Фейсфитнес с Татьяной Койновой в мессенджере MAX — 615 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Фейсфитнес с Татьяной Койновой»

1. 87 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Хотите заниматься лицом регулярно, но без хаоса и поиска упражнений по разным видео? 🌿 В онлайн-клубе вас ждёт понятная система занятий для лица и шеи: ✨ живые тренировки ✨ записи занятий ✨ упражнения для овала лица, шеи, межбровки, глаз и зоны второго подбородка ✨ работа с отёками и лимфой ✨ поддержка, напоминания и регулярность Заниматься можно дома, в удобном темпе, но с ощущением, что вы не одни 💛 Сейчас в рамках Летней ярмарки при покупке или продлении абонемента можно выбрать подарок из каталога 🎁 Присоединиться к клубу можно здесь: https://golnk.ru/9nza4

2. 107 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие девочки, у нас для вас приятная раздача подарков 🎁 В течение ближайших 3 дней вы можете выбрать подарок из нашего каталога. Ссылка на каталог подарков: https://golnk.ru/28xXL Обычно эти подарки доступны тем, кто оплачивает или продлевает абонемент в клубе. Но сейчас есть ещё одна возможность получить подарок — за ваш видеоотзыв о занятиях в клубе. Как это работает? Вы записываете небольшой видеоотзыв о своём обучении у нас. Длительность — примерно 1 минута. Не нужно готовить сложный текст, искать идеальный ракурс или снимать «как у блогеров». Достаточно просто открыть…

   
3. 128 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Смотрите, какое шикарное расписание у нас на эту неделю, дополнительно на тарифах Оптима и Максимум есть уроки в записи по другим массажам и тейпированию. Целый комплекс для омоложения в одном месте! А почему вы еще не с нами???

   
4. 186 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   Хотите заниматься лицом и получить подарок? Сейчас самое время 💛 В клубе вас ждут тренировки, записи занятий и понятная система упражнений для лица и шеи. А в рамках Летней ярмарки при покупке или продлении абонемента можно выбрать один из курсов в подарок 🎁 Если давно хотели начать или продлить доступ — не откладывайте. Абонементы клуба: https://golnk.ru/qyNzl

5. 190 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   🌸 Девочки, у нас вышел новый дайджест недели Собрала для вас самые важные новости клуба в одном письме, чтобы ничего не потерялось. В дайджесте есть ссылки на запись нового эфира «Антивозрастной протокол» в ВК, YouTube и RuTube. Если вы не успели быть на эфире или хотите пересмотреть важные моменты, обязательно загляните. Также напомнила про конкурс «Жизнь в моменте» и про Летнюю ярмарку подарков 🎁 Акция ещё действует, но уже подходит к завершению. Если вы давно хотели купить или продлить абонемент, сейчас хороший момент: можно выбрать подарок из каталога, а все оплаченные месяцы клуба…

   
6. 234 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Дисциплина в уходе — это не строгость, а маленькие шаги каждый день ✨ Упражнения для лица работают лучше, когда они становятся привычкой: без спешки, без перегруза, но регулярно. В клубе мы занимаемся вместе: лицо, шея, овал, межбровка, отёки и зона второго подбородка 🌷 Сейчас действует Летняя ярмарка подарков: при покупке или продлении абонемента можно выбрать курс в подарок 🎁 Абонементы клуба: https://golnk.ru/v190a

7. 250 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   🌸 Забирайте полезный гайд по антивозрастному протоколу Здравствуйте 🌸 Как ваши дела? Как настроение? Я вам уже говорила, что у нас есть небольшой полезный гайд по антивозрастному протоколу с эфирными маслами. Оставляю вам ссылочку, чтобы вы могли спокойно посмотреть, изучить и взять для себя самое нужное: https://drive.google.com/file/d/1L_RKmHB9gZgRQM4XjLjMFxUunHUWIYSA/view В гайде собраны основные моменты по уходу и применению эфирных масел, чтобы было понятнее, с чего начать и как встроить это в заботу о себе. Посмотрите, пожалуйста, когда будет удобно, и напишите мне, пользуетесь…

   
8. 261 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   С праздником, мои дорогие! Как проходит ваш выходной? Мои дети сегодня умотали на день рождения к однокласснице с ночевкой. Праздник будет в загородном доме, на свежем воздухе, а ночлег - в палатках и спальных мешках 🏕️ Романтика…. У меня только один вопрос - когда??? Когда они успели так вырасти, что уже уезжают с ночевкой из дома? 🙈 И вообще, я в этой бесконечной суете только сейчас поняла, что уже 2 года я воспитываю детей одна… Как быстро летит время. Бывает ли мне сложно? Точно да. Бывает что сил нет и хочется просто быть просто красивой и ни о чем не думать 😊 Но приходится …

   
9. 268 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Лето проходит быстро. А заботу о себе лучше не откладывать 🌿 Даже несколько минут упражнений для лица и шеи могут стать маленьким ритуалом, который возвращает ощущение свежести и собранности. Сохраняйте видео и попробуйте повторить сегодня 💛 А если хотите заниматься регулярно — приходите в клуб. Сейчас в рамках Летней ярмарки при покупке или продлении абонемента можно выбрать курс в подарок 🎁 Абонементы клуба: https://golnk.ru/D59Z9

10. 68 просмотров, 2 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    🌸 Когда читаю ваши сообщения, становится очень тепло Девочки, сегодня хочу начать не с условий акции, а с того, что меня правда тронуло. В последние дни вы часто пишете мне с вопросами про Летнюю ярмарку подарков. И я вижу, что у многих из вас доступ к клубу оплачен ещё на несколько месяцев, а у кого-то почти на год вперёд. Но вы всё равно продлеваете абонемент сейчас и пишете: «Татьяна, я всё равно буду с вами заниматься». «Я с вами с самого начала и никуда уходить не планирую». «Если акция сейчас, лучше продлю заранее, всё равно клуб мне нужен». Девочки, от таких сообщений правда…

    
11. 293 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    🌸 Когда читаю ваши сообщения, становится очень тепло Девочки, сегодня хочу начать не с условий акции, а с того, что меня правда тронуло. В последние дни вы часто пишете мне с вопросами про Летнюю ярмарку подарков. И я вижу, что у многих из вас доступ к клубу оплачен ещё на несколько месяцев, а у кого-то почти на год вперёд. Но вы всё равно продлеваете абонемент сейчас и пишете: «Татьяна, я всё равно буду с вами заниматься». «Я с вами с самого начала и никуда уходить не планирую». «Если акция сейчас, лучше продлю заранее, всё равно клуб мне нужен». Девочки, от таких сообщений правда…

    
12. 342 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Одно упражнение против второго подбородка 💛 Опускаем корень языка вниз, руками создаём мягкое сопротивление и выполняем 20–30 повторений. Сохраняйте упражнение, чтобы не потерять 🌿 А если хотите заниматься лицом и шеей регулярно — приходите в клуб. Сейчас в рамках Летней ярмарки при покупке или продлении абонемента можно выбрать курс в подарок 🎁 Подробности по ссылке: https://golnk.ru/QGJv8

13. 138 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Одно упражнение против второго подбородка 💛 Опускаем корень языка вниз, руками создаём мягкое сопротивление и выполняем 20–30 повторений. Сохраняйте упражнение, чтобы не потерять 🌿 А если хотите заниматься лицом и шеей регулярно — приходите в клуб. Сейчас в рамках Летней ярмарки при покупке или продлении абонемента можно выбрать курс в подарок 🎁 Подробности по ссылке: https://golnk.ru/QGJv8

14. 344 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Девочки, сегодня прошёл очень интересный эфир про антивозрастной протокол с эфирными маслами 🌸 Разобрали, как поддерживать красоту кожи, шеи и декольте после 40 лет, какие масла можно использовать в домашнем уходе, как сочетать их с массажем, гуаша и другими техниками естественного омоложения. Если вы не смогли присутствовать онлайн, обязательно посмотрите запись: ВК: https://vkvideo.ru/video-192403706_456242552 YouTube: https://youtu.be/Aw8Qq5CMHwE RuTube: https://rutube.ru/video/0e09401d089aad8071ada5fed048c8ec/ 🎁 И самое приятное — сейчас один из моих курсов можно получить в…

    
15. 137 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Девочки, сегодня прошёл очень интересный эфир про антивозрастной протокол с эфирными маслами 🌸 Разобрали, как поддерживать красоту кожи, шеи и декольте после 40 лет, какие масла можно использовать в домашнем уходе, как сочетать их с массажем, гуаша и другими техниками естественного омоложения. Если вы не смогли присутствовать онлайн, обязательно посмотрите запись: ВК: https://vkvideo.ru/video-192403706_456242552 YouTube: https://youtu.be/Aw8Qq5CMHwE RuTube: https://rutube.ru/video/0e09401d089aad8071ada5fed048c8ec/ 🎁 И самое приятное — сейчас один из моих курсов можно получить в…