Психолог | Екатерина Полуситова в мессенджере MAX — 325 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Психолог | Екатерина Полуситова»

1. 138 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Разбор ваших анонимных вопросов💛 Дополнительные материалы: ✅ Почему возникают панические атаки и как с ними справиться: тут подробная информация о пошаговом гайде ✅ Подробная информация про гайд по тревоге тут: также можно нажать на синюю надпись

2. 100 просмотров, 10 реакций, 27 июл. 2026 г., видео

   Разбор ваших анонимных вопросов💛 Дополнительные материалы: ✅ Почему возникают панические атаки и как с ними справиться: тут подробная информация о пошаговом гайде ✅ Подробная информация про гайд по тревоге тут: также можно нажать на синюю надпись

3. 153 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   И все подробности будут завтра в сторис с поездки, вместе с разбором анонимных вопросов💛

   
4. 133 просмотров, 11 реакций, 26 июл. 2026 г., изображение

   И все подробности будут завтра в сторис с поездки, вместе с разбором анонимных вопросов💛

   
5. 127 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   🔔Уже завтра будет традиционная рубрика «анонимные вопросы» Задать вопрос анонимно* можно по ссылке (без регистрации)👇🏻 https://sprosi.link/kate.psy *анонимно - это значит, что я не узнаю автора вопроса.

   
6. 109 просмотров, 4 реакций, 25 июл. 2026 г., изображение

   🔔Уже завтра будет традиционная рубрика «анонимные вопросы» Задать вопрос анонимно* можно по ссылке (без регистрации)👇🏻 https://sprosi.link/kate.psy *анонимно - это значит, что я не узнаю автора вопроса.

   
7. 186 просмотров, 23 июл. 2026 г.

   3 МИФА О ТРЕВОГЕ Сегодня разберём 3 мифа, в которые часто верят те, у кого высокий уровень тревожности Оставляйте 💛, если хотите видеть больше постов про тревогу. Миф 1. Тревожное расстройство неизлечимо. Нужно смириться с этим и жить с ним. Факт: тревожное расстройство - это обратимое состояние, то есть можно с ним справиться. Это подтверждено научными исследованиями, которых накопилось уже много. Поэтому у каждого есть возможность прожить свою жизнь без чрезмерной тревоги, страхов, панических атак. Миф 2. После 45 лет нет смысла пытаться справляться с тревожным расстройством. Это…

8. 170 просмотров, 32 реакций, 23 июл. 2026 г.

   3 МИФА О ТРЕВОГЕ Сегодня разберём 3 мифа, в которые часто верят те, у кого высокий уровень тревожности Оставляйте 💛, если хотите видеть больше постов про тревогу. Миф 1. Тревожное расстройство неизлечимо. Нужно смириться с этим и жить с ним. Факт: тревожное расстройство - это обратимое состояние, то есть можно с ним справиться. Это подтверждено научными исследованиями, которых накопилось уже много. Поэтому у каждого есть возможность прожить свою жизнь без чрезмерной тревоги, страхов, панических атак. Миф 2. После 45 лет нет смысла пытаться справляться с тревожным расстройством. Это…

9. 188 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   Головные боли напряжение (ГБН): в чем причина и как избавиться - нажимайте на синюю надпись, чтобы посмотреть запись эфира Из этого видео вы узнаете: ✔️симптомы головной боли ✔️причины возникновения головных болей напряжения ✔️как себе помочь при ГБН ✔️что нельзя делать при ГБН (то, что может ухудшить состояние) Приятного вам просмотра!💛 Дополнительные материалы: ✅ Чек-лист по эмоциям - подробная информация тут ✅ Запись на онлайн консультацию - здесь можно нажать

   
10. 174 просмотров, 8 реакций, 22 июл. 2026 г., изображение

    Головные боли напряжение (ГБН): в чем причина и как избавиться - нажимайте на синюю надпись, чтобы посмотреть запись эфира Из этого видео вы узнаете: ✔️симптомы головной боли ✔️причины возникновения головных болей напряжения ✔️как себе помочь при ГБН ✔️что нельзя делать при ГБН (то, что может ухудшить состояние) Приятного вам просмотра!💛 Дополнительные материалы: ✅ Чек-лист по эмоциям - подробная информация тут ✅ Запись на онлайн консультацию - здесь можно нажать

    
11. 201 просмотров, 4 реакций, 20 июл. 2026 г., изображение

    Я прочитала этот комментарий и подумала, что настало время поделиться секретом моего «упорства». У кого-то при слове «упорство» сразу представляется пугающая картинка: интенсивные тренировки в зале, жесткие диеты, отказ от сладкого, подсчет калорий и обязательно нельзя себе давать никаких поблажек. ☝🏻Но такое упорство нам не подходит! Секрет моего «упорства» заключался в другом - быть на своей стороне. Знаете, сколько раз я начинала «новую жизнь с понедельника»? Покупала годовой абонемент в зал, новые кроссовки, смотрела мотивационные ролики, строго следила за питанием, держалась за…

    
12. 192 просмотров, 19 июл. 2026 г., изображение

    Пока опросов здесь нет, и комментарии тоже отключились - будем выбирать тут тему с помощью эмоджи: 👍🏻 Головные боли напряжения (ГБН): в чем причина и как избавиться? 👌🏻 Как начать нормально спать и перестать просыпаться от паники среди ночи? 🔥 Как перестать ждать панические атаки? ❤️Страх перед таблетками: что делать? Каких эмоджи будет больше + голоса в тележке посчитаем = такая тема и будет завтра☝🏻

    
13. 180 просмотров, 43 реакций, 19 июл. 2026 г., изображение

    Пока опросов здесь нет, и комментарии тоже отключились - будем выбирать тут тему с помощью эмоджи: 👍🏻 Головные боли напряжения (ГБН): в чем причина и как избавиться? 👌🏻 Как начать нормально спать и перестать просыпаться от паники среди ночи? 🔥 Как перестать ждать панические атаки? ❤️Страх перед таблетками: что делать? Каких эмоджи будет больше + голоса в тележке посчитаем = такая тема и будет завтра☝🏻

    
14. 180 просмотров, 19 июл. 2026 г., видео

    Разбор ваших анонимных вопросов💛 Дополнительные материалы: ✅ Запись прямого эфира про утреннюю тревогу: нажимайте на синюю надпись, чтобы смотреть видео ✅ Почему возникают панические атаки и как с ними справиться: тут подробная информация о пошаговом гайде ✅ Подробная информация про гайд по тревоге тут: также можно нажать на синюю надпись

15. 168 просмотров, 8 реакций, 19 июл. 2026 г., видео

    Разбор ваших анонимных вопросов💛 Дополнительные материалы: ✅ Запись прямого эфира про утреннюю тревогу: нажимайте на синюю надпись, чтобы смотреть видео ✅ Почему возникают панические атаки и как с ними справиться: тут подробная информация о пошаговом гайде ✅ Подробная информация про гайд по тревоге тут: также можно нажать на синюю надпись