирует мембраны клеток, помогает…

    ⚡ Электролиты и сердце: что нужно знать, чтобы не случилась аритмия

🧂 Что такое электролиты и заче
  4. 498 просмотров, 18 реакций, 28 мая 2026 г., изображение

    ⚡ Электролиты и сердце: что нужно знать, чтобы не случилась аритмия 🧂 Что такое электролиты и зачем они сердцу? Электролиты — это минералы в крови, которые несут электрический заряд. Они нужны для всего: сокращения мышц (включая сердечную), проведения нервных импульсов, поддержания водного баланса и кислотно-щелочного равновесия. Главные для кардиологии: · Калий (K⁺) — отвечает за расслабление сердечной мышцы после сокращения и за стабильный ритм. · Натрий (Na⁺) — главный внеклеточный ион. Удерживает воду, влияет на давление. · Магний (Mg²⁺) — стабилизирует мембраны клеток, помогает…

    ⚡ Электролиты и сердце: что нужно знать, чтобы не случилась аритмия

🧂 Что такое электролиты и заче
  5. 1.0K просмотров, 20 апр. 2026 г., изображение

    🫀 Почки и сердце: где взаимосвязь? Что важно знать каждому👇 🧠 Что такое почечная недостаточность? Почки перестают качественно фильтровать кровь. В организме накапливаются шлаки (креатинин, мочевина), нарушается водно-солевой баланс, падает выработка эритропоэтина (отсюда анемия) и активного витамина D. Острая — развивается быстро (часы-дни). Хроническая — нарастает месяцами и годами, часто незаметно. ⚙️ Главные причины (особенно у кардиологических пациентов) · Гипертоническая болезнь — высокое давление годами «бьет» по клубочкам почек. Это №1 причина хронической почечной…

    🫀 Почки и сердце: где взаимосвязь? Что важно знать каждому👇

🧠 Что такое почечная недостаточностьОткрыть пост в MAX
  6. 992 просмотров, 23 реакций, 20 апр. 2026 г., изображение

    🫀 Почки и сердце: где взаимосвязь? Что важно знать каждому👇 🧠 Что такое почечная недостаточность? Почки перестают качественно фильтровать кровь. В организме накапливаются шлаки (креатинин, мочевина), нарушается водно-солевой баланс, падает выработка эритропоэтина (отсюда анемия) и активного витамина D. Острая — развивается быстро (часы-дни). Хроническая — нарастает месяцами и годами, часто незаметно. ⚙️ Главные причины (особенно у кардиологических пациентов) · Гипертоническая болезнь — высокое давление годами «бьет» по клубочкам почек. Это №1 причина хронической почечной…

    🫀 Почки и сердце: где взаимосвязь? Что важно знать каждому👇

🧠 Что такое почечная недостаточность
  7. 721 просмотров, 14 реакций, 13 апр. 2026 г., изображение

    ⚡ Синдром укорочения PQ: что это и когда опасно? «Доктор, на ЭКГ написали “синдром укорочения PQ”. Это сердечная патология?» — вопрос, который я как кардиолог слышу часто. Многие пугаются незнакомого термина. Давайте разберёмся спокойно и по науке. 📐 Что такое интервал PQ? На ЭКГ есть отрезок от начала зубца P до начала Q (или R). Он отражает время проведения электрического импульса от синусового узла (водителя ритма) через предсердия до желудочков. Норма: 120–200 миллисекунд (0,12–0,20 с). Укорочение PQ — когда этот интервал короче 120 мс (0,12 с). Импульс проходит слишком быстро. 🧬…

    ⚡ Синдром укорочения PQ: что это и когда опасно?

«Доктор, на ЭКГ написали “синдром укорочения PQ”.
  8. 726 просмотров, 13 апр. 2026 г., изображение

    ⚡ Синдром укорочения PQ: что это и когда опасно? «Доктор, на ЭКГ написали “синдром укорочения PQ”. Это сердечная патология?» — вопрос, который я как кардиолог слышу часто. Многие пугаются незнакомого термина. Давайте разберёмся спокойно и по науке. 📐 Что такое интервал PQ? На ЭКГ есть отрезок от начала зубца P до начала Q (или R). Он отражает время проведения электрического импульса от синусового узла (водителя ритма) через предсердия до желудочков. Норма: 120–200 миллисекунд (0,12–0,20 с). Укорочение PQ — когда этот интервал короче 120 мс (0,12 с). Импульс проходит слишком быстро. 🧬…

    ⚡ Синдром укорочения PQ: что это и когда опасно?

«Доктор, на ЭКГ написали “синдром укорочения PQ”. Открыть пост в MAX
  9. 801 просмотров, 03 апр. 2026 г., изображение

    📉 Низкое давление: когда это опасно и что делать? Низкое давление (гипотония) бывает физиологической нормой, а бывает предвестником проблемы. Разбираемся, где же грань. 📊 Что считать низким давлением? Официально: ниже 90/60 мм рт.ст. Но ориентир всегда индивидуальный. Кто-то отлично живёт с 90/60, а у кого-то уже при 100/70 кружится голова и темнеет в глазах. Важен не сам цифры, а самочувствие. 🔍 Почему давление падает? Основные причины Физиологическая гипотония (не опасна) · Наследственная особенность (чаще у стройных женщин) · Адаптация к высокогорью или жаркому климату ·…

    📉 Низкое давление: когда это опасно и что делать?

Низкое давление (гипотония) бывает физиологическОткрыть пост в MAX
  10. 797 просмотров, 15 реакций, 03 апр. 2026 г., изображение

    📉 Низкое давление: когда это опасно и что делать? Низкое давление (гипотония) бывает физиологической нормой, а бывает предвестником проблемы. Разбираемся, где же грань. 📊 Что считать низким давлением? Официально: ниже 90/60 мм рт.ст. Но ориентир всегда индивидуальный. Кто-то отлично живёт с 90/60, а у кого-то уже при 100/70 кружится голова и темнеет в глазах. Важен не сам цифры, а самочувствие. 🔍 Почему давление падает? Основные причины Физиологическая гипотония (не опасна) · Наследственная особенность (чаще у стройных женщин) · Адаптация к высокогорью или жаркому климату ·…

    📉 Низкое давление: когда это опасно и что делать?

Низкое давление (гипотония) бывает физиологическ
  11. 641 просмотров, 01 апр. 2026 г., изображение

    ⚡ Что может спровоцировать аритмию? Продукты и лекарства, которых стоит остерегаться 1. Кофеин в больших дозах Для чувствительных людей даже 2–3 чашки кофе могут спровоцировать экстрасистолы или тахикардию. Особенно опасны энергетики — там кофеина в разы больше плюс сахар и другие стимуляторы. 2. Алкоголь Классический триггер мерцательной аритмии. Особенно опасно сочетание алкоголя с обезвоживанием и перееданием. 3. Солёная еда Избыток натрия → задержка жидкости → повышение давления → нагрузка на предсердия. Для пациентов с гипертонией и склонностью к аритмиям это прямой путь к сбою…

    ⚡ Что может спровоцировать аритмию? Продукты и лекарства, которых стоит остерегаться

1. Кофеин в боОткрыть пост в MAX
  12. 637 просмотров, 15 реакций, 01 апр. 2026 г., изображение

    ⚡ Что может спровоцировать аритмию? Продукты и лекарства, которых стоит остерегаться 1. Кофеин в больших дозах Для чувствительных людей даже 2–3 чашки кофе могут спровоцировать экстрасистолы или тахикардию. Особенно опасны энергетики — там кофеина в разы больше плюс сахар и другие стимуляторы. 2. Алкоголь Классический триггер мерцательной аритмии. Особенно опасно сочетание алкоголя с обезвоживанием и перееданием. 3. Солёная еда Избыток натрия → задержка жидкости → повышение давления → нагрузка на предсердия. Для пациентов с гипертонией и склонностью к аритмиям это прямой путь к сбою…

    ⚡ Что может спровоцировать аритмию? Продукты и лекарства, которых стоит остерегаться

1. Кофеин в бо
  13. 281 просмотров, 01 апр. 2026 г.

    Изменилось закреплённое сообщение чата

  14. 279 просмотров, 01 апр. 2026 г.

    💬 ЧАТ ОБСУЖДЕНИЙ «doctor_lenar» Теперь у нашего канала есть чат для комментариев! Чтобы читать и оставлять комментарии к постам, подпишитесь на чат обсуждений по ссылке ниже 👇

  15. 518 просмотров, 16 реакций, 25 мар. 2026 г.

    Особенно бета-блокаторы и антикоагулянты. Резкая отмена может быть опаснее, чем продолжение приёма. ✅ Если кажется, что препарат «перестал работать» Это не привыкание. Возможно, изменилось течение заболевания, добавились новые факторы (стресс, набор веса, изменение питания). В таком случае нужна коррекция терапии — но только врачом, а не самостоятельным увеличением дозы. ✅ Разделяйте понятия Принимать таблетки каждый день — это не зависимость. Это заместительная или поддерживающая терапия, как инсулин при диабете. Вы не становитесь «зависимым» от таблеток — вы просто компенсируете то, с…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Фармация / PharmJokes
Фармация / PharmJokes
3.2K подп.
Ирина Старкова. Пять сил
Ирина Старкова. Пять сил
3.2K подп. | ER 1.1%
Врач Дмитрий Назаров
Врач Дмитрий Назаров
3.2K подп.

Военный врач, кардиохирург, заместитель начальника филиала госпиталя имени Н.Н. Бурденко

Здоровый позвоночник - легко!
Здоровый позвоночник - легко!
3.2K подп.

Как исправить осанку, убрать сколиоз, головные боли, боли, онемение и дискомфорт в позвоночнике. Номер для …

Русский врач  | Как не болеть и как лечиться
Русский врач | Как не болеть и как лечиться
3.2K подп.

Канал о здоровье в реальной жизни России: достижения российской медицины, врачи, поликлиники, ОМС, диспансе…

Су Джок Здоровье
Су Джок Здоровье
3.1K подп.

Безопасное лечение без лекарств по биоактивным точкам на кисти и стопе🖐🦶 От Ольги Скубиевой врача-невроло…

Пластическая хирургия и косметология Damas Medical Center
Пластическая хирургия и косметология Damas Medical Center
3.1K подп.

Пластическая хирургия Косметология Пересадка волос Стоматология Гинекология Интимная пластика Массаж и SPA …

Сестринское дело. Управление и практика
Сестринское дело. Управление и практика
3.1K подп.

Канал о управлении сестринским персоналом: — шаблоны и образцы; — бесплатные вебинары НМО

Справочник педиатра
Справочник педиатра
3.1K подп. | ER 0.2%

ВКонтакте - Телеграм - Связаться

Дневник доктора Белолипецкой
Дневник доктора Белолипецкой
3.1K подп. | ER 1.0%

ТОТ САМЫЙ СТОМАТОЛОГ ... которого ты полюбишь 😉 Анастасия Белолипецкая Специалист в области доказательной …

Ревматология. По косточкам и по полочкам
Ревматология. По косточкам и по полочкам
3.1K подп. | ER 1.0%

Ревматолог Елена Выставкина. Рассказываю об аутоиммунном и воспалительном. Отвечаю на ваши вопросы.

PROcardio с Савониной
PROcardio с Савониной
3.1K подп. | ER 0.7%

Ольга Савонина - кардиолог, аритмолог Ближайшие циклы по кардиологии и аритмологии