Здоровье в мессенджере MAX — 7 120 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Здоровье»

1. 393 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🎃 Тыквенный сок - огромная польза простого продукта 5 неизвестных лечебных свойств тыквенного сока, о которых вы не знали : •При заболеваниях печени и почек один pаз в дeнь за тpидцать минут дo eды пeйтe пo пoлoвинe cтакана тыквeннoгo coка. •Πpи мoчeкамeннoй бoлeзни: пpинимайтe тыквeнный coк пo oднoй тpeти cтакана за пoлчаcа дo eды 3 pаза в дeнь. •Еcли у ваc нeвpoз или замучила бeccoнница, тo пpимитe на нoчь 1/2 cтакана coка c чайной лoжкoй мeда. •Πри проcтуде c жаром и лихорадкой: пейте тыквенный cок как жаропонижающее и утоляющее жажду cредcтво. •Отлично помогает тыквенный cок при…

   
2. 554 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ⚕️ 4 проверенных рецепта для здоровья От мигрени 🤕 Чтобы убрать головную боль, применяйте данный рецепт. Смешайте яблочный уксус с теплой водой, обмокните полотенце, обмотайте им голову и полежите с этим компрессом. Для иммунитета 🤗 Чтобы укрепить иммунитет, приготовьте следующий состав. Взбейте 5 желтков, добавьте 1 литр молока и 1 столовую ложку меда. Пейте такой коктейль на протяжении дня. От дискинезии желчевыводящих путей 😒 Чтобы улучшить функцию желчного пузыря, добавьте в зеленый чай 1-2 таблетки любого сахарозаменителя и пейте маленькими глотками на протяжении дня. От…

   
3. 619 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   😍 СОБРАЛИ ДЛЯ ВАС ИДЕАЛЬНУЮ ПОДБОРКУ КАНАЛОВ В MАКС Сохраняйте, чтобы не потерять и делитесь с друзьями👇 🦉 Совушки - эти "пернатые котейки" точно поднимут вам настроение! 💌 Тебе открытка - красивые открытки на каждый день и для особых моментов 🏡 Дачное вдохновение - покажем как сделать дачу уютной 👵🏼 Бабушка у подъезда|Женские истории - рассказы и истории для женщин 🌐 НейроКонтент - здесь собраны самые лучшие ролики из мира нейросетей 🤣 Смехапанорама - приколы из социальных сетей, Reels, Shorts 👩‍🍳 Хозяюшка • Рецепты • Заготовки - вкусно, быстро и без лишних трат 💌…

   
4. 748 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🌰 Усталость мозга? Кушайте грецкие орехи! Если мозг перегружен мыслями, он быстро устанет и не будет функционировать должным образом. Ухудшится память. Примерно в 10 часов утра или в 15 часов дня можно съесть горсть грецких орехов, богатых лецитином, витаминами и микроэлементами, помогающими восстановить силы мозга 🧠 Если было полезно, оставьте реакцию 👇 Здоровье

   
5. 819 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🌺 Очищение почек отваром шиповника Шиповник помогает растворять камни в почках до состояния песка, который затем выводится с мочой. ✅ Рецепт: •2 ст. л. сухого шиповника (с горкой) •250 мл воды 🥣 Приготовление: Залейте шиповник водой и кипятите 15 минут. Процедите напиток. Пейте за три приема в течение дня. Курс 🗓️: 2 недели Если было полезно, оставьте реакцию 👇 Здоровье

   
6. 965 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   💫 Как очистить организм от токсинов и шлаков Яблоко с корицей 🍏 Нарежьте одно яблоко тонкими ломтиками, залейте 500 мл воды и добавьте 1 ч. л. молотой корицы. Остудите и пейте в течение дня. Такая смесь помогает нормализовать обмен веществ и поддерживает работу пищеварения. Лимон с мёдом 🍯🍋 Смешайте 2 ст. л. свежего лимонного сока с 200 мл тёплой воды, добавьте 1 ч. л. мёда и щепотку молотого имбиря. Принимать натощак за 30 минут до завтрака. Это укрепляет сосуды, очищает ЖКТ и дарит бодрость. Коктейль здоровья 🥕🍊🍋 Смешайте свежевыжатые соки 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови с…

   
7. 1.1K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🥓 Сало в рационе: польза при умеренном употреблении Жиры — важная часть питания, и их качество напрямую влияет на здоровье сердца и обмен веществ. ✨ Чем может быть полезно сало: ❤️ Поддержка сердечно-сосудистой системы ✔️ содержит олеиновую жирную кислоту ✔️ по составу жиров частично схоже с некоторыми растительными маслами ✔️ не включает трансжиры 💪 Ценные питательные вещества ✔️ витамин D — важен для костей и иммунитета ✔️ витамин E — антиоксидантная защита ✔️ селен и цинк — поддержка обменных процессов ⚖️ Важно помнить об умеренности ✔️ лучше употреблять небольшими порциями ✔️…

   
8. 1.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   🥝 Продукты, которые понижают риск тромбоза 🥝 ️Киви. Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28%. 🌰 ️Миндаль. Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е. 🍠 Куркума. Всего 7 граммов в сутки этой специи (примерно чайная ложка) способны уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20%. Если было полезно, оставьте реакцию 👇 Здоровье

   
9. 1.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   🧀 Польза от сыра! Сыр — отличный источник белка и кальция, причем усваиваются они лучше, чем при употреблении молока. Узнаем, какую еще пользу можно получить от сыра! Всего 100 г сыра 🧀 обеспечивают дневную норму кальция. Содержится витамин D, что встречается довольно редко, поскольку во многих продуктах его практически нет. Сыр восполняет запас энергии, поскольку является калорийным продуктом. Он надолго насыщает и служит хорошим полезным перекусом. Если было полезно оставьте реакцию 👇 Здоровье

   
10. 1.4K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    😷 Кашель и бронхит проходят вмиг! Достаточно выпить перед сном это натуральное средство. ⠀ ✅ Ингредиенты: ⠀ •250 мл молока •1 чай. лож. сливочного масла •1 чай. лож. мёда •0,25 чай. лож. пищевой соды •1 желток ⠀ ⠀ 🥣 Приготовление: Вскипятите молоко и остудите его. Добавьте сливочное масло (можно заменить на какао-масло) и мёд. Хорошо перемешайте. Затем добавьте соду, яичный желток и хорошо перемешайте еще раз. Взрослые могут добавить по желанию 1 десертную ложку коньяка. ⠀ Пейте это лекарство в течение 5 дней перед сном. Первые улучшения вы заметите на следующее утро Если было…

    
11. 1.5K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    🥦🍋 Перечень продуктов, которые обладают антипаразитарными свойствами 🎃 Семечки тыквы — дневная доза до 10 штук. 🥕 Морковь — можно употреблять в виде сока. Помимо борьбы с паразитами, снабдит вас массой витаминов и клетчаткой. 🥦 Брокколи - содержащийся здесь тиол оказывает прекрасный антипаразитарный эффект. Можно есть сырым. 🌶 Перец — эффективен, как в свежем виде, так и в молотом. 🍋 Лимон — это не только антипаразитарное средство, но и противомикробное. Ценна не только мякоть, но и кожура. 🧄 Чеснок — достаточно зубчика в день, чтобы погонять паразитов. Если было полезно,…

    
12. 1.4K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    🧈 Почему не стоит отказываться от сливочного масла! Продукт содержит целый букет витаминов — А, B, C, D, Е и К. Они благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения, повышают иммунитет и настроение. А еще в сливочном масле содержится большое количество триптофана👌 — это аминокислота, которая способствует выработке серотонина. Поэтому умеренное употребление продукта уменьшает тягу к сладкому, а небольшой кусочек масла вполне может предотвратить переедание. Если было полезно, оставьте реакцию 👇 Здоровье

    
13. 1.5K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    🥣 Паста Амосова — питательная смесь с историей Известный советский кардиохирург Николай Амосов обращал внимание: пациенты, в рационе которых регулярно были орехи и сухофрукты, восстанавливались заметно быстрее. На основе этих наблюдений и появилась знаменитая паста, которую позже стали называть «универсальной поддержкой для организма». ⚕️ Чем она полезна: - способствует здоровью сердца и сосудов ❤ - поддерживает иммунитет и помогает уменьшить отёчность - благоприятно влияет на нервную систему — снижает уровень тревоги и улучшает сон 😌 - улучшает пищеварение - восполняет запасы…

    
14. 462 просмотров, 27 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    🌾 Чем полезны семена кунжута? Многие воспринимают кунжут только как добавку к выпечке и блюдам, хотя на самом деле это ценный источник полезных веществ. ✨ Неочищенные семена особенно богаты кальцием — именно поэтому кунжут часто связывают с поддержкой костей, суставов и ногтей. 📌 Также кунжут: • помогает поддерживать нормальный минеральный баланс • участвует в обменных процессах • положительно влияет на пищеварение • способствует укреплению иммунитета 💡 Благодаря высокому содержанию полезных веществ кунжут нередко включают в рацион для поддержки опорно-двигательной системы и общего…