Dr. Ryavkin в мессенджере MAX — 22 794 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Dr. Ryavkin»

1. 826 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Signum-25, пептид мышечной ткани.✅ Артикул: 16318

2. 1.1K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🧬 Один сигнал Каждую секунду в костном мозге принимаются тысячи решений Не все клетки-предшественники станут эритроцитами. Не все станут лейкоцитами. Не все станут тромбоцитами. Костный мозг постоянно решает, каких клеток организму сейчас нужно больше. Например, ➡️ после кровопотери приоритет меняется в сторону эритроцитов, ➡️ при инфекции — в сторону иммунных клеток. 📎 Но такие решения не возникают сами по себе. Чтобы понять, что происходит в организме и на что направить ресурсы, клетки постоянно обмениваются сигналами. Сигнальные пептиды участвуют в том самом диалоге, благодаря…

   
3. 1.2K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   💧 Лимфа — это не «про отёки». Это про то, насколько чисто внутри вас. Давайте честно. 🛑 Рынок переполнен шарлатанством: «почистим лимфу за 3 дня», «детокс-чай выгонит токсины». Это чушь. И вы, умные люди, это чувствуете. ‼️ Поэтому — только наука и факты. 🩺 Что такое лимфа на самом деле? Если кровь — это служба доставки (везёт клеткам кислород и питание), то лимфа — это служба уборки и логистики. 🔭 Цифры впечатляют: в теле взрослого человека циркулирует до 2 литров лимфы, а общая длина лимфатических сосудов сопоставима с кровеносными. При этом у лимфы нет «насоса», как сердце. Она…

   
4. 1.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   Что поддерживает нормальное кроветворение — без БАД и сложных схем Кровь тело обновляет само, каждый день. Но материал для этого оно берёт не из воздуха — из того, что попадает к вам в тарелку и в режим дня. Хорошая новость: список короткий и без экзотики. ✨ Железо — но в паре с витамином C Железо — основа гемоглобина. Из мяса, печени, бобовых оно усваивается лучше, если рядом есть витамин C: болгарский перец, зелень, цитрус. Чай и кофе сразу после еды, наоборот, мешают — лучше с паузой. ✨ Витамины группы B и фолаты Без них новые клетки крови собираются медленнее. Тёмная зелень, яйца,…

5. 1.5K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   💧 Лимфа — это не «про отёки». Это про то, насколько чисто внутри вас. Давайте честно. 🛑 Рынок переполнен шарлатанством: «почистим лимфу за 3 дня», «детокс-чай выгонит токсины». Это чушь. И вы, умные люди, это чувствуете. ‼️ Поэтому — только наука и факты. 🩺 Что такое лимфа на самом деле? Если кровь — это служба доставки (везёт клеткам кислород и питание), то лимфа — это служба уборки и логистики. 🔭 Цифры впечатляют: в теле взрослого человека циркулирует до 2 литров лимфы, а общая длина лимфатических сосудов сопоставима с кровеносными. При этом у лимфы нет «насоса», как сердце. Она…

   
6. 1.8K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Утром лицо показывает вчерашний день 🗓️ Солёный ужин, недосып, бокал на ночь — наутро это видно на лице: лёгкий отёк, тусклость, тяжёлые веки. Кожа отражает не «здоровье вообще», а ближайший фон — воду, соль, сон. К обеду тело перераспределит жидкость, и лицо выровняется само. Но есть и более глубокий слой. ❗️ Свежесть лица — это во многом про кровоснабжение: кожу питает кровь, что течёт под ней. А саму кровь тело обновляет каждый день — этим занят костный мозг, тихая фабрика новых клеток. Поэтому «здоровый вид» — это не только крем сверху. Это ещё и то, насколько ровно идёт обновление…

   
7. 1.8K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Signum-28. Пептидная поддержка лимфатической системы. Артикул: 16320

8. 200 просмотров, 4 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

   ❤️Дорогие друзья! Подписывайтесь на мой новый канал: МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Этот канал, в первую очередь для женщин! Потому что только женщины, могут так самоотверженно заботиться о здоровье своих любимых мужчин! Читайте и смотрите мои советы и рекомендуйте их своим мужьям, сыновьям и отцам. Искренне Ваш, Александр Рявкин.❤️

   
9. 1.9K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   ❤️Популярные заблуждения❤️ «Кроветворение — это что-то про болезни крови» Слово «кроветворение» обычно всплывает в одном контексте — в кабинете врача, когда что-то не так с анализом. Поэтому и кажется: это тема про болезни, меня не касается, пока всё в порядке. На самом деле всё ровно наоборот. 📎 Как это устроено на самом деле? Кроветворение — это не диагноз. Это то, что происходит в вас прямо сейчас, пока всё как раз в порядке. Каждый день тело собирает заново клетки крови: те, что носят кислород, те, что стоят на защите, те, что отвечают за свёртывание. Это такая же рутина…

   
10. 543 просмотров, 15 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    ❤️Популярные заблуждения❤️ «Кроветворение — это что-то про болезни крови» Слово «кроветворение» обычно всплывает в одном контексте — в кабинете врача, когда что-то не так с анализом. Поэтому и кажется: это тема про болезни, меня не касается, пока всё в порядке. На самом деле всё ровно наоборот. 📎 Как это устроено на самом деле? Кроветворение — это не диагноз. Это то, что происходит в вас прямо сейчас, пока всё как раз в порядке. Каждый день тело собирает заново клетки крови: те, что носят кислород, те, что стоят на защите, те, что отвечают за свёртывание. Это такая же рутина…

    
11. 848 просмотров, 12 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    Грудь не болит до последнего. И это главная ловушка женщин после 35. Тяжесть, налитость, дискомфорт перед циклом. Мы привыкаем к этому и воспринимаем как норму. Стандартная реакция: «понаблюдаю», «само пройдет», «врач сказал — не страшно». Но пока вы ждете, внутри тканей годами копится «застойное болото». Лимфа перестает свободно циркулировать, создавая идеальную среду для уплотнений. Грудь не болит до последнего — она молча ждет, пока вы услышите её сигналы. 15 июня врач Наталья Бутолина (28 лет практики) проведет открытую консультацию по здоровью груди без гормонов и радикальных…

    
12. 980 просмотров, 31 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    😉Каждое утро просыпаетесь с «подушками» под глазами? Если вы просыпаетесь с отёкшими веками, «подушкой» вместо скул и ощущением, что тело весит на 3–4 кг больше — у вас не «просто вода». У вас забита внутренняя канализация. Лимфатическая система — это не «детокс по Инстаграму». Это единственная система организма, у которой нет своей помпы. Она полностью зависит от вашего движения, дыхания и тонуса тканей. Каждые 24 часа через лимфу проходит до 4 литров межтканевой жидкости, в которой плавают: продукты распада клеток воспалительные медиаторы токсичные белковые конгломераты остатки погибших…

    
13. 2.2K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    😉Каждое утро просыпаетесь с «подушками» под глазами? Если вы просыпаетесь с отёкшими веками, «подушкой» вместо скул и ощущением, что тело весит на 3–4 кг больше — у вас не «просто вода». У вас забита внутренняя канализация. Лимфатическая система — это не «детокс по Инстаграму». Это единственная система организма, у которой нет своей помпы. Она полностью зависит от вашего движения, дыхания и тонуса тканей. Каждые 24 часа через лимфу проходит до 4 литров межтканевой жидкости, в которой плавают: продукты распада клеток воспалительные медиаторы токсичные белковые конгломераты остатки погибших…

    
14. 2.3K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Почему «поднять иммунитет» — некорректная задача 📋 В аптеке у полки с витаминами почти у каждого хоть раз была эта мысль: надо бы поднять иммунитет. Что-нибудь «для защитных сил», на всякий случай. Звучит логично. Но с биологией расходится почти полностью. Иммунитет — это не уровень в стакане, который можно долить повыше. Это система равновесия. И у неё две беды, противоположные друг другу. ↘️ Когда она реагирует слабо — пропускает инфекции. ↘️ Когда реагирует слишком сильно — разворачивается против своих же тканей. Лишнее воспаление, аллергии, аутоиммунные истории —…

    
15. 1.1K просмотров, 41 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    Почему «поднять иммунитет» — некорректная задача 📋 В аптеке у полки с витаминами почти у каждого хоть раз была эта мысль: надо бы поднять иммунитет. Что-нибудь «для защитных сил», на всякий случай. Звучит логично. Но с биологией расходится почти полностью. Иммунитет — это не уровень в стакане, который можно долить повыше. Это система равновесия. И у неё две беды, противоположные друг другу. ↘️ Когда она реагирует слабо — пропускает инфекции. ↘️ Когда реагирует слишком сильно — разворачивается против своих же тканей. Лишнее воспаление, аллергии, аутоиммунные истории —…