СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ в мессенджере MAX — 18 502 подписчиков, аналитика и статистика
@selametlek_kazan
Гульшат Атнагулова -рецепты для здоровья, -полезные советы, -общение, жизнь Ссылка на этот канал: https://max.ru/selametlek_kazan Для связи: https://iimax.ru/gulshat_max ❗️не консультирую ❗️вопросы не публикуем если ссылка выше недоступна, связь: [контакт скрыт]
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 29.07.2026- Личный блог автора Гульшат Атнагулова
- Рецепты для здоровья, советы по здоровому образу жизни, общение на темы семьи и быта
- Разные форматы: тексты, иногда ссылки на видео
- Неформальный разговорный стиль
- Типичные источники - народная медицина, рецепты из семейного опыта
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
Гульшат Атнагулова -рецепты для здоровья, -полезные советы, -общение, жизнь Ссылка на этот канал: https://max.ru/selametlek_kazan Для связи: https://iimax.ru/gulshat_max ❗️не консультирую ❗️вопросы не публикуем если ссылка выше недоступна, связь: [контакт скрыт]
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ» опережает примерно 95% из 1 271 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 17 035 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).
Сравнение построено по 1 271 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ»
- 2.5K просмотров, 31 июл. 2026 г., видео
Миләүшә апа аеруча тәмле мята үстерә, мята (бөтнек) үләненең файдасы күп: ✔️эчәклек өчен яхшы, ✔️баш авыртулардан, ✔️салкын тию/ грипп вакытында, ✔️ тынычландыра, йоклап китә алмаучыларга яхшы, ✔️бавырны ныгыту өчен файдалы үсемлек, ✔️үт кудыру үзлегенә ия, ✔️астма белән авыручылар өчен файдалы санала, ✔️ борынның тыгылуын киметә һ.б. ❤️- мята кулланабыз 👍- юк, белеп торыйк
- 2.9K просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение
АРПАДАН ШУЛАЙ ГЫНА КОТЫЛДЫМ "Еш арпа чыгып интегә идем, пижма чәчәге булышты. Җәй көне җыеп киптерергә кирәк . Шуны берәр штук ашап куйсагыз, арпаның нәрсә икэнен онытырсыз. Көнгә 2-3шт. 2-3 көн .Ышанырлык та тугел, үзем шулай гына котылдым. Нык җәфалана идем, күземә уколларга кадәр куйдылар, файдасы гына булмады. Пижманың файдасын танышларым да курде🙏" Язылучыбыз Ләйлә Исмагилова уртаклашты ♥️ Р.С. Арпадан тагын ниләр булыша / булышты, уртаклашыгыз әле, дуслар 🙌
- 2.8K просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение
Хәерле иртәләр белән! 🌿🌱🍓🐝🌷🙏☀️🕊️🕊️ Изге җомга көне мөбарәк булсын! Кылган догалар кабул булсын, күңелдәге изге теләк-хыяллар чынга ашсын !🤲🙏
- 3.9K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
КАЗАНДА БАЛАЛАРНЫ КАЙДА КИЕНДЕРЕРГӘ? Бөтен эшне ташлап кибетләргә чыгып кердек әле бүген) Иң шәп урыннарның берсе - "Счастливые детки" кибете 😍🥰 Бигрәк тә районнан, ерактанрак киләсез икән, тиз генә баштанаяк киендерергә була балаларны. Хәзер шәп ташламалар бара🔥 Мәктәп киемнәре дә бар👍👍👍 Адреслары : 📍Проспект Победы 33 📍Космонавтов 2 📍Мавлютова 45 (тц Сити) 📍Чистопольская 61А (без барганы) ✔️ сайлау мөмкинлеге зур (көндәлек образлар, мәктәп өчен киемнәр, бәйрәмгә һ.б.) ✔️размер рәте кечкенәләрдән башлап үсмер балаларга кадәр ✔️киемнәр модалы, һәрчак игътибар итәм шуңа, балалар…
- 4.4K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
Без фатир белән торабыз) 5-када. Быел жкх ремонт ясый: торбаларны да алыштыралар) Сез яңа торбаларга күчеп беттегезме инде, дуслар? Октябрьскийда тимер торбалар, әти алар яхшырак җылыта ди) Сездә ниндиләр ? Нинди булса да, газ эшләп торсын, өйләр җылы булсын 🙏 Элек утын ягар өчен күп көч куярга туры килә иде : җәй буе утын кисү, утын ташу, өю. Кышкы салкыннарда әниләрнең тору белән беренче эше: иртән иң беренче мичкә утын ягу була иде, никадәр яксалар да өй тиз суына иде. Аркада шәл, аякта оекбаш була иде. Газ кергәч рәхәткә чыктык Аллага шөкер 🤲 ❤️- яңача торбалар 👍- тимер торбалар
- 4.7K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
Миләүшә апага кереп чыктым) Күчтәнәчләр биреп чыгарды, рәхмәт яусын 😍🥰❤️
- 4.8K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
Кызлар, бер-ике сәгатьтән ссылканы бетерәм. Менә бу каналда көн саен шәп промокодлар чыгып бара, сез дә язылып куегыз : ТАШЛАМАЛАР КАНАЛЫ 👈
- 4.7K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
Холестеринны төшерү өчен халык киңәшләре: ✔️Иртэн лимон+ бал белән җылымса су эчәргә; ✔️Лимон, сарымсак, балны болгатып куярга, көн дә кабарга (200гр бал, 2 лимон, 200 гр сарымсак иттарткычтан чыгарырга, ашказаны бн проблемалар булмаганнарга); ✔️Ашауга игътибар итәргә, файдалы майлар ашарга, су күп эчәргә, күп җәяү йөрергә; ✔️Иртэн ач карынга 1а.к. җитен мае эчэргэ, 30минуттан соң ашарга ярый, көнгә бер авокадо яхшы төшерә; ✔️Үзең киптергән алма ашарга, көнгә бер уч һ.б. Үзегезгә булышкан ысулларны да языгыз, дуслар 🙌 Язма өчен ❤️ калдырсагыз рәхмәтле булам, хезмәтебезгә бәяләү…
- 4.8K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
ЮТӘЛДӘН ШУЛАЙ КОТЫЛДЫК *язылучыбыз уртаклашты "Бик күп еллар элек балалар чирләде, йөткереп. Әни шул вакыт Юлдаш газетасында чыккан бер рецепт җибәрде. Ярты стакан бал аласың. 1 уртача зурлыктагы лимонны( бөтен килеш) 5 мин тирәсе суда кайнатасың, шуның согын бал өстенә сыгасың. Аннан 3 аш кашыгы чиста медицинский глицерин саласың ( элек дару ясый торган аптекаларда була иде), яхшылап болгатып караңгы урынга каплап куясың. Көнгә 3 тапкыр 1 десертный кашык эчәргә. Температура булганда ярамый! Бик булышкан иде шул. Күп танышлар шушы сироп белән җиңде йөткерүне шул вакыт." Хатларыгыз өчен…
- 4.2K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
Хәерле пәнҗешәмбе иртәләре белән, дуслар 🌱🌿🍒🐝☔️🍉🌷🔥 Иң матур бәхетле көннәрне теләп калабыз❤️ Барысы да яхшы булсын 🤲💫 Безнең төркемнең ссылкасы : https://max.ru/selametlek_kazan
- 5.4K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение
Умарта карау катлаулы шул, күч аерган булган, әти тырышкан җибәрмәгән🙈🙏 "Сәламнәр!Беркөн умартабыздан бик зур күч аерылган иде,су буендагы зиреккә сарыган булып чыкты!Әтиегез ничек итсә итте,баскыч куеп менеп,шул ботакны кисеп алып төште!.- дип язган әни))
- 5.3K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео
ИММУНИТЕТ ӨЧЕН - БОДАЙ ШЫТЫМНАРЫ "Живи 200" - бодай шытымнарын киптереп ясалган натураль продукт! (Ростки пшеницы Прессованные ) Әлеге бодай шытымнарын даими алып торам, шундый ошый миңа алар! Тәмле дә, файдалы да🔥 ✅100% органика, ✖️БАД түгел ✅детокс эффекты тудыра: организмны шлак, токсиннардан чистарта; ✅эчәклек эшчәнлеген җайга сала (эч катулардан); ✅татлыга тартылуны киметә: бу шытымнарны сумкада йөртәм, сагыз урынына да, кәнфит урынына да алар ; ✅хәл кертә : энергия бетә башлаганны сизсәм, бер-икене кабып куям, булыша 👍 ✅иммунитетны ныгыта ✅14.000 артык уңай отзыв туплаган…
- 5.8K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение
Әниләргә якын арада кунаклар кайтып киткән)) Әти яклап та, әни яклап та туганнарга бай без Аллага шөкер 🥰🙏 Бер күрешү - үзе бер гомер ❤️ Әтиләр 6 бала булганнар, әниләр - 6. Хәзер 3 балалы гаиләләргә карап шаккатабыз, элек ничек карап бетергәннәрдер). Сез гаиләдә ничә бала?))
- 5.6K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение
Быел карбыздан авыз иттегезме әле, дуслар?😃 Без - беренчегә 😅 🍉КАРБЫЗның файдасы: - ашкайнату процессын җайга сала: карбызда клетчаткалар, җиңел эшкәртелә торган углеводлар, С, В1, В3, РР витаминнары, магний, калий, тимер, марганец, никель бар. -Карбызны бөер авырулары вакытында бәвел кудыручы чара буларак кулланырга киңәш итәләр. -Кабыгы баш өянәгеннән котылырга булыша. Аның өчен юеш ягын чигәгә куеп 20-30 минут тоталар. ❤️- авыз иттек 👍- әле өлгермәдек
- 5.5K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение
ТЫНЫЧЛАНДЫРА ТОРГАН ТӘМЛҮШКӘ Борчылганнан йөрәк тибеше ешайса, түбәндәге халык рецептын кулланып карарга мөмкин: - 0,5 кг лимонны иттарткычтан чыгарырга, - 0,5 кг бал белән кушып болгатырга - 20 чистартылган абрикос төше салыгыз. Иртән һәм кич ач карынга берешәр аш кашыгы кабыгыз. (Г. Атнагулова) Файдалы булсак - ❤️
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Индекс цитирования
Telegram-канал
ожидает подтвержденияКачество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Блогер Ксения Тарновицкая 💕 МОЙ ВК : МОЙ ТГК (лайф) : Сотрудничество: Кристина Почта
🦢 лайфстайл, находки, обзоры и жизнь в Москве Сотрудничество: MAX - Tg
Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог Автор книги «Еда без мракобесия». Тг: @nauchpop_pr Статистика…
Привет! Я Галина — автор кулинарного блога. Здесь вас ждёт вкусная, красивая и разнообразная еда на любой в…
Латентный циник. Буквоед Здесь живёт душа и буквы ☑️По вопросам сотрудничества
👩⚕️док диетолог-консультант с мед образованием 🥗Научу есть и худеть 🛜сайт с инфопродуктами: 🍒Программа…
@lusin_moon Блог с душой: вкус, сила, вдохновение. Фудблог, лайфстайл, стиль, бизнес, психология, пп, лайфх…
Делюсь рецептами и подборками, дегустирую сладости и живу жизнь / раздаю советы 🤪 Контакт для сотрудничества
Лайф блог и рецепты ❤️ По рекламе: @Agentblog @Zulya_88
Долгов Никита 😀 🤳 Деревенский Блогер 🏡Ярославская область🐻 🧑🌾ФЕРМЕР🌾 🍀ЭКО еда/Тутаев/Ярославль 🦆К…
КУЛИНАРНЫЙ СЕРИАЛ ОТ БАФФИ Рычкова Ксения - ваш мастер русской кухни 1500+ простых и вкусных рецептов Семей…
Здесь самые простые и быстрые рецепты, которые СВЕДУТ ТЕБЯ С УМА🤤 Мама двоих👦👦 Отращиваю 👩🦳 Сотруднич…