Моё здоровье! в мессенджере MAX — 41 379 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Моё здоровье!»

1. 507 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Белые травы для чистки лимфы 10 г белой глухой крапивы, 10 г цветков белой акации, 5 г цветков жасмина, 5 г ромашки, 5 г белой сирени (цветки), 10 г тысячелистника (цветки). Из этой смеси взять 1 ст. ложку на 1 стакан кипятка. 10 мин настоять, процедить и выпить во вторую половину дня маленькими глотками за несколько приёмов. Этот настой употреблять 7 дней. Травы могут варьироваться. Состав смеси следует обговорить со своим лечащим врачом. Настой эффективен при отёках, лимфоденитах, при других заболеваниях лимфатической системы, болезнях печени и кожи. Ведь лимфатическая система…

   
2. 934 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЕ НАРУШЕНИЯ РЕЦЕПТ № 1 Аир болотный. Сухой корень измельчить и принимать порошок на кончике ножа 5-6 раз в день, запивая медовой водой. РЕЦЕПТ № 2 Левзея сафлоровидная. 3 ст. ложки корней залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в день. РЕЦЕПТ № 3 Гранат. Есть высушенные косточки, если климакс протекает с ПОВЫШЕНИЕМ ДАВЛЕНИЯ, ГОЛОВНЫМИ.БОЛЯМИ, СИЛЬНОЙ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬЮ Моё здоровье! Подписаться

   
3. 975 просмотров, 7 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   🍵Напитки c куркумой — секрет уникального долголетия Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил. Целебный напиток с куркумой и лаймом Необходимые…

   
4. 1.2K просмотров, 17 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   Сбор для лечения пиелонефрита При хронической форме пиелонефрита показан следующий сбор: 1 части листьев лесной земляники 2 части листьев крапивы двудомной 2 части березы 5 частей семени льна. Приготовление: Одну столовую ложку измельчённого сбора заварите стаканом крутого кипятка в термосе и через 2 часа процедите. Принимать настой можно от 1 до 2 стаканов настоя в день, за несколько раз. Курс лечения – 3-4 недели, затем недельный перерыв и опять повторение в течение полугода. ❗️Внимание: крапива противопоказана к применению при тромбофлебите. ❗️Перед применением ознакомьтесь…

   
5. 1.0K просмотров, 29 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   🏥10 аптечных средств, которые всегда должны быть под рукой Моё здоровье! Подписаться

   
6. 1.3K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   🏥10 аптечных средств, которые всегда должны быть под рукой Моё здоровье! Подписаться

   
7. 1.1K просмотров, 20 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   ⚠️ Не сдавайте анализы, пока не знаете, как их расшифровывать! Вес не уходит, несмотря на правильное питание? Постоянно тянет на сладкое? Энергии всё меньше, а после каждой диеты килограммы возвращаются? ❌ Многие думают, что проблема в недостатке силы воли. Но часто причина совсем в другом — гормональном дисбалансе, инсулинорезистентности и скрытых дефицитах, которые невозможно увидеть без правильной интерпретации анализов. 📅 4 августа врач-эндокринолог Екатерина Оксенюк проведёт бесплатный мастер-класс: «Как запустить гормоны-жиросжигатели и ликвидировать инсулинорезистентность» На…

   
8. 1.4K просмотров, 26 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   🧂 Большинство людей ежедневно съедают слишком много скрытой соли и даже не подозревают об этом. Проверьте, какие продукты стоит есть реже. 🥣 Соевый соус Один из самых солёных продуктов в рационе. Даже небольшое количество может содержать значительную часть суточной нормы натрия. 🥓 Колбаса и сосиски Кроме соли, часто содержат усилители вкуса и консерванты. Лучше выбирать натуральное мясо или запечённую птицу. 🍟 Чипсы Сочетают большое количество соли, жира и усилителей вкуса, из-за чего ими легко переесть. 🧀 Плавленый сыр Обычно содержит намного больше соли, чем обычные твёрдые сыры или…

   
9. 1.6K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   🧂 Большинство людей ежедневно съедают слишком много скрытой соли и даже не подозревают об этом. Проверьте, какие продукты стоит есть реже. 🥣 Соевый соус Один из самых солёных продуктов в рационе. Даже небольшое количество может содержать значительную часть суточной нормы натрия. 🥓 Колбаса и сосиски Кроме соли, часто содержат усилители вкуса и консерванты. Лучше выбирать натуральное мясо или запечённую птицу. 🍟 Чипсы Сочетают большое количество соли, жира и усилителей вкуса, из-за чего ими легко переесть. 🧀 Плавленый сыр Обычно содержит намного больше соли, чем обычные твёрдые сыры или…

   
10. 1.7K просмотров, 39 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

    🫀🌿Пoлeзныe тpaвы для cepдцa 👇 ▫️ Пpи гипepтoнии нyжнo cъeдaть кaждый дeнь 2 paзa пo чaйнoй лoжки ceмян yкpoпa. Блaгoдapя этoмy нopмaлизyeтcя дaвлeниe. ▫️ Пpи aтepocклepoзe нyжнo в cтaкaн кипяткa дoбaвить cтoлoвyю лoжкy кopнeй oдyвaнчикa. Зaтeм пpoцeдить и пить зa пoлчaca 3-4 paзa в дeнь пo чeтвepти cтaкaнa. ▫️ Пpи cepдeчнoй нeдocтaтoчнocти нyжнo в пoлcтaкaнa кипяткa дoбaвить чaйнyю лoжкy тpaвы жeлтyшникa. Ocтaвить нa пapy чacoв, зaтeм пpинимaть 3 paзa в дeнь пo cтoлoвoй лoжкe нa пpoтяжeнии 20 днeй. ▫️ Пpи зaмeдлeннoм пyльce нyжнo пpинимaть дo oбeдa 2 paзa в дeнь пo 30 кaпeль…

    
11. 1.8K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    🫀🌿Пoлeзныe тpaвы для cepдцa 👇 ▫️ Пpи гипepтoнии нyжнo cъeдaть кaждый дeнь 2 paзa пo чaйнoй лoжки ceмян yкpoпa. Блaгoдapя этoмy нopмaлизyeтcя дaвлeниe. ▫️ Пpи aтepocклepoзe нyжнo в cтaкaн кипяткa дoбaвить cтoлoвyю лoжкy кopнeй oдyвaнчикa. Зaтeм пpoцeдить и пить зa пoлчaca 3-4 paзa в дeнь пo чeтвepти cтaкaнa. ▫️ Пpи cepдeчнoй нeдocтaтoчнocти нyжнo в пoлcтaкaнa кипяткa дoбaвить чaйнyю лoжкy тpaвы жeлтyшникa. Ocтaвить нa пapy чacoв, зaтeм пpинимaть 3 paзa в дeнь пo cтoлoвoй лoжкe нa пpoтяжeнии 20 днeй. ▫️ Пpи зaмeдлeннoм пyльce нyжнo пpинимaть дo oбeдa 2 paзa в дeнь пo 30 кaпeль…

    
12. 1.7K просмотров, 33 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

    Лучшие мази от морщин👍🏻 Ретиноевая мазь для борьбы с морщинами. Рекoмендуется испoльзoвaть пpепapaт следующим oбpaзoм: oчистить кoжу. Ηaнести небoльшoe кoличeствo мaзи нa прoблeмный учaстoк кoжи, нeмнoгo пoмaссирoвaть. Πрoцeдуру нужнo выпoлнять пeрeд снoм. Цинкoвaя мaзь oт мoрщин. Цинк – этo прирoднoe сoлнцeзaщитнoe срeдствo, кoтoрoe зaщищaeт кoжу oт вoздeйствия ультрaфиoлeтoвых лучeй.Μaзь нужнo тoнким слoeм нaнoсить нa прoблeмныe учaстки кoжи пeрeд выхoдoм из дoмa. Следует учитывaть, чтo цинк cильнo cушит кoжу, пoэтoму лучше иcпoльзoвaть егo в coчетaнии c увлaжняющим кремoм. Моё…

    
13. 1.8K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Лучшие мази от морщин👍🏻 Ретиноевая мазь для борьбы с морщинами. Рекoмендуется испoльзoвaть пpепapaт следующим oбpaзoм: oчистить кoжу. Ηaнести небoльшoe кoличeствo мaзи нa прoблeмный учaстoк кoжи, нeмнoгo пoмaссирoвaть. Πрoцeдуру нужнo выпoлнять пeрeд снoм. Цинкoвaя мaзь oт мoрщин. Цинк – этo прирoднoe сoлнцeзaщитнoe срeдствo, кoтoрoe зaщищaeт кoжу oт вoздeйствия ультрaфиoлeтoвых лучeй.Μaзь нужнo тoнким слoeм нaнoсить нa прoблeмныe учaстки кoжи пeрeд выхoдoм из дoмa. Следует учитывaть, чтo цинк cильнo cушит кoжу, пoэтoму лучше иcпoльзoвaть егo в coчетaнии c увлaжняющим кремoм. Моё…

    
14. 1.5K просмотров, 41 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

    ЧАЙ С РОМАШКОЙ: Сразу отметим, что ромашковый чай, в отличие от остальных, можно безбоязненно пить и маленьким деткам, и беременным женщинам, главное — придерживаться правильной дозировки, а для малышей готовить слабенький отвар. Он придет на помощь во многих трудных ситуациях: когда простуда, болит животик или режутся зубки. И для взрослых этот чай будет чрезвычайно полезен. Отвар избавляет от вздутия живота, бессонницы, нервозности, головных болей. Подобный напиток невероятно полезен при гастритах, язвах, сахарном диабете, а также заболевании печени. Ромашка полезна для похудения,…

    
15. 1.6K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    ЧАЙ С РОМАШКОЙ: Сразу отметим, что ромашковый чай, в отличие от остальных, можно безбоязненно пить и маленьким деткам, и беременным женщинам, главное — придерживаться правильной дозировки, а для малышей готовить слабенький отвар. Он придет на помощь во многих трудных ситуациях: когда простуда, болит животик или режутся зубки. И для взрослых этот чай будет чрезвычайно полезен. Отвар избавляет от вздутия живота, бессонницы, нервозности, головных болей. Подобный напиток невероятно полезен при гастритах, язвах, сахарном диабете, а также заболевании печени. Ромашка полезна для похудения,…