Будем здоровы в мессенджере MAX — 14 893 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Будем здоровы»

1. 356 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   Горб тебе не нужен ‼️

2. 1.1K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   Замороженный кефир - это гениально ! Кто пробовал?

3. 1.2K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Рецепт желчегонного средства Движение желчи в нашем организме обеспечивает не только правильное пищеварение, но и влияет на работу множества других органов, например, таких, как щитовидная железа. Для профилактики и устранения застоя желчи я рекомендую следующий рецепт китайской традиционной медицины👇 1 столовую ложку сухих измельчённых цветков календулы залейте стаканом кипятка, настаивайте час, процедите. Пейте по половине стакана за 15-20 минут до еды один раз в день. Курс лечения — две недели. 📌Обращаю ваше внимание на то, что календула снижает давление, поэтому сбор не…

   
4. 1.7K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   Рецепт подтягивающей маски 👍

5. 1.9K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Обед от любимки ❤️

   
6. 2.0K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ✍️Укрепляем волосы и ногти Кальций - источник красивых волос и ногтей. Если вы хотите, чтобы ваши волосы и ногти всегда выглядели на "отлично", то принимайте хотя бы раз в неделю яичную скорлупу. Для этого употребляйте 1/3 чайной ложки порошка из скорлупы с 2 капсулами рыбьего жира.

   
7. 2.0K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Рулетики из кабачков с куриной грудкой↗️ Ингредиенты: ▫️Кабачок - 1 шт. ▫️Куриная грудка ▫️Чеснок - 2 зубчика ▫️Сыр твёрдый - 30 г. ▫️Помидор - 1 шт. ▫️Оливковое масло - 1 ч.л. ▫️Соль, черный молотый перец - по вкусу ▫️Зелень ⠀ Приготовление: ▫️Кабачок вымыть и нарезать тонкими пластинами вдоль. Выстелить противень бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить, поставить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут, чтобы кабачки лучше сворачивались в рулетики. Грудку нарезать тонкими продольными ломтиками, немного отбить, посолить и…

   
8. 2.0K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Отмечу, в первую очередь, прочность кресла качалки, плавность и бесшумность. ❤️Особый материал обивки подушки - Japan drill приятен на ощупь и устойчив к загрязнениям. 💟Кресло-качалка Рокко Классик Софт изготовлено из натурального ротанга – прочного и экологичного материала. Садовая мебель из ротанга устойчива к морозам, солнечным лучам и высокой влажности, гипоаллергенна и нетоксична. Скорее смотреть👇 👀 [контакт скрыт] 👀 [контакт скрыт]

   
9. 2.3K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ‼️Знаете ли вы, что кинза – это разговорное название? С ботанической точки зрения кинза называется «кориандр овощной». Кинза стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой. Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов. И помогают нашему организму избавляться от этого неприятного груза.

   
10. 2.4K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Природный антибиотик 👍 Берите на заметку!

11. 2.6K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Когда готовка превращается в удовольствие!!! Духовой шкаф электрический HO 608 P BL Black ‼️Долго выбирала духовку для новой кухни. Первое, что заметила — она очень быстро нагревается: 5–7 минут — и можно ставить блюдо. Очень выручают телескопические направляющие: когда вынимаю противень, не переживаю, что обожгусь или уроню горячее блюдо. А ещё поразила простота уборки: запустила гидролизную очистку, потом протёр мягкой губкой — и духовка как новая. Съёмная дверца и внутреннее стекло тоже упрощают уход❤️ Заглядывайте, не пожалеете⤵️ 👉[контакт скрыт] 👉[контакт скрыт] Реклама.…

    
12. 2.9K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Солевое умывание и через 7 дней вы помолодеете😃

13. 2.0K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Чай Чингисхана, укрепляющий сон и нервную систему Чай поможет укрепить нервы, сделает сон крепким и самое главное поможет избежать инсульта. Рецепт: - Зверобой 1 столовая ложка, - Душица 1 столовая ложка, - Мята 1 столовая ложка. Способ приготовления: - Травы измельчаем и смешиваем - Столовую ложку смеси и заливаем одним 1л. кипятка - Накрываем емкость крышкой - Даем настоятся около 20 минут - Не процеживаем Пейте этот чай осенью и зимой и получите стальные нервы и крепкий иммунитет.

    
14. 1.9K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    Прокачка всего тела за 7 минут в день 1️⃣ Отведение ноги назад - 1 минута 2️⃣ Боковая планка - 1 минута на каждую сторону 3️⃣ Книжка лежа - 1 минута 4️⃣ Прыжки в длину - 15 раз 5️⃣ Пресс - 1 минута 6️⃣ Выпрыгивания - 15 раз 7️⃣ Велосипед - 1 минута

15. 2.2K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    Закуска для тебя и для твоих гостей 😍 ▫️свёкла вареная ▫️сыр твердый ▫️чеснок ▫️яйцо вареное ▫️греческий йогурт ▫️соль ▫️хлебцы с зеленью Делай и наслаждайся